Glavne jedi: recepti za vsak okus. Postne jedi za vsak dan Zgodovina izraza, klasifikacija

Ob omembi koruze marsikomu pride na misel podoba iz otroštva, ko med kuhanjem po stanovanju lebdi edinstven vonj, ki se širi iz ponve. In potem morate počakati še dve celi uri, dokler sončna žita niso pripravljena. Zdaj takšni spomini niso nič drugega kot iluzija, saj se sodobne sorte koruze kuhajo večkrat hitreje.

Značilnosti sorte Bonduelle

Ko so prvič poskusili sladko konzervirano koruzo iz pločevinke, se je veliko ljudi zaželelo, da bi isto sorto gojili na lastni parceli. Nekaterim je celo uspelo dobiti semena redke vrste. Kasneje pa je postalo jasno, da Bonduelle ni nič drugega kot mit.

Pravzaprav znano proizvodno podjetje pod istim imenom proizvaja konzervirano koruzo sorte Spirit ali Bonus. Vendar pa so sladka žitna zrna postala tako priljubljena, da se zdaj vse sorte imenujejo Bonduelle.

Koristne lastnosti koruze

Koruza je prav tako zdrava kot druga žita. V velikih količinah so vitamini A, C, PP, skupina B (B3, B9), kalij, magnezij, železo, natrij, fosfor. Njegova redna uporaba spodbuja učinkovito delovanje prebavil, srca in krvnih žil; uporablja se pri slabokrvnosti, pa tudi kot holeretik in diuretik.

Koruza Bonduelle je obvezna sestavina vegetarijanske mize. Beljakovine rastlinskega izvora, ki jih vsebuje, so po svoje. hranilna vrednost ni slabša od živali in jo delno kompenzira. Kalorična vsebnost koruze je le 120 kcal na 100 gramov, kar vam omogoča, da to žito vključite v dietni meni.

Koliko je ura Bonduelle?

Ker se prodajajo pod imenom Bonduelle različne sorte sladke koruze, potem se lahko njihov čas kuhanja razlikuje. V povprečju je 15-30 minut. Mlada koruza se običajno zelo hitro skuha. Kljub temu je bolje, preden izklopite štedilnik, preveriti pripravljenost z vilicami. Zrna kuhane koruze ostanejo nedotaknjena, ne počijo, ampak se zlahka preluknjajo. Po tem lahko storže vzamemo iz ponve, solimo po okusu in pojemo.

Razen tradicionalen način pripravo, koruzo lahko kuhamo v dvojnem kotlu, pečemo v pečici, mikrovalovni pečici, na žaru ali v pločevinkah. V kateri koli obliki ostane enako okusen in zdrav.

in pečico?

Koruzo Bonduelle je zelo enostavno pripraviti, če imate doma mikrovalovno pečico. Posebnost te metode je, da storža ni treba najprej očistiti listov. To se naredi, da se pod njim ustvari učinek parne kopeli.

Torej, neolupljen storž je treba dati v mikrovalovno pečico. Nastavite čas na 6 minut in vklopite moč na 1000 W. Po preteku določenega časa po zvočnem signalu lahko koruzo Bonduelle vzamete ven in jo jeste toplo ali hladno.

Vsi razumejo, kako kuhati koruzo Bonduelle. Če pa ga kuhate v pečici, lahko dobite nenavadno prilogo za meso ali ribe.

Koruzni storž natrite s soljo, česnom, stisnjenim skozi stiskalnico, in mehkim maslom (20 gramov). Nato zavijemo v peki papir ali folijo in postavimo v pečico za 40 minut. Za ta način kuhanja so primerna samo mlada zrna, sicer je lahko koruza žilava.

Kako kuhati koruzo Bonduelle v sopari

Dušena koruza ni samo okusna, ampak tudi zdrava, saj v velikih količinah ohrani vse vitamine in minerale. Takšna dietni izdelek Uporabljate ga lahko celo za hujšanje.

Če želite kuhati koruzo v dvojnem kotlu, morate odstraniti liste iz storžev, jih položiti v posodo za kuhanje, naliti vodo v spodnji pladenj in vklopiti napravo za 20 minut. Ta čas bo dovolj za kuhanje sladke koruze Bonduelle.

Domača konzervirana koruza

Poleti, ko se koruza prodaja po dokaj nizki ceni, lahko naredite domače pripravke iz pločevink. Njihova glavna prednost ni le ekonomska korist, ampak tudi zagotovilo, da bo v kozarcu sladkorna koruza Bonduelle in ne kakšna druga vrsta. Če poznate nekatere skrivnosti, priprava takšnega pripravka ne bo težka.

Za konzerviranje boste potrebovali naslednje sestavine: kuhana koruzna zrna, voda, sol, sladkor. Preden začnete kuhati, morate steklene kozarce in pokrove vnaprej sterilizirati.

Konzerviranje koruze Bonduelle je naslednje:

1. Iz predhodno kuhane koruze morate odstraniti zrna. Če želite to narediti, morate čez storž izrezati majhen krog, da ga lahko položite na rez. Nato z ostrim nožem odrežemo zrna stran od sebe in jih stresemo v pripravljen kozarec.
2. Pripravite slanico. To storite tako, da vodi iz kuhane koruze dodate 1,5 žlice soli in 2 žlici sladkorja, postavite na štedilnik in zavrite. Zrna v kozarcu prelijemo z vročo slanico in postavimo na štedilnik, da se sterilizirajo 40 minut.
3. Ob koncu določenega časa se kozarec zvije s pokrovom. Shranjeno konzervirana koruza v hladilniku.

Po tem receptu se koruza Bonduelle izkaže za zelo okusno, nič slabša od istoimenske oglaševane konzervirane hrane in z uporabo različne načine pripravo, lahko uživate ta zdrav izdelek vse leto.

Solata je bistveni atribut vsak praznik. Za kuhanje te mojstrovine vam ni treba biti profesionalni kuhar. kulinarika– lahko pripravite solate z hitra rešitev iz preprostih izdelkov. V vsaki državi se razlikujejo po izdelkih, ki so tradicionalni v posamezni regiji. Če bi radi kuhali preproste solate v naglici vam bodo recepti, predstavljeni na tej strani, pomagali presenetiti svoje goste. Na naši spletni strani boste našli recepte za preproste solate z navodili po korakih in veliko fotografijami.

Solate za dan - preprosti in okusni recepti za vso družino

Sploh ni potrebno pripraviti jedi, ki bi jo postregli na praznični mizi. Preproste in poceni solate z najmanj sestavinami so kot nalašč za vsak dan. Po eni strani se morda zdi, da v tem ni nič zapletenega - vsak lahko redno pripravlja hitro solato. Vendar pa raznolikost izdelkov pomaga ustvariti okusnost s pridihom osebnosti. Na primer, nekateri raje preprosti recepti solate na osnovi lahke zelenjave, ki lahko spodbudijo apetit in pripravijo želodec za uživanje glavne jedi. Drugi želijo pripraviti preproste zelenjavne solate, da popravijo ali ohranijo normalno postavo.

Za pripravo nove jedi nežnega okusa za vso družino vam ni treba vzeti veliko časa. Če sledite zaporedju dejanj po korakih, se boste sami prepričali, da je preprosto in poceni.

Preden pripravite solate, preproste in okusni recepti, objavljeno na naši spletni strani, vam bo pomagalo pravilno določiti količino izdelkov. Svoj proračun lahko optimizirate z uživanjem okusne in poceni hrane. Vaša družina bo zagotovo zadovoljna.

Preprosti recepti za solate za mizo

Praznična miza ni takšna, če je ni preprosta pljuča solate. Glede na osebne želje lahko pripravite svojo jed na osnovi različne zelenjave ali dodate mesne sestavine. Da, ni tako poceni, a vaši gostje bodo zagotovo cenili vaše kulinarične sposobnosti.

Tukaj lahko najdete tako najpreprostejše recepte za solate kot bolj zapletene. Če je nekatere sestavine težko najti, bodite ustvarjalni in nadomestite manjkajoče izdelke s cenejšimi. Recept za solato bo hitro in enostavno dopolnil glavne jedi in izboljšal njihov okus.

Najbolj priljubljene možnosti so iz italijanske kuhinje. Preden začnete pripravljati lahke solate, vam bodo preprosti recepti s fotografijami pomagali pri krmarjenju po pravilnem zaporedju dejanj. Ustvarite lahko različne okuse ali se osredotočite na določen izdelek.

Ne glede na to, katere solate izberete, preprostih receptov doma ni težko uresničiti. In skuhate jih lahko zelo hitro. Za večino ni dovolj več kot 20 minut.

Kako uporabljati našo spletno stran?

Da bi bilo priročno seznaniti se s celotnim seznamom razpoložljivih materialov, spletno mesto ponuja možnost razvrščanja po:

povprečni čas kuhanja;

število kilokalorij;

datum objave v tem razdelku.

Gradivo je na voljo v javni domeni. Vsi imajo jasno strukturo, kjer je vsak proces opisan čim bolj podrobno. Nihče vam ne prepoveduje menjave izdelkov, vsekakor pa se morate držati osnovnega recepta.

Čeprav so solate preproste in okusne, ne pozabite, da naj bodo lahke. Ne uporabljajte velikih količin kisa, popra in rastlinskega olja. To lahko pokvari okus nekaterih izdelkov.

Da bi hitro ugotovili, kako pripraviti preproste solate, recepte s fotografijami spremljajo slike visoke ločljivosti. Naučili se boste, kakšna mora biti predstavitev, kakšen pribor uporabiti ipd.

Jedi, objavljene na spletni strani Bonduelle, so razdeljene v dve kategoriji - tople in hladne. Da bi ohranili okus, vročih jedi ne pogrevajte večkrat zapored. Ponavljajoča se izpostavljenost temperaturi znatno zmanjša količino hranil v zelenjavi in ​​mesu. Hladne predjedi imajo omejen rok trajanja, zato jih je treba pripraviti največ en dan pred serviranjem.

Kako okusno skuhati pusto hrano? Odgovor boste našli na naši spletni strani. Med izbranimi recepti za postne jedi bo vsak našel svojo najljubšo jed. Ne odrecite si užitka, tudi brez preprostih sestavin lahko pripravite okusno poslastico!

Postne jedi za vsak dan

Lahka solata, dišeča juha ali slastna sladica? Izbrali smo možnosti za zajtrk, kosilo, večerjo in celo za praznično mizo. Seznam sestavin izključuje meso, mlečne izdelke in jajca. ampak! Meso nadomestite s stročnicami in oreščki, dodajte več zelenjave, sočnega sadja – odkrili boste neverjetne kombinacije.
S pomočjo priročnih navodil po korakih in fotografij postnih jedi lahko sestavite jedilnik, ki bo s svojo raznolikostjo navdušil najzahtevnejše gurmane:

Slastne paštete, krepki sendviči in toasti so kot nalašč za zajtrk. Telo bo prejelo potrebno energijo in energijo za cel dan!

Več kot 50 možnosti za vegetarijanske solate: mešana solata, solata na žaru, topla solata. In postni olivier po okusu nikakor ni slabši od tradicionalnega.

Okusne juhe bodo popestrile vaše kosilo: od najnežnejših zelenjavnih kremnih juh do jagodnega gazpača!

Mehiška tortilja, italijanske testenine, odlična kvinoja ali enolončnica – za vsak postni dan lahko pripravite novo neverjetno toplo jed.

Zelenjavni pekovski izdelki in sladice so skrivnost uspeha za tiste, ki pazijo na svojo postavo. Uživajte v poslastici, vendar ne obtežite svojega pasu!

S priročnimi filtri lahko preprosto razvrstite recepte za puste jedi glede na vsebnost kalorij ali čas kuhanja. Mnogi od njih vam ne bodo vzeli več kot 15 minut!

Korist

Razprave o tem, ali je post koristen, se že dolgo ne umirjajo. Vsako telo je individualno in spremembe v prehrani dojema na svoj način. Obstajajo nesporne prednosti:

V času posta uživamo manj škodljive hrane.

Rastlinska hrana izboljša metabolizem.

Pojemo več sadja in zelenjave, kar pomeni, da dobimo več vitaminov in mineralov.

Telo se očisti odpadkov in toksinov.

Veliko zelenjave, stročnic in oreščkov po hranilni vrednosti ni slabše od mesa, iz njih pa lahko kuhate tako prvo kot drugo! In najboljši dodatek k tako zdravemu prigrizku bi bil sadno-zelenjavni smuti!
Razkrili vam bomo recepte za jedi v pustnem času nov svet zdrava in lahka hrana. In okusne predjedi, glavne jedi in sladice v kombinaciji z lepo predstavitvijo bodo dvignile vaše razpoloženje in poskrbele za hvaležnost vaših gostov. Kuhajte z užitkom.
dober apetit!

In pred kratkim so se spet obrnili name s podobno prošnjo.

Takoj bom rekel, da mi je bilo spletno mesto všeč, nato pa sem ga mirne vesti priporočil kot vir zanimivih receptov.

V preteklih letih se je na strani pojavilo veliko novih receptov, pred kratkim pa je bila ponovno posodobljena.

Nobena skrivnost ni, da so zelenjava in stročnice zdrave. So vir rastlinskih beljakovin, prehranskih vlaknin, koristne minerale in vitamini. Katere stročnice pa na primer poznamo? Kako pogosto jih jemo in kako različne jih pripravljamo?

Mislim, da večina ljudi čičeriko (humus) in lečo še vedno ne pozna v svoji prehrani, iz zelja in pese pa smo navajeni pripravljati le osnovne juhe.

Ste že kdaj pripravili takšno juho?

jaz ne. Ampak izgleda zelo privlačno in hotel sem ga skuhati. In to je glavna prednost katerega koli mesta!

Pravzaprav lahko iz zelenjave in stročnic pripravite solate, priloge, glavne jedi in celo … sladice!

Na strani vas čaka približno 400 zanimivih receptov, skoraj polovica pa je tudi pustih.

Na primer, ta pita.

Ali pa ta sladica.

Všeč mi je način izdelave same strani. Lepa umetnina in odlične fotografije, enostavna navigacija.

Glavni meni:

Pregled izdelkov Bonduelle, recepti, enciklopedija zelenjave.
Razdelek z recepti vsebuje večstopenjsko iskanje spremenljivk.

Na primer, zanimajo vas tople jedi. Preprosto se premikate od recepta do recepta in izbirate glede na čas kuhanja ali vsebnost kalorij.

Uporabite lahko tudi filter za izbiro receptov na podlagi drugih kriterijev.
Če želite to narediti, samo kliknite na filter in dobite seznam iskalnih parametrov.

Želela sem si ogledati vse recepte z videoposnetki.

Prosim - 17 receptov z video posnetki v kategoriji toplih jedi.

Mimogrede, videi so bili dobro posneti - lepo, precej dinamično, profesionalno.

In bodite pozorni na desni rob vseh receptov: recept, ki vam je všeč, lahko takoj dodate v kuharsko knjigo, jo prenesete na svoj računalnik ali natisnete. Zelo priročna storitev in to je še en plus spletnega mesta.

Predstavitev receptov je precej jedrnata, večina pa je enostavnih in hitrih, zato pri pripravi jedi ne bi smelo biti težav.

Priročno je, da je vsak recept opremljen z značilnostmi, ki vam omogočajo, da ga takoj ocenite: čas kuhanja, stopnja zahtevnosti in vsebnost kalorij. Številni recepti imajo v obrazcu tudi dodatne opombe uporabni nasveti od kuharja. Poleg tega lahko z izbrano sestavino hitro preklopite na druge recepte.

Prepričan sem, da boste tako kot jaz tudi na spletnem mestu našli več kot en zanimiv recept in boste lahko popestrili svojo mizo z okusno in zdravo hrano!

Če iščete recept za pripravo jedi za vsak dan ali okusnih za praznično mizo, potem je bila naša kulinarična stran ustvarjena samo za vas! Tukaj najdete recepte za vsakdanje in preproste jedi, ki so hitre in enostavne za pripravo. Vsakdo se lahko spopade z nalogo! A spletno mesto tudi ponuja recepti po korakih priprava hrane z menija dragih restavracij.

Kaj lahko kuhate za vsak dan?

Obstaja veliko preprostih jedi, ki bodo uspešno razredčile običajen dnevni meni. To so lahko naslednji okusni recepti:

palačinke, toast, sendviči za zajtrk;

Postni olivier z avokadom in kozarcem vloženih gob;

solate iz morskih sadežev, zelenjave, mesa;

juhe iz gob, zelenjave, stročnic, rib in drugih morskih sadežev, mesnih izdelkov;

glavne jedi, tako puste kot mesne ali ribje.

Priložena so navodila za kuhanje podroben opis in fotografije vsake stopnje. Kuhanje traja le 10–30 minut, užitek ob jedi pa vam bo ostal v spominu še dolgo.

Domači gurmanski recepti

Tudi brez bogatih kulinaričnih izkušenj lahko skuhate nekaj nenavadnega, vrednega postrežbe v elitni restavraciji. S pomočjo naše banke receptov se je zelo enostavno naučiti ustvarjati mojstrovine kar v svoji kuhinji doma. Zbrano tukaj navodila po korakih o pripravi s fotografijami vseh faz. Razumevanje te tehnologije sploh ni težko.

Postanite avtor gurmanskih jedi! Kuhajte zase in za svoje najdražje preprosto, hitro in okusno. Cenili bodo vaš talent. Pomagali vam bomo postati slavni kuhar - ne odrekajte si tako prijetnega užitka!