Ko'p odamlar uyda turli xil taomlar tayyorlash orqali tajriba qilishni yaxshi ko'radilar. Lekin ayni paytda...
Bir qarashda muhabbat haqida filmlar suratga olinadi, romanlar, she’rlar yoziladi. Bir qarashda Usta va Margarita, Vronskiy va Anna Karenina, Romeo va Juletta bir-birlarini sevib qolishdi. Biroq, ichida haqiqiy hayot bir qarashda sevgi mavjud emas.
Albatta, kimnidir bir qarashda yoqtirish mumkin, lekin bu faqat jozibadorlik, jozibadorlik emas. Inson bilan birinchi uchrashuvda ko‘nglingdan sakrab chiqmoqchi bo‘lganida, teridan g‘oz oqarib, yuzing qizarib ketganida, bu tuyg‘uni faqat yozuvchi va shoirlargina aytishi mumkin, sevgi.
Bir qarashda siz tashqi ko'rinishi jozibali odamni yoqtirishingiz mumkin, lekin uni chinakam sevish uchun vaqt kerak. U bilan bir necha daqiqa suhbatlashgandan so'ng, uning axloqiy tamoyillari, fe'l-atvori va ichki dunyosi u ilgari sizga ko'rinadigandek emasligini tushunishingiz mumkin. Faqat bir qarashda sizga yoqqan odamga bo'lgan qiziqish muloqotdan keyin so'nmasa, siz sevgi haqida gapirishingiz mumkin.
Buyuk Britaniyadagi Amaliy psixologiya universiteti mutaxassislari ayolni sevish uchun qancha vaqt ketishini aniqlashga qaror qilishdi. Tadqiqotlari natijasida olimlar adolatli jinsiy aloqa vakillari birinchi qarashda emas, balki oltinchi marta sevib qolishlarini aniqladilar. Ularning hisob-kitoblariga ko'ra, ayollarning tanada boshlanishi uchun oshiq bo'lish jarayoni uchun mas'ul bo'lgan o'ziga xos biokimyoviy jarayonlar uchun 45 soniya kerak bo'ladi. Bu vaqt feromonlarning ayol tanasida reaksiyaga kirishishi uchun etarli bo'lib, ongsiz odamning tashqi ko'rinishi va hidi qanchalik yoqimli ekanligini aniqlaydi.
Biroq, olimlar oshiq bo'lish tuyg'usini sevgining namoyon bo'lishi bilan aralashtirib yubormaslik kerakligi haqida ogohlantirdilar. Insonni chin dildan sevish uchun 45 soniya yetarli emasligi aniq. Haqiqiy sevgi uni boshdan kechirishni boshlash uchun asta-sekin kamolotga yetishi kerak, olimlarning fikriga ko'ra, ayol erkak bilan kamida 6 marta uchrashishi kerak;
Ko'p qizlar uni birinchi qarashda sevib qolganini da'vo qilgan erkakning so'zlariga ishonishadi. Bu juda noto'g'ri. Bunday e'tiroflarga ishonmang va agar siz intilayotgan bo'lsangiz, darhol u bilan yotishga shoshilmang. jiddiy munosabatlar, va oson noz-karashma yoki faqat yaqin odamni izlamaydi. Erkak chindan ham sevib qolishi uchun u uzoq vaqt ko'zdan kechirishi va u siz bilan qiziqish va qulay ekanligini tushunishi kerak.
Erkaklar jozibali qizni ko'rganlarida, ular portlashni boshdan kechirishadi. erkak gormoni- kuchli jinsiy istakni keltirib chiqaradigan testosteron. Erkaklar buni sevgining to'satdan paydo bo'lishi bilan chalkashtirib yuborishadi, lekin bu faqat fiziologik ehtiyoj, sevgi emas. Ba'zi odamlar buni tushunishadi va bir qarashda o'zlari yoqtirgan qizga o'z sevgilarini tan olishga shoshilmaydilar, lekin bulutli qilish uchun: "Men sizni ko'rgan zahotiyoq sizni sevib qoldim", deb aytadiganlar ham bor. ayolning ishonuvchan aqli va uni tezda to'shakka torting.
Albatta, bundan yarim asr oldin jinsiy aloqa haqida gapirish yoshlar o‘rtasida odobsizlik sanalgan bo‘lsa, hozir yoshlarga bunday noto‘g‘ri qarashlar yuklanmaydi. Ular jinsiy aloqa haqida juda ko'p ma'lumotlarga ega - jurnallardan tortib Internetdagi porno saytlargacha. Shu sababli, bugungi kunda qizlar va o'g'il bolalar jinsiy hayotni ancha erta boshlaydilar va ular sevgisiz jinsiy aloqani buzuqlik deb bilishmaydi.
Zamonaviy yoshlar birinchi qarashda sevgi borligiga ishonishadi, chunki ular tezda jinsiy tajriba daryosiga sho'ng'ishga intilishadi. Yoshlar birinchi jinsiy tajriba uzoq va jiddiy munosabatlar natijasi bo'lishi kerakligini da'vo qiladigan ota-onalarni tushunmaydilar.
Amalda, bugungi yoshlar buni kamdan-kam qilishadi. Bundan tashqari, o'g'il bolalar ko'pincha qizlar bilan jinsiy aloqalar soni bilan maqtanishni yaxshi ko'radigan tengdoshlar tomonidan jinsiy aloqaga kirishadilar. Agar yigit sevilmagan qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni istamasa ham, o'rtoqlarining ko'z o'ngida o'zini yo'qotmaslik uchun u bunga borishi kerak. Qizlar ham o'zlari yoqtirgan yigit tomonidan bosimga duchor bo'lishlari mumkin, u birinchi qarashda uni sevishini aytadi.
Ba'zi kompaniyalarda yoshlar ko'pincha jinsiy sheriklarini o'zgartiradilar, chunki ular bir qarashda sevib qolishga qodir. Kattalar ular uchun sevgi va jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatini tushunishmaydi, birinchi qarashda sevgi mavjud emas, chunki ularning munosabatlari do'stlikdan boshlangan va ular o'z sevgilarini tanishganidan bir oy o'tgach, hatto bir yil o'tgach tan olishgan.
Ishonchimiz komilki, haqiqiy sevgini odamni birinchi marta ko'rganingizda paydo bo'ladigan qisqa muddatli ehtiros bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Bunday "sevgi" qanday paydo bo'lsa, shunchalik tez o'tib ketadi. Ammo haqiqiy sevgi hayot davomida zaiflashmaydi va faqat u insonni baxtli qilishi mumkin.
Maqolani bunday qayg'uli eslatma bilan yakunlamoqchi emasman va shuning uchun biz birinchi qarashda muhabbatni orzu qilgan har bir kishiga o'z sevgan insoni bilan uchrashishlarini va bundan keyin ham baxtli yashashlarini tilaymiz. Bir qarashda sevgi shunchaki go'zal ertak ekanligiga qaramay, boshlang'ich jinsiy jalb qilish haqiqatan ham haqiqiy va uzoq davom etadigan tuyg'u yo'lida ko'rsatma bo'lishi mumkin.
Ko'rish yoqimli, tinglash qiziqarli, samimiy kuladigan va uchrashishni intiqlik bilan kutadigan odamni topish hayotda katta muvaffaqiyatdir.
Sezgi - bu aniq bilimdan ustun turadigan narsa. Bizning miyamiz, shubhasiz, juda sezgir nerv hujayralariga ega, bu bizga haqiqatni mantiqiy xulosalar yoki boshqa aqliy harakatlar uchun hali mavjud bo'lmagan taqdirda ham his qilish imkonini beradi.
Nikola Tesla
Ertalab soat ish, kechki soat sevgi,
fikrlar - kuz, quvnoqlik - qish ...
Butun dunyo cheklovlardan iborat,
baxtdan aqldan ozmaslik uchun.
Bulat Okudjava
14 aprelda Merkuriy 15 Torosga kiradi, bu erda tsikl boshlanadi. Bir oydan so'ng, bu erga qaytib, 22-may kuni soat 16 soat 19 daqiqada to'g'ridan-to'g'ri tirbandlikka aylanadi. 28 aprel kuni soat 20:20 da 24 Torosda retrogradga aylanadi va 8 iyunda tsikldan chiqadi. Quyosh bilan pastki birikma 20 Torosda 9-may kuni Moskva vaqti bilan 18:12 da bo'ladi.
Birinchi bosqichda (to'g'ridan-to'g'ri) 14 apreldan 28 aprelgacha sayyora endigina hodisani o'rnatmoqda, u endigina boshlanmoqda.
28 apreldan 22 maygacha bo'lgan ikkinchi (retrofazada) voqea qizg'in davom etmoqda, hamma narsa ayon bo'ladi. Oldindan olingan natijalarni takrorlash va mustahkamlash mavjud. Tadbirning kulminatsion nuqtasi.
Insonning fe'l-atvorini uning o'ziga foydasi bo'lmaganlar bilan ham, qarshilik ko'rsata olmaydiganlar bilan ham o'zini qanday tutishiga qarab baho berish mumkin.
Abigayl Van Beuren
Siz baxtingizni mahkam ushlashingiz kerak. Va buni kamdan-kam odamlarga ko'rsating ...
Hozirgi kunda odamlar o'zlarini oqlash uchun butun bir nutq bilan chiqishlari mumkin. Ammo ular oddiy iborani ayta olmaydilar: "Kechirasiz, men xato qildim"
Biz suyanishimiz mumkin. Sizning sezgiingizga, ustuvorliklarni belgilash va o'zingiz uchun nima muhim va nima ikkinchi darajali ekanligini tushunish qobiliyatiga. Tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirish xavfi mavjud. Tegib bo'lmaydigan narsa vaqtinchalik tuyulishi mumkin. Biz birgalikda biror narsa qilishga rozi bo'lishga dangasa bo'lishimiz mumkin. Yolg'iz ishlash osonroq, lekin rozilik va maqtovsiz biz o'zimizni noqulay his qilamiz. Shuning uchun biz yaqinlarimizni rejalarimiz haqida xabardor qilishga harakat qilamiz, toki bizning faoliyatimiz ular uchun yoqimsiz kutilmagan hodisaga aylanmaydi va ular bunga hurmat bilan munosabatda bo'lishadi. Bizning so'zimiz kuchga ega, lekin biz turli xil his-tuyg'ular ta'sirida gapirishimiz va harakat qilishimiz va fikrlarimiz noxolis bo'lishi mumkin. Va bizning buyurtmamiz bo'yicha, keyinchalik pushaymon bo'ladigan biror narsa qilish mumkin. Biz bu haqda o'ylaymiz va keyin so'raymiz.
Biz to'qnashishimiz mumkin.
Biz nima istayotganimizni bilamiz va bunga intilamiz. Ammo biz o'zimizdagi narsalarga o'rganib qolganmiz va hozirgi vaziyat taqdim etayotgan yaxshi narsalarni yo'qotishni xohlamaymiz. Biz biroz yopishqoq va xotirjammiz. Ular mening boshimda aylanmoqda turli fikrlar, lekin biz ularni amalga oshirish uchun barmoqni ko'tarish uchun juda dangasamiz. Ijrochini topish va muvaffaqiyatsizlikka uchragan taqdirda unga barcha mas'uliyatni osib qo'yish osonroq bo'lib tuyulishi mumkin, agar omadingiz bo'lsa, o'zingiz uchun dafn qiling. Bu strategiyaning muvaffaqiyat qozonishi dargumon. IN loyqa suv yaxshi baliq yo'q. O'z huquqlaringizni keyinroq isbotlagandan ko'ra, har kimning mas'uliyat sohasini aniq taqsimlagan holda kelishuvga erishgan ma'qul.
Biz o'qiymiz. O'zingizga va boshqalarga nisbatan halol bo'ling. O'zingizga o'zgartirishlar kiritish vaqti kelganini tan oling va noqulay, g'ayrioddiy, ammo zarur yo'nalishda harakat qilishni boshlang. Biz rejalashtirilgan narsani amalga oshirish uchun kichik qadamlar qo'yamiz, har bir qadamni oldindan o'ylab, xohlagan narsamizga maqsadli harakat qilamiz. Biz ustunligimizni isbotlashdan va qat'iy hukm chiqarishdan uzoqlashamiz. Biz ob'ektiv bo'lishga harakat qilamiz.
Merkuriy halqasining 1-bosqichi. Biz nima istayotganimizni bilamiz. Biz yorqin va hissiymiz. Biz diqqat markazida bo'lishni yaxshi ko'ramiz. Ammo biz juda oz narsani sezamiz, atrofimizdagi odamlarning his-tuyg'ulari bizni juda qiziqtirmaydi. Atrofimizdagi odamlarga hurmat va odobli bo'lishga, ularga mehr va g'amxo'rlik qilishga harakat qilamiz. Biz o'z komplekslarimiz bilan ishlaymiz va barcha xatolarimizni ularni ayblash uchun ekstremallarni qidirmaymiz.
Vaqtinchalik emas, doimiy sizga muhtoj bo'lganlar uchun yashashingiz kerak. Ammo o'zingizni unutmang ...
Shunday yashashga arziydiki, hatto hayotning to'fonlari ham qalbimiz musiqasi ostida raqsga tushadi.
Juliana Uilson
Biz juda tez-tez janjallashamiz.
Balki biz shunchaki mos kelmaydigandirmiz?
Xo'sh, biz nima qilmoqchimiz?
Birlashtirish.
Men bilan bog'lanishingiz mumkin: pochta [elektron pochta himoyalangan] Telefon +79030926142
Faktrum e'tiboringizga sevgi kimyosi haqida o'ttizta faktni taqdim etadi - va bir kun kelib siz uning sehrini o'zingiz bilib olasiz... Agar siz allaqachon bilmagan bo'lsangiz;-)
Wikimedia- Oshiqning tanasi ko'p miqdorda dofamin, zavq gormoni ishlab chiqaradi. To'g'ri, bu nafaqat sevgiga, balki giyohvandlikka, qimor o'yinlariga va hokazolarga ham tegishli.
- Oksitotsin gormoni munosabatlardagi noziklik uchun javobgardir. U ota-ona sevgisining gormoni deb ham ataladi.
- Oshiq bo'lganda, ayollar ham, erkaklar ham testosteron darajasining keskin o'sishini boshdan kechirishadi.
- "Oshqozondagi kapalaklar" fantastika emas. Oshiq bo'lganida oshqozonda qitiqlash hissi norepinefrin gormoni tufayli yuzaga keladi. Bu ham stress gormoni.
- Gistokompozitsiya kompleksi (hujayra yuzasi molekulalari uchun mas'ul bo'lgan genlar to'plami) jinsiy istak uchun javobgardir.
- Olimlar hali ham odamlar feromon ishlab chiqaradimi yoki yo'qligini aniq ayta olmaydilar.
- Amerikalik antropologiya professori doktor Helena Fisherning ta'kidlashicha, dopaminning faol ishlab chiqarilishi 30 oydan ortiq davom etishi mumkin emas. Ya'ni, "sevgi uch yil davom etadi" degan gap ilmiy asoslangan.
- Nemis tadqiqotchisi Andreas Bartel, sevishganlar miyasining ba'zi normal faol joylari "uyqu" holatida ekanligini isbotlaydi. Ular salbiy his-tuyg'ular va oqilona qarorlar uchun javobgardir.
- Sevgi tushkunligi ilmiy jihatdan tasdiqlangan haqiqatdir. Dopaminda keskin sakrashdan keyin pasayish boshlanadi. Tanadagi dopaminning keskin kamayishi depressiyani keltirib chiqaradi.
- Serotonin tanadagi dopamin darajasini pasaytiradi, bu esa sevgining "darajasi" ning pasayishiga olib keladi.
- Dopamin tanada, shu jumladan yangi taassurotlardan intensiv ravishda ishlab chiqarila boshlaydi. Shuning uchun "kurort" romanlarining ulushi juda yuqori.
- Erkaklar sevib qolganda, ko'rish uchun mas'ul bo'lgan miya yarim korteksining maydoni faollashadi. Ya'ni, "odam ko'zlari bilan sevadi" iborasi ilmiy tasdiqga ega.
- Ayollarda xuddi shu davrda miyaning xotira bilan bog'liq sohasi faolroq bo'ladi. Shuning uchun ayollar munosabatlarning birinchi oylarining barcha voqealari va sanalarini yaxshiroq eslab qolishadi.
- Sevuvchilar tomonidan ishlab chiqarilgan oksitotsin og'riq qoldiruvchi vosita sifatida ishlaydi. U nafaqat sherikning yonida, balki fotosuratga qarashda ham rivojlana boshlaydi.
- O'pish paytida sevishganlarning nafasi uch barobar ortadi.
- AQShning Rutgers universitetidan doktor Helen Fisher sevib qolishning bir necha bosqichlarini aniqladi: shahvat, jozibadorlik, bog‘lanish.
- Neyrotransmitterlar (feniletilamin, norepinefrin va dofamin) amfetaminlar bilan bir oilaga tegishli. Ular kayfiyatni yaxshilaydi va odamni hayajonli holatga keltiradi.
- Shokolad qo'shimcha ravishda sevuvchilarning miyasini rag'batlantiradi. Kakao tarkibida feniletilamin mavjud.
- Kaliforniya universiteti tadqiqotchilari Devis sevishganlarning yurak urishi bilan bog'liq tajriba o'tkazdilar. Ular 3 daqiqa davomida bir-biriga qaragan juftliklar yurak urishlarini sinxronlashtirishini aniqladilar.
- Insonni sevib qolishi uchun atigi 4 daqiqa kerak bo'ladi. Jozibadorlikning asosiy omili - bu tana signallari, keyin esa ovozning tembri va tempi. Og'zaki so'zlar eng zaif ta'sirga ega.
- Singan yurak majoziy ifoda emas, balki sindromdir. Ayniqsa og'ir shakllardan aziyat chekadiganlar ko'krak qafasidagi og'riqlar, tartibsizlik yurak urishi va nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Buzilgan yurak sindromi ko'pincha yurak xuruji bilan xato qilinadi.
- Gipopituitarizm - bu gipofiz bezining ma'lum bir turdagi gormonni ishlab chiqara olmaydigan holat. Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar sevishganlarga xos bo'lgan his-tuyg'ularning to'liq spektrini boshdan kechira olmaydi.
- Oksitotsin sherikning aldashga moyilligini kamaytirishi mumkin. Qonda oksitotsinning ulushi qanchalik yuqori bo'lsa, odamning qarama-qarshi jinsdagi signallarga munosabati shunchalik yomon bo'ladi.
- Oshiq bo'lish belgilari obsesif-kompulsiv buzuqlik belgilariga o'xshash bo'lishi mumkin. Ikkala holatda ham kortizol ulushi ortadi va serotonin darajasi pasayadi.
- Psixolog Artur Aron buni ta'kidlaydi Oshiq bo'lish uchun 36 ta savol va 4 daqiqa ko'z bilan aloqa qilish kerak.. Tajribadan so'ng, ilgari noma'lum bo'lgan odamlarning ko'pchiligi yaqin munosabatlarni rivojlantirdilar va ikki juftlik turmush qurishdi.
- O'smirlarning birinchi sevgisi 1,5 oydan 4 oygacha davom etadi.
- Psixologlarning fikricha, sevgi xotiralari miyaning ijodiy va mavhum fikrlash uchun mas'ul bo'lgan hududlarini rag'batlantiradi.
- biri umumiy sabablar o'z joniga qasd qilish - javobsiz sevgi. Har yili dunyoda 15-19 yoshli har o'n ikkinchi o'smir o'z joniga qasd qilishga urinadi.
- Statistikaga ko'ra, erkaklar ko'pincha birinchi bo'lib o'z sevgilarini e'lon qiladilar. Bu Massachusets texnologiya instituti tadqiqotida isbotlangan.
- Jozibali umidsizlik - bu tashlab yuborilgan odam sobiq sherigiga nisbatan avvalgidan ko'ra kuchliroq his-tuyg'ularga ega bo'ladigan hodisa.
Insonni sevib qolishi uchun soniyaning beshdan bir qismi kifoya qiladi. Bu kashfiyot Nyu-Yorkdagi Sirakuz universiteti olimlari tomonidan amalga oshirildi, deb xabar beradi “RIA Novosti”. Shu bilan birga, sevgining ta'siri kokain ta'siriga o'xshaydi, deb yozadi Britaniyaning The Daily Telegraph gazetasi.
Sevgining birinchi to'lqini miyaning 12 xil sohasini faollashtiradi, qonga oksitotsin, dofamin, adrenalin va vazopressin kabi birikmalarni chiqaradi. Qizig'i shundaki, xuddi shu gormonlar va neyrotransmitterlarning ishlab chiqarilishi kokainni qo'llash orqali ham rag'batlantiriladi.
"Sevgining ilmiy asosi bor, lekin biz ko'proq yurak bilan sevamizmi yoki boshimiz bilanmi, lekin yurak ham ishtirok etadi, deb aytardim", deydi professor Stefani Ortigo. , tadqiqot mualliflaridan biri. “Sevgi murakkab hodisa bo‘lib, u qisman miya va yurak o‘rtasida har ikki yo‘nalishda sodir bo‘ladigan jarayonlar: ham yuqoridan pastga, ham pastdan yuqoriga, masalan, miyaning ayrim qismlarida jarayonlarning faollashishi bilan bog‘liq yurakni rag'batlantirish va sevgiga intilishni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun biz yuragimiz faoliyatining namoyon bo'lishi deb o'ylaydigan alomatlar ba'zan miyamizda paydo bo'lishi mumkin ", deb tushuntirdi u.
Aytgancha, tadqiqot shuningdek, turli xil sevgi turlari miyaning turli sohalariga ta'sir qilishini ko'rsatdi. Masalan, o'rta miya ona va bola o'rtasidagi sevgi uchun "mas'uldir". Ammo ehtirosli sevgi miyaning yuqori darajadagi kognitiv funktsiyalar uchun mas'ul bo'lgan joylari bilan bog'liq, masalan, inson tanasining qiyofasini tan olish.
Sevgining ilmiy asosi boshqa tadqiqotchilar tomonidan kashf etilgan kashfiyot bilan ham ta'minlanadi: ma'lum bo'lishicha, sevishganlar qonida "asab o'sish omili" deb nomlanuvchi va hayotiy energiyani saqlashda muhim rol o'ynaydigan oqsil miqdori ko'paygan. neyronlarning faolligi. Inson tanasida topilgan bu oqsil ilgari boshqa odamlar bilan muloqot qilishda muhim rol o'ynashi ma'lum edi.
Kashfiyotlar bor katta qiymat inson miyasi va psixiatriyasini tadqiq qilish uchun, chunki rivojlanmagan sevgi munosabatlari ko'pincha kuchli his-tuyg'ularga va depressiyaga olib keladi. “Agar odamlar qanday qilib sevib qolishlarini va nega baxtsiz sevgi ularga shunchalik og‘riq keltirishini tushunsak, ruhiy kasalliklarni davolashning yangi usullarini topamiz”, dedi Ortigo. Miyaning to'g'ridan-to'g'ri sevgi ta'sir qilgan qismlarini topib, shifokorlar muvaffaqiyatsiz sevgi hayoti tufayli azob chekayotgan bemorlarning tajribalarini yaxshiroq tushunishlari mumkin.
Ortigo jamoasi bilan G'arbiy Virjiniya universiteti va Shveytsariyadagi universitet shifoxonasi olimlari guruhi ishlagan.
