Kanapka z tuńczykiem, pomidorami i jajkiem gotowanym. Przystawka z tuńczyka: przepis krok po kroku ze zdjęciami

Przepis na kanapki z tuńczykiem w puszce ze zdjęciem nie tylko pięknie wygląda, ale także dobrze smakuje, a dzięki rybom są zdrowe i bardzo pożywne. Jak każda szybka przekąska, kanapki z tuńczykiem nadają się zarówno do codziennej diety, jak i w lekko upiększonej formie, jako danie świąteczne.

Składniki na kanapki z tuńczykiem:

• - biały bochenek, bagietka lub chleb kanapkowy 250-300 gramów;
• - tuńczyk w puszce, odpowiedni zarówno do kawałków mięsa, jak i do całego filetu 1 puszka (130 gramów);
• - jajo kurze 2 sztuki;
• - twardy ser 100 gramów;
• - majonez 200 gramów;
• - czosnek 3-4 ząbki;
• - cebula 3-5 zielonych piór.

Jak zrobić pyszne kanapki z tuńczykiem z puszki?

Smażyć chleb na patelni lub w piekarniku na złoty kolor. Jeśli usmażysz chleb w piekarniku, kanapki będą mniej kaloryczne, ponieważ w tym przypadku do smażenia nie używa się oleju. Podczas smażenia chleba gotuj jaja kurze na twardo, gotować co najmniej 8 minut.

Pieczywo tostowe natrzyj czosnkiem; jeśli nie chcesz pocierać każdego kawałka, możesz przecisnąć czosnek ząbkiem czosnku i dodać go do farszu. Do nadzienia pokrój jajko, zielona cebula, zetrzyj ser na drobnej tarce i wymieszaj całość z majonezem. Odcedź płyn z tuńczyka z puszki i drobno posiekaj nożem, jeśli używasz filetu z tuńczyka. Następnie wymieszaj z przygotowaną wcześniej mieszanką majonezu, jajek, cebuli i sera.

Teraz pozostaje już tylko nałożyć na grzanki nasz nadzienie i według uznania udekorować gałązką ziół, natką pietruszki lub koperkiem. Tak przygotowuje się kanapki z tuńczykiem w puszce i jajkiem, ale zamiast jajka można dodać ser przetworzony lub bardziej twardy ser.

Aby przygotować kanapki z tuńczykiem w puszce na świąteczny stół, należy nieco skomplikować przepis, zwiększając liczbę składników. Tak więc pomidor lub świeży ogórek dobrze komponują się z kanapkami z tuńczykiem. Przed podaniem warzywa pokroić w cienkie plasterki i ułożyć na wierzchu nadzienia. Kanapkę można również udekorować tartym parmezanem. Takie kanapki nie tylko ozdobią stół, ale także nie pozostawią gości głodnych.

Smacznego!

Wszystkie przepisy na kanapki z tuńczykiem zostały użyte więcej niż raz do gotowania. Nawiązują do przepisów na kanapki. Zwróć także uwagę na zebrane przez nas przepisy na kanapki z pstrągiem.

Krakersy z pastą z tuńczyka

Zmiel czosnek w robocie kuchennym, dodaj anchois i kapary i zmiksuj na gładką masę. Dodać olej, musztardę, kminek, koniak i połowę ilości oliwek. Mieszaj, aż uzyskasz puree. Dodaj pozostałe oliwki i tuńczyka i mieszaj, aż składniki się lekko połączą. Będziesz potrzebować: czosnek - 2 ząbki, filety z sardeli - 4 szt., suszone kapary - 2 łyżki. łyżki, oliwa z oliwek - 3 łyżki. łyżki, musztarda Dijon – 2 łyżeczki, posiekany tymianek – 1 1/2 łyżeczki, koniak lub brandy – 1 łyżka. łyżka, oliwki bez pestek - 1 szklanka (około 40 szt.), to.

Burgery rybne z tuńczykiem

Oliwki pokroić w plasterki, paprykę w paski. Filet z tuńczyka pokroić w plasterki. Ubij jajko z mlekiem, dodaj sól. Wlać mieszaninę jajek na kromki bochenka i smażyć na grillu na złoty kolor. Na usmażone plastry bochenka ułóż oliwki i marynatę. Będziesz potrzebować: bochenek - 4 plastry, filet z tuńczyka wędzonego - 600 g, jajko - 1 szt., mleko - 3/4 szklanki, oliwki, nadziewane papryką- 16 szt., słodka papryka marynowana - 1 szt., ser twardy tarty - 2 łyżki. łyżki, liście zielonej sałaty - 4 szt., mielony czarny pieprz, sól

Kanapki z tuńczykiem

Rybę oddziel od nadzienia i posiekaj. Cebulę drobno posiekać, dodać oliwę, sok z cytryny, sól, zioła, pieprz, tuńczyka i wymieszać. Pomidory, jajka i oliwki pokroić w plasterki. Bułki pokroić, do każdej włożyć po 2 liście sałaty, 2. Będziesz potrzebować: mielony biały pieprz, sól do smaku, pikantne zioła z czosnkiem do smaku, oliwki - 4 szt., jajka na twardo - 2 szt., pomidory - 2 szt., liście zielonej sałaty - 4 szt., sok z cytryny - 1 łyżka, cebula - 1 głowa, oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki, bułki.

Kanapka z tuńczykiem, rukolą i musztardą

Smażyć chleb na suchej patelni, aż osiągnie pożądany stan. Lekko nasmaruj olejem. Odcedź nadmiar płynu z tuńczyka i rozgnieć widelcem. Dodać posiekane oliwki lub kapary (można użyć obu składników) i posiekany czosnek (czosnek można zetrzeć na gorącej grzance, następnie w m. Będziesz potrzebować: 4 kromki chleba tostowego (pokrojone ukośnie w trójkąty), 1 mała puszka tuńczyk w własny sok, garść rukoli, 5-7 zielonych oliwek (tutaj nadziewanych cytryną) lub 1,5 łyżeczki. kapary, 150-200 gr. jogurt naturalny (taki jak grecki czy Bol.

Grillowana kanapka z tuńczykiem, kukurydzą i papryką

Nasze produkty: Mieszanka tuńczyka, majonezu, kukurydzy, pieprzu i sera. Taką mieszanką smarujemy nasz chleb, przykrywamy drugą porcją i kładziemy na patelni grillowej (lub wstawiamy do piekarnika pod grillem), smażymy po 2-3 minuty z każdej strony. Ułożyć na talerzach i pokroić w kostkę. Będziesz potrzebować: 4 kromki chleba tostowego, 25 g słodkiej czerwonej papryki, pozbawionej nasion i pokrojonej w drobną kostkę, 100 g tuńczyka z puszki, 2 łyżki. l. majonez (mam jogurt, +1/2 łyżeczki musztardy, 1 łyżka. sok z cytryny), 2 łyżki. l. kukurydza konserwowa.

Krakersy z tuńczyka

Rozgnieć rybę widelcem. Drobno posiekaj ogórek i jajko. Wszystko wymieszaj z majonezem. I połóż na krakersie. Będziesz potrzebować: 1 puszka tuńczyka z puszki, 1 ogórek, 1 jajko, zioła, majonez

Gorąca kanapka z serem i tuńczykiem z Oregonu

Jajko ugotuj na twardo, a następnie obierz. Drobno posiekaj białko jajka. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Połącz tuńczyka z posiekaną cebulą i białkiem. Dodaj 1 łyżkę. łyżka oliwy, różowy pieprz, ocet balsamiczny, wszystko rozgnieść łyżką i wymieszać. Będziesz potrzebować: 1 puszka tuńczyka z puszki, biała bułka, kilka plasterków sera, 1 mała cebula, 1 jajko, 1 ogórek kiszony lub kiszony, oliwa z oliwek, masło, 1 łyżeczka octu balsamicznego, 1 łyżeczka musztardy Dijon, 1 łyżeczka octu winnego.

Kanapki z pastą z tuńczyka

Odcedź wodę z puszek i osusz tuńczyka papierowym ręcznikiem. Wszystkie składniki ubić w blenderze (kapary, oliwki, sól, pieprz, czosnek – do smaku), dodając po trochu oliwy. Na dwie puszki tuńczyka potrzeba mi około 70 gramów oleju. Bagietka (lub ciabatta) nie jest łatwa do krojenia. Będziesz potrzebować: - tuńczyk we własnym soku - 2 puszki, - jajko na twardo - 2 szt., - kapary, - czosnek, - oliwki (najlepiej czarne), - sól, pieprz, - oliwa z oliwek, - pietruszka

Ciabatta z tuńczykiem, kaparami i majonezem

W misce wymieszaj majonez, pietruszkę, kapary i ocet. Odcedź olej z tuńczyka do miski. Tym masłem posmaruj wnętrza bułek. Zrób kanapkę z tuńczykiem, sałatą i majonezem. Będziesz potrzebować: 4 ciabatty lub inne miękkie bułeczki, sałata (opcjonalnie), 2 puszki tuńczyka w oliwie z oliwek, 1 łyżka octu winnego z czerwonego wina, 1/4 szklanki drobno posiekanej natki pietruszki, 1 1/2 łyżki posiekanych kaparów, 3/4 szklanki majonez

Kanapka z jajkiem, tuńczykiem i tapenadą

Obierz czosnek. Przygotuj tapenadę: połącz oliwki, anchois, kapary, dodaj ząbek czosnku, oliwę i wszystko zmiksuj blenderem. Przygotuj jajka sadzone: dodaj 1 łyżkę do wrzącej wody. łyżką octu, łyżką zrobić „wir” i wlać do niego jajko – białe. Będziesz potrzebować: 1 bagietka, 1 puszka tuńczyka z puszki w oleju, garść oliwek bez pestek, garść kaparów, 2 jajka, 5-6 filetów z sardeli, mały pęczek koperku, 1 ząbek czosnku, 1 1/2 łyżka. łyżki octu, 1 łyżka. łyżka oliwy, szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu, kapuśniak.

Tuńczyk to bardzo duża ryba drapieżna należąca do rodziny makreli. Dzięki swojemu smakowi jest uwielbiany przez mieszkańców całego świata.

Zalety tuńczyka w puszce

Dlaczego warto jeść mięso z tuńczyka? Tak, bo jest nie tylko bardzo smaczna, ale i niesamowicie zdrowa. Po pierwsze, tuńczyk jest bardzo bogaty w białko. Ze względu na czerwony kolor miąższu i korzystne właściwości odżywcze ryba ta nazywana jest „wołową morską”. Zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 korzystnie wpływają na mózg, metabolizm i stan układu sercowo-naczyniowego. Mięso z tuńczyka zawiera także dużą ilość witamin z grupy B, witamin A, E, D i wielu mikroelementów. Ponadto produkt jest niskokaloryczny (144 kcal w 100 g).

Główną zaletą jest to, że przy odpowiednim przetwarzaniu tuńczyk w puszkach nie traci swoich korzystnych właściwości. Spożywanie tego produktu poprawi Twoje zdrowie i nie zrujnuje Twojej sylwetki.

Jak wybrać produkt wysokiej jakości?

Do zrobienia kanapek tuńczyk w puszce były nie tylko smaczne, ale i zdrowe, należy odpowiednio wybierać konserwy. Po pierwsze, puszka tuńczyka nie powinna być zdeformowana ani wybrzuszona. Po drugie, należy preferować żywność w puszkach z minimalną ilością składników w swoim składzie. Idealnie, tuńczyk w puszce powinien zawierać tylko same owoce morza, sól i przyprawy.

Najlepiej, jeśli tuńczyk jest konserwowany we własnym soku. Oleje roślinne dodawane przez producentów nie zawsze będą wysokiej jakości, a zawartość kalorii nie będzie już tak dietetyczna. Warto też przed zakupem potrząsnąć słojem i ocenić, jaki jest stosunek mięsa tuńczyka do nadzienia tych konserw.

Co pasuje do tuńczyka?

Co dodać do kanapek z tuńczykiem w puszce, żeby smakowały wyjątkowo? Mięso tej ryby dobrze komponuje się ze świeżymi warzywami, jajkami na twardo, fasolą i ryżem. Tuńczyk dobrze komponuje się również z ziołami i musztardą. Tak naprawdę jego delikatny miąższ dobrze komponuje się z wieloma potrawami. Tuńczyk często jest składnikiem pizzy, a smak parmezanu doskonale uzupełnia smak owoców morza. Nie bój się eksperymentować!

Opcje kanapek z tuńczykiem

Wydawać by się mogło, że najprościej będzie zjeść tuńczyka z puszki z pieczywem, jednak ten wspaniały produkt można podawać w najróżniejszych, pysznych wariacjach. z tuńczykiem? Przepis jest prosty: tuńczyka z puszki rozgnieść widelcem na kawałki. Konserwy zawsze są wyrzucane. Następnie do zmiksowanej masy tuńczykowej dodajemy kilka łyżek majonezu lub innego sosu i drobno posiekaną cebulę. Do smaku dodaje się sól i przyprawy. Powstałe nadzienie jest dobrze wymieszane, po czym można je posmarować chlebem. To najprostsza opcja przygotowania.

Do tego nadzienia możesz dodać dowolne produkty. Można na przykład zrobić kanapki z tuńczykiem i jajkiem. W tym celu zetrzeć 4 jajka na twardo, wymieszać z puree z tuńczyka (1 puszka) i niewielką ilością majonezu lub innego sosu. Do mieszanki możesz dodać odrobinę musztardy i kilka kropel wyciśniętego soku z cytryny.

Delikatny aromat tuńczyka doskonale współgra z zapachem świeżego ogórka. Wypróbuj tę kombinację! i ogórkiem doskonale pobudzą apetyt i będą niesamowicie smaczne. Warzywa dodaje się zwykle w osobnych kawałkach na wierzchu.

z tuńczykiem

Poniższy przepis nadaje się nawet na imprezę. Będziesz potrzebować:

• Puszka tuńczyka z puszki.
• Oliwa z oliwek - 2 łyżeczki.
• w oleju - 100 g.
• Tarty ser - 100 g.
• Musztarda.
• Zieloni - rukola lub sałatka.
• Masło.
• Bułeczki.
• Sól, przyprawy - do smaku.

Zatem pomidory należy drobno posiekać, wymieszać z puree z mięsa tuńczyka, solą i pieprzem oraz dodać oliwę z oliwek. Bułki kroimy wzdłuż, jak hamburgery i smarujemy musztardą. Następnie do środka wkłada się warzywa i umieszcza na nich mieszankę tuńczyka i pomidorów. Posypuje się go tartym serem, przykrywa bułką i smaży z obu stron. Przed podaniem te kanapki z tuńczykiem w puszce można przeciąć na pół.

Poniższy przepis nadaje się do przygotowania śniadania w elektrycznym opiekaczu do kanapek. Składniki:

• Tuńczyk - 1 puszka.
• Twardy ser - 200 g.
• Kapary, oliwki lub oliwki - niewielka ilość.
• Chleb.
• Masło.

Bardzo wygodnie jest gotować przez kilka dni i przechowywać w lodówce. Rano nie ma praktycznie nic do przygotowania. Wymieszaj więc tarty ser, puree z tuńczyka i drobno posiekane kapary (lub czarne oliwki). Kawałek chleba posmaruj odrobiną masła i rozłóż nadzienie, następnie przykryj drugim kawałkiem chleba i wyślij tę „strukturę” do opiekacza kanapek. Za kilka minut śniadanie będzie gotowe! Smażone kanapki można pokroić na porcje lub podawać bez zmian. To śniadanie doskonale komponuje się z poranną kawą lub herbatą.

Jeśli masz kuchenkę mikrofalową i toster, możesz przygotować bardzo smaczne gorące kanapki. Na początek kawałki chleba suszy się w tosterze, aż będą chrupiące. Każdy tost pokryty jest nadzieniem z tuńczyka przygotowanym według Twojego ulubionego przepisu, posypany kawałkiem sera i podgrzany w kuchence mikrofalowej. Przed podaniem możesz udekorować kanapkę krążkami pomidorów na wierzchu.

Jak wybrać chleb do takich kanapek?

O wyborze chleba, będącego podstawą Twoich kulinarnych arcydzieł, należy decydować przede wszystkim cel, w jakim dany posiłek jest przygotowywany. Jeśli więc na przykład przygotowujesz na imprezę kanapki z tuńczykiem w puszkach i planujesz zaskoczyć swoich gości prostymi, ale pysznymi przekąskami, to do takich kanapek warto użyć najlepszych i pachnące bułeczki. Sensowne może być napełnienie tartaltek nadzieniem z tuńczyka i udekorowanie warzywami. Jeśli kanapki przygotowywane są na stały, codzienny posiłek, warto skupić się na ich dobroczynnych właściwościach. Lepiej, żeby był to chleb z mąki. gruboziarnisty, z otrębami, orzechami i innymi zdrowymi dodatkami.

Krakersy z pastą z tuńczyka Zmiel czosnek w robocie kuchennym, dodaj anchois i kapary i zmiksuj na gładką masę. Dodać olej, musztardę, kminek, koniak i połowę ilości oliwek. Mieszaj, aż uzyskasz puree. Dodaj pozostałe oliwki i tuńczyka i mieszaj, aż lekko się połączą.Będziesz potrzebować: czosnek - 2 ząbki, filety z sardeli - 4 szt., suszone kapary - 2 łyżki. łyżki, oliwa z oliwek - 3 łyżki. łyżki, musztarda Dijon – 2 łyżeczki, posiekany tymianek – 1 1/2 łyżeczki, koniak lub brandy – 1 łyżka. łyżka, oliwki bez pestek - 1 szklanka (około 40 szt.), czyli...

Burgery rybne z tuńczykiem Oliwki pokroić w plasterki, paprykę w paski. Filet z tuńczyka pokroić w plasterki. Ubij jajko z mlekiem, dodaj sól. Wlać mieszaninę jajek na kromki bochenka i smażyć na grillu na złoty kolor. Na podsmażone kromki bochenka ułóż oliwki, marynatę...Będziesz potrzebować: bochenek - 4 plastry, filet z tuńczyka wędzonego - 600 g, jajko - 1 szt., mleko - 3/4 szklanki, oliwki faszerowane papryką - 16 szt., marynowana słodka papryka - 1 szt., tarty twardy ser - 2 łyżki. łyżki, liście zielonej sałaty - 4 szt., mielony czarny pieprz, sól

Kanapki z tuńczykiem Rybę oddziel od nadzienia i posiekaj. Cebulę drobno posiekać, dodać oliwę, sok z cytryny, sól, zioła, pieprz, tuńczyka i wymieszać. Pomidory, jajka i oliwki pokroić w plasterki. Bułkę pokroić, do każdej włożyć po 2 liście sałaty, 2...Będziesz potrzebować: mielony biały pieprz, sól do smaku, pikantne zioła z czosnkiem do smaku, oliwki - 4 szt., jajka na twardo - 2 szt., pomidory - 2 szt., liście zielonej sałaty - 4 szt., sok z cytryny - 1 łyżka, cebula - 1 głowa, oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki, bułki...

Kanapka z tuńczykiem, rukolą i musztardą Smażyć chleb na suchej patelni, aż osiągnie pożądany stan. Lekko nasmaruj olejem. Odcedź nadmiar płynu z tuńczyka i rozgnieć widelcem. Dodajemy pokrojone oliwki lub kapary (można użyć obu składników) i posiekany czosnek (można zetrzeć gorącą grzankę z czosnkiem, a następnie...Będziesz potrzebować: 4 kromki chleba tostowego (pokrojonego ukośnie w trójkąty), 1 małą puszkę tuńczyka we własnym soku, garść rukoli, 5-7 zielonych oliwek (tutaj nadziewanych cytryną) lub 1,5 łyżeczki. kapary, 150-200 gr. jogurt naturalny (np. grecki lub duży...

Grillowana kanapka z tuńczykiem, kukurydzą i papryką Nasze produkty: Mieszanka tuńczyka, majonezu, kukurydzy, pieprzu i sera. Taką mieszanką smarujemy nasz chleb, przykrywamy drugą porcją i kładziemy na patelni grillowej (lub wstawiamy do piekarnika pod grillem), smażymy po 2-3 minuty z każdej strony. Ułożyć na talerzach, pokroić...Będziesz potrzebować: 4 kromki chleba tostowego, 25 g słodkiej czerwonej papryki, pozbawionej nasion i pokrojonej w drobną kostkę, 100 g tuńczyka z puszki, 2 łyżki. l. majonez (mam jogurt, +1/2 łyżeczki musztardy, 1 łyżka soku z cytryny), 2 łyżki. l. kukurydza konserwowa...

Krakersy z tuńczyka Rozgnieć rybę widelcem. Drobno posiekaj ogórek i jajko. Wszystko wymieszaj z majonezem. I połóż na krakersie.Będziesz potrzebować: 1 puszka tuńczyka z puszki, 1 ogórek, 1 jajko, zioła, majonez

Gorąca kanapka z serem i tuńczykiem z Oregonu Jajko ugotuj na twardo, a następnie obierz. Drobno posiekaj białko jajka. Obierz cebulę i drobno posiekaj. Połącz tuńczyka z posiekaną cebulą i białkiem. Dodaj 1 łyżkę. łyżka oliwy, różowy pieprz, ocet balsamiczny, wszystko rozgnieść łyżką i wymieszać...Będziesz potrzebować: 1 puszka tuńczyka z puszki, biała bułka, kilka plasterków sera, 1 mała cebula, 1 jajko, 1 ogórek kiszony lub kiszony, oliwa z oliwek, masło, 1 łyżeczka octu balsamicznego, 1 łyżeczka musztardy Dijon, 1 łyżeczka. łyżka wina...

Kanapki z pastą z tuńczyka Odcedź wodę z puszek i osusz tuńczyka papierowym ręcznikiem. Wszystkie składniki ubić w blenderze (kapary, oliwki, sól, pieprz, czosnek – do smaku), dodając po trochu oliwy. Na dwie puszki tuńczyka potrzeba mi około 70 gramów oleju. Bagietka (lub ciabatta) nie jest łatwa do krojenia...Będziesz potrzebować: - tuńczyk we własnym soku - 2 puszki, - jajko na twardo - 2 szt., - kapary, - czosnek, - oliwki (najlepiej czarne), - sól, pieprz, - oliwa z oliwek, - pietruszka

Ciabatta z tuńczykiem, kaparami i majonezem W misce wymieszaj majonez, pietruszkę, kapary i ocet. Odcedź olej z tuńczyka do miski. Tym masłem posmaruj wnętrza bułek. Zrób kanapkę z tuńczykiem, sałatą i majonezem.Będziesz potrzebować: 4 ciabatty lub inne miękkie bułeczki, sałata (opcjonalnie), 2 puszki tuńczyka w oliwie z oliwek, 1 łyżka octu winnego z czerwonego wina, 1/4 szklanki drobno posiekanej natki pietruszki, 1 1/2 łyżki posiekanych kaparów, 3/4 szklanki majonez

Kanapka z jajkiem, tuńczykiem i tapenadą Obierz czosnek. Przygotuj tapenadę: połącz oliwki, anchois, kapary, dodaj ząbek czosnku, oliwę i wszystko zmiksuj blenderem. Przygotuj jajka sadzone: dodaj 1 łyżkę do wrzącej wody. łyżką octu, łyżką zrobić „wir” i wlać do niego jajko – białe…Będziesz potrzebować: 1 bagietka, 1 puszka tuńczyka z puszki w oleju, garść oliwek bez pestek, garść kaparów, 2 jajka, 5-6 filetów z sardeli, mały pęczek koperku, 1 ząbek czosnku, 1 1/2 łyżka. łyżki octu, 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek, szczypta świeżo zmielonego czarnego pieprzu,...