Растяжки появляются на груди очень. Как убрать растяжки на груди — проверенные крема и другие средства. Как борются с растяжками в салоне красоты

Растяжки на груди распространены среди женщин разного возраста. Здоровью они повредить не могут, но выглядят не эстетично. Их возникновение является следствием маленьких сосудистых разрывов. Чтобы убрать растяжки, необходимо разобраться, по каким причинам они появились. Для их устранения чаще всего прибегают к салонным процедурам, эффективными являются и некоторые рецепты средств народной медицины.

Показать всё

Что такое растяжки?

Растяжки (стрии) выглядят как красные с фиолетовым оттенком или белые рубцы, которые образуются на верхних слоях кожи. Чаще всего они появляются в местах, где кожа подвергается регулярному натяжению или давлению.

Образуется рубец на эпидермисе из-за постоянного истощения и напряжения тканей и клеток. Сетчатый слой медленно разрывается, волокна эластина и коллагена, поддерживающие верхние слои дермы целостными и упругими, разрушаются. Образованные пустоты заполняются соединительной тканью более светлого оттенка, образуются рубцы длиной до 10 см и шириной до 5 мм.

Свежими и трудноустранимыми считаются растяжки, которые существует не дольше полугода. Они имеют различные цвета и оттенки от розового до фиолетового. Со временем стрии белеют и становятся похожими на шрамы. В редких случаях их цвет не меняется.

Растяжки красного цвета, ткань которых насыщена сосудами, можно легко уменьшить в размере и сделать еле заметной.

Белые стрии сложно поддаются корректировке и практически не изменяются.

Молодые растяжки розового цвета



Главные причины возникновения

Чаще всего стрии появляются из-за чрезмерного растяжения эпидермиса, слабого мышечного корсета и утраты эластичности кожи.

Потеря эластина и коллагена может произойти вследствие следующих негативных факторов:

1. 1. Нарушение работы гормональной системы организма - заболевания надпочечников и эндокринные патологии.
2. 2. Быстрое увеличение груди в период полового созревания женщины. Иногда молочные железы увеличиваются настолько быстро, что дерма не успевает разрастаться совместно с другими тканями и может лопаться от напряжения.
3. 3. Колебания массы тела. Стрии появляются не только во время увеличения массы тела, но и от постоянных скачков веса. Верхние слои эпидермиса не успевают подстраиваться под регулярно меняющиеся параметры, поэтому теряют свою упругость и эластичность.
4. 4. Генетическая предрасположенность к возникновению растяжек. Часто обладание тонкой и неспособной сопротивляться агрессивному воздействию кожей передается по наследству.
5. 5. Деструктивные изменения вследствие беременности и родов . В этот период женская грудь подвергается напряжению, большому давлению и постоянным изменениям. Если будущая мать не позаботится о достаточном увлажнении верхних слоев эпидермиса и их эластичности, то кожа потеряет волокна эластина и коллагена, удерживающие ее в здоровом состоянии.
6. 6. Слабая иммунная система.
7. 7. Воспалительные процессы в зоне появления растяжек.
8. 8. Хирургическое вмешательство. Например, аборт способен спровоцировать активацию старых стрий, а удаление новообразований подарит новые растяжки.

Именно генетическая предрасположенность объясняет тот факт, что у одних женщин стрии появляются, а у других, несмотря на роды и колебания в весе - нет.



Группы риска

• Спортсменки. Резкое уменьшение и увеличение мышечного корсета способствует возникновению микротравм в виде стрий.
• Худеющие девушки. Одной из более частых причин появления растяжек на бюсте можно назвать резкую потерю веса. Кожа не успевает подстроиться под стремительные изменения размеров груди.
• Подростки. Вследствие резкого роста бюста мышцы не успевают изменяться под увеличивающийся объем молочных желез.
• Беременные женщины. По причине глобальной гормональной перестройки организма дерма утрачивает свою эластичность и обезвоживается, вследствие этого возникают растяжки.
• Кормящие матери. В процессе кормления молоко постоянно прибывает, при частом кормлении грудь опустошается. Такие колебания объемов и провоцируют возникновение стрий.

Избежать появление растяжек в период кормления может помочь корректирующее белье, созданное специально для кормящих матерей.



Профилактика образований растяжек на груди

Превентивные меры всегда более предпочтительны, т. к. появление дефекта намного проще предупредить, чем от него избавляться. За кожей рекомендуется ухаживать всю жизнь, только в таком случае шансы избежать возникновение проблемы увеличиваются многократно. Это возможно при условии соблюдения простых действий, направленных на профилактику стрий:

1. 1. Обеспечить груди увлажняющий и питательный уход. Кремы с соответствующими эффектами должны применяться регулярно. Желательно, чтобы в их состав входили эластин, коллаген, натуральные масла различных растений.
2. 2. Выпивать не менее 2 л воды в день. Обезвоженный эпидермис травмируется легче.
3. 3. Соблюдать умеренный режим тренировок и питания. Не желательно, чтобы мышцы работали на износ. Рекомендуется подобрать такой режим, чтобы нарастание сложности, темпов упражнений было постепенным.
4. 4. Принимать контрастный душ. Прохладная вода стимулирует интенсивное питание кожи и кровоток. Важно, чтобы процедура начиналась горячей водой, а заканчивалась холодной струей.
5. 5. Делать массаж. Помогает нормализации оттока лимфы и укрепляет мышцы молочной железы. Регулярность такой процедуры является залогом здоровья дермы бюста. Выделяются 2 техники массажа груди: мануальную и даосскую. Для домашнего использования больше подходит мануальная техника, при которой грудь массируется от соска к основанию круговыми движениями.
6. 6. Выполнять стретчинг. Чередующиеся напряжение и расслабление мышц груди укрепляют мышечный корсет и уменьшают возможность образования стрий.
7. 7. Подбирать правильный размер белья - оно не должно жать или натирать грудь. Это особенно важно для кормящих матерей.

Особенно полезны для эпидермиса «витамины молодости» А и Е. Специалисты рекомендуют обратить внимание на содержание в рационе белков. Именно это вещество обеспечивает синтез эластина и коллагена, что препятствует разрывам кожного покрова.



Массаж от растяжек на груди

Методы устранения растяжек

При первых признаках появления стрий необходимо начинать борьбу с ними, пока они не побелели.

Чем стрии моложе, тем меньше времени займет лечение. Растяжки возрастом до полугода способны исчезнуть полностью, но для избавления от них понадобится не меньше 4 месяцев. Со стриями старше 6 месяцев борьба может затянуться дольше и нет гарантии, что они окончательно исчезнут.

Косметические средства

Косметический рынок располагает широким ассортиментом средств от растяжек. Предпочтение лучше отдать косметике с натуральными ингредиентами - витаминами Е и А, гиалуроновой кислотой и натуральными экстрактами, маслами и аминокислотами. Предпочтение рекомендуется отдавать проверенным фирмам, приобретать косметику от растяжек желательно в аптеках.

Эффективные средства:

Название средства	Основные характеристики	Фото
Baby Teva	Производится крем израильской компанией, изготавливающей продукцию для будущих матерей. Содержит карите и масло виноградной косточки. Результаты можно увидеть уже через 5-7 использований
Lierac	Крем содержит экстракты плюща, хвоща полевого и манжетки. Эффективен в борьбе не только с розовыми свежими растяжками, но и с белыми рубцами. Имеет ненавязчивый и приятный аромат
Mustela	Средство содержит японскую софору и эласторегуляторы, способствующие улучшению эластичности дермы и предотвращающие образование стрий
Avent	Крем содержит экстракты папайи и миндаля, морские водоросли. Эти ингредиенты способствуют продуцированию эластина и коллагена. Помогает в борьбе с имеющимися растяжками и предупреждает возникновение новых
Vichy	Продается крем только в аптеках, способствует избавлению от растяжек на любых участках тела. Помогает в борьбе с новыми и старыми растяжками
Sanosan	В составе средства есть экстракт семян гибискуса и масло жожоба. Подпитывает кожу витаминами и минералами. Содержит много витамина Е

Кроме косметических средств, можно воспользоваться медицинскими препаратами для наружного применения.

Фармацевтические препараты

Кремы и другие косметические средства от растяжек содержат активные вещества в маленькой концентрации. Вследствие чего со временем стрии незначительно светлеют.

Уменьшению растяжек способствуют фармацевтические препараты от рубцов. Если сочетать использование таких мазей с массажем, то можно добиться заметных результатов. Препараты:




Салонные процедуры

Услуги профессиональных косметологов могут быть дорогостоящими, но показывают прекрасные результаты даже в случае старых рубцов.

Количество процедур определяется индивидуально и напрямую зависит от состояния дермы груди и возраста стрий.

Обертывание

Процедура позволяет напитывать через кожу пораженные ткани. Может выполняться и дома. Разница состоит в процессе подготовки и составе косметических средств, позволяющих эпидермису лучше усваивать витаминно-минеральный комплекс.

Продолжительность обертывания может длиться от 30 минут до 1 часа. Для визуально заметного эффекта потребуется около 15 сеансов.

Ультразвуковое воздействие

Массаж ультразвуком способствует стимуляции кровотоков за счет воздействия на глубокие слои эпидермиса. Интенсивный кровоток провоцирует восстановление всех поврежденных участков, обеспечивая питательными веществами ткани.

Такой сеанс красоты улучшает регенерацию кожи и эффективно помогает при борьбе с молодыми растяжками.

Химический пилинг

Довольно дорогостоящая и болезненная процедура, во время которой с помощью химических кислотосодержащих препаратов «сжигаются» верхние слои эпидермиса. Это запускает регенеративные процессы. Образующаяся кожа лишена любых дефектов (при условии профессионального оказания услуг и необходимого ухода после процедуры) и имеет гладкую текстуру.

Такой пилинг проводится под местной анестезией и требует продолжительной реабилитации.

Лазерный пилинг

Аналогом химического пилинга является лазерный, при котором происходит ожог под воздействия лазера.

Для полного избавления от застаревших растяжек старше 5 лет необходимо около 10 процедур. Для стрий младшего возраста хватит 3–5 сеансов.

Микраодермабразия

Более щадящая, но в то же время довольно болезненная процедура. С помощью струи воздуха с маленькими твердыми частицами проводится своеобразная микрошлифовка и поверхностное скрабирование кожи.

Микродермабразия эффективна в борьбе со свежими растяжками, т. к. процедура поверхностная.

Мезотерапия

Специалист подкожно вводит витаминно-минеральный комплекс, активирующий регенерацию, экстракты растений, питательные белки и другие компоненты.

Мезотерапия эффективнее намазывания бюста кремом с аналогичными веществами. Наиболее результативна процедура в сочетании с другими методами (микротоки или плазмолифтинг).

Инъекции коллагена

Коллагеновый комплекс инъекционно вводится в пораженные участки, вследствие чего в эпидермисе восполняется утраченный коллаген, и запускаются процессы образования нового.

В зависимости от состояния кожи определяется техника введения, количество и периодичность процедур.

Озонотерапия

При помощи озоно-кислородной смеси обеспечивается влияние на кожный покров. Процедура стимулирует липидный обмен и кровообращение. Для достижения результата рекомендуется проводить сеанс 1 раз в неделю.

Данный метод избавления от растяжек можно успешно комбинировать с профессиональным массажем бюста и применением в домашних условиях специальных кремов и гелей.

Хирургическое вмешательство

В тех случаях, когда остальные способы избавления от растяжек не дают ожидаемых результатов, косметологи рекомендуют операцию, в процессе которой пораженная кожа иссекается. Подобное вмешательство не всегда является оправданным. В некоторых случаях операция на груди напротив, провоцирует возникновение новых стрий.

Противопоказанием для хирургического вмешательства являются глубокие растяжки, при наличии которых за операцию не возьмется ни один хирург.

Народные средства

В случае с молодыми и еще не побелевшими стриями можно обратиться к народной медицине. Преимуществом такого лечения является его доступность: все составляющие легко найти в аптеке или магазине.

Но ожидать быстрого результата от народных рецептов не стоит. Первые изменения могут наступить только через полгода. После процедур стрии не исчезнут окончательно, но станут менее заметными. От старых растяжек белого цвета в домашних условиях избавиться невозможно.

Когда растяжки на груди имеют красный оттенок, от них можно избавиться или сделать их малозаметными с помощью медового или кофейного пилинга, глиняных обертываний, втирания растительных масел.

Также для терапии применяются домашние кремы и обтирания груди, компрессы и обертывания, маски и скрабы.

Процедуры можно использовать в комплексе.

Эфирные масла

Масло эфирное является очень концентрированным продуктом. Его использование в чистом виде может вызвать ожог и покраснение. Чтобы избежать подобных последствий, эфиры рекомендовано добавлять в уже готовые маски или кремы - 3 капели на 10 мл средства.

Масла помогают защитить, увлажнить и тонизировать кожные покровы груди, усиливают кровообращение и нормализуют работу сальных желез. Эпидермис разглаживается, стимулируется выработка коллагена организмом.

Бороться с возникновением растяжек помогут эфирные масла:

• можжевельника;
• иланг-иланга;
• розы;
• лимона;
• розмарина;
• лаванды;
• бергамота;
• мандарина;
• герани.

Обертывания водорослевые

Водоросли заваривают в горячей воде и дают им немного настояться. В это время следует умыть и слегка разогреть кожные покровы с помощью горячей ванны или теплого компресса. Затем водоросли равномерно наносятся на дерму груди, которую следует обмотать пищевой пленкой. Сверху рекомендуется повязать теплое шерстяное полотно или шаль, после чего укутаться в плед и выпить чай, процедуру продолжать не меньше получаса.

Контрастный компресс

Для такого сеанса красоты понадобятся:

• чистая тряпка;
• чайная ложка соли;
• чашки с горячей водой около +40° и холодной водой;
• сок 1/4 лимона.

Соль необходимо добавить в горячую воду, а лимонный сок в холодную. Затем тряпочку следует окунать поочередно в тарелки с горячей и холодной водой. После каждого смачивания ткань прикладывают к груди на 10 секунд. Повторять процедуру рекомендуется 8–10 раз.

Кофейный скраб

Такой скраб регенерирует кожу, усиливая при этом кровоток к проблемным местам и эластичность эпидермиса. Готовится из порошка среднего помола или кофейной гущи.

Для приготовления следует взять 2 ст. л. кофе и соединить с выбранным натуральным маслом. В полученную массу можно добавить 1 ложку жидкого меда при отсутствии аллергии. Скраб круговыми движениями втирается в дерму груди в течение 5 минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо кожу предварительно распарить.

Как избежать растяжек во время беременности

В первую очередь во время беременности женщине следует пересмотреть свой рацион. Желательно исключить вредные продукты (фастфуд, все мучное, готовые соусы и копчености, кофе и сладкие газированные напитки). Пища должна быть обогащена витаминами.

Важно начинать процедуры по увлажнению эпидермиса и интенсивному питанию рекомендуется на ранних сроках беременности. Для этого подойдут натуральные масла - виноградное, миндальное или оливковое. Можно применять специальные кремы и детские масла. Они содержат аминокислоты, хитозан, витамин Е, коллаген и гиалуроновую кислоту.

Перед решением использовать масла и кремы нужно проконсультироваться с врачом, учитывая возможные аллергические реакции на один из компонентов.

При возникновении сильных растяжек после родов и грудного вскармливания помочь могут только радикальные меры.

Растяжки (стрии) на коже принято считать косметическим дефектом, они не представляют угрозы здоровью и никак не влияют на общее самочувствие. Тем не менее, появление стрий женщины воспринимают в «штыки», особенно в том случае, когда изменения затрагивают предмет гордости и многих представительниц слабого пола – женскую грудь. С этим вопросом женщины приходят на прием к специалистам косметологических клиник в надежде быстро и радикально решить проблему.

Современная эстетическая медицина может многое, но и она не всесильна. Убрать растяжки на груди нелегко, курс лечения довольно длительный и предполагает комплексный подход, с использованием косметических средств и аппаратных методик. В этой статье остановимся подробнее на том, как избавиться от дефектов на коже с помощью препаратов и народных средств. Но для начала выясним, почему на груди появляются растяжки?

Растяжки – это атрофические изменения на коже, которые внешне выглядят как узкие полоски разного цвета (от белесого до красно- синюшного). Они могут появиться не только на груди, но и на других частях тела, подвергающихся растяжению кожи (животе, бедрах). При этом наружный слой эпидермиса остается целым, разрыву подвергается подкожная клетчатка и внутри кожи впадинка постепенно заполняется соединительной тканью, образуя атрофический рубец. Какие факторы способствуют перерастяжению кожи и образованию растяжек? Попробуем ответить на этот вопрос.

Вопреки общепринятому мнению о том, что микротравмы кожи возникают лишь в период беременности, существует еще ряд причин, провоцирующих появление стрий.

• Растяжки на груди при беременности и грудном вскармливании . Это самая распространенная причина изменений структуры кожи. Что совсем неудивительно, ведь в период беременности в организме женщины бушуют гормональные бури. В это время под влиянием женских половых гормонов (эстрогенов) молочные железы набухают, увеличиваются в размерах, их структура претерпевает ряд изменений, подготавливающих грудь к самой важной функции – вскармливанию ребенка. В период лактации активно работают доли молочных желез, в которых скапливается молоко, в результате грудь еще больше увеличивается в размере. Такое перерастяжение кожи ведет к образованию подкожных микротравм, которые становятся особенно заметны после того, как период лактации заканчивается и грудь вновь приобретает прежнюю форму.
• Гормональные сбои . Еще одна причина формирования растяжек связана с эндокринными заболеваниями или нарушениями функций надпочечников и половых желез. Подобные изменения никак не связаны с беременностью и встречаются даже у молодых девушек. Нарушения структуры кожи свидетельствуют о внутренних неполадках в организме, поэтому они не должны оставаться незамеченными, так как требуют всестороннего обследования и своевременного лечения патологий.
• Быстрое формирование груди . Растяжки могут появиться даже у девочки-подростка во время полового созревания и интенсивного роста молочных желез, когда грудь за короткое время способна увеличиться на 2-3 размера. В этот период появление неэстетичных полосок на коже провоцирует стремительный рост железистой ткани, провоцирующий перерастяжение кожи и разрыв коллагеновых волокон во внутренних структурах дермы.
• Быстрый набор или потеря веса . Зачастую изменения в структуре кожи возникают в результате быстрой потери веса при соблюдении диеты. Кроме этого, характерные микротравмы часто отмечаются у спортивных девушек и связаны они с набором мышечной массы. В таких ситуациях кожа просто не справляется с интенсивным растяжением, что ведет к разрыву эластичных волокон и формированию стрий.
• Генетическая предрасположенность . Растяжки на коже чаще появляются у обладательниц сухой и тонкой кожи. Если ближайшие родственницы по женской линии страдали от этого изъяна, то риск обзавестись растяжками очень высок. Причем, наибольшему риску подвергаются именно барышни северного типа, поскольку кожа смуглых южанок имеет более плотную структуру и меньше поддается изменениям.

Особую роль в появлении стрий играют жесткие диеты, неправильное питание, вредные привычки, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов и способствуют нарушению их структуры.

Бороться с неэстетичными растяжками можно и нужно. Чем раньше женщина обратит внимание на неблагополучные изменения и придет за помощью к специалистам, тем лучше будет результат. Косметолог подберет оптимальную программу лечения, включающую косметические средства и салонные процедуры и проконсультирует, как избавиться от растяжек на груди. В настоящее время специалисты предлагают три направления в лечении стрий:

1. Использование фармацевтических средств.
2. Домашнее лечение с применением народных средств, массажа, обертываний и специальных кремов.
3. Аппаратные процедуры в специализированных салонах.

Остановимся подробнее на каждом варианте лечения и расскажем о том, как с их помощью можно убрать растяжки кожи груди.

Фармацевтические средства — наиболее эффективные крема

Регулярное использование медицинских препаратов с рассасывающим действием обеспечивает хороший визуальный эффект и помогает справиться со свежими растяжками. Фармацевтическая промышленность выпускает целый ряд средств в форме кремов или гелей, которые активизируют выработку коллагена и ускоряют регенерацию тканей. Косметолог предварительно оценит состояние кожи и в индивидуальном порядке подберет самый действенный препарат, способный эффективно решить проблему.

Кроме медикаментозных препаратов, специалист может посоветовать специальные косметические средства, предназначенные для профилактики и лечения свежих растяжек.

Помимо этого, в профилактических целях можно применять крема, гели и масла прочих известных линий косметики:

• Avent
• Mustela
• Sanosan
• Mama Comfort
• Lierac

Все эти средства хорошо подходят для устранения свежих, неглубоких растяжек. В том случае, когда изменения на коже давние, а стрии застарелые и глубокие, косметологи предлагают ряд аппаратных и салонных процедур, способных эффективно справиться с дефектами кожи.

Как избавиться от растяжек на груди с помощью процедур (фото до и после)?

1. Терапия микротоками . Это универсальная процедура, способная справиться с растяжками, проявлениями целлюлита и прочими дефектами кожи. Действие микротока улучшает обменные процессы и восстанавливает структуру эпидермиса на клеточном уровне. В результате ускорения микроциркуляции крови, обеспечения тканей кислородом и питательными веществами тургор кожи приходит в норму и стрии разглаживаются. Для полного устранения растяжек на груди может понадобиться от 6 до 10 процедур, которые делают с интервалом в 3-4 недели.
2. Мезотерапия . Суть процедуры заключается в подкожном введении специального лечебного коктейля, состоящего из аминокислот, гиалуроновой кислоты, витаминов и прочих активных веществ. В результате насыщения глубоких слоев кожи таким целебным составом происходит ускорение метаболических процессов, кожные покровы разглаживаются, становятся упругими и подтянутыми, активизируется процесс восстановления коллагеновых и эластиновых волокон. В то же время данная процедура подходит не всем, во время беременности и грудного вскармливания сеансы мезотерапии противопоказаны.
   
3. Озонотерпия . Эта методика доказала свою высокую эффективность при устранении растяжек на груди. В комплексе с косметическими средствами, предназначенными для удаления рубцов, она обеспечивает полное восстановление кожи. Назначать процедуру может только специалист, с учетом возможных противопоказаний и состояния проблемной кожи. Для процедур применяют озон, представляющий собой активную форму кислорода, наделенную особыми лечебными свойствами. Во время сеанса озонотерапии под кожу вводят озоновую смесь определенной концентрации. Активный кислород, насыщая ткани, разрушает фиброзные образования, размягчает рубцы, улучшает кровообращение и липидный обмен. В результате проблемные участки разглаживаются, а растяжки исчезают без следа. Количество процедур определяет специалист, интервал между ними составляет 10 дней.
4. Микродермабразия . С помощью процедуры можно убрать застарелые растяжки на груди и животе. В основе метода лежит поэтапная механическая шлифовка кожи. Процедура достаточно неприятная и болезненная, зато результат потрясающий. Кожа разглаживается, глубокие растяжки и рубцы исчезают полностью. Чтобы уменьшить неприятные ощущения применяют местные анестетики и стараются действовать поэтапно, то есть во время каждого сеанса обрабатывать только небольшой участок кожи. Количество процедур будет зависеть от степени поражения кожного покрова. Реабилитационный период после дермабразии длительный, но высокая эффективность процедуры позволяет смириться со всеми ее недостатками.
5. Глубокий химический пилинг . Процедура заключается в обработке проблемной кожи составами, содержащими агрессивные кислоты. Они буквально сжигают верхний слой эпидермиса, одновременно запуская процессы регенерации и стимулируя выработку коллагена и эластиновых волокон. Процедура достаточно болезненная и восстановительный период продолжительный, требующий особого ухода за кожей и выполнения ряда ограничений.
6. Радиоволновая терапия . Современный, безопасный и безболезненный метод, основанный на применении радиоволн определенной частоты. Во время сеанса используют специальные аппараты, испускающие радиоволновые импульсы, которые разрушают соединительную ткань и восстанавливают и уплотняют волокна коллагена. В итоге кожа груди разглаживается и подтягивается, а растяжки обесцвечиваются и становятся незаметными. Для достижения стойкого результата необходимо от 3-х до 5 процедур. Использование радиоволн исключает риск осложнений и не требует долгого восстановительного периода.
7. Лазеротерапия . Удаление растяжек на груди с помощью лазерной шлифовки предполагает послойную абляцию (выпаривание) рубцовых изменений. Одновременно с этим лазерное излучение восстанавливает структуры кожи на клеточном уровне за счет улучшения обменных процессов и активизации синтеза коллагена. Для достижения оптимального результата даже при застарелых растяжках достаточно 5 процедур. Применение лазера позволяет сделать кожу ровной и подтянутой и полностью избавляет от внешних дефектов. Недостатком метода считают болезненность и высокую стоимость процедур.

После консультации с косметологом можно попытаться бороться с растяжками народными средствами. В домашних условиях самыми популярными методами устранения стрий считают массажи, обертывания с использованием косметических средств и применение растительных отваров, масок и масел.

Народные средства

В домашних условиях можно делать массаж груди с использованием натуральных масел (оливкового, касторового, миндального). Такая процедура будет способствовать улучшению кровообращения, оттоку лимфы и разглаживанию проблемной кожи. Разумеется, массаж нужно делать очень аккуратно, мягкими круговыми движениями, избегая грубого воздействия и сдавливания груди. Перед сеансом массажа кожу необходимо очистить и обработать подогретым натуральным маслом. Специалисты рекомендуют проводить массаж по определенной схеме:

1. Утром, после душа, нанести на кожу оливковое масло или мягкое натуральное масло ши и несколько минут помассировать грудь, слегка втирая растительные масла в проблемные зоны с растяжками.
2. Вечером советуют принять контрастный душ, меняя температуру воды каждые 30секунд, а затем круговыми движениями сделать массаж с любым натуральным маслом (касторовым, миндальным, маслом из зародышей пшеницы).

Процедуры с применением массажа, помогут разгладить кожу, сделать ее мягкой и эластичной. В результате растяжки становятся менее заметными, и появления новых нежелательных изменений удается предотвратить.

В домашних условиях можно делать лечебные обертывания, которые позволят усилить кровообращение и запустить регенерационные и восстановительные процессы.

Народная медицина предлагает множество рецептов, с использованием лекарственных растений и натуральных природных веществ, на основе которых готовят отвары, мази и маски. Применение таких процедур с натуральными компонентами помогает избавиться от стрий.

Справиться с растяжками на коже груди довольно сложно, для этого требуется терпение и время. Не бросайте начатые процедуры, доводите лечение до конца и тогда результат вас порадует. Придерживайтесь правильного питания, старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, поддерживайте иммунитет витаминно- минеральными комплексами, откажитесь от вредных привычек. Тщательно следите за состоянием кожи, не забывайте о регулярном и правильном уходе и тогда многие проблемы обойдут вас стороной.

Смотрите видео: КРАСИВАЯ и УПРУГАЯ ГРУДЬ…растяжки,упражнения, увлажнение,бельё!

Растяжки на груди являются довольно распространенной и сложной деформацией. Самостоятельно они могут исчезнуть в редких случаях, и только у молодых и не рожавших женщин, и только если они возникли на фоне резких весовых колебаний. Для предотвращения их развития важна профилактика, а для устранения существует довольно много эффективных способов.

Причины появления растяжек на груди.
Под растяжками или стриями следует понимать неприглядные полоски на теле красного или фиолетового цвета, которые с годами осветляются и приобретают белые или розовые оттенки. Причины возникновения растяжек на груди можно условно поделить на две группы: гормональные и чрезмерное растяжение кожных покровов на груди. К причинам гормонального характера относят период полового созревания, лечение серьезных заболеваний с применением гормональных препаратов, заболевания эндокринного свойства, ожирение, ну и, конечно, беременность, послеродовый период и период лактации. Ко второй группе причин образования стрий следует относить быстрые темпы роста мышечной ткани, сильные колебания веса, чрезмерное растяжение во время беременности.

Генетический фактор также имеет не последнее значение в формировании растяжек. Независимо от причины, механизм возникновения растяжек на груди единый: указанные причины провоцируют истончение кожи, в результате чего она теряет упругость и эластичность. На этом фоне кожа не может дальше справляться с растяжением, вследствие чего возникают микроразрывы коллагеновых волокон. В результате рубцевания наблюдается процесс замещения соединительной тканью, что внешне мы наблюдаем в виде появления неприятных красных полосок на груди. Красный цвет этих полосок обусловлен тем, что в месте разрыва пока еще происходит кровоснабжение по многочисленным имеющимся там кровеносным сосудам. Постепенно количество сосудов сокращается, а полоски, соответственно, приобретают розоватый или белый цвет. Не буду лукавить, такие растяжки на груди устранить намного легче, чем те, которые «красуются» на вашей груди больше года-двух, они считаются уже застарелыми, и для их устранения, вынуждена признать, придется приложить немало усилий и средств.

Растяжки на груди сродни шрамам, только располагаются они не на поверхности кожных покровов, а внутри них. Важно заметить, что на участках микроразрывов абсолютно нет пигментации, поэтому даже при интенсивном загаре замаскировать растяжки не удастся. Единственное, что является позитивным во всей этой истории – это то, что растяжки на груди не представляют угрозы для здоровья и жизни женщины, негатив у женщины по этому поводу имеет эстетические корни. Если причиной образования растяжек на груди стала не беременность, важно сходить на прием к эндокринологу, поскольку в данном случае есть высокая вероятность существования эндокринных сбоев в организме.

Как избавиться от растяжек на груди?
Самым главным средством борьбы с подобными неприятными полосками на груди является их усиленная профилактика (о ней поговорим ниже). Как ни уныло это прозвучит, но лишь по мановению волшебной палочки они не исчезнут, бывают редкие случаи, но это касается молодых девушек, у которых они образовались вследствие резких колебаний в весе. Если обратиться за помощью к специалистам при первых признаках их образования, то вероятность избавления от них навсегда очень высока, если же растяжки застарелые, то есть на коже они имеются ни один год, устранить их совсем не удастся, но визуально сделать их менее приметными вполне осуществимо. Для таких целей существуют эффективные методы косметологии, а в более запущенных случаях могут быть рекомендованы оперативные вмешательства. Среди радикальных методик удаления застарелых растяжек следует выделить химические пилинги, лазерную шлифовку или лазерный пилинг , лазерную наноперфорацию , микродермабразию , фракционный фототермолиз. Все эти методы стимулируют регенерацию клеток, восстановление коллагена и эластина, способствуя повышению упругости и эластичности кожных покровов, а также сглаживают и выравнивают поверхность и рельеф кожи, в результате чего растяжки становятся менее заметными.

В тех случаях, когда современные технологии в области медицины не могут помочь решить проблему устранения стрий, остается только оперативное вмешательство. Но и здесь есть свои ограничения, при очень глубоких растяжках заниматься их иссечением никто не будет. Это может быть опасно для жизни и здоровья женщины. Поэтому для недопущения такого развития событий очень важна профилактика стрий на груди. В данном случае перед тем, как что-то предпринимать, посоветуйтесь с врачом.

В лечении и устранении «свежих» растяжек часто применяется обычный ультразвук, который эффективно справляется со своей задачей. За счет осуществляемого массажа кожных покровов на микроуровне улучшается обмен веществ в коже, на фоне чего наблюдается восстановление коллагеновых и эластиновых волокон в поврежденных участках.

Для этой же цели эффективно прибегнуть к озонотерапии. Непосредственно в поврежденные области (в растяжки) вводятся специально составленные озоно-кислородные смеси. Количество процедур определяется специалистом с учетом конкретной ситуации. Похожим действием обладает еще одна эффективная процедура по коррекции растяжек – мезотерапия. Суть процедуры заключается в подкожном введении лечебных коктейлей, которые сочетают в себе питательные вещества, витамины, экстракты растений, ускоряющие обменные процессы.

Если у вас растяжки только-только начали появляться можно попытаться устранить их с помощью лечебных масок, обертываний, массажа, специальной системы питания, кремов от растяжек, а также приема медикаментозных средств.

Маски и обертывания против растяжек.
Активные компоненты таких масок и обертываний усиливают кровообращение в коже, повышают ее упругость и эластичность. Проводить подобные процедуры лучше после душа или ванны на распаренное тело.

Например, ежедневно втирать массажными движениями легко без нажима растительное масло в кожу груди, пока оно полностью не питается. Для этой цели рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, персиковое. Их можно соединить в равной пропорции, можно использовать в качестве самостоятельного средства и обогащать соответствующими эфирными маслами (на столовую ложку пару капель эфирного составляющего). В борьбе с растяжками особенно полезны эфирные масла лаванды, розмарина, розы и бергамота. Два раза в неделю полезно делать обёртывание с данными масляными смесями. После нанесения на кожу груди, обернуться пищевой пленкой на пятнадцать-тридцать минут. После этого ополоснуться под душем. Для обертывания, после нанесения масла, обернитесь пищевой пленкой, а через 15 минут смойте прохладной водой. Эти масла также эффективны при массажных процедурах.

А вот рецепт отличной маски против «первых» растяжек. Для ее приготовления следует две столовые ложки хлопьев геркулеса заварить 100 мл кипящей воды, выдержать минут пятнадцать, после этого слить лишнюю воду, а в получившуюся кашу добавить две столовые ложки сметаны высокой жирности. Полученную массу поставить в холодильник на ночь. На следующий день после ванны сделать маску на кожу груди. Через пятнадцать минут маску снять.

Для улучшения состояния кожного покрова груди при растяжках можно воспользоваться также и таким чудо-рецептом: столовую ложку жирного творога смешать с взбитым яйцом до однородности, после этого в состав прибавить чайную ложечку меда, столько же сметаны высокой жирности и оливкового масла. Маску распределить по поврежденным участкам кожи и выдержать двадцать минут. Смывать прохладной водой.

Массаж и растяжки.
Ежедневное легкое массирование и поглаживание области груди с растяжками значительно повышает эластичность и упругость кожи груди. Помимо этого, процедура как таковая устраняет застои в коже, тем самым способствуя улучшению питания и кровоснабжения этой области. Массаж груди важно делать правильно, без сильного нажима и сдавливания, обязательно по ходу часовых стрелок, круговыми движениями. Для процедуры особенно эффективно использовать кедровое масло, которое ускоряет восстановительные, регенерирующие свойства клеток кожи, а также борется с любыми болезням кожи.

Мумие оказывается также обладает способностью устранять растяжки, либо заметно сглаживать их. Лечебное средство на его основе можно сделать самим, просто две капсулы данного средства растворить в креме (достаточно столовой ложки). Такой крем следует использовать ежедневно после массажных процедур. Эффект не заставит себя долго ждать.

Профилактика растяжек.
Понятно, что лучше предупредить развитие заболевания, чем в дальнейшем мучиться и лечить его. Растяжки на груди в данном случае не являются исключением. В качестве профилактической меры появления растяжек в области груди следует держать свой вес под контролем, постараться не допускать резких его колебаний в ту или иную сторону, которые и являются причиной появления стрий. Далее важно правильно и сбалансированно питаться, включать в рацион больше белковой, свежей овощной и фруктовой пищи. А вот со сладостями, мучными и другими продуктами, богатыми углеводами, придется распрощаться, ну или хотя бы употреблять их редко и в "микродозах", если вы намерены сохранить свою кожу гладкой, красивой и упругой.

Стоит отметить, что в профилактике растяжек занятия спортом и вообще физическая активность занимает не последнее место в профилактике. Умеренные физические нагрузки, особенно в период вынашивания ребенка, поддержат тело в тонусе и предотвратят негативные изменения. Ежедневный контрастный душ также придется кстати.

Отличной профилактикой является также применение косметики. Очень хорошо, если в состав кремов и эмульсий для кожи груди будут входить экстракт ромашки, коллаген и эластин, витамины Е, A, C, экстракт конского каштана, масло чайного дерева и другие разновидности натуральных масел. Такие средства будут способствовать повышению упругости и эластичности кожи, предотвращая тем самым ее перерастяжение.

В заключении хочется отметить, что устранением проблемы необходимо заниматься сразу же по ее возникновению, не ждать годами, а действовать. Только комплексный подход к решению проблемы, упорство и терпение дадут отличные результаты!

Растяжки на груди — широко распространенная проблема среди женщин. Они с одинаковой частотой встречаются в любом возрасте. Проблема представляет собой деформацию кожных покровов, устранить которую непросто. Сами собой они практически не исчезают. Самостоятельное исчезновение наблюдается лишь у молодых женщин, которые еще не рожали.

Ключевую роль в решении проблемы играют профилактические мероприятия.

Растяжки на груди

Визуально представляют собой красные или фиолетовые, реже коричневые или сероватые, полосы на теле. Со временем они светлеют и становятся розовыми или белыми, перламутровыми.

Медицинское название растяжек – стрии. Появиться они могут не только на груди, но и на животе (особенно после родов), бедрах, ягодицах, подмышках, спине.

Стрии являют собой небольшие, неестественного цвета, по сравнению с другими участками кожи, полоски длиной от 5 до 40 мм (реже больших размеров). Молодые растяжки имеют ярко-красный или синевато-фиолетовый цвет.

В толще свежих растяжек находятся кровеносные сосуды, что обеспечивает характерный цвет молодых стрий. Такие растяжки можно устранить или значительно уменьшить их размеры.

Старые стрии практически не корректируются. По истечении времени соединительная ткань в них настолько разрастается, что они выглядят как шрамированные участки.

Область, на которой находится растяжка, обычно, незначительно западает в сравнении с другими участками кожи. Реже растяжка находится на одном уровне с недеформированной кожей или возвышается над нею.

Участки растяжек безболезненны и не сковывают движения. Довольно редко стрии вызывают дискомфорт.

Формируются растяжки при замещении нормальных эпидермальных структур и подкожной жировой клетчатки соединительной (фиброзной) тканью. Говоря доступным языком – образуются маленькие рубчики, поверх которых формируется ткань, похожая по структуре на нормальную кожу.

Обычно появлению растяжек передует чрезмерное растяжение кожи или ее травмирование.

Некоторые люди абсолютно не беспокоятся вопросом растяжек, поскольку никогда не встречались с проблемой. У них попросту не было резких изменений веса или они никогда не рожали. Причина кроется в генетике.

Генетически предрасположенные люди, женщины с тонкой и нежной кожей, которая легко травмируется (особенно жительницы северных регионов) подвержены растяжкам. Для них достаточно легкой травмы или колебания веса, чтобы образовались стрии.

Наоборот, генетически резистентные (устойчивые) женщины обладают плотной кожей. У них, даже при серьезных изменениях массы или травмах, растяжки не образуются. Повезло в этом плане жительницам Юга. У них стрии – очень редкое явление.

Хорошая генетика не значит, что можно «ставить эксперименты» над собственным организмом. Его пределы не безграничны.

Причины образования растяжек

Растяжки на груди возникают по четырем основным причинам:

• изменениям гормонального фона;
• чрезмерному растяжению кожи под воздействием механических факторов;
• потерей кожными покровами эластичности;
• слабостью мышц (мышечный каркас усиливает тонус близлежащих тканей).

Растяжки на груди при беременности

Образование растяжек на груди у беременных явление, наблюдаемое практически у каждой второй женщины.

Появлении стрий на груди в период беременности связано с изменением гормонального фона. В связи с чем, кожа становится более нежной и легче поддается травмированию. Железистая часть груди во время беременности начинает активно увеличиваться в размерах и растягивает близлежащие ткани и кожу. Происходит это в результате подготовки женского организма к грудному кормлению. В последующем, часть волокон разрывается и на их место поступает соединительная ткань, на месте которой образуются растяжки.

Смена гормонального фона приводит к тому, что женский организм начинает активно накапливать питательные вещества, запасы которых откладываются в организме. Поэтому беременные набирают вес (доходит до удвоения массы).

По мере развития будущего ребенка, масса беременной будет увеличиваться и за счет увеличения массы плода.

Изменение вкусовых предпочтений и увеличение аппетита способствует набору веса. А учитывая повсеместные рекомендации «есть за двоих» набрать вес не сложно.

Растяжки на груди после родов

Формирование стрий груди в послеродовом периоде связано с секрецией грудными железами молока. Большое количество молока увеличивает вес груди, в результате чего она растягивается. У женщин, молочные железы которых продуцируют много секрета, проблема усиливается. В результате чего грудь растягивается еще больше.

Само сосание ребенком груди приводит к растяжению кожи и разрушению нормальных соединительнотканных перемычек.

Активнососущие или часто сосущие грудь дети, способны за один прием пищи (или быстрее) опустошить молочную железу. В ответ на это секреция молока резко увеличивается, грудь волнообразно наполняется молоком (ощущение прилива, волны). Женский организм к такому изменению объема не приспособлен. Поэтому волокна подкожной клетчатки и кожи разрываются, а на их место устремляется фиброзная (соединительная) ткань.

Растяжки могут появляться и после прекращения грудного вскармливания, в период, когда лактационные процессы уже завершились. Причина в том, что эпидермальные ткани не способны в короткие сроки восстановить свою структуру и конфигурацию. Они легко травмируются, их место занимают фиброзные волокна. Особенно ярко процессы наблюдаются после резкого прекращения грудного вскармливания, когда размеры груди стремительно уменьшаются.

Растяжки на груди после похудания

Появление растяжек в области груди после похудания или у худеющих женщин – распространенное явление. При этом вероятность образования стрий одинаково высока, как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Причина кроется в стремительной потере веса и снижении содержания в груди подкожной жировой клетчатки, которая является основной тканью органа вне периода беременности и лактации.

После стремительной потери жировой ткани, грудь теряет форму, перерастягивается, в результате ее ткани травмируются и замещаются фиброзной тканью. На этом месте появляются растяжки.

При внезапном прекращении физических тренировок грудь может резко уменьшится. Причина – уменьшение объема мускулатуры. В результате возрастает риск развития стрий.

Растяжки на груди у подростка

Процесс формирования растяжек может начаться еще в подростковом возрасте. В это время происходит половое созревание, и девочка превращается в девушку. Период характеризуется стремительными изменениями гормонального характера, что приводит к перестройке организма.

В подростковом возрасте начинается интенсивный рост груди. Железистая часть начинает стремительно увеличиваться и заполнять подкожное пространство. Следом за ней ускоряется рост подкожной жировой ткани. Со временем железистый компонент оказывается окруженным (погруженным) жировой тканью. С ростом железистых или жировых волокон, грудь увеличивается. В норме наблюдается сочетанный процесс роста тканей.

Мышечный каркас (большая и малая грудные мышцы, межреберная мускулатура и т. д.) не успевают наращивать объемы и не способны поддерживать грудь. Поэтому эпидермальные ткани не выдерживают веса молочных желез. Происходит чрезмерное растяжение кожи, она травмируется и надрывается. В места надрывов устремляется фиброзная ткань. Результат — формируются растяжки.

Можно ли убрать и проходят ли сами растяжки на груди?

Свежие растяжки способны проходить сами по себе. Признак такой стрии – нежный розовый или фиолетовый цвет. Обычно, они проходят в течение месяца-двух. Старые растяжки сами по себе не исчезают.

Если растяжки не проходят сами, есть возможность устранить их с помощью косметологических или дерматологических процедур. Поддаются корректированию только молодые растяжки. Старые стрии устранить практически невозможно.

Как убрать растяжки на груди

Устранить растяжки желает каждая женщина, столкнувшаяся с проблемой. Ниже приведены наиболее результативные методики борьбы со стриями.

Крема и прочие косметические средства от растяжек на груди

Косметическая отрасль предоставляет специальные товары для устранения растяжек. Это крема, обертывания.

Активные вещества таких продуктов стимулируют кровообращение в кожных покровах, улучшают регенераторные процессы и синтез белков. Они обеспечивают поступление в ткани коллагена и эластина, которые ответственны за упругость и эластичность кожных покровов. Использование таких средств рекомендовано после приема теплого душа или ванны. Еще лучше – после пропарки в бане или хамаме. Тепловые процедуры позволяют открыть поры и протоки кожи, тем самым улучшается биологическая доступность средства.

Салонные процедуры

Суть подобных процедур сводится к улучшению кровообращения и питания кожных покровов. С этой целью в салоне используются:

• ручные или аппаратные массажи;
• маски;
• обертывания.

Эффективность салонных процедур напрямую зависит от квалификации мастера. Косметические средства, используемые в салонах, обладают теми же свойствами, что и продающиеся в магазинах или аптеках.

В руках грамотного специалиста, учитывающего возрастные, физиологические, психоэмоциональные факторы и рацион питания клиента, добиться желаемого результата намного проще и быстрее.

Народные средства в домашних условиях

• скрабы;
• компрессы;
• обтирания;
• втирания;
• обертывания.

Применение скрабов позволяет не только снять отмершие слои кожи, но и улучшить ее кровообращение и питание за счет эффекта микромассажа. Высокоэффективен скраб на основе растительного масла, кофейной гущи, соли и глины.

Применение контрастных компрессов с теплой соленой и холодной водой с лимонным соком, позволяет улучшить процессы кровообращения и стимулирует синтез коллагена.

Обтирания эфирными маслами из розы, нероли, лавандовым, с растения иланг-иланг, мандариновым, и их втирания в кожу груди, позволяют уменьшить растяжки. Эффект от применения основан на улучшении питания и увлажнения кожных покровов.

Внимание! Применение чистых эфирных масел запрещено. Это может привести к раздражению, аллергическим реакциям или химическому ожогу кожи.

Обертывания из морских водорослей позволяют улучшить кровоснабжение участка кожи, увлажнить его и насытить питательными веществами. С этой целью настоянные в кипятке и растертые водоросли, равномерно наносят на предварительно разогретую кожу груди. После чего участок оборачивают целлофаном или пленкой из полиэтилена. Поверх укутываются теплым полотенцем или пледом. Необходимо в течение получаса прогревать зону декольте.

Методы профилактики

Кожа потребует ежедневного ухода, тогда вероятность развития стрий значительно снижается.

Советы по предотвращению растяжек в области груди:

1. Регулярное нанесение специальных кремов для зоны декольте. Они не только ухаживают за кожными покровами, но и позволяют предотвратить образование растяжек на ранних этапах. Особенно эффективны средства с коллагеном, эластином, маслами какао, виноградных косточек или плодов авокадо.
2. Необходимо следить за водным балансом организма. Обезвоженная кожа быстро теряет упругость, более подвержена растяжкам и травмам. Рекомендуется употреблять не менее 2 л жидкости в сутки.
3. Следите за диетой. Регулярное употребление свежих овощей, зелени и фруктов снижает риск образования стрий.
4. Если нужно сбросить вес, необходимо составить программу тренировок, обеспечивающую постепенное похудание. На помощь придут диетологи и компетентные тренеры. Ключевым фактором является работа мышц в темпе постепенного увеличения интенсивности нагрузок. Тренироваться нужно регулярно и не стремиться за быстрым наращиванием результатов. Чрезмерная мышечная нагрузка провоцирует растяжение кожи.
5. Прием контрастного душа стимулирует кровообращение и трофику кожных покровов. Это позволит сберечь молодость кожи и защитить ее от образования стрий. Главное правило: начинать процедуру с горячей воды, а заканчивать струей холодной.
6. Массажи, особенно техника по Гарсиа, усиливают питание кожных покровов, замедляют процессы старения, препятствуют образованию стрий. Регулярные процедуры обеспечат молодость и здоровье кожи.
7. Ношение удобного, соответствующего размерам, белья, позволяет снизить риск образования растяжек за счет травматизации тканей. Особенно важна роль бюстгальтеров для беременных и кормящих мам. Рекомендовано ношение белья из натуральных материалов.

Заключение

Возникновение растяжек на груди напрямую связано с изменениями веса женщины. Существует ряд эффективных методик устранения растяжек, но следует помнить, что устранить можно только молодые растяжки, старые практически не поддаются терапии.

Даже самая пышная и совершенная грудь может потерять свой привлекательный внешний вид из-за появления растяжек.

Особенно страдают от них молодые мамы после окончания периода кормления, и это одна из причин того, почему появляются растяжки на груди. В медицине такие поражения кожи называют стрии.

Явление это неприятное, и предупредить его гораздо легче, чем вылечить. Хотя полное устранение проблемы также возможно, но только в случаях свежих рубцов, образовавшихся не больше чем полгода назад.

Чтобы подобрать необходимые для этого методики, нужно разобраться в том, что такое растяжки, отчего появляются растяжки на груди и что с этим делать.

Причины и механизм образования растяжек

Растяжки – это структурные изменения кожи, которые затрагивают как верхние, так и глубокие её слои. В силу различных причин дерма на груди резко растягивается, вследствие чего происходит надрыв её волокон.

Роды – основная причина растяжек.

Пытаясь справиться с этой микротравмой, организм начинает резко вырабатывать коллаген, который стимулирует рост соединительной ткани. Она затягивает травмированные участки, и таким образом, получается рубец красного, синего или фиолетового оттенков.

Причин, приводящих к таким структурным изменениям достаточно много:

1. Резкий набор веса . В этом случае грудь растёт пропорционально набранным килограммам, чем их больше, тем рубцы глубже и заметнее.
2. Лактация . Грудь начинает активно расти ещё во время беременности за счёт набухания тканей молочных желёз. Когда же с родами приходит молоко, происходит особенно резкое увеличение объёма бюста, что довольно часто сказывается на состоянии кожи.
3. Резкий сброс веса .
4. Переход от активного образа жизни к спокойному . Часто растяжки на груди возникают, если женщина до этого постоянно занималась спортом, а потом резко перестала тренироваться.
5. Генетическая предрасположенность .
6. Активный рост молочных желёз в период полового созревания девочки. К сожалению, появлению рубцов на груди подвержены даже самые юные девушки.

В переходном возрасте меняется гормональный фон, что провоцирует активное увеличение объёма бюста.

Растяжки могут возникнуть, если такой рост происходит слишком быстро.

Наличие этих причин ещё не говорит об обязательном появлении растяжек. Есть масса примеров, когда женщины рожали нескольких детей и при этом их грудь оставалась в идеальном состоянии.

Организм каждой женщины индивидуален, и то что приводит к структурным изменениям кожи у одних, совсем необязательно также скажется на других.

Отдельно можно отметить отличный эффект от лечебной гимнастики, направленной именно на сохранение красоты груди. Несколько минут в день, отведенных на упражнения, поможет существенно улучшить кровоток, придать груди упругость и уменьшить вероятность появления растяжек.

Зона риска

Наиболее подвержены появлению стрий обладательницы тонкой и светлой кожи. Обычно, такой типаж характерен для жительниц северных районов.

Жительницам тёплых широт стоит меньше опасаться появлению растяжек, поскольку их кожа подвергается постоянному воздействию солнца, что приводит к её загрубению.

Также растяжки, скорее всего, появятся у женщин, которые неправильно питаются и обладают слабым иммунитетом. Чтобы кожа имела способность быстро растягиваться одновременно с ростом груди, нужно наличие в организме необходимых веществ, которые сделают возможным активное деление клеток дермы.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

• здоровый образ жизни;
• использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
• массаж;
• физические нагрузки;
• удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

В это понятии входит много разных составляющих.

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

• белок (нежирное белое мясо);
• витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
• кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какао
Сначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.
После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.
Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

• витамины А, Е, РР, С;
• ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
• коллаген;
• эластан;
• гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать. Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания.

Массаж

Эту процедуру тоже стоит проводить ежедневно.

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.

Лечение растяжек в домашних условиях

Если всё же появления растяжек не удалось избежать, то стоит как можно раньше приступить к их лечению, так как же лечить растяжки на женской груди.

Застарелые рубцы невозможно устранить в домашних условиях.

Необходимыми мерами для лечения растяжек являются все те же процедуры, которые используются для профилактики.

Кроме них, есть еще ряд специфических методик, позволяющих удалить растяжки на груди.

Компрессы и обёртывания

В каждой аптеке можно купить специальные водоросли для обёртывания. Их нужно развести водой и нанести полученную смесь на груди, кожа которых предварительно распаривается. После чего необходимо завернуться в пищевую пленку и лечь под тёплое одеяло.

Также хорошо спасают от растяжек контрастные компрессы. Для этого нужно подготовить две ёмкости с водой разной температуры.

В прохладную жидкость нужно добавить лимонный сок, лучше свежий, а в горячей развести ложку соли. Поочередно прикладываем к груди смоченную в холодной и тёплой воде ткань на полминуты. Смену компресса стоит проводить 7-9 раз.

Рецепт с мумиё
Им можно пользоваться в качестве массажного средства, достаточно растереть несколько таблеток и растворить получившийся порошок в небольшом объёме воды.
Для смягчения процесса втирания в смесь можно добавить немного жирного или детского крема. Хранить смесь следует в холодильнике.

Эфирные масла

Свежие рубцы хорошо устраняются эфирными маслами, например, розовым или лавандовым. Наиболее благоприятного эффекта можно достичь маслами цитрусовых.

Разводить эти средства лучше в меду или сметане. На 10 мл основы нужно добавить до пяти капель масла. Нанесение необходимо повторять ежедневно, в этом случае полностью убрать растяжки можно уже через полгода.

Другие методики

Как еще можно бороться с растяжками на груди? В вопросе лечения растяжек важно упорство и терпение.

Эффекта можно достичь только при ежедневном применении разнообразных процедур, желательно выполнять их комплексно. Для этого существуют следующие процедуры:

• контрастный душ для груди;
• скраб, в полстакана оливкового масла нужно всыпать по стакану соли и сахара и обрабатывать этой смесью кожу груди перед душем;
• поверхностный и срединный пилинг.

Лечение растяжек в специализированных учреждениях

Современная косметология предлагает множество различных процедур, решающих вопрос как избавиться от растяжек на груди.

К профессионалам стоит обратиться, если вам важно устранить проблему как можно быстрее или если рубцы образовались более полугода назад.

Если растяжкам более полугода, то только клиника!

К салонным мерам для избавления от растяжек относятся следующие процедуры:

1. Обёртывания . В отличие от домашнего применения этой процедуры в косметологических салонах используют специальные лекарственные составы.
   Предварительно нужно убедиться, что их ингредиенты не вызывают у клиента аллергических реакций.
2. Химический пилинг . Для устранения наиболее заметных рубцов применяют глубокое воздействие на кожу.
3. Микродермабразия . Это метод шлифовки кожных покровов поможет только при свежих растяжках.
4. Лазерный пилинг . Эта мера обладает максимальной эффективностью, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к ней для лечения рубцов на груди.
   Делать лазерную обработку кожи в этой чувствительной зоне стоит только в крайних случаях.
5. Мезотерапия . Груди обрабатывают специальным особо питательным составом. Необходимо проведение комплекса процедур в 6-10 сеансов с промежутком в неделю.

Перед выбором одной из этих мер необходимо посоветоваться с дерматологом . Он поможет подобрать лучший комплекс процедур и установить наличие противопоказаний к ним.

После лечения растяжек необходимо проводить профилактику их повторного возникновения. Устранить вновь появившиеся на одних и тех же местах рубцы будет намного сложнее, чем в первый раз.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .