Краса китайською: місячний календар і стародавні традиції. Як азіатські красуні доглядають свою зовнішність Секрети китайських красунь

Діти, ми вкладаємо душу в сайт. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення та мурашки.
Приєднуйтесь до нас у Facebookі ВКонтакті

Китаянки, як, втім, і всі панночки з Південно-Східної Азії, закріпили за собою репутацію жінок, які знають секрети молодості та краси. Справді, коли починаєш жити в Китаї, спроба визначити вік жінки перетворюється на якусь захоплюючу гру, в якій ти все одно програєш. 20-річні виглядають на 13, 30-річні – на 18, 40-річні... ну, ви здогадалися.

Чим же поведінка китаянок відрізняється від нашого, що вони роблять такого, що дозволяє їм зберігати красу та молодість? Поділюсь своїми спостереженнями.

Навіть у зрілому віці китаянки не перестають носити яскраві кольори та милі речі.

• Китаянки витрачають вельми значні суми на кошти по догляду за собою, на місяць сума може сягати $ 300, інколи ж і більше. Китайська косметика тут не в пошані, віддають перевагу японським або корейським маркам. У великих торгових центрах величезний вибір люксових європейських брендів, які в Китаї коштують набагато дорожче, ніж у Росії. Чоловіки до подібних витрат ставляться дуже спокійно, якщо не сказати позитивно.
• Оскільки Китай – культура, орієнтована насамперед на довгострокові відносини та шлюб, а не на секс, то західне поняття «сексуальність» тут замінено на «красу». Краса визначається насамперед рисами обличчя: великі очі, високий ніс, маленький рот і, звичайно, світла шкіра. «Білий колір скасовує три потворності» - говорить китайське прислів'я, і на які тільки хитрощі не йдуть китаянки, щоб залишитися чи стати білошкірими. Численні засоби для захисту від сонячних променів, парасольки від сонця, капелюхи та радикальні темні пластикові маски на обличчя а-ля зварювальник – все це дозволяє не тільки зберегти білий колір обличчя, а й захиститися від ультрафіолету. Той факт, що десь є люди, які готові платити гроші, щоб засмагнути, у голові китайських дам просто не вкладається. Ще один спосіб - відбілюючі засоби, а також косметичні та тональні креми.

• Що стосується пропорцій тіла, то й китаянки не чужі міжнародній жіночій розвагі «я худну». При цьому тут не соромно зізнатися, що ти любиш поїсти. Ось тільки з погляду китаянок усе, що не бідне, то пухке. Наприклад, дівчата з пропорціями Шарліз Терон вважалися б у Китаї великими жінками.
• Але бути пухкою в Китаї зовсім не біда - це навіть мило. Інша річ, якщо ви назвете китаянку «сильною» -ризикуєте нажити собі ворога. Спочатку я не дуже розуміла, чому мої друзі називали мене пухкою, коли, наприклад, я виконувала силові вправи. На моє обурене «ЧОМУ?» мені обережно сказали: «Ну, ми ж не хочемо тебе називати «сильною». З'ясувалося, що поняття «повна, пухка» - воно жіночне і миле, майже комплімент. А сказати жінці, що вона сильна, - все одно, що назвати її чоловікоподібною.
• Китайська дівчина має бути милою, чарівною - те, що ми називаємо мімімі, в англійській cute, а в китайській - 可爱, що звучить як «КІАЙ». Така вічна дівчинка-принцеса. У китайському поданні це досягається шляхом використання великої кількості пастельних тонів, особливого рожевого кольору (у будь-якому віці), страз (у будь-якому віці) та зображення звірят на одязі та аксесуарах (у будь-якому віці). На мій погляд, квінтесенцією поняття кіайності є китайські чохли для телефонів. Подібне буйство мімімішності носять жінки і в 30, і в 40, і в 50.

• Режим дня – справа свята. Тут рано встають, рано лягають і обов'язково намагаються поспати вдень по обіді.Весь Китай снідає, обідає і вечеряє в один і той самий час. Коли домовляються про зустрічі, то не призначають точного часу, а кажуть після обіду.
• До питання про їжу. Кожна китаянка знає, які продукти корисні для жінокі в яку пору року. Їжа, "корисна для жінок", зазвичай впливає на красу та фертильність. Наприклад, це імбир, чорний кунжут та жожоба. А цукор вони віддають перевагу чорному нерафінованому (не коричневому, а саме чорному).
• Китаянкам чужа пристрасть до шоколаду та взагалі до солодкого.Як перекушування тут воліють щось солоне або гостре. Загалом вони їдять дуже багато овочів, різноманітної зелені, що також сприяє стрункій фігурі.
• Китаянки люблять робити селфі та постити свої фотографії у китайських соціальних мережах. Будь-яка модель китайського телефону має вбудований у камеру фільтр, який автоматично коригує всі недоліки, вирівнює колір шкіри, збільшує та затемнює очі. І це, до речі, одна з причин, чому азіатські дівчата славляться своєю привабливістю.

Всі дівчата Китаю знають: щоб вийшло гарне селфі, треба тримати смартфон трохи зверху та трохи нахилити його.

• Верх китаянки намагаються закривати. У дівчини може бути скільки завгодно коротка спідницяабо шорти, і в цьому не побачать нічого поганого, в той час як навіть хоч трохи виріз може вважатися чимось незвичайним. У кожної дівчини, що поважає себе, є «ципао» - традиційна китайська сукня, повністю закрита, але спокусливо обтягує фігуру.

Один ресторан у Цзинані придумав грайливу штуку: дає знижку 20%, якщо відстань між коліном та нижнім краєм спідниці у красуні становить хоча б 8 см. А якщо вона ризикне надіти спідницю, яка вище за коліно на 33 см, то знижка складе цілих 90 %.

• Другий страшний ворог після сонця з погляду китаянок – це холод у всіх його проявах.Китаянки п'ють лише гарячу воду та у великих кількостях. Намагаються не приймати душ і не їсти морозива під час місячних. А зовсім правильні китайські панночки взагалі не їдять морозива. Ніколи. З цієї ж причини (страх впустити холод усередину) після пологів, як мені розповідали, багато китаянок протягом місяця не приймають душ, а миються лише водою, настояною на імбирі, адже він добре зігріває.
• Ну і, мабуть, найцікавіший звичай китайських жінок – zuo yue zi – 坐月子. Мама новонародженої дитини протягом місяця після пологів практично весь час залишається в ліжку.Вона нікуди не виходить, закутана у найтепліші вбрання. Про дитину піклується або її мама, або родичі чоловіка (мати та сестра), або наймається спеціальна людина. Вважається, що під час пологів жінка втрачає величезну кількість енергії. Але якщо вона відпочиватиме протягом місяця, то зможе не тільки відновитися, а й вилікувати захворювання, на які страждала до пологів.

І насамкінець: красі китаянок чимало сприяє той факт, що вони почуваються привабливими та жіночними.Насамперед через ставлення до них чоловіків. Я багато де була, але, мабуть, такого дбайливого і навіть трепетного ставлення чоловіків до жінок, як у Китаї, не зустрічала.

Чим же відрізняється спосіб життя китаянок від нашого, які дії вони роблять, щоб досягти таких дивовижних результатів у боротьбі за збереженням краси та молодості? Ми поділимося з вами нашими спостереженнями.

- Правильний режимДня дуже важливий для китайців. Вони рано прокидаються, рано лягають і неухильно намагаються подрімати після обіду. У всіх китайців сніданок, обід та вечеря відбувається одночасно. При призначенні зустрічі вони не говорять точного часу, а вимовляють «після обіду».

До речі про їжу. Кожна китайська жінка володіє інформацією про продукти, корисні для жінок, а також у яку пору року їх потрібно вживати. Їжа, «корисна для жінок»зазвичай впливає на красу і фертильність. Зокрема, це імбир, чорний кунжут та жожоба. А також вони віддають перевагу чорному нерафінованому цукру (не плутайте з коричневим)

Китаянки не відчувають любові до шоколаду і загалом до солодощів. Вони віддають перевагу солоним або гострим перекушуванням. Також вони їдять величезну кількість овочів, зелені та фруктів, що дуже добре впливає на фігуру.

Китаянки не шкодують грошей на продукти для догляду за собоюв місяць витрати можуть досягати $ 300 і вище. Китайська косметика у них не користується популярністю, а ось японські та корейські бренди можна частенько зустріти на туалетному столику будь-якої китаянки, що поважає себе. У великих магазинах великий асортимент люксових європейських марок, на які в Китаї ціна значно вища, ніж у Росії. Чоловіки не забороняють своїм дружинам вкладати цілі статки в косметику, а навпаки, навіть вітають це прагнення.

Зважаючи на те, що китайська культура передбачає першочергово тривалі взаємини та шлюб, а не секс, західний культ сексуальності тут змінений на «красу». Красивим, на думку китайців, є обличчя з великими очима, високий ніс, мініатюрний рот і, безумовно, світлу шкіру. «Білий колір скасовує три потворності»- так звучить китайське прислів'я. І яких тільки методів не вдаються китайські дівчата, щоб зберегти свій колір обличчя або придбати світлий тон. Величезна кількість речей, що оберігають ніжну шкіру китайських жінок від сонячних променів: зонns, капелюшки з широкими полями, і навіть пластикові маски на кшталт зварювальних – всі ці предмети дають можливість залишатися білошкірими. Те, що жінки в інших країнах платять шалені гроші, щоб придбати темний колір шкіри, дивує китайських панянок.

Китайські дівчата відчувають манію робити селфі та викладати свої фото у соціальних мережах. У будь-якій моделі китайського телефону існує вбудований у камеру фільтрщо згладжує всі недоліки зовнішності. І це є однією із причин визнання азіатських дівчат такими красивими.

Всім дівчатам Китаю відомо: для того щоб отримати відмінне селфі, потрібно тримати телефон трохи вище за рівень очей.

Верх у китайських дівчат зазвичай закритий. У неї може бути екстремальної довжини спідниця або шорти, це не вважається вульгарним, але навіть мініатюрний виріз вважається недоречним. Кожна китайська модниця має «ципао» - національний китайський одяг, абсолютно закритий, але обтягуюча фігурка.

Навіть кафе в Цзинані придумало кумедну акцію: дарує знижку 20%, якщо інтервал між коліном і подолом спідниці у модниці дорівнює хоча б 8 см. А ризиковане рішення надіти спідницю на 33 см вище за коліно надає знижку аж на 90%.

Китаянка має бути миловидною, привабливою – те, що у нас називається мімішністю. Китайські дівчата досягають такого ефекту за допомогою використання пастельних тонів, зокрема рожевого, страз та принтів-звірят на одязі, і все це допустимо в будь-якому віці. На думку китаянок, зрілий вік не завада для того, щоб носити яскраві кольори та модні речі.

Трохи про параметри фігури: китаянкам притаманне жіноче захоплення «я худну». Однак у Китаї цілком нормально сказати про кохання поїсти. Ось тільки в поданні китайських дівчат все, що не худорляве, то повне. Наприклад, дівчата з параметрами Шарліз Терон сприймалися б у Китаї як пишні панянки.

Але бути пухкою в цій чарівній країні не є проблемою - це навіть мило. Але боронь вас Бог назвати китаянку «сильною» - маєте ризик нажити ворога. Сказати китайській дівчині, що вона сильна - рівносильно обізвати її чоловікоподібною.

Холод, на думку китаянок, завдає величезної шкоди здоров'ю. Китайські жінки вживають виключно теплу воду та у величезних обсягах. Під час менструацій не приймають душ і не їдять морозиво. А зовсім педантичні жінки не їдять морозива зовсім. Через страх впустити холод усередину чимало китаянок не приймають душ близько місяця після пологів. Для миття вони використовують воду, настояну на імбирі, він чудово зігріває.

А тепер найдивовижніший устой у Китаї - zuo yue zi - 坐月子. Жінка, яка народила малюка протягом кількох тижнів після пологів, фактично весь час проводить у ліжку. Її огортають численними ковдрами. За малюком наглядають або родичі, або нянька. Вважають, що під час пологів жінка втрачає масу енергії. Однак, через 30 днів дотримання постільного режимувся енергія повернеться до неї назад. Більше того, підуть усі захворювання, що турбують жінку до пологів.

Китаянки – це впевнені у своїй привабливості жінки. Все тому, що китайські чоловіки ставляться до них з ніжністю, ласкою та турботою. Це робить представниць прекрасної статі щасливими. А щаслива жінка не може бути негарною!

Можливо ви помітили, що китайські жінки навіть у літньому віці виглядають досить свіжо: бархатиста шкіра, шикарне блискуче волосся.

Задаєшся питанням, як же вдається китайським красуням зберігати свою красупротягом довгого часу?

Вся справа у здоровому способі життя, до якого батьки привчають своїх дітей з раннього дитинства.

Китайці завжди дуже трепетно ​​ставилися до свого здоров'я та зовнішності.

Вони впевнені, що між душею та тілом існує тісний взаємозв'язок.

З інтерв'ю актриси

Самий дієва порадапо догляду за собою, який Ви коли-небудь отримували?

Уважно ставитись до свого внутрішнього світу.

Наше тіло, фізична оболонка – це храм. Якщо ми забиваємо його шкідливою їжею, поганими думками та почуттями, організм відповість тим самим.

Китаянки впевнені: якщо хочеш виглядати молодо і красиво, дбай не тільки про своїх близьких, а й про себе кохану.

Здорове харчуваннята догляд за собою– головні складові жіночої молодості та краси!

Для збереження молодості скористайтесь рецептами краси китайських красунь!

Секрети здорового способу життя китайських жінок

• Дівчатка, щойно навчившись робити перші кроки, починають займатися оздоровчою гімнастикою;

• Під час місячнихжінки не вживають в їжу холодні страви та не п'ють холодну воду. Температура їжі та води має бути не нижчою, ніж температура нашого тіла. Також у цей період вони остерігаються протягів.

• Китайські жінки щодня роблять самомасаж для різних ділянок тіл. Наприклад, щоб груди залишалися здоровими, вони виконують наступне: складають руки над правими грудьми - права зверху, а ліва знизу, і масажують груди за годинниковою стрілкою 36 разів. Те ж саме робиться з лівими грудьми.

• Для збереження гладкості та молодості шкірикитайські дами вживають якнайбільше кислих продуктів, наприклад, лимони та кислі яблука.

• Після 35 роківвключають до раціону соєві продукти– соєвий соус, тофу та соєве м'ясо, які містять залізо, кальцій та вітамін Е, необхідні шкірі;

• Для збереження молодості регулярно роблять маски для обличчя та шиї, а також маски для волосся;

• Їдять вони переважно круп'яні стравиз рису, гречки, вівса, жита та пшениці, оскільки саме у крупах міститься маса амінокислот, вітамінів та мікроелементів. Крупи сприяють добрій роботі кишечника і дають багато енергії;

• Китайські жінки також їдять багато фруктів, варених та сирих овочів, зелені, горіхів, гірчиці, морепродуктів та молочної їжі;

• Китайські жінки не носять тяжкості(На відміну від нас). Ось чому вони практично не страждають на варикозне розширення вен;

• Замість м'яса, настільки улюбленого у росіян, китайці вважають за краще їсти жирну рибу, квасолю та горох. Зверніть увагу – у Китаї мало повних людей;

• Прокидаючись, жінки в Китаї не схоплюються з ліжка. Спочатку вони розігрівають долоні, потираючи їх один про одного, а потім, торкаючись ними до чола, виконують низку умивальних рухів. Завдяки цьому вони спокійно зустрічають свій новий день, адже ці маніпуляції добре заспокоюють нервову систему.

Коли мова заходить про догляд за шкірою, ми, дівчата начитані та стежать за трендами, відразу звертаємо увагу на Схід. Справа в тому, що саме східні жінки, як ніхто інший, знаються на догляді і в тому, як зберегти молодість шкіри на довгі роки. Сьогодні сайт запрошує до Стародавнього Китаю - батьківщини найжіножніших, білолицьких та ніжних жінок. Розкриваємо їхні секрети краси!

Незважаючи на існуюче упередження, що Китай- це лише підробки, фейкові та неякісні вироби, а також країна, де на квадратний метр припадає по 2 особи (жарт, звичайно), перш за все, це країна передових технологій, яка розвивається семимильними кроками, протоптуючи людству дорогу в майбутнє. Що стосується б'юті-індустрії, тут вона настільки активно прогресує і видає все нові й нові інновації, що, слово честі, страшно навіть робити прогнози, чим китайські компанії здивують нас найближчим часом! Саме тому пропонуємо не забігати вперед та досконало вивчити старовинні секрети краси китаянок, які, до речі, багато хто з них використовують і донині.

Чим славляться китайські жінки? Звичайно ж, своєю ідеальною, ніби фарфоровою шкірою, яка навіть з віком залишається настільки гладкою і ніжною, що іноді, дивлячись на фото китаянки у віці, складно навіть припустити скільки їй років насправді. Для (саме тому вся косметика у них обов'язково з SPF) і відсутність зморшок, боротьбу з якими вони починають чи не з 20 років. Виходячи з цього, і секрети красиу них полягають у тому, щоб продовжити молодість шкіри і зробити її бездоганно білою.

Консультантом для цього матеріалу виступив Вей Браян– творець косметичної марки Wei Beauty, заснованої на 5-тисячних секретах краси китайських жінок.

Трави дарують красу та молодість

Китайська медицина заснована на лікувальних властивостях трав та рослин, які також застосовувалися та застосовуються у косметології. Тому й не дивно, що в Стародавньому Китаї доглядали шкіру за допомогою трав'яних еліксирів, відварів і масок.

« Бей Кі, Хуанг Кі та ягоди Годжі - саме ті рослини, які найчастіше застосовувалися у догляді за шкірою в давні часи», каже Брайан. «Корінь Bei Qi застосовувалася для освітлення шкіри, його зібрати Huang Qi - ідеально освіжав шкіру, що в'яне, а Ягоди Годжі служили прекрасним anti-age засобом», – уточнює експерт.

Пити правильний чай

Як відомо, у Китаї (і Стародавньому та сучасному) – справжній культ чаю. Цілющі трав'яні та ягідні чаї мають унікальну очищувальну дію на весь організм і на шкіру зокрема. Протягом тисячоліть китайці лікувалися такими чаями, а також підтримували свою молодість та красу.

«Існує багато трав'яного чаюта інгредієнтів, які використовували у Давньокитайській медицині», каже Брайан. «Призначали такі чаї виключно під певні симптоми, проблеми та стани. Наприклад, Годжі та Ju Hua (хризантема) використовувалися для детоксикації організму, а також підвищення імунітету».

Для новачків, чай з Ягід Годжі- найуніверсальніший спосіб упорядкувати як свою фігуру, а й шкіру (справді очищає!). Просто залий ягоди гарячою водою, дай напою настоятися 10 хвилин і пий, а потім обов'язково з'їж усі ягідки. Годжі- джерело антиоксидантів, мінералів, амінокислот, вітаміну С та каротиноїдів – це справжній коктейль здоров'я для твоєї шкіри!

Нефритовий ролик

Застосування нефритового ролика для масажу обличчя покращує циркуляцію крові у шкірі та сприяє виведенню шлаків.

«У давні часи існувало два базові гаджети: нефритовий ролик для масажу акупунктурних точок та спеціальний плоский нефритовий камінь, який застосовували для зняття напруги з лицьових м'язів, звільнення твоєї Ци та покращення циркуляції крові», – пояснює експерт. Сьогодні такі нефритові ролики продаються в інтернеті – їх можна купити у спеціалізованих онлайн-магазинах та навіть замовити з Китаю.

Як проводити процедуру? Почни з детокс-маски, потім, коли шкіра буде глибоко очищена, нанеси зволожуючу сироватку. Озброївшись роликом, води їм вгору-вниз по обличчю протягом 10 хвилин, опрацьовуючи кожну ділянку шкіри.

Азіатські дівчата, здається, знають секрет вічної молодості. Адже дивлячись на багатьох східних красунь, неважко сплутати студентку та зрілу даму з двома дітьми. Але секрет китаянок не в магії, а в простому вмінні стежити за собою.

Догляд за шкірою по-китайськи

Шкіра – це те, що завжди видає вік жінки. У підлітковому віці це акне та жирний блиск, у зрілому – зморшки та пігментні плями. Більшості китаянок усі ці проблеми не знайомі.

У місцевих дівчат дуже незвичайні правила догляду за шкірою обличчя та тіла. Вони приділяють увагу не лише тому, який салон вибрати, а й коли до нього піти. Керуються ж Місячним календарем. Вважається, що на чищення обличчя варто записуватися тільки коли місяць спадає. Те ж стосується і видалення волосся на тілі, педикюру і позбавлення родимок. Багато хто в цей час вирішує позбутися ще й зайвих кілограмів. А ось на день молодика призначати початок нової дієти або навіть планувати якусь салонну процедуру немає сенсу.

Більш раціонально виглядає інше традиційне китайське вірування. Ще в Стародавньому Китаї вважалося, що наша зовнішня краса – це віддзеркалення того, що в нас усередині. І тут навіть не про духовність, все набагато простіше. "Ми - те, що ми їмо". Якщо говорити про обличчя, то варто звернути увагу на ті ж прищі. Більшість із них – це сигнали про те, що з організмом щось не так. З нього таким шляхом назовні виходить бруд. Тому потрібно працювати над причиною появи прищів, а не просто маскувати їх. Китаянки не бояться звертатися з такими проблемами до лікаря і вважають за краще лікувати висипання професійними препаратами.

Крім відсутності вугрової висипки (якщо не їж тонни гострої їжі), китаянок виділяє і ще одна риса - рівний білий колір шкіри обличчя. Місцеві дівчата не псують свою шкіру в солярії та уникають засмаги. З давніх часів вважається, що чим біліша шкіра, тим багатша її володарка. Загоряли переважно селянки, які працюють на свіжому повітрі. Доглядаючи за собою, дівчата навпаки відбілюють шкіру, роблячи її майже білою. Тут в хід йдуть різні інгредієнти, починаючи зі звичайних томатів, і закінчуючи перловим порошком.

Оригінальні СПА процедури

Не менше уваги дівчата приділяють догляду за тілом. Найпоширеніша і найпростіша процедура – ​​це трав'яна ванна. Дівчата використовують різні збори, додаючи у ванну ще й квіти. Популярні також ванни із зеленим чаєм та молоком. Така процедура здатна не тільки покращити стан шкіри всього тіла, але й підняти настрій панночці.

Крім звичайних ванн, популярністю користуються і ванни для рук і ніг. Як правило, в салонах такі процедури пропонують у комплекті з педикюром чи манікюром. Такий процес дозволяє не лише прикрасити свої нігтики, а й повноцінно розслабитись.

Ще одна справді крута процедура, яка сподобається не лише китаянкам, а й приїжджим – гуа ши. Це різновид масажу. Сенс процесу полягає в тому, що з тіла дівчата зіскребають усе зайве. Цій процедурі вже багато років. Вперше так доглядати тіло стали за правління Хуан Ді. Масажисти під час цієї процедури працюють нефритовими та кістяними лопатками, розминаючи тіло, і зшкрібаючи з нього все погане. Натискаючи на якісь певні точки тіла, вони позбавляються не тільки відмерлих клітин, а й негативної енергії. Є й інший різновид цього масажу. Роблять його нефритом. А цей камінь, як відомо, дуже добре впливає на здоров'я людини і дозволяє відновити чи зміцнити імунітет. Такий масаж можна робити й самій. Цією процедурою у Стародавньому Китаї користувалася знаменита імператриця Сіксі. Багато хто стверджує, що саме це і дозволило їй так довго залишатися молодою та красивою.

До речі, всі ці секрети китайських імператриць зараз дуже популярні. Так часто називають комплекти салонних процедур, які включають багатогодинні масажі, ванни, суміщені сеанси педикюру і манікюру, і так далі.

Щоденний догляд

Але, як відомо, набагато важливіше за разові доглядові процедури регулярний догляд за тілом, обличчям і волоссям. Адже саме від цього, зрештою, і залежить зовнішній вигляддівчини.

Найпростіші правила, про які знають, мабуть, у всьому світі (але не скрізь дійсно використовують) – правильне харчування, Вживання великої кількості рідини та режим сну.

Китаянки намагаються пити багато води та чаю. Зелені та трав'яні чаї очищають організм, і роблять шкіру здоровішою та чистішою. Те саме стосується й води. Їжу дівчата віддають перевагу легкій, роблячи вибір на користь круп, риби, фруктів. У раціоні дівчат є спеціальні «жіночі продукти». Наприклад, сюди відносяться страви, виготовлені з інгредієнтів, що містять колаген (це може бути куряча шкіра або лапки, або черепахове желе), а також прості продукти, в яких є вітаміни та мікроелементи, потрібні жіночому організму. Наприклад, овочі, морська трава та незвичайні китайські рослини на кшталт китайського фініка або глоду. Завдяки такому харчуванню в Китаї мало повних людей, у тому числі й дівчат.

Китаянки загалом дбають про себе набагато більше, ніж мешканки інших країн. Вони часто балують себе самомасажем. Наприклад, для того, щоб груди в будь-якому віці залишалися пружними і красивими, вони масажують її. Для цього треба покласти на груди ліву руку знизу та праву зверху, і зробити 36 масажних кругових рухів. Рухатися треба за годинниковою стрілкою. Інші частини тіла теж можна масажувати для підтримки в тонусі, і для кожного є свої правила.

Також дівчата не намагаються звалити на тендітні плечі відразу все. Наприклад, вони не носять авоськи з продуктами, що дозволяє не думати про варикоз та інші проблеми, знайомі російським панночкам. А ще у китаянок є особливий період у житті, коли вони забувають про роботу та інші справи. Це час, коли жінка стає матір'ю, і в Китаї воно відоме як Юецзи. Самі дівчата стверджують, що саме за рахунок можливості повністю відновитися і добре відпочити після народження малюка, вони і виглядають молодшими у зрілому віці. Місяць чи дві новоспечені матері проводять будинки, практично не залишаючи його стіни. Весь цей час вони дотримуються спеціальної дієти і розслабляються. Здавалося б, це найскладніший період у житті жінки, але в Китаї мамам сильно спрощують життя свекрухи або спеціально найняті помічниці (АІ). Няні дбають про малюка, чоловіка та підтримують будинок у порядку. Виходить, що після Юецзи дівчина може повернутися до повноцінного життя з відновленим здоров'ям та красою.