Rus adabiy tili tarixi - shakllanishi va o'zgarishi...
Chercher O'sish, va maxsus xonalarda - suzish havzalari. Ushbu sayt dengizga bag'ishlanganligi sababli, biz faqat o'sha turlarga qiziqamiz suv sporti to'g'ridan-to'g'ri ochiq suvda amalga oshiriladi. Bularga quyidagilar kiradi: serfing, sho'ng'in, snorkeling, regatta, kayak yoki kanoeda eshkak eshish, baydarka, suv chang'isi, suzish. Keling, har birini batafsil ko'rib chiqaylik.
C urfing- ekstremal sport turlaridan biri. Bu aslida turli xil sintetik materiallardan tayyorlangan maxsus "taxtada" turgan dengiz va okean to'lqinlariga minishning nomi. Serfing sportchidan jasorat, yaxshi muvofiqlashtirish va sabr-toqatni talab qiladi. Axir, to'lqinlarni zabt etish san'atini egallash uchun siz bir necha oy yoki hatto yillar sarflashingiz kerak bo'ladi.
Ushbu sport birinchi marta Gavayi orollarida paydo bo'lgan va qirollar va ularning atrofidagilarning o'yin-kulgisi bo'lgan. O'sha paytda sörf taxtalari yog'ochdan yasalgan, ular juda og'ir va katta edi (uzunligi 6 metrgacha). O'shanda ham birinchi serfing musobaqalari o'tkazildi. Hozir ko'p narsa o'zgardi, lekin Gavayi hali ham sörfçülar uchun sevimli joy, chunkiBu joylarda eng yuqori to'lqinlar mavjud.
Hozirgi vaqtda ko'p sonli sörf taxtalari mavjud. Tanlov professionallik darajasiga, shuningdek, bemaqsad turlariga bog'liq. Misol uchun, yangi boshlanuvchilarga odatda ishlov berish osonroq bo'lgan uzun (3 metrgacha) taxtalar taklif etiladi. Qisqaroq taxtalar (taxminan 2 metr) mavjud va tau sörf bo'yicha mutaxassislar oyoq qo'shimchalari bilan juda qisqa taxtalardan foydalanadilar. Bundan tashqari, serfingning bir turi - bujibording bor, bunda sportchilar taxtada yotgan holda minadilar.
Yigirmanchi asrning ikkinchi yarmida serfingning yana bir turi - shamol sörfingi paydo bo'ldi. Birinchi vindserfing taxtasi 1968 yilda Jim Drake va Xoyl Shvaytser tomonidan patentlangan. Bu kichkina yelkanli taxta edi. Siz silliq sirt ustida erkin harakat qilishingiz mumkin. Ushbu turning katta mavjudligi vindserfingni juda mashhur qildi. 1984 yilda esa bu sport turi Olimpiya sport turiga aylandi.
Sho'ng'in(ingliz tilidan) diving - sho'ng'in) - bu maxsus jihozlar bilan sho'ng'in qilish. Ommaviy sho'ng'inning boshlanishi o'yin-kulgi va sport turi sifatida Jak-Iv Kusto tomonidan qo'yilgan. Aynan u va uning do'sti, frantsuz muhandisi Gagnan, biz akvalang uskunalarini yaratishda qarzdormiz. Sho'ng'in paytida siz suv osti ob'ektlariga tegishingiz, dengiz va okeanlarning flora va faunasi bilan tanishishingiz mumkin.
Endi dunyo sho'ng'inning bir nechta turlari bilan tanish, ularning ba'zilari o'yin-kulgi yoki sport, boshqalari esa professional faoliyat hisoblanadi. Birinchisi, rekreatsion sho'ng'in, shuningdek, katta chuqurlikka sho'ng'ishni va gaz aralashmalaridan foydalanishni o'z ichiga olgan sport va texnik sho'ng'indir. Ikkinchisi - tijorat va harbiy sho'ng'in, buyurtma qilingan suv osti ishlarini bajarish, masalan, jihozlarni o'rnatish va demontaj qilish, kemalarni ko'tarish, minalarni qidirish, o'rnatish va yo'q qilish, suv osti kemalariga qarshi to'siqlar va boshqalar. Ushbu turdagi sho'ng'inlar eng yuqori texnologiyali hisoblanadi va qoida tariqasida tasniflanadi.
Snorkeling(yoki snorkeling, inglizcha snorkel - snorkel) - suv osti dunyosini mustaqil ravishda o'rganish, estetik zavq olish, uning landshaftlarini, aholisini va hokazolarni suratga olish uchun niqob va shnorkel bilan suv ostida sho'ng'in qilish.
Tropik kengliklarda snorkeling juda mashhur. Axir, juda ko'p turli xil dengiz aholisi iliq suvlarda yashaydi. Shuning uchun suvga sho'ng'ish odamlarni o'ziga jalb qiladi. Axir, hamma g'alati baliq va marjonlarga qarashni xohlaydi. Suv osti dunyosi shunchaki go'zalligi bilan o'ziga jalb qiladi.
Sho'ng'indan farqli o'laroq, snorkeling maxsus qimmatbaho jihozlarni talab qilmaydi. Niqob va shnorkel sho'ng'in uchun eng muhim jihozdir. Bundan tashqari, siz suzishingiz va tezroq sho'ng'ishingiz mumkin bo'lgan qanotlarni sotib olishingiz mumkin. Ba'zi odamlar snorkeling uchun suv kostyumidan ham foydalanadilar, bu hipotermiya, kesish va kuyishdan himoya qiladi.
Regata
- turli toifadagi kemalar uchun bir qator poygalardan iborat katta, odatda an'anaviy, yelkanli yoki eshkak eshish musobaqasi.
Birinchi mashhur regattalardan biri 1740 yilda bo'lib o'tgan Venice Gondolier Regatta edi. 19-asrning oʻrtalaridan boshlab. Yelkan va eshkak eshish bo'yicha regatalar Buyuk Britaniya, Frantsiya, Germaniya, Italiya, Ispaniya, Shveytsariya, Belgiyada 19-asr oxiri - 20-asr boshlarida o'tkazila boshlandi. — Skandinaviya mamlakatlari, Rossiya, AQSh, Kanada, mamlakatlarda lotin Amerikasi va hokazo.
Regattalar yaxtachilar orasida eng kuchlilarini aniqlash uchun mo'ljallangan. Chunki suzib yurish texnik ko'rinish va natijalarning katta qismi yaxtaga bog'liq, asosiy vazifa yaxtachining haqiqiy mahoratini ochish uchun natijalarni to'g'ri taqqoslashdir.
Kayak - jasurlar uchun sport
Dastlab, kayak Kamchatka xalqlarining kichik baliq ovlash kemasi bo'lib, u teri bilan qoplangan panjarali ramka edi. Eshkakchi qayiqqa belbog' yordamida bog'langan va bir qanotli eshkak yordamida kayakni boshqargan. Bunday qayiqlarda ular odatda dengiz hayvonlarini ovlashgan yoki baliq tutgan. Bugungi baydarka butunlay boshqa maqsadlarga xizmat qiladi - u faol dam olish, sport va turizm vositasidir. Zamonaviy tasnifda baydarkaning quyidagi turlari ajratiladi:
Kayak uchun dam olish (Sayohat / dam olishkayak) dam olish va dam olish maqsadida silliq suvda (koʻllar, pasttekislik daryolari) tez, barqaror kayaklarda sayr qilishdir. Rekreatsion kayak sayyohlar orasida tobora ommalashib bormoqda va ekzotik mamlakatlardagi ilg'or mehmonxonalar tomonidan muvaffaqiyatli qabul qilinmoqda. Agar xuddi shunday dam olish dengiz qirg'og'i bo'ylab sodir bo'lsa, bu allaqachon dengizda kayak;
Oq suvda kayak (Oq suvkayak) suv oqimidagi to'siqlarni engib o'tish bilan bog'liq bo'ladi, u tog 'daryosi bo'ladimi, tezkor daryolar yoki ularning pasttekislik daryolari yoki dengiz suvlaridagi elementlari. Asosiy nuqta Bu barcha to'siqlarni bosib o'tishdan zavqlanasiz va umuman olganda, "qahramonlik", "jasorat", "fath" kabi tushunchalar muhim emas.
Xalqaro sport musobaqalari dasturlariga baydarkaning quyidagi turlari kiradi:
Eshkak eshish slalomi - uning mohiyati daryoning notinch qismida eng qisqa vaqt ichida qoziqlar orasidagi yo'lni bosib o'tishdir. Eshkak eshish slalomi 1992 yilda Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan.
Baydarka va kanoeda eshkak eshish silliq suvda klassik Olimpiya sporti bo'lib, to'g'ri chiziqda eng yuqori tezlik muhim ahamiyatga ega.
Downhill poygasi - bu Evropa va Amerikada mashhur bo'lgan, ammo mamlakatimizda deyarli rivojlanmagan musobaqa turi bo'lib, u daryoning quyi oqimdagi notinch qismidan o'tishdan iborat."poyga".
Kanopolo kayak suv polosining bir variantidir.
suv chang'isi - ommabop sport va o'yin-kulgi - suv yuzasida maxsus shakldagi chang'ida, qayiq yoki boshqa suzuvchi qurilmaga ulangan kabelda ("halyard" deb ataladi) oldinga harakatlanishni ta'minlaydigan harakat.
Suv chang'ilari yakka va juft bo'ladi. Juftliklarga quyidagilar kiradi: figura va sakrash. Yakkaxonlar uchun: figurali va slalom (mono) chang'ilari. Bir qarashda suv chang'isi qishki chang'i sportiga o'xshaydi. Ammo suv kayağı kengroq, maxsus geometriyaga ega va maxsus materialdan tayyorlangan.
Aksariyat suv chang'ilari ko'pikli plastmassadan - poliuretan ko'pikidan tayyorlanadi, chunki u yog'ochga qaraganda ancha kam vaznga ega va yaxshi sirpanishga ega.
Suv chang'isi birinchi marta 1922 yilda, Minnesotadan kelgan amerikalik Ralf Samuelson qishki chang'ilarda tajriba o'tkazib, ularni suvda sinab ko'rishga qaror qilganida paydo bo'lgan. U ikkita keng qarag'ay taxtasini oyoqlari uchun mahkamlagichlar bilan jihozladi. Shundan so'ng ixtirochi Leyk-Sitidagi ko'l suvlarida chang'ilarni muvaffaqiyatli sinovdan o'tkazdi.
Samuelsonning ixtirosi haqida bilmagan holda, 1925 yilda Fred Uoller (AQSh) o'zi ixtiro qilgan, shuningdek, qarag'aydan yasalgan suv chang'isi modeli uchun birinchi patent oldi.DelfinAkva- Skees».
1928 yilda Vashingtonning Bellevyu shahridan Don Ibsen oldingi kashfiyotlardan bexabar, suv chang'isini ixtiro qildi va shu tariqa ushbu sport ixtirochisi sifatida tan olingan uchinchi shaxs bo'ldi.
Ko'rinadigan uch juft chang'i bir-biriga juda o'xshash edi: ularning barchasi qarag'aydan yasalgan, maxsus emdirilgan va oyoqlari uchun rezina mahkamlangan.
SSSRda suv chang'isi 50-yillarning oxiri - 60-yillarning boshlarida rivojlana boshladiXXasr. 1964 yilda asosan Yerning birinchi kosmonavti, suv chang'isi sportining ashaddiy muxlisi bo'lgan Yu.A.Gagarin tashabbusi bilan mamlakatning suv chang'isi federatsiyasi tashkil etildi va 1965 yilda suv chang'isi bo'yicha birinchi SSSR chempionati o'tkazildi.
Bugungi kunda ushbu sport turi shunchalik ajoyib va mashhur bo'lib ketdiki, 1998 yilda Gretsiya Olimpiya qo'mitasi suv chang'isini 2004 yilda Afinada bo'lib o'tgan Olimpiada dasturiga kiritishni tavsiya qildi. 2000 yilda suv sporti sudyalari professional uyushmasi tuzildi (PTWA), havaskor rekordlarni professional musobaqalardan bir marta va umuman ajratib turadi.
Eng mashhur sport turlaridan birisuzish.
Suzish haqli ravishda inson tanasiga sog'lomlashtiruvchi ta'siri bo'yicha raqobatdoshlari bo'lmagan eng samarali sport hisoblanadi. Suzish, ayniqsa, yurak-qon tomir tizimiga kuchli ijobiy ta'sir ko'rsatadi nafas olish tizimi, mushak tizimi, bo'g'inlar, tayanch-harakat tizimi. Bundan tashqari, suzish qattiqlashuv turlaridan biri bo'lib, immunitet tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Ushbu sport ortiqcha vazndan xalos bo'lishni xohlaydiganlar uchun ham dolzarbdir, chunki suzish paytida ortiqcha kaloriyalar juda tez "yoqiladi" (sport zalida shunga o'xshash vaqt va kuch mashqlaridan 2-4 baravar tezroq).
Suzishning katta afzalligi shundaki, u deyarli yo'q yon ta'siri va kontrendikatsiyalar.
Suzish tananing moslashuvchanligini rivojlantirishga, chidamlilikni oshirishga, samaradorlikni oshirishga, kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi samarali kurash stressli vaziyatlar bilan.
Suzishning samaradorligi, birinchi navbatda, suzish harakatlarini to'g'ri bajarish va to'g'ri nafas olishga bog'liq. Minimal harakatlar - maksimal samaradorlik.
Tavsif
Ushbu sport asosiy qoida bilan birlashtirilgan bir nechta fanlarni o'z ichiga oladi - imkon qadar tezroq suzish orqali ma'lum masofani bosib o'tish.
- 1908 yildan beri suzish olimpiya fanidir. Shu bilan birga, sizga yo'lning umumiy uzunligidan 15 m dan ortiq bo'lmagan suv ostida suzishga ruxsat beriladi. Suzishda bir nechta fanlar mavjud:
- Erkin uslub, suzuvchi masofani bosib o'tish uchun qaysi uslubni tanlashi mumkin.
Musobaqa shartlariga ko'ra, sportchilardan faqat brass, batterflyay, chalqancha suzish va hokazolarda suzish talab qilinadigan muayyan uslub. Musobaqa hovuzda ham, ochiq suvda ham o'tkazilishi mumkin. Qabul qilingan masofa ham juda boshqacha bo'lishi mumkin. Shunday qilib, Olimpiya masofalari 50 m dan 10 km gacha. Ammo norasmiy musobaqalarda masofalar ancha katta bo'lishi mumkin: muntazam ravishda turli qismlar Dunyo bo'ylab o'nlab kilometrlik marafon suzishlari o'tkaziladi.
Tavsif
Misol uchun, 19-asrda La-Mansh bo'ylab (taxminan 35 km masofa) raqobatbardosh suzishlar o'tkazildi.
Tavsif
Yana bir Olimpiya intizomi, unda sportchi ma'lum balandlikdagi platforma yoki tramplindan suvga sakrab tushadi. Shu bilan birga, hakamlar suvga kirishning tozaligi va akrobatik mahorat - havoda ijro etilgan piruetlarning murakkabligini baholaydilar. Tramplin - suv sathidan 1 dan 3 m gacha balandlikda suv ustida o'rnatilgan prujinali taxta. Minora - bu 1 metrdan 10 metrgacha bo'lgan ma'lum oraliqlarda sakrash platformalari joylashgan inshootdir. Bu jamoaviy o'yin
Tavsif
to'p bilan, shuningdek, Olimpiya fanlari bilan bog'liq, 19-asrda Angliyada ixtiro qilingan. Uning mohiyati raqib jamoa darvozasiga gol urishdan iborat. Bunday holda, to'p qo'l bilan tashlanadi va o'yin maydoni 30 m uzunlikdagi va 20 m kengligidagi hovuzning belgilangan qismidir, har biri sakkiz daqiqadan iborat. O'yin oxirida raqib darvozasiga eng ko'p gol urgan jamoa musobaqa g'olibi hisoblanadi. Baydarka — qayiqning bir turi boʻlib, unda sportchi oʻtiradi va ikki tomondan ikki qanotli eshkak bilan eshkaklanadi. Kanoeda eshkakchi bir tizzasiga o'tirib, suvni faqat bir tomondan eshkak eshish uchun foydalanadigan bir pichoqli eshkak bilan itarib yuboradi. Baydarka va kanoeda eshkak eshuvchilar soni musobaqa reglamentiga qarab 1 dan 4 gacha.
Eshkak eshish sportchilarning qayiqda orqaga qaragan holda o'tirishi va eshkak eshkaklariga eshkak eshishi bilan farq qiladi. Ularning har biri uchun eshkak eshuvchilar soni, shuningdek, eshkak eshkakchilari ham farq qiladi. Eshkak eshishda har bir sportchining bir tomoniga biriktirilgan bitta eshkak, qayiqda esa turli tomonlarga ikkita eshkak biriktiriladi. Maksimal sayohat masofasi 160 km, eshkak eshuvchilar soni esa 1 dan 8 tagacha.
Tavsif
Harakatlanuvchi toʻlqinning oldingi cheti boʻylab maxsus taxtada (sörf) sirpanib yuradigan sport turi. Ushbu sport turi bir necha asrlar oldin Polineziya orollarida paydo bo'lgan va bugungi kunda ushbu sport turi Yozgi Olimpiya o'yinlari dasturiga kiritilgan. Sörf bo'yicha musobaqalar ko'pincha ochiq suvda - dengizlar va katta ko'llarning qirg'oq zonasida o'tkaziladi, bu erda juda baland to'lqinlar yoki to'lqinlar mavjud. Lekin ichida so'nggi yillar Shuningdek, bemaqsad qilish uchun sun'iy to'lqinlar yaratish uchun hovuzlar qurilmoqda. Musobaqa sörfçü bosib o'tgan yo'lning uzunligini, shuningdek, uning harakatlanayotganda bajaradigan turli akrobatik piruetlarini baholaydi.
Tavsif
Kaytbording deb ham ataladigan ushbu sport turi XX asr boshlarida paydo bo'lgan. Angliyada. O'sha erda ular birinchi marta uçurtma sifatida foydalanish g'oyasini o'ylab topishdi harakatlantiruvchi kuch engil bir o'rindiqli qayiqlar uchun. Bugungi kunda u suv yuzasi bo'ylab sirg'alib yuradigan maxsus taxta bilan almashtirildi. Uçurtma U sportchi tomonidan 4 chiziqli tizim yordamida boshqariladi, uning yordamida harakat tezligi va yo'nalishi tartibga solinadi.
Tavsif
Ushbu sport turi tobora ommalashib bormoqda: 2019 yil boshida. Unga 1,5 milliondan ortiq kishi qiziqish bildirgan. Ushbu Olimpiya intizomining yana bir nomi yaxtachilikdir, chunki bugungi kunda bu turdagi engil yelkanli qayiq asosan musobaqalarda qo'llaniladi. Ushbu sport turi 16-asrda Gollandiyada paydo bo'lgan - aynan shu erda engil yelkanli kemalarda poyga boshlangan. Musobaqa formati o'shandan beri o'zgarishsiz qoldi: g'olib sportchi yoki oldindan belgilangan marshrutni eng tez bajargan jamoa hisoblanadi. Musobaqalar ochiq okeanda, daryolar va katta ko'llarda, bir xil toifadagi yaxtalar o'rtasida o'tkaziladi.
Tavsif
Ushbu sport turi suv yuzasida sirpanish uchun mo'ljallangan turli xil qurilmalardan foydalanishi mumkin - sörf, veykbord, vindserf va boshqalar. Asosiy xususiyat shundaki, bu taxtalarda maxsus gidrofil o'rnatilgan. Shu bilan birga, suv bilan ishqalanish koeffitsienti kamayadi, harakat paytida tebranish sezilmas bo'ladi. Bu suv yuzasi bo'ylab o'ziga xos erkin va oson parvoz qilish hissini beradi. Gidrofoil bilan jihozlangan taxta tananing og'irlik markazini siljitish orqali boshqarilishi kerak.
Tavsif
Qayiq o'rniga 2-4 metr uzunlikdagi yorug'lik taxtasi ishlatiladigan suzib yurish turlaridan biri. Sportchi yelkanga biriktirilgan gorizontal tirgak - bumni ushlab, taxtada turadi. Uning yordami bilan yelkan ham boshqariladi: uni shamolga ma'lum bir burchakka burab, sportchi harakat tezligini va yo'nalishini o'zgartiradi. Taxta va yelkanning shakli va o'lchamiga qarab, shamol sörfü bo'linadi.
Tavsif
Bunday holda, suv bo'ylab sirpanish uchun maxsus SUP taxtalari qo'llaniladi. Ular bir qanotli eshkak yordamida bir tomondan va ikkinchi tomondan navbatma-navbat eshkak eshishadi. Kengashning yaxshi barqarorligi tufayli siz turli xil pozitsiyalarda suzishingiz mumkin: o'tirish, tiz cho'kish yoki baland turish.
- SUP taxtalarining bir nechta turlari mavjud:
- Universal, sokin qisqa yurish uchun mo'ljallangan.
- Turist, bir nechta odamlarni yoki muhim yuklarni qo'llab-quvvatlashga qodir.
- Tezlik musobaqalari uchun mo'ljallangan poyga.
Baliq ovlash, bagaj bo'limi va hatto avtonom muzlatgichlar bilan jihozlangan.
Tavsif
Tavsif
snorkeling uchun, bu qirg'oq sayoz suvlari va marjon riflari. Kneeboarding nomi kelib chiqqan Inglizcha so'zlar"tizza" va "taxta".
Tavsif
Bortni tezyurar qayiq tortadi, ammo qo'lida simni ushlab turgan sportchi to'liq tik emas, balki tizzasida turadi.
Tavsif
Maxsus taxtada qirg'oq to'lqinlarida minishning yana bir turi. Faqat korpus taxtasi to'liq balandlikda turish uchun emas, balki yotish uchun mo'ljallangan. Shuning uchun undagi muvozanatni saqlash ancha oson, bu ayniqsa yangi boshlanuvchilar va bolalar uchun muhimdir. Shu bilan birga, bodibording ustalari to'lqinni syorferlardan ko'ra yomonroq ushlab turishga qodir va uning old tomoni bo'ylab o'nlab, hatto yuzlab metrlarga harakatlanadi.
Tavsif
Suvga sho'ng'ishning bir turi bo'lib, unda asosiy asbob-uskunalar sho'ng'in uskunalari hisoblanadi. Sho'ng'in dam olishning ajoyib shakli bo'lib, ayniqsa janubiy dengiz qirg'oqlariga tashrif buyuradigan sayyohlar orasida mashhur.
Tavsif
Akvalanglar yordamida siz dengiz tubining aholisi, xususan, go'zal marjon riflari bilan tanishishingiz mumkin. Bundan tashqari, raqobatbardosh g'avvoslar o'rtasida turli musobaqalar - sho'ng'in chuqurligi yoki suv ostida bosib o'tgan masofa bo'yicha o'tkaziladi. Ushbu suv intizomida sportchi qo'lida tortish moslamasidan kabelni - qayiq yoki maxsus vinçni ushlab, suv bo'ylab harakatlanadi. Uning oyoqlarida chang'i bor, buning natijasida u suv yuzasi bo'ylab sirpanadi. Ular monoski deb ataladigan juft yoki bitta bo'lishi mumkin.
Tavsif
Ko'pincha slalom uchun ishlatiladi, chunki u o'tkir manevrlar qilish va akrobatik fokuslar qilish imkonini beradi.
Suv chang'isi sportining ekstremal turi, bunda asosiy e'tibor tortuvchi qayiq ortidagi suv bo'ylab yuqori tezlikda sirpanish emas, balki turli akrobatik elementlarni bajarish: to'siqlardan sakrash, tramplinlar, salto va hokazolarni bajarishga qaratilgan. Veykbordning shikastlanish xavfi bo'lsa, sportchilar himoya vositalari, dubulg'a va qutqaruv ko'ylagini o'z ichiga olishi kerak.
Tavsif
Wakesurfing
Tavsif
Ushbu o'yin-kulgi bemaqsadga muqobil ravishda yaratilgan va baland to'lqinlar bo'lmagan daryolar va kichik ko'llar uchun juda yaxshi. Sportchi dastlab kabeldan ushlab, qayiq ortidan doskada harakatlanadi. Keyin u tezlikni oshirgach, kabelni bo'shatadi va dengizdagi to'lqinlar o'rniga kema hosil qilgan uyg'onishdan foydalanib, o'z-o'zidan harakatlanadi. Bu veykbordingning yana bir turi, ammo farq taxta dizaynida. Oyoqlarni qattiq mahkamlash uchun maxsus mahkamlagichlarga ega. Buning o'rniga, taglikni yaxshiroq ushlab turish uchun u qo'pol sirtga ega. Shunday qilib, sportchi ko'p natijalarga erishishi mumkin kattaroq raqam
Tavsif
akrobatik figuralar. U ancha barqaror, tor, o'tkir kamon va qattiq. Eshkak eshish ikki pichoqli eshkak bilan amalga oshiriladi. Sayoz qoralama tufayli, kayak tog 'daryolarida rafting qilish, shuningdek, o'rmon ko'llari bo'ylab sayyohlik yurishlari uchun juda mos keladi.
Tavsif
Ushbu suv sporti maxsus jihozlarni talab qiladi: platformaga biriktirilgan maxsus suv to'pi. Suv bosimi qirg'oqda yoki kemada joylashgan nasos-kompressorga ulangan maxsus shlang orqali ko'krakka beriladi. Sportchi turgan platformadagi nozuldan chiqqan reaktiv reaktiv zarbani hosil qiladi va odam shunchaki havoga ko'tariladi. Oyog'i bilan platformaning ufqqa nisbatan moyilligini o'zgartirib, flyboarder suv yuzasidan ko'tarilish balandligini moslashtiradi. Kuchli flyboardlarda 10-12 metr balandlikka ko'tarilish mumkin.
Tavsif
Rodeo, ya'ni erkin baydarka - maxsus turdagi sportchi cheklangan vaqt ichida baydarkada harakatlanayotganda ma'lum miqdordagi akrobatik manevrlarni bajarishi kerak bo'lgan sport turi. Bunday holda, qayiq qo'pol suv orqali yuqori tezlikda tushadi. Suv rodeosi - eshkak eshish sportining tez rivojlanayotgan turi.
Tavsif
Ushbu sport turi bo'ronli tog 'daryolarida yoki maxsus yaratilgan sun'iy kanallarda shamollatiladigan qayiqlar - sallarda rafting qilishni o'z ichiga oladi. Ularning sig'imi o'zgarib turadi, 2 dan 6 kishigacha. Bu mamlakatimizda rasmiy sport turi sifatida yaqinda, 2003 yilda e'tirof etilgan va ilgari tog' daryolarida rafting turizm sifatida tasniflangan.
Tavsif
Regata - bu yelkanli yoki eshkak eshuvchi kemalar o'rtasidagi asosiy musobaqa. Odatda bu massiv xususiyatga ega va muntazam ravishda amalga oshiriladi. Tanlov shartlariga ko'ra, kelishilgan marshrutni eng tez bajargan ishtirokchi g'olib hisoblanadi. Ko'pincha transokeanik va hatto butun dunyo bo'ylab dengiz yaxtalari regatalari ayniqsa mashhur va mashhurdir. Akademik eshkak eshuvchilar o'rtasida o'tkaziladigan Royal Regatta kabi qayiqlar uchun eshkak eshish regatalari ham mavjud. XIX boshi asr.
Issiq mavsumda qiziqarli tadbirlarning aksariyati suv bilan bog'liq. Ulardan eng mashhuri oddiygina dengizda suzish bo'lsa-da, nega suv sportini ham sinab ko'rmaysiz? Mana eng mashhurlaridan o'ntasi.
10 ta FOTO
10. Suv osti xokkeyi.
Suv ostida xokkey o'ynash klassik xokkeyga qaraganda ancha xavfsizroq va undan kam qiziqarli emas.
2. Kayak sporti. Eshkak eshish yuqori tananing mushaklarini kuchaytirish uchun ajoyib mashqdir. Bundan tashqari, bu tabiatda vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyatdir.
3. Jet-chang'i uchish. Jet-ski, ayniqsa, yoshlar orasida juda mashhur. Kuchli va tezkor modellar haydash paytida haqiqiy haydashni his qilish imkonini beradi.
4. Parasailing. Kabel bilan qayiqqa ulangan parashyutda havoda uchish qobiliyati ko'plab ekstremal sport ishqibozlarini o'ziga tortadi.
5. Rafting. Tog'li daryolarda sport raftingi haydash dengizidir yorqin taassurotlar, shuningdek, tana mushaklarini jiddiy tayyorlash.
6. Baliq ovlash. Baliq ovlash eng tinchlantiruvchi sport turi bo'lsa-da, uni sevuvchilarning ta'kidlashicha, muvaffaqiyatli ovlash zavqini boshqa hech narsa bilan taqqoslab bo'lmaydi.
7. Qayiqda sayr qilish. Qayiq poygasi haqiqiy tezlikni yaxshi ko'radiganlar uchun ajoyib o'yin-kulgidir.
8. Suv chang'isi. Suv chang'isi - bu do'stlar bilan eng yaxshi zavqlanadigan yoqimli va qiziqarli mashg'ulot. 
10. Serfing.
To‘lqinli sayr har kimga ham nasib etavermaydi, lekin bu barcha suv sportlari ichida eng qiziqarlisi. Ko'pgina ishtiyoqli sörfçülar o'zlarining ideal to'lqinlarini izlash uchun erning chekkalariga borishga tayyor bo'lishlari bejiz emas.
Eshkak eshish. Eshkak eshish turlaridan biridir eng qadimgi turlari sport Qadimgi Misrda Nil daryosida eshkak eshish poygalari haqidagi dastlabki ma'lumotlar miloddan avvalgi 25-asrga to'g'ri keladi. e. Keyinchalik bunday musobaqalar Qadimgi Rimda o'tkazila boshlandi. 13-asr boshidan Angliyada kichik qayiqlar va barjalar yoʻlovchilar va yuklarni Temza boʻylab hamda London yaqinidagi Temza daryosi boʻylab yuqoriga va pastga olib oʻtish uchun koʻp foydalanilgan va 16-asrdayoq tashuvchilar poygalar tashkil qila boshlagan. Eshkak eshish sport turi sifatida birinchi marta 17-18-asr boshlarida Viktoriya davridagi Angliyada rivojlana boshlagan.
19-asrda Ushbu sport turi - akademik kemalarda eshkak eshish - harakatlanuvchi o'rindiqli va o'rindiqli qayiqlar - dunyoda mashhurlikka erishdi. turli mamlakatlar Yevropa va u yerdan Shimoliy Amerika va Avstraliyaga tarqaldi. 18-asrning boshlariga kelib, Londonda maxsus kiyim kiygan 40 mingdan ortiq professional tashuvchilar bor edi. 1715 yilda ingliz aktyori Tomas Dodjet tomonidan uyushtirilgan birinchi poyga bo'lib o'tdi, keyinchalik u uning nomini oldi. Bu dunyodagi eng qadimgi eshkak eshish musobaqasi. Ma'lum bo'lgan birinchi regata 1775 yilda Temzada bo'lib o'tdi. 19-asrda Oksford va Kembrij poygalari va Henley Royal Regatta eshkak eshishning sport turi sifatida boshlanishini belgilab berdi.
Suzish g'ayrioddiy uzoq tarixga ega. Arxeologik topilmalar shuni ko'rsatadiki, suzish qobiliyati Qadimgi Misrda, Qadimgi Hindistonda, Qadimgi Gretsiya, Qadimgi Rim. Suzish faol dam olish vositasi sifatida ham, gigienik protsedura sifatida ham, turli xil amaliy maqsadlarda, shu jumladan suvdagi xo'jalik faoliyatida, tinchlik davrida ham, harbiy harakatlar paytida ham barcha turdagi suv to'siqlarini engib o'tish uchun ishlatilgan. Olimlar eramizdan avvalgi uchinchi ming yillikka to'g'ri keladi, agar biz taqqoslash uchun zamonaviy terminologiyadan foydalansak, sudralib suzish va brass usulida suzishga o'xshash usullarda suzishning eng qadimgi tasvirlari topilgan.
Suv polosi- vaterpolo, ingliz suvidan - suv va Tibet hovuzi - to'p. Suv ustida to'p bilan sport jamoasi o'yini. O'yinchilar suzish paytida to'pni raqib darvozasiga tashlashga harakat qiladilar va uni o'z darvozalariga yo'l qo'ymaydilar. Erkaklar uchun o'yin maydonining o'lchami 30 m dan 20 m gacha, suvning chuqurligi kamida 2,2 m, gol o'lchami 3 m dan 0,9 m gacha, to'pning aylanasi esa 68 sm dan 71 sm gacha, og'irligi. 400 dan 450 g gacha ayollar uchun o'yin maydonining o'lchami 25 m dan 17 m gacha, suvning chuqurligi kamida 1,8 m, gol o'lchami 3 m dan 0,9 m gacha, to'pning aylanasi esa 63 dan. sm dan 65 sm gacha, vazni 350 dan 400 g gacha bo'lgan o'yinda har bir jamoadan 7 kishi ishtirok etadi. Jamoada jami 13 kishi bor. Ular ikki daqiqalik tanaffuslar bilan 7 daqiqalik sof vaqtda 4 ta davra o'ynashadi.
Kayak va kanoeda eshkak eshish. Baydarka va kanoeda eshkak eshishning rivojlanish tarixi katta va kichik voqealarga boy. Bu hikoya miloddan avvalgi ko'p ming yilliklarda boshlanadi - odam suvga chiqishga jur'at etgan paytdan boshlab, u bo'ylab transport vositasi sifatida daraxt, bir dasta novda yoki qamishdan foydalangan. Dastlab eshkak va rulning rolini qo'llar yoki oyoqlar, keyinroq shoxlar bajargan. Bu ishonchli ma'lum: bu borada daraxtlar, bambuk, qamish va boshqalar to'plamlari monolitik daraxtdan ancha eski. Daraxt tanasini o'tkir toshlar va olov bilan qayta ishlashni o'rgangan odam yog'och kemalar (eshkak, suzib yuruvchi, g'ildirakli va nihoyat, vint) rivojlanishiga asos soldi. O'tmishdagi eng oddiy transport vositalarining ko'pchiligi hali ham dunyoning turli burchaklarida keng qo'llaniladi: piroglar, balanslagichli kanoelar (bir yoki ikkita), xitoylik sampunlar; Afrika, Lotin Amerikasi va Janubiy Osiyoning tub aholisi orasida, shuningdek, mamlakatimiz shimolida va Kanadada barcha turdagi qayiqlar (keel, charm va boshqalar bilan). Braziliyada daryolar boʻyida yashovchi hind qabilalari ov qilish, baliq ovlash va qadimgi davrlarda boʻlgani kabi, suvda transport vositasi sifatida qattiq daraxt tanasidan oʻyilgan piroglardan foydalanishadi; Pasxa orolida, Peruda - qamishdan yasalgan qayiqlar. Qadim zamonlardan beri qayiqlarning yelkanlari ham bo'lgan (teridan qilingan yoki qamishdan to'qilgan).
Sho'ng'in(skuba sho'ng'in) butun dunyoda juda mashhur. Bu juda qimmat sport turi. Yangi boshlanuvchilar uchun umumiy tayyorgarlik va jihozlar 1000 dollargacha turadi va siz qo'shimcha ravishda tur paketining narxini to'lashingiz kerak bo'ladi. Agar siz asbob-uskuna sotib olmasangiz, birinchi bosqichga tayyorgarlik ko'rish narxi 250 dollargacha kamaytiriladi, ammo keyin siz kostyum, skuba jihozlari va boshqa zarur narsalarni ijaraga olish uchun 30-40 dollar to'lashingiz kerak bo'ladi. Xo'sh, haqiqatan ham yaxshi jihozlar to'liq to'plam uchun 1500 dollardan boshlanadi.
Rossiyalik g'avvoslar asosan yosh - ularning o'rtacha yoshi 30 yil (AQShda - 36). Bular aqlli shahar yoshlari: Rossiyada g'avvoslarning katta qismi (77%) oliy ma'lumot(AQShda - 50%). Umuman olganda, Rossiyada sho'ng'in juda yomon rivojlangan va bizning standartlarimiz bo'yicha bu juda qimmat. Va to'g'ridan-to'g'ri Rossiyada ushbu turdagi dam olishni taklif qiluvchi sayyohlik kompaniyalari soni kam. Axir, Qora dengiz, albatta, suv osti dunyosining go'zalligi bo'yicha Qizil dengiz bilan taqqoslanmaydi. Shu sababli, ko'plab Rossiya fuqarolari Sochiga emas, Sharm al-Shayx yoki Janubi-Sharqiy Osiyoga sayohat qilishni afzal ko'rishadi. Bir oz ko'proq pul evaziga ular yanada qiziqarli bo'lishadi.
Veykbording suv chang'isi, snoubord, skeytbord va serfingning kombinatsiyasi. Qayiq kalta, keng taxtada turgan bosqinchini tortadi. Bortda qo'shimcha ballast bilan 30-40 km / soat tezlikda harakatlanayotgan qayiq to'lqinni ortda qoldiradi, reyder undan tramplin sifatida foydalanadi. Sakrash paytida siz turli xil nayranglarni bajarishingiz mumkin. Veykbording ayniqsa 1990-yillarning boshlarida jadal rivojlana boshladi. Snoubord tog' chang'isi sportida inqilob qilganidek, u suv sportida ham inqilob qildi. Kichik bir ishqibozlar guruhining sevimli mashg'ulotidan u o'z falsafasi va madaniyatiga ega bo'lgan mashhur sport turiga aylandi. Veykbordingga ko'plab fokuslar tegishli "bord" sport turlaridan - snoubord, skeytborddan keldi, bu esa veykbordchiga yil davomida rivojlanish imkoniyatini beradi. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - taxtani almashtirish!
"Veykbording" uskunasining to'liq to'plamining narxi 400 dollardan boshlanadi, sizga maxsus qayiq kerak bo'ladi, ammo bunday qayiqlar qimmat, shuning uchun ular kamdan-kam hollarda Rossiyada paydo bo'ladi. Binobarin, mamlakatimizda turizm mahsulotlarining qimmatligi tufayli dam olishning bu turi deyarli rivojlanmagan.
suv chang'isi- ochiq havoda o'tkazishning eng mashhur turlaridan biri. Bu tog 'va qishki chang'i sportining munosib o'rnini bosadi. Suv chang'isi birinchi marta 1922 yilda, Minnesota shtatida istiqomat qiluvchi amerikalik Ralf Samuelson muntazam qishki chang'ilarda tajriba o'tkazib, ularni suvda sinab ko'rishga qaror qilganida paydo bo'lgan. U ikkita keng qarag'ay taxtasini oyoqlari uchun mahkamlagichlar bilan jihozladi. Shundan so'ng ixtirochi Leyk-Sitidagi ko'l suvlarida chang'ilarni muvaffaqiyatli sinovdan o'tkazdi. Ushbu sport doimiy ravishda rivojlanib bordi va bugungi kunda u shunchalik ajoyib va mashhur bo'ldiki, 1998 yilda Gretsiya Olimpiya qo'mitasi suv chang'isini 2004 yilda Afinada bo'lib o'tgan Olimpiada dasturiga kiritishni tavsiya qildi. To‘g‘ri, XOQ bu borada yakuniy qaror qabul qilgani yo‘q.
Suv chang'isi bilan shug'ullanish uchun sizga to'rt narsa kerak bo'ladi: suv chang'isining o'zi, qutqaruv ko'ylagi, qo'lqop va suv kostyumi. Chang'ilarning narxi 120 dan 1000 dollargacha o'zgarib turadi, shuningdek, boshqa jihozlar (suv kostyumi, qo'lqoplar, qutqaruv ko'ylagi) - hozirda Qora dengiz sohilida suv chang'isi bilan shug'ullanadi.
Vindserfing- suzib yurish turi; barqarorlik uchun qo'pol sirtli, pastki tekislikda stabilizator qanotlari va taxtaga biriktirilgan kichik yelkanli uglerod tolasidan tayyorlangan maxsus oval taxtada poyga. AQSHda paydo boʻlgan (1968).
Serfing- xuddi shunday, faqat yelkansiz. Aslida, vindserfing serfingdan kelib chiqqan. Yaxshi shamolda siz 10-12 m / s dan yuqori tezlikka erisha olasiz. Xo'sh, bugungi kunda rekord 70 km / soat dan oshadi. Uskunalar to'plamining narxi ancha yuqori. Windsurf kiritilgan - 1000 dollar, zaxira yelkanli to'plam (mast, bom, yelkan) - 500 dollar, wetsuit - 200 dollar, jami - 1700 dollar.
Kayak- chet elda mashhur, Rossiyada tobora ommalashib bormoqda. Bu yakkalik sporti, garchi u jamoaviy ruhdan mahrum bo'lmasa ham, u sizga elementlarga qarshi turish va u bilan yolg'iz qolish imkoniyatini beradi. Zamonaviy baydarkada uchta asosiy yo'nalish - slalomda eshkak eshish, rodeo va rafting rivojlanmoqda. Slalomda kayak- bu qayiq va suvni his qilish, kayakda manevr qilish qobiliyati.
Rodeo, slalomdan farqli o'laroq, nafaqat virtuozik texnika, balki o'yin elementi hamdir. Erkin baydarka daryo relyefi xususiyatlaridan kelib chiqqan holda qayiqda turli nayranglarni bajaradi. Kayakdan foydalanib, siz har qanday murakkablikdagi daryo bo'ylab suv sayohatiga borishingiz yoki tog 'daryosining kichik qismida rafting o'ynashingiz mumkin, bochkalar, shaftalar va sharsharalar ko'rinishidagi individual to'siqlarni tanlab, ularni engil bosib o'tishingiz mumkin. Tabiiyki, rafting paytida o'zingizni ishonchli his qilish uchun slalom va rodeoning asosiy usullarini o'zlashtirishingiz kerak. Baydarkachi jihozlariga quyidagilar kiradi: qayiq, dubulg'a, qutqaruv ko'ylagi, yubka (qayiqga suv tushmasligi uchun), rezina tufli va belkurak.
Rafting kanoeda yoki maxsus raftlarda tog' daryosi bo'ylab ajoyib tushishdir. Rafting eng ko'p tashrif buyuriladigan turlardan biri bo'lib, hatto eng yosh sayyohlar uchun ham mutlaqo xavfsizdir. So'nggi yillarda ekstremal dam olish ishqibozlari orasida shunchalik katta qiziqish uyg'otdiki, ushbu turizm uchun mos keladigan tog' daryolarining aksariyati hozirda dunyoning deyarli istalgan nuqtasiga rafting sayohatlarini taklif qiladigan mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan. asosan bor quyidagi turlar: Bir kunlik sayohatlar ($60 dan $150 gacha) yoki yarim kunlik sayohatlar (taxminan $25 dan $75) va ko'p kunlik sayohatlar. Ko'p kunlik sayohatlar davomida sayyohlar o'zlarini tegmagan tabiatga ega tog'larning chekka burchaklarida topadilar, daryodan o'tayotganda lager quradilar va ob'ektlar atrofidagi yovvoyi tabiatni o'rganadilar. Bunday turlarning minimal narxi 1000-1500 dollarni tashkil qiladi.
Sho'ng'in- suv sportlaridan biri. Musobaqalarda tramplin (1 va 3 metr) va platformada (5, 7,5 va 10 metr) sakrash amalga oshiriladi. Sakrash vaqtida sportchilar bir qancha akrobatik harakatlarni (burilishlar, aylanishlar, aylanishlar) bajaradilar. Hakamlar parvoz bosqichida akrobatik elementlarning ishlash sifatini ham, suvga kirishning tozaligini ham baholaydilar. Sinxronlashtirilgan sakrash musobaqalarida ikkita ishtirokchi tomonidan bajariladigan elementlarning sinxronizatsiyasi ham baholanadi.
Regata(italyancha regata, rigadan — qator, chiziq; boshlangʻich chiziq) — turli toifadagi kemalar uchun bir qator poygalardan iborat boʻlgan yirik, odatda anʼanaviy, yelkanli yoki eshkak eshish musobaqasi (baʼzan regata motorli qayiq musobaqasi yoki radiostantsiya deb ataladi) boshqariladigan yaxtalar musobaqasi).
Eshkak eshish slalom- baydarka va kanoeda eshkak eshish intizomi, darvoza bilan belgilangan masofani tezlikda bosib o'tish: tez daryoning bir qismi yoki sun'iy yo'l (suv oqimi tezligi kamida 2 m / s bo'lishi kerak). Masofaning uzunligiga, darvozalar soniga, oqim tezligiga va boshqalarga qarab, yo'llar 5 ta qiyinchilik toifasiga bo'linadi. Musobaqalar 250-400 m uzunlikdagi 18-25 eshikli va qiyinchilik darajasida, qoida tariqasida, 3-toifadan yuqori bo'lmagan treklarda o'tkaziladi.
Suzib yurish- sportchilar anjomlar, asosan qayiq va kemalar, qor yoki muz uchun maxsus chanalar va yelkanlar yordamida harakatlanadigan qattiq sirt ustida harakatlanish uchun aravalardan foydalangan holda musobaqalashadigan sport turi. Suzib yurish, shubhasiz, geografik joylashuvga qarab ushbu sport bilan shug'ullanish qulay bo'lgan mamlakatlarda o'z rivojlanishini oldi.
Sinxron suzish- musiqa ostida suvda turli figuralarni ijro etish bilan bog'liq suv sporti. Sinxron suzish barcha sport turlarining eng murakkab va nafis turlaridan biridir. Biroq, ko'rinib turgan qulaylikka qaramay, bu juda talabchan - sportchilar jiddiy jismoniy zo'riqishlarni boshdan kechirishlariga qo'shimcha ravishda, ular nafaqat chidamlilik, balki moslashuvchanlik, nafislik, mukammal mahorat va ajoyib nafas olishni nazorat qilishlari kerak.
Triatlon- sportning uch turini o'z ichiga olgan sport: suzish, velosport va yo'lda yugurish.
SUV SPORTI “32-son umumiy o'rta ta'lim maktabi” shahar ta'lim muassasasi 7A sinf o'quvchisi Panikov Ilya.
Suv sporti - bu suv bilan bog'liq sport turlari. Suv sporti ochiq suvda ham, maxsus binolarda - suzish havzalarida ham amalga oshiriladi. Suv sporti turlari orasida jamoaviy va individual intizomlar, shuningdek, hech narsadan foydalanmasdan, turli xil qurilmalar va usullardan foydalanilgan turlari mavjud.
tomonidan har xil turlari Suv sporti turlari boʻyicha respublika, viloyat va jahon chempionatlari, Olimpiya oʻyinlaridagi musobaqalar oʻtkaziladi.
Olimpiya sport turlari: baydarka va kanoeda eshkak eshish Eshkak eshish slalom eshkak eshish Yelkanlar suv chang'isi sho'ng'inda suzish Sinxron suzish Suv polosi Triatlon
SERFING - bu texnik vositalardan foydalangan holda to'lqin minish: turli formatdagi sörf taxtalari yoki qisqa qanotlar va maxsus qo'lqoplar
Shamolda serfing suzuvchi materialdan tayyorlangan maxsus yengil taxtadan foydalaniladigan suv sporti. Kengash egiluvchan element - menteşe yordamida biriktirilgan yelkan bilan boshqariladi.
KITESERFING Ushbu sport turining asosini sportchi ushlab turgan va boshqaradigan uçurtma tomonidan ishlab chiqilgan tortish kuchi ta'sirida suv yuzasida harakatlanish tashkil etadi.
SUV CHANGISI Maxsus shakldagi chang'ida suv yuzasi bo'ylab harakatlanish, qo'lingizda qayiqqa ulangan kabel yoki oldinga harakatni ta'minlaydigan boshqa suzuvchi moslamani ushlab turish.
SPRINGBODDA sakrash Musobaqalarda tramplin (1 va 3 metr) va platformada (5, 7,5 va 10 metr) sakrash amalga oshiriladi. Sakrash vaqtida sportchilar bir qancha akrobatik harakatlarni (burilishlar, aylanishlar, aylanishlar) bajaradilar.
SUZISH - suvda odamni harakatlantirish usuli, uning pastki qismiga tegmaslik.
SINXRON suzish Sinxron suzish - gimnastika, akrobatika va suzish aralashmasi.
SCUBA DIVING Suzuvchi uchun asosiy jihozlar bor-yo'g'i uchta narsadan iborat bo'lib, nafasingizni ushlab sho'ng'ishga imkon beradi: suzgichlar, niqob, shnorkel
Sho'ng'in - bu suv ostida 20-360 daqiqa davomida chuqurlikka qarab nafas olish uchun avtonom havo (yoki boshqa gaz aralashmasi) bilan ta'minlovchi suv ostidagi suv ostida suzish.
BEPUL DIVING Maxsus jihozlarsiz suv ostida sho'ng'ish. Nafasingizni ushlab turgan holda suv ostida sho'ng'in, shuning uchun siz 5 daqiqa davomida suv ostida qolishingiz mumkin.
SPEARFISHING - bu dunyoning ko'plab mamlakatlarida o'stiriladigan suv sporti bo'lib, u odatda o'zlari bilan suv osti qurolini yoki pikeni olib yurishadi.
Qishki suzish Sovuq (4 dan 16 darajagacha) va muzli (4 daraja va undan past) suvli ochiq suv havzalarida suzish. Harorat dengiz suvi qishda u minus 2 darajagacha tushishi mumkin.
SUV POLOSI - ikki jamoa raqib darvozasiga gol urishga harakat qiladigan jamoaviy to'p o'yini. O'yin suv havzasida bo'lib o'tadi.
SUVALTI REGBI Hovuzning chuqurligi 5 metrgacha. To'p sho'r eritma bilan to'ldirilgan va salbiy suzish qobiliyatiga ega. Jamoa 12 kishidan iborat bo'lib, ulardan 6 nafari to'g'ridan-to'g'ri suvda, qolganlari esa hovuz tomonida "uchuvchi almashtirish" deb ataladi.
Kayak va kanoeda eshkak eshish Ikki turdagi qayiqlardan foydalaniladigan eshkak eshish sporti: baydarka va kanoe.
KAYAKING Kayaks yordamida faol eshkak eshish suv sporti. Odamlar tog 'daryosi bo'ylab baydarkalarda (tor qayiqlarda) suzib, eshkak eshishda faol eshkak eshishadi.
Foydalanilgan saytlar http://ru.wikipedia.org/wiki/Suv sportlari http://www.google.com/imghp?hl=ru
