Tuna, pomidor va qaynatilgan tuxum bilan sendvich. Tuna tunasi: fotosuratlar bilan bosqichma-bosqich retsept

Fotosurat bilan konservalangan orkinos sendvich retsepti nafaqat go'zal ko'rinadi, balki yaxshi ta'mga ega va baliq tufayli ular sog'lom va juda to'yimli. Har qanday tez atıştırmalık kabi, orkinos sendvichlari kundalik ovqatlanish uchun mos keladi, yoki biroz bezatilgan shaklda, bayram taomlari sifatida.

Tuna sendvichlarini tayyorlash uchun ingredientlar:

• - oq non, baget yoki sendvich non 250-300 gramm;
• - konservalangan orkinos, ikkala go'sht bo'lagi va butun fileto uchun mos 1 banka (130 gramm);
• - tovuq tuxumi 2 dona;
• - qattiq pishloq 100 gramm;
• - mayonez 200 gramm;
• - sarimsoq 3-4 chinnigullar;
• - piyoz 3-5 yashil patlar.

Konservalangan orkinos bilan mazali sendvichlarni qanday tayyorlash mumkin?

Nonni qovurilgan idishda yoki pechda oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuring. Agar siz pechda nonni qovursangiz, sendvichlar kamroq kaloriya bo'ladi, chunki bu holda qovurish uchun yog' ishlatilmaydi. Non qovurayotganda, pishiring tovuq tuxumlari qattiq qaynatilgan, kamida 8 daqiqa davomida pishiring.

Qovurilgan nonni sarimsoq bilan ishqalang; agar siz har bir bo'lakni silamoqchi bo'lmasangiz, sarimsoqni sarimsoq boshi bilan bosib, uni to'ldirishga qo'shishingiz mumkin. To'ldirish uchun tuxumni kesib oling, yashil piyoz, pishloqni mayda qirg'ichdan o'tkazing va barchasini mayonez bilan aralashtiring. Konservalangan orkinosdan suyuqlikni to'kib tashlang va agar orkinos filetosidan foydalansangiz, pichoq bilan mayda maydalang. Keyin mayonez, tuxum, piyoz va pishloqning oldindan tayyorlangan aralashmasi bilan aralashtiring.

Endi qolgan narsa - bizning to'ldirishimizni krutonlarga qo'yish va agar xohlasangiz, maydanoz yoki arpabodiyon bo'lsin, o'tlar novdasi bilan bezash. Konservalangan orkinos va tuxumli sendvichlar shunday tayyorlanadi, ammo tuxum o'rniga siz qo'shishingiz mumkin qayta ishlangan pishloq yoki ko'proq qattiq pishloq.

Bayram stoliga konservalangan orkinos bilan sendvichlarni tayyorlash uchun ingredientlar sonini ko'paytirish orqali retseptni biroz murakkablashtirishingiz kerak. Shunday qilib, pomidor yoki yangi bodring orkinos sendvichlari bilan yaxshi ketadi. Xizmat qilishdan oldin, sabzavotlar ingichka bo'laklarga bo'linadi va to'ldirish ustiga qo'yiladi. Bundan tashqari, sendvichni maydalangan Parmesan pishloq bilan bezashingiz mumkin. Bunday sendvichlar nafaqat stolni bezatadi, balki mehmonlarni och qoldirmaydi.

Yaxshi ishtaha!

Tuna sendvichlari uchun barcha retseptlar pishirish uchun bir necha marta ishlatilgan. Ular sendvich retseptlariga murojaat qilishadi. Shuningdek, biz alabalık sendvichlari uchun to'plangan retseptlarga e'tibor bering.

Tuna pastasi bilan krakerlar

Sarimsoqni oziq-ovqat protsessorida maydalang, anchous va kapers qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring. Yog ', xantal, zira, konyak va zaytunning yarmini qo'shing. Pyuresga qadar aralashtiriladi. Qolgan zaytun va orkinos qo'shing va engil aralashguncha aralashtiring. Sizga kerak bo'ladi: sarimsoq - 2 chinnigullar, hamsi filesi - 4 dona., quritilgan kapers - 2 osh qoshiq. qoshiq, zaytun moyi - 3 osh qoshiq. qoshiq, Dijon xantal - 2 choy qoshiq, tug'ralgan kekik - 1 1/2 choy qoshiq, konyak yoki brendi - 1 osh qoshiq. qoshiq, maydalangan zaytun - 1 stakan (taxminan 40 dona), ya'ni.

Tuna bilan baliq burgerlari

Zaytunni tilimga, qalampirni chiziqlar bilan kesib oling. Tuna filetosini tilimga kesib oling. Tuxumni sut bilan uring, tuz qo'shing. Tuxum aralashmasini non bo'laklari ustiga to'kib tashlang va oltin jigarrang bo'lguncha panjara ustiga qovuring. Qovurilgan non bo'laklariga zaytun va marina qo'ying. Sizga kerak bo'ladi: non - 4 tilim, dudlangan orkinos filesi - 600 g, tuxum - 1 dona, sut - 3/4 chashka, zaytun, qalampir bilan to'ldirilgan- 16 dona, tuzlangan shirin qalampir - 1 dona, maydalangan qattiq pishloq - 2 osh qoshiq. qoshiq, yashil salat barglari - 4 dona, maydalangan qora qalampir, tuz

Tuna sendvichlari

Baliqni to'ldirishdan ajratib oling va choping. Piyozni mayda to'g'rang, yog', limon sharbati, tuz, ko'katlar, qalampir, orkinos qo'shing va aralashtiring. Pomidor, tuxum va zaytunni tilimga kesib oling. Bulochkalarni kesib oling, har biriga 2 ta salat bargini soling, 2. Sizga kerak bo'ladi: maydalangan oq qalampir, ta'mga tuz, ta'mga sarimsoqli achchiq o'tlar, zaytun - 4 dona, qaynatilgan tuxum - 2 dona, pomidor - 2 dona, yashil marul barglari - 4 dona, limon sharbati - 1 dona. osh qoshiq, piyoz - 1 bosh, zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar, bulkalar.

Orkinos, arugula va xantal bilan sendvich

Nonni quruq qovurilgan idishda kerakli holatga kelguncha qovuring. Yog 'bilan ozgina yog'lang. Orkinosdan ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang va vilkalar bilan maydalang. Tug'ralgan zaytun yoki kaper (yoki ikkala ingredientdan ham foydalanish mumkin) va tug'ralgan sarimsoq (sarimsoqni issiq tostda maydalash mumkin, keyin m. orkinos o'z sharbati, Bir hovuch arugula, 5-7 yashil zaytun (bu erda limon bilan to'ldirilgan) yoki 1,5 choy qoshiq. kapari, 150-200 gr. tabiiy yogurt (masalan, yunon yoki Bol.

Tuna, makkajo'xori va bulg'or qalampiri bilan panjara qilingan sendvich

Mahsulotlarimiz: orkinos, mayonez, makkajo'xori, qalampir va pishloqni aralashtiring. Biz bu aralashmani nonimizga yoyib, ikkinchi bo'lak bilan yopamiz va uni panjara paniga qo'yamiz (yoki panjara ostidagi pechga qo'yamiz), har tomondan 2-3 daqiqa davomida pishiramiz. Plitalarga qo'ying va di-ga kesing. Sizga kerak bo'ladi: tost uchun 4 bo'lak non, 25 g shirin qizil qalampir, urug'langan va mayda kubiklarga bo'lingan, 100 g konservalangan orkinos, 2 osh qoshiq. l. mayonez (menda yogurt, +1/2 choy qoshiq xantal, 1 osh qoshiq bor. limon sharbati), 2 osh qoshiq. l. konservalangan makkajo'xori.

Tuna krakerlari

Baliqni vilkalar bilan maydalang, bodring va tuxumni mayonez bilan aralashtiring. Va uni krakerga qo'ying. Sizga kerak bo'ladi: 1 konserva orkinos, 1 bodring, 1 tuxum, o'tlar, mayonez

Issiq Oregon orkinosli pishloqli sendvich

Tuxumni qattiq qaynatib oling, keyin qobig'ini tozalang. Tuxum oqini yaxshilab choping. Piyozni tozalang va mayda choping. Tuna baliqlarini tug'ralgan piyoz va oqsil bilan birlashtiring. 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq zaytun moyi, pushti qalampir, balsamik sirka, qoshiq bilan hamma narsani ezib tashlang va aralashtiring. Sizga kerak bo'ladi: 1 banka konservalangan orkinos, oq bulochka, bir necha bo'lak pishloq, 1 kichik piyoz, 1 tuxum, 1 tuzlangan yoki tuzlangan bodring, zaytun moyi, sariyog', 1 choy qoshiq balsamik sirka, 1 choy qoshiq Dijon xantal, 1 choy qoshiq sharob sirkasi.

Tuna pastasi bilan sendvichlar

Konservalardan suvni to'kib tashlang va orkinosni qog'oz sochiq bilan quriting. Bir vaqtning o'zida ozgina yog' qo'shib blenderda barcha ingredientlarni (kaper, zaytun, tuz, qalampir, sarimsoq - ta'mga qarab) uring. Ikki quti orkinos uchun menga taxminan 70 gramm yog' kerak bo'ladi. Baget (yoki ciabatta) kesish juda oson emas. Sizga kerak bo'ladi: - o'z sharbatida orkinos - 2 quti, - qattiq qaynatilgan tuxum - 2 dona, - kapers, - sarimsoq, - zaytun (yaxshisi qora), - tuz, qalampir, - zaytun moyi, - petrushka

Orkinos, kapers va mayonez bilan Ciabatta

Bir piyola ichida mayonez, maydanoz, kapari va sirkani aralashtiring. Tuna yog'ini idishga to'kib tashlang. Bu sariyog 'bilan bulochkalarning ichki qismini surting. Tuna, marul va mayonez bilan sendvich tayyorlang. Sizga kerak bo'ladi: 4 ta ciabatta yoki boshqa yumshoq rulon, marul (ixtiyoriy), zaytun moyida 2 quti orkinos, 1 osh qoshiq qizil sharob sirkasi, 1/4 chashka mayda tug'ralgan maydanoz, 1 1/2 osh qoshiq tug'ralgan kaper, 3/4 stakan mayonez

Tuxum, orkinos va tapenada bilan sendvich

Sarimsoqni tozalang. Tapenada tayyorlang: zaytun, hamsi, arpabodiyonlarni birlashtiring, sarimsoq chinnigullari, zaytun moyi qo'shing va har bir narsani blender bilan pyurelang. Qovurilgan tuxumni tayyorlang: qaynoq suvga 1 osh qoshiq qo'shing. sirka qoshig'ini qo'shing, qoshiqdan foydalanib, "girdob" qiling va ichiga tuxumni quying - oq. Sizga kerak bo'ladi: 1 dona baget, 1 banka konservalangan orkinos yog'i, bir hovuch zaytun mevasi, bir hovuch kapari, 2 dona tuxum, 5-6 dona hamsi filetosi, bir guruh arpabodiyon, 1 dona sarimsoq, 1 1/2 dona. osh qoshiq. sirka qoshiqlari, 1 osh qoshiq. bir qoshiq zaytun moyi, bir chimdim yangi maydalangan qora qalampir, karam sho'rva.

Tuna - skumbriya oilasiga mansub juda katta yirtqich baliq. Uning ta'mi tufayli u butun dunyo aholisi tomonidan seviladi.

Konservalangan orkinosning foydalari

Nega orkinos go'shtini iste'mol qilish kerak? Ha, chunki u nafaqat juda mazali, balki nihoyatda sog'lom. Birinchidan, orkinos oqsilga juda boy. Go'shtining qizil rangi va foydali ozuqaviy xususiyatlari tufayli bu baliq "dengiz mol go'shti" deb ataladi. Uning tarkibidagi Omega 3 va 6 to'yinmagan yog'li kislotalar miya, metabolizm va yurak-qon tomir tizimining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Tuna go'shtida ko'p miqdorda B vitaminlari, A, E, D vitaminlari va ko'plab mikroelementlar mavjud. Bundan tashqari, mahsulot past kaloriya (100 g uchun 144 kkal).

Asosiy afzallik shundaki, to'g'ri ishlov berish bilan konservalangan orkinos o'zining foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi. Ushbu mahsulotni iste'mol qilish sog'lig'ingizni yaxshilaydi va sizning raqamingizni buzmaydi.

Sifatli mahsulotni qanday tanlash mumkin?

bilan sendvich tayyorlash uchun konservalangan orkinos nafaqat mazali, balki sog'lom edi, siz konservalarni to'g'ri tanlashingiz kerak. Birinchidan, orkinos deformatsiyalanmasligi yoki bo'rtib ketmasligi kerak. Ikkinchidan, siz tarkibida minimal ingredientlar bo'lgan konservalarga ustunlik berishingiz kerak. Ideal holda, konservalangan orkinosda faqat dengiz mahsulotlari, tuz va ziravorlar bo'lishi kerak.

Orkinos o'z sharbatida konservalangan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ishlab chiqaruvchilar tomonidan qo'shilgan o'simlik moylari har doim ham yuqori sifatli emas va kaloriya tarkibi endi dietali bo'lmaydi. Bundan tashqari, sotib olishdan oldin, kavanozni silkitib, orkinos go'shtining ushbu konservalarni to'ldirishga nisbati qanday ekanligini baholash yaxshi bo'lar edi.

Tuna bilan nima ketadi?

Konservalangan orkinos bilan sendvichlarga nima qo'shishingiz mumkin, bu ta'mni ayniqsa yaxshi qiladi? Bu baliqning go'shti yangi sabzavotlar, qaynatilgan tuxum, loviya va guruch bilan yaxshi ketadi. Tuna ham o'tlar va xantal bilan yaxshi ketadi. Darhaqiqat, uning nozik pulpasi ko'plab ovqatlar bilan yaxshi ketadi. Tuna ko'pincha pizza tarkibiga kiradi va Parmesan pishloqining ta'mi dengiz mahsulotlarining ta'mini mukammal ravishda to'ldiradi. Tajriba qilishdan qo'rqmang!

Tuna sendvich variantlari

Ko'rinishidan, eng oson variant - konservalangan orkinosni non bilan iste'mol qilishdir, ammo bu ajoyib mahsulotni turli xil mazali variantlarda xizmat qilish mumkin. orkinos bilan? Retsept oddiy: konservalangan orkinos baliqlarini vilkalar bilan idishda maydalang. Konserva har doim tashlanadi. Keyin orkinos pyuresi massasiga bir necha qoshiq mayonez yoki boshqa sous va mayda tug'ralgan piyoz qo'shiladi. Tuz va ziravorlar ta'mga qo'shiladi. Olingan plomba yaxshilab aralashtiriladi, undan keyin uni nonga yoyish mumkin. Bu eng oddiy tayyorlash variantidir.

Ushbu to'ldirishga o'zingiz yoqtirgan har qanday mahsulotni qo'shishingiz mumkin. Misol uchun, siz orkinos va tuxum bilan sendvich tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun 4 ta qaynatilgan tuxumni maydalang, orkinos pyuresi (1 banka) va oz miqdorda mayonez yoki boshqa sous bilan aralashtiring. Aralashga ozgina xantal va bir necha tomchi siqilgan limon sharbati qo'shishingiz mumkin.

Orkinosning nozik xushbo'yligi yangi bodring hidiga mukammal darajada mos keladi. Ushbu kombinatsiyani sinab ko'ring! va bodring ishtahani ajoyib tarzda rag'batlantiradi va nihoyatda mazali bo'ladi. Sabzavotlar odatda tepada alohida bo'laklarga qo'shiladi.

orkinos bilan

Quyidagi retsept hatto partiya uchun ham mos keladi. Sizga kerak bo'ladi:

• Konservalangan orkinos konservasi.
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq.
• yog'da - 100 g.
• Maydalangan pishloq - 100 g.
• Xantal.
• Yashillar - arugula yoki salat.
• Sariyog'.
• bulochka.
• Tuz, ziravorlar - ta'mga.

Shunday qilib, pomidor mayda tug'ralgan bo'lishi kerak, orkinos go'shti pyuresi, tuz va qalampir bilan aralashtiriladi va zaytun moyi qo'shiladi. Bulochkalar gamburger kabi uzunasiga kesiladi va xantal bilan yoyiladi. Keyin ichiga ko'katlar qo'yiladi, ustiga orkinos va pomidor aralashmasi qo'yiladi. U ustiga maydalangan pishloq sepiladi, bulochka bilan qoplanadi va ikki tomondan qovuriladi, xizmat qilishdan oldin, bu konservalangan orkinos sandviçlarini yarmiga bo'lish mumkin.

Quyidagi retsept elektr sendvich mashinasida nonushta tayyorlash uchun javob beradi. Tarkibi:

• Tuna - 1 dona.
• Qattiq pishloq - 200 g.
• Kapers, zaytun yoki zaytun - oz miqdorda.
• Non.
• Sariyog'.

Bir necha kun davomida pishirish va muzlatgichda saqlash juda qulay. Ertalab tayyorlanish uchun deyarli hech narsa yo'q. Shunday qilib, maydalangan pishloq, pyure orkinos va mayda tug'ralgan kapers (yoki qora zaytun) aralashtiriladi. Bir parcha nonga bir oz sariyog 'yog'lang va to'ldirishni yotqiz, so'ngra uni ikkinchi non bilan yoping va bu "tuzilmani" sendvich ishlab chiqaruvchiga yuboring. Bir necha daqiqadan so'ng nonushta tayyor bo'ladi! Qovurilgan sendvichlar bo'laklarga bo'linishi yoki xuddi shunday xizmat qilishi mumkin. Bu nonushta ertalabki qahva yoki choy bilan juda mos keladi.

Agar sizda mikroto'lqinli pech va tushdi mashinasi bo'lsa, siz juda mazali issiq sendvichlar tayyorlashingiz mumkin. Boshlash uchun non bo'laklari qizarib ketgunga qadar tushdi mashinasida quritiladi. Har bir tost sevimli retsepti bo'yicha tayyorlangan orkinos to'ldirish bilan to'ldiriladi, bir parcha pishloq bilan to'ldiriladi va mikroto'lqinli pechda isitiladi. Xizmat qilishdan oldin, sendvichni tepada pomidor halqalari bilan bezashingiz mumkin.

Bunday sendvichlar uchun nonni qanday tanlash mumkin?

Nonni tanlash - sizning pazandalik asarlaringiz uchun asos - birinchi navbatda ovqatni tayyorlash maqsadlari bilan belgilanishi kerak. Masalan, agar siz ziyofat uchun konservalangan orkinos sendvichlarini tayyorlayotgan bo'lsangiz va mehmonlaringizni oddiy, ammo mazali atıştırmalıklar bilan ajablantirmoqchi bo'lsangiz, unda bunday sendvichlar uchun siz eng yaxshi va eng yaxshisini ishlatishingiz kerak. xushbo'y bulkalar. Tortletlarni orkinos bilan to'ldirish va sabzavot bilan bezash mantiqiy bo'lishi mumkin. Agar sendvichlar muntazam kundalik ovqat uchun tayyorlangan bo'lsa, bularning foydali xususiyatlariga e'tibor qaratish lozim, agar u undan tayyorlangan non bo'lsa yaxshi bo'ladi. qo'pol, kepak, yong'oq va boshqa sog'lom qo'shimchalar bilan.

Tuna pastasi bilan krakerlar Sarimsoqni oziq-ovqat protsessorida maydalang, anchous va kapers qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring. Yog ', xantal, zira, konyak va zaytunning yarmini qo'shing. Pyuresga qadar aralashtiriladi. Qolgan zaytun va orkinosni qo'shing va engil bo'lguncha aralashtiring ...Sizga kerak bo'ladi: sarimsoq - 2 chinnigullar, hamsi filesi - 4 dona., quritilgan kapers - 2 osh qoshiq. qoshiq, zaytun moyi - 3 osh qoshiq. qoshiq, Dijon xantal - 2 choy qoshiq, tug'ralgan kekik - 1 1/2 choy qoshiq, konyak yoki brendi - 1 osh qoshiq. qoshiq, maydalangan zaytun - 1 stakan (taxminan 40 dona), bu ...

Tuna bilan baliq burgerlari Zaytunni tilimga, qalampirni chiziqlar bilan kesib oling. Tuna filetosini tilimga kesib oling. Tuxumni sut bilan uring, tuz qo'shing. Tuxum aralashmasini non bo'laklari ustiga to'kib tashlang va oltin jigarrang bo'lguncha panjara ustiga qovuring. Qovurilgan bo'laklarga zaytun, marina... qo'ying...Sizga kerak bo'ladi: non - 4 tilim, dudlangan orkinos filesi - 600 g, tuxum - 1 dona, sut - 3/4 stakan, qalampir bilan to'ldirilgan zaytun - 16 dona, tuzlangan shirin qalampir - 1 dona, maydalangan qattiq pishloq - 2 osh qoshiq. qoshiq, yashil salat barglari - 4 dona, maydalangan qora qalampir, tuz

Tuna sendvichlari Baliqni to'ldirishdan ajratib oling va choping. Piyozni mayda to'g'rang, yog', limon sharbati, tuz, ko'katlar, qalampir, orkinos qo'shing va aralashtiring. Pomidor, tuxum va zaytunni tilimga kesib oling. Bulochkalarni kesib, har biriga 2 tadan salat bargini soling, 2...Sizga kerak bo'ladi: maydalangan oq qalampir, ta'mga tuz, ta'mga sarimsoqli achchiq o'tlar, zaytun - 4 dona, qaynatilgan tuxum - 2 dona, pomidor - 2 dona, yashil salat barglari - 4 dona, limon sharbati - 1 dona. osh qoshiq, piyoz - 1 bosh, zaytun moyi - 2 osh qoshiq. qoshiqlar, bulochkalar...

Orkinos, arugula va xantal bilan sendvich Nonni quruq qovurilgan idishda kerakli holatga kelguncha qovuring. Yog 'bilan ozgina yog'lang. Orkinosdan ortiqcha suyuqlikni to'kib tashlang va vilkalar bilan maydalang. Tug'ralgan zaytun yoki kaper (yoki ikkala masalliqdan ham foydalanishingiz mumkin) va tug'ralgan sarimsoq (sarimsoq bilan issiq tostni maydalashingiz mumkin, keyin...Sizga kerak bo'ladi: tost uchun 4 dona non (diagonal ravishda uchburchak shaklida kesilgan), o'z sharbatida 1 kichik orkinos konservasi, bir hovuch rukkola, 5-7 yashil zaytun (bu erda limon bilan to'ldirilgan) yoki 1,5 choy qoshiq. kapari, 150-200 gr. tabiiy yogurt (masalan, yunon yoki katta...

Tuna, makkajo'xori va bulg'or qalampiri bilan panjara qilingan sendvich Mahsulotlarimiz: orkinos, mayonez, makkajo'xori, qalampir va pishloqni aralashtiring. Biz bu aralashmani nonimizga yoyib, ikkinchi bo'lak bilan yopamiz va uni panjara paniga qo'yamiz (yoki panjara ostidagi pechga qo'yamiz), har tomondan 2-3 daqiqa davomida pishiramiz. Plitalarga qo'ying, kesib oling ...Sizga kerak bo'ladi: tost uchun 4 bo'lak non, 25 g shirin qizil qalampir, urug'langan va mayda kubiklarga bo'lingan, 100 g konservalangan orkinos, 2 osh qoshiq. l. mayonez (menda yogurt, +1/2 choy qoshiq xantal, 1 osh qoshiq limon sharbati), 2 osh qoshiq. l. konservalangan makkajo'xori...

Tuna krakerlari Baliqni vilkalar bilan maydalang, bodring va tuxumni mayonez bilan aralashtiring. Va uni krakerga qo'ying.Sizga kerak bo'ladi: 1 konserva orkinos, 1 bodring, 1 tuxum, o'tlar, mayonez

Issiq Oregon orkinosli pishloqli sendvich Tuxumni qattiq qaynatib oling, keyin qobig'ini tozalang. Tuxum oqini yaxshilab choping. Piyozni tozalang va mayda choping. Tuna baliqlarini tug'ralgan piyoz va oqsil bilan birlashtiring. 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq zaytun moyi, pushti qalampir, balsamik sirka, qoshiq bilan hamma narsani ezib, aralashtiramiz ...Sizga kerak bo'ladi: 1 banka konserva orkinos, oq bulochka, bir necha bo'lak pishloq, 1 kichik piyoz, 1 tuxum, 1 tuzlangan yoki tuzlangan bodring, zaytun moyi, sariyog ', 1 choy qoshiq balzam sirkasi, 1 choy qoshiq Dijon xantal, 1 choy qoshiq. qoshiq sharob ...

Tuna pastasi bilan sendvichlar Konservalardan suvni to'kib tashlang va orkinosni qog'oz sochiq bilan quriting. Bir vaqtning o'zida ozgina yog' qo'shib blenderda barcha ingredientlarni (kaper, zaytun, tuz, qalampir, sarimsoq - ta'mga qarab) uring. Ikki quti orkinos uchun menga taxminan 70 gramm yog' kerak bo'ladi. Baget (yoki ciabatta) kesish juda oson emas ...Sizga kerak bo'ladi: - o'z sharbatida orkinos - 2 quti, - qattiq qaynatilgan tuxum - 2 dona, - kapers, - sarimsoq, - zaytun (yaxshisi qora), - tuz, qalampir, - zaytun moyi, - petrushka

Orkinos, kapers va mayonez bilan Ciabatta Bir piyola ichida mayonez, maydanoz, kapari va sirkani aralashtiring. Tuna yog'ini idishga to'kib tashlang. Bu sariyog 'bilan bulochkalarning ichki qismini surting. Tuna, marul va mayonez bilan sendvich tayyorlang.Sizga kerak bo'ladi: 4 ta ciabatta yoki boshqa yumshoq rulon, marul (ixtiyoriy), zaytun moyida 2 quti orkinos, 1 osh qoshiq qizil sharob sirkasi, 1/4 chashka mayda tug'ralgan maydanoz, 1 1/2 osh qoshiq tug'ralgan kaper, 3/4 stakan mayonez

Tuxum, orkinos va tapenada bilan sendvich Sarimsoqni tozalang. Tapenada tayyorlang: zaytun, hamsi, arpabodiyonlarni birlashtiring, sarimsoq chinnigullari, zaytun moyi qo'shing va har bir narsani blender bilan pyurelang. Qovurilgan tuxumni tayyorlang: qaynoq suvga 1 osh qoshiq qo'shing. qoshiq sirka, qoshiqdan foydalanib, "girdob" qiling va ichiga tuxumni quying - oq ...Sizga kerak bo'ladi: 1 dona baget, 1 banka konservalangan orkinos yog'i, bir hovuch zaytun mevasi, bir hovuch kapari, 2 dona tuxum, 5-6 dona hamsi filetosi, bir guruh arpabodiyon, 1 dona sarimsoq, 1 1/2 dona. osh qoshiq. sirka qoshiqlari, 1 osh qoshiq. bir qoshiq zaytun moyi, bir chimdim yangi maydalangan qora murch,...