Нимбэгний шүүс: хор хөнөөл, ашиг тус, шинж чанар. Нимбэгний шүүс: ашиг тус, ямар витамин, эрдэс бодис агуулдаг вэ Нимбэгний шүүс ашигтай шинж чанартай

Цитрус жимс нь эрүүл мэндэд асар их ашиг тус авчирдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг байх. Эдгээр нарлаг жимс нь олон витамин агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн зөв хэрэглээ нь янз бүрийн ноцтой өвчнөөс салахад тусалдаг. Олон хүмүүс амтат цитрус жимс - жүрж, мандариныг илүүд үздэг боловч нимбэг нь тэдний анхаарлыг татдаггүй. Энэ нь дэмий хоосон зүйл, учир нь эдгээр жимс, тэдгээрийн шүүс нь шим тэжээлийн гайхалтай агуулах юм. Өнөөдрийн www.site сайт дээрх бидний ярианы сэдэв бол нимбэгний шүүс, түүний хэрэглээтэй эмчилгээ, мөн ийм бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг авч үзэх болно. Бид мөн асуултанд хариулах болно, өлөн элгэн дээр нимбэгний шүүс нь хортой эсвэл ашигтай юу? Үүнийг хэрэглэхэд ямар эсрэг заалт байгааг нэрлэе.

Нимбэгний шүүсийг яагаад үнэлдэг вэ, түүний ашигтай шинж чанарууд юу вэ?

Нимбэгний шүүс нь аскорбины хүчил, витамин РР зэрэг олон төрлийн витамины эх үүсвэр юм. Энэ нь кали, кальци, магни, төмөр гэх мэт олон эрдэс бодис агуулдаг.

Нимбэгний шүүс нь биеийн бүх судсыг бэхжүүлж, бидний биед тохиолддог исэлдэлтийн процесст оролцдог бодис агуулдаг.

Нимбэгний шүүс нь гүйцэтгэлийг төгс сайжруулдаг бөгөөд энэ нь сэтгэцийн тэнцвэр, санах ой, төвлөрөл, тархины үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ийм эмчилгээ нь янз бүрийн сэтгэцийн болон сэтгэл санааны дарамттай тулгардаг хүмүүст ашигтай гэж үздэг.

Нимбэгний шүүс нь өвөрмөц найрлагатай тул улирлын чанартай ханиад, халдварыг даван туулах, эрт үрчлээс үүсэхээс сэргийлнэ. Нимбэг нь жилийн турш шинж чанараа хадгалдаг тул улирлын бус үед гиповитаминоз өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.

Нимбэгний шүүс нь бодисын солилцооны процессыг хурдасгах, хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулах, илүүдэл жингээс ангижрахад тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Энэ нь нянгийн эсрэг ба антисептик шинж чанартай байдаг.

Нимбэгний шүүс хэзээ, яаж ашигтай вэ (эмчилгээнд хэрэглэх)

Нимбэгний шүүсийг тогтмол хэрэглэх нь элэгний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цөсний хүчлийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг; энэ ундаа нь зүрхний шарх, өтгөн хаталтыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хий үүсэхийг арилгах, үзэн ядсан өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг.

Нимбэгний шүүс нь байгалийн шээс хөөх эм юм. Түүний системчилсэн хэрэглээ нь хаван ихсэхийг даван туулахад тусална. Мэргэжилтнүүд уламжлалт анагаах ухаанТархины цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд атеросклерозын үед энэ ундааг авахыг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад нимбэгний шүүс нь хоолойн өвдөлтийг үр дүнтэй эмчилдэг - фарингит, хоолой өвдөх, ларингит, энэ нь түрэмгий нянг устгадаг.

Сармистай хослуулсан нимбэгний шүүс нь өвдөлтийг намдаахад тусална. Эм бэлтгэхийн тулд та таван нимбэг, сармисны хоёр толгойг цавчих хэрэгтэй. Бэлтгэсэн түүхий эдийг нэг литр бүлээн буцалсан усаар асгаж, таван өдрийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Шүүсэн эмийг хоолны өмнө нэг халбага ууна.

Шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ус, нимбэгний шүүсээр угаасны дараа амаа зайлах хэрэгтэй. Энэхүү заль мэх нь буйлны өвчнийг даван туулж, амны эвгүй үнэрээс ангижрах болно.

Нимбэгний шүүс нь хүчтэй ханиалгыг эдгээхэд тусална. Зөөлөн болтол бага дулаанаар буцалгана. Дараа нь жимснээс шүүсийг шахаж, үүссэн шингэнийг хоёр хоолны халбага глицеринтэй холино. Бүтэн шил эм авах хүртэл үр дүнд нь зөгийн бал хийнэ. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг нэг халбага өдөрт гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хэрэв та маш хүчтэй ханиалгаж байгаа бол эмчилгээний давтамжийг өдөрт зургаан удаа нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Нимбэгний шүүс хэрхэн ажилладаг вэ, өлөн элгэн дээрээ ямар шинж чанартай байдаг вэ?

Олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нар өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүс уухыг зөвлөж байна: жимсний хагасаас шүүсийг шахаж, нэг аяга усанд уусгана. Сэрсэн даруйдаа ууна.

Ихэнхдээ энэ ундаа жингээ хасах хүсэлтэй бүх хүмүүст зөвлөж байна. Гэхдээ үүнээс гадна ийм ундаа нь бие махбодоос хорт бодисыг гадагшлуулж, бөөр, хоол боловсруулах замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Нимбэгний шүүсний уусмал нь үе мөчний өвчин тусах болно. Ийм эм нь элэг дэх хүчилтөрөгч, кальцийн хэмжээг нэлээд үр дүнтэй зохицуулдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Нимбэгтэй ус нь цусан дахь сахарын хэмжээг оновчтой болгож, биеэс холестеролыг зайлуулж, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.

Энэхүү ундаа нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Энэ нь биед шүлтжүүлэх нөлөөг бий болгож, бөөрийг цэвэрлэнэ. Үүнээс гадна ийм ундаа нь хорт хавдар, хоргүй хавдрыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Нимбэгтэй ус нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш сайн эм юм.

Нимбэгний шүүс нь хэний хувьд аюултай вэ?

Нимбэгний шүүстэй ус нь хүчиллэг ихтэй гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шархлаатай хүмүүст хор хөнөөл учруулдаг.

Мөн нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, энтероколит, цөсний чулуу, цөсний замын дискинези зэрэг өвчнөөр өвдсөн бол нимбэгний шүүс ууж болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, түүний хэрэглээний эсрэг заалтууд нь бие даасан үл тэвчих шинж чанартай байдаг.

Нимбэгний шүүс нь эрүүл, хоолны дэглэмийн цитрусын ундаа юм. Түүний эх орон нь Энэтхэг бөгөөд нимбэгний шүүсийг бараг бүх хоолонд нэмдэг. Орос улсад нимбэгний шүүсийг анх 18-р зуунд туршиж үзсэн. Түүнээс хойш энэхүү цитрусын ундааны алдар нэр байнга нэмэгдэж байна. Энэ нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гэрийн эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Энэ нь жингээ хасах, үсийг цайруулах, шил угаах, захидал бичихэд ч хэрэглэж болно.

Химийн найрлага

Нимбэгний шүүс 90 хувьтай. Түүний нухаш нь 7 г, 0.4 г, 0.25 г хүртэл агуулдаг. Шим тэжээлийн ийм хэмжээ, харьцаа нь эдгээр цитрусын жимсний шинэхэн шүүсийг хоолны дэглэмийн ундаа болгодог: 100 грамм нь ердөө 22 килокалори агуулдаг.

Нимбэгний шүүсний найрлага нь түүнийг жинхэнэ байгалийн химийн лаборатори болгодог. Үүнд, , витаминтай төстэй бодисууд (лютеин, зеаксантин, биотин, рутин), ( , ), ( , ).

Эдгээр бүх бодисын дотроос аскорбины хүчил нь агууламжаараа тэргүүлдэг: нэг жимсний шүүс нь хүний ​​өдөр тутмын хэрэгцээний 30 гаруй хувийг агуулдаг.

Бодисын солилцооны эмгэгийн хувьд

Нимбэгний ундаа нь чихрийн шижин өвчний хувьд ашигтай байдаг: цусан дахь концентрацийг бууруулж, чихрийн шижингийн микро ба макроангиопати дахь судасны хананы байдлыг сайжруулдаг.

Энэ бүтээгдэхүүн нь тулайтай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Нимбэгийн хүчил, түүнд агуулагдах тул тулайгаар өвчилсөн хүний ​​биеийн үе мөч, бөөр, эд эсэд үүссэн шээсний хүчил, түүний давсны талстыг уусгана. Гэсэн хэдий ч нимбэгний шүүстэй эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ эмчилгээ нь том хэмжээний уратын чулуунууд бөөрнөөс гарах үед бөөрний колик өвчний дайралт үүсгэдэг.

Гадны хэрэглээ

Нимбэгний шүүсийг иодын 10% спиртийн хандмалтай тэнцүү хэмжээгээр хольж, арьсыг иодын тор шиг эмчлэхийн тулд osteochondrosis эсвэл sciatica-ийн дайралтын үед хэрэглэж болно.

Psoriasis-ийн хувьд нимбэгний шүүсийг амаар уухыг хориглоно. Гэхдээ эдгээр өвчтөнүүдэд псориазын тууралт, товрууг үрэх хэлбэрээр гадны хэрэглээг зааж өгдөг. Арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг (салст бүрхэвч биш) шинэхэн нимбэгний шүүсээр чийгшүүлсэн арчдастай арчиж, 10 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Ийм заль мэхийг нэг сарын турш өдөр бүр хийдэг. Нимбэгний шүүс чийгтэй хэсгийг хатааж, үхэжсэн арьсыг гуужуулж, зөөлрүүлж, эдгээдэг.

Цитрусын шингэний бактерийн эсрэг ба ариутгах шинж чанар нь хоолойн өвдөлтийг эмчлэхэд ашиглагддаг. Цочмог гүйлсэн булчирхайн үрэвслийн үед хэдэн цаг тутамд шинэхэн нимбэгний шүүс, бүлээн усаар 1: 2 эсвэл 2: 3 харьцаатай усаар зайлж байхыг зөвлөж байна.

Энэ аргаар шингэлсэн нимбэгний шүүсийг хамар руу дусаах нь хамрын хамартай үр дүнтэй тэмцдэг (харшлын хадлан халуурахаас бусад).

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар нимбэгний шүүсийг кандидоз болон үтрээний бусад мөөгөнцрийн халдварын үед угаахын тулд зааж өгдөг. Уг процедурыг хийхийн тулд та нэг нимбэгний шүүсийг шахаж, 200 мл бүлээн буцалсан усаар шингэлэх хэрэгтэй. Шөнийн цагаар эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт орсны дараа шүршүүрийг бүлээн уусмалаар хийдэг.

Онкологийн эмгэгийн хувьд

Уран зохиол, интернетээс та нимбэгний шүүс нь хавдрын эмгэгийг эмчилдэг гэсэн мэдээллийг олж болно. Итгэх эсэх нь хувь хүний ​​асуудал. Гэхдээ нэг зүйл тодорхой байна: нимбэгний шүүс дангаараа хорт хавдрыг эмчлэхэд тус болохгүй. Онкологийн өвчнийг зөвхөн мэргэжлийн эмч нар, зөвхөн цогцоор нь эмчилж болно. Тиймээс хорт хавдрыг ингэж эмчилж, үнэт цагаа дэмий үрэх хэрэггүй. Өвчтөн мэргэшсэн онкологич руу эрт очих тусам түүний эмчилгээ илүү үр дүнтэй байх болно.

Хоолны дэглэмд хэрэглэх

Нимбэгний шүүс нь бага, өндөр биологийн идэвхжилтэй тул олон хоолны дэглэмд байдаг. Энэхүү ундааны хүчил нь бодисын солилцоог хурдасгаж, биеийн эд эсэд байгаа өөх тосыг задалж, шинэ хуримтлал үүсэхээс сэргийлдэг.

Жингээ хасах үр дүнтэй, хурдан аргуудын нэг бол нимбэгний хоолны дэглэм юм. Үүнийг сэдэвчилсэн интернет форум дээр жингээ хассан хүмүүсийн тойм нотолж байна. Гэхдээ та ийм хоолны дэглэмд хоёроос дээш хоног "сууж" чадахгүй: энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Хоёр өдрийн дотор 5 кг жин хасахын тулд энэ хоолны дэглэмийг хэрэглэхийн тулд энэ хугацаанд хоол хүнсээ орхиж, тусгай ундаа уух хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 7 нимбэгний шүүс, зөгийн бал халбага, газрын халуун улаан чинжүүний халбага хэрэгтэй. Үр дүнд нь чинжүү, зөгийн балтай нимбэгний шүүсийг 1.5 литр бүлээн буцалсан усаар шингэлнэ.

Гоо сайхны салбарт ашиглах

Нимбэгний шүүс дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны салбарт үс, хумс, арьс арчилгааны зориулалтаар өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь шампунь, зайлах, маск, тос, тос зэрэгт нэмдэг.

Нимбэгтэй гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө арьсны харшлын сорил хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та тохойн арьсанд хэдэн дусал дуслаар дуслаарай. Хэрэв 15 минутын дараа энэ хэсэгт улайлт, толбо, загатналт байхгүй бол бүтээгдэхүүнийг зориулалтын дагуу аюулгүй ашиглаж болно.

Үсний хувьд

Нимбэгний шүүсээс та үсний маск бэлдэж, хуйхыг хатгаж, үсийг гэрэлтүүлж, зөөлрүүлэхийн тулд зайлж болно.

Нимбэгний шүүсээс гадна янз бүрийн төрлийн хуйх, үсэнд зориулсан бүтээгдэхүүнүүд орно.

• хагны эсрэг: үнэргүй ургамлын тос, алимны цуу тус бүр 50 мл;
• хуурай үсний хувьд: 50 мл үнэргүй, тослог ургамлын тос;
• тослог үсний хувьд: 1 навч, 1 өндөгний шар, 50 гр зөгийн бал, 100 мл ус;
• гэмтсэн үсний хувьд: 30 мл burdock тос, 30 гр зөгийн бал, 50 мл шампунь, 1 сонгино.

Бүтээгдэхүүн бүрийн бүх найрлагыг буталж, 30 мл нимбэгний шүүс нэмж, нэгэн төрлийн болтол холино.

Шинэхэн нимбэгний шүүс нь үсийг зөөлөн, гялалзсан, уян хатан болгоход тусалдаг. Үүнийг 1: 1-1: 2 харьцаатай усаар шингэлсэн нимбэгний шүүсээр угаасны дараа үсээ зайлж угаана.

Нимбэгний шүүс нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахгүйгээр үсээ зөөлөн гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог. Үс цайруулах бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд нэг аяга шинэхэн нимбэгний шүүс, дөрөвний нэг аяга бүлээн ус хэрэгтэй. Энэ уусмалаар шүршигч савыг дүүргэ. Бүтээгдэхүүнийг нартай өдөр цэвэр, хуурай үсэнд түрхээрэй. Үүний дараа та үсээ нарны шууд тусгалд нэг цагийн турш ил гаргах хэрэгтэй. Нэг цагийн дараа процедурыг давтана.

Наранд цохиулахаас зайлсхийхийн тулд үсийг гэрэлтүүлэх ажлыг өглөө эсвэл оройд хийж, нарны хамгийн их цацрагаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та үсний зөвхөн тусдаа ширхэгийг ижил аргаар эмчилбэл тодруулсан эффект авах боломжтой.

Арьсны хувьд

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүрэн дээрх сэвх, хөгшрөлтийн толботой үр дүнтэй тэмцдэг. Хальслахын тулд нүүрээ угаасны дараа өдөр бүр шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсээр асуудалтай газрыг 10 минут байлгана. Уг процедурын дараа та нүүрэндээ нарны шууд тусгалаас зайлсхийж, арьсаа хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нунтагаар хамгаалах ёстой.

Шинэхэн нимбэгний шүүсийг бага насны батга гарч буй хэсэгт цэгээр түрхэж болно. Нэг халбага нимбэгний шүүс, нэг уурагнаас та шөнийн цагаар нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж болох маск бэлдэж болно. Энэхүү маск нь арьсыг гэрэлтүүлж, хар батга арилгахаас гадна батганы сорвийг мэдэгдэхүйц бага болгодог.

Энэхүү шүүс дээр суурилсан маск нь гүехэн үрчлээг толийлгож, гүйцсэн арьсыг зөөлрүүлж, гэрэлтүүлэхэд тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Энэхүү маскыг цэвэрлэсний дараа нүүр болон деколлетийн арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Процедураас сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг нэг шөнийн дотор арьсан дээр үлдээх ёстой.

Залуу нүүрний арьсанд зориулсан маск бэлтгэхийн тулд та өмнөх жороор бичсэн оливын тосыг тосоор солих хэрэгтэй бөгөөд өөхний агууламж нь арьсны төрлөөс хамаарна: арьс илүү тослог байх тусам тараг нь өөх тос багатай байх ёстой. Энэхүү маскыг бүрэн хуурай болтол түрхээд бүлээн усаар угаана.

Гарынхаа арьсыг зөөлрүүлж, хумсаа цайруулахын тулд гар ванндаа нимбэгний шүүс нэмнэ. Та хумсны хавтанг нимбэгний шүүсээр дэвтээсэн хөвөн арчиж арчиж болно.

Үс арилгах зориулалттай

Биеийн зарим хэсэгт хүсээгүй үсийг арилгахын тулд нимбэгний шүүс дээр суурилсан сахартай зуурмаг бэлтгэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: ус (2 tbsp), (8 tbsp) болон нимбэгний шүүс (2 tbsp). Гоймонгийн бүх найрлагыг хольж, зузаан ёроолтой саванд бага дулаанаар буцалгана. Сахарын зуурмагийг хуванцар бөмбөлөг болгон өнхрүүлж болох үед бэлэн болно.

Бэлтгэсэн дулаахан зуурмагийг үсний ургалтын эсрэг хөлөнд түрхэж, зөөлөн даавууны туузыг дээд талд нь чангална. Зуурмагийг хөргөхөд туузыг үсний ургалтын дагуу хурц хөдөлгөөнөөр таслав. Бүх үсийг арилгасны дараа үлдсэн зуурмагийг бүлээн усаар угааж, арьсанд асептик тос түрхэнэ.

Хэрхэн хоол хийх, хадгалах

Нимбэгний шүүс хийх нь маш амархан. Үүнийг хийхийн тулд жимсийг хагас болгон хувааж, сэрээ ашиглан шүүсийг шахаж авна. Процессыг хөнгөвчлөхийн тулд нимбэгийг манипуляци хийхээс өмнө хөлдөөж болно: хөлдөөсөн нимбэг нь шүүсийг илүү амархан гаргадаг. Та мөн цитрусын шүүсийг шахах тусгай төхөөрөмж ашиглаж болно.

Шинэ нимбэгний шүүс тасалгааны температурт удаан үргэлжлэхгүй - хэдхэн цаг. Хадгалах хугацааг хэд хоног хүртэл уртасгахын тулд үүнийг буцалсан усаар урьдчилан эмчилж, нягт таглаатай шилэн саванд хийж хөргөгчинд хадгална.

Хэрэв бид шилэнд 0.5 аяга шинэхэн нимбэг нэмбэл нунтаг элсэн чихэр, дараа нь илүүдэл шингэнийг бага дулаанаар ууршуулж, бид нимбэгний сироп авна. Энэ нь бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар (хөргөгчинд хэдэн сарын турш) хадгалах баталгаатай сонголт юм.

Хоол хийхэд хэрэглэнэ

Нимбэгний шүүсийг янз бүрийн аяганд исгэлэн амт оруулахын тулд хоол хийхэд хэрэглэдэг (анхны хоол, мах, шувууны аж ахуй, загас, гурилан бүтээгдэхүүн, амттан, ундаа). Шарсан өөхний загас, хүнсний ногоо дээр нимбэгний шүүс хийнэ. Зуурмаг дээр сод нэмэхийн өмнө цуугаар унтраах шаардлагатай. Харин оронд нь нимбэгний шүүсээр дарсан содыг зуурсан гурилан дээрээ нэмж болно.

Нимбэгний шүүсээр олон төрлийн салат амтлагч, сүмс бэлтгэдэг. Нимбэгний шүүсээр амталсан салат нэмэлт нэмэлтийг шаарддаггүй. Чихэрний паалан дээр нимбэгний шүүс нэмбэл гялгар болгодог. Нимбэгний шүүс нь жороор агуулагдах шохойн шүүсийг орлуулдаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн согтууруулах ундааны гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болгон ашигладаг зөөлөн ундаа. Зөөлөн ундаанд агуулагдах нь тэднийг сэргээж, элсэн чихэр нэмэх хэрэгцээг бууруулдаг. Байгалийн хус шүүсэнд бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмбэл зуны шинэхэн ундаа авч болно. Нимбэгний шүүстэй ус нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг тул янз бүрийн хоолны дэглэмд ихэвчлэн хэрэглэдэг.

Та мөн энэ цитрусын шүүсээр өвлийн бэлтгэлээ бэлдэж болно. Нимбэгний шүүсээр хадгалсан бүтээгдэхүүн нь цуу эсвэл нимбэгийн хүчилээр бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнээс амтаараа ялгаатай: илүү зөөлөн, илүү нарийн амттай байдаг.

Гэрийн майонез

Гар хийцийн хувьд танд хэрэгтэй: үнэргүй ургамлын тос (гар хийцийн тос эдгээр зорилгоор ажиллахгүй), 3 tbsp. л. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, 2 tbsp. л. элсэн чихэр, 1 халбага. давс, 1 халбага. , 1 тахианы өндөг. Найрлага нь зөв холихын тулд өрөөний температурт байх ёстой. Холигч ашиглан өндөгийг нимбэгний шүүс, давс, элсэн чихэр, гичтэй холино. Дараа нь найрлагыг нь хутгагчаар үргэлжлүүлэн хольж, ургамлын тосыг бага багаар нэмнэ. Тасралтгүй цохих нь хольцыг зузаан болгодог. Үүний тулд хэр их ургамлын тос шаардагдах нь түүний нягтралаас хамаарна: 1-ээс 1.5 аяга. Хэрэв майонезаас тууштай байдал нь маш их төвлөрсөн, зузаан байвал шингэлж болно.

Энэхүү майонез нь хадгалалтын бодис агуулаагүй тул хөргөгчинд шилэн саванд 1 долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Дотоодын хэрэглээ

Нимбэгний шингэнд дүрсэн хөвөн арчдасаар цагаан цаасан дээр үл үзэгдэх захидал бичиж болно. Ийм "захиа"-г ил гал дээр халаахад бичсэн зүйл нь харагдах болно.

Усаар шингэлсэн нимбэгний шүүсийг богино долгионы зуух эсвэл зуухыг цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд та нэг нимбэгний шүүсийг нэг аяга усанд шахаж, энэ уусмал бүхий савыг төхөөрөмжийн дотор байрлуулах хэрэгтэй. Уур нь зуухны ханан дээр тогтож, хуучин өөх тосыг уусгана. Үүний дараа дотоод гадаргууг цэвэр даавуугаар арчихад л хангалттай.

Нимбэгний мод тарьж болно өрөөний нөхцөл. Нимбэгний модны цэцэг навчнаас шим тэжээлийн агууламжаараа нимбэгний шүүсээс дутахгүй амттай цай бэлдэж болно.

Дүгнэлт

Нимбэгний шүүс бол гэртээ бэлтгэхэд хялбар олон төрлийн ундаа юм. Үүнийг эмчилгээнд хэрэглэж болно, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг, шил, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийг түүгээр цэвэрлэдэг.

Нимбэгний ундааг ихэвчлэн зүрх, судас, хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. чихрийн шижинболон тулай. Арьсны өвчнийг эмчлэхэд нимбэгний шүүсийг гаднаас нь хэрэглэдэг. Үүний үндсэн дээр зайлах, угаах шийдлийг бэлтгэдэг.

Нимбэгний шингэн нь арьс, үс, хумстай үр дүнтэй тэмцдэг. Нимбэг зэрэг хэд хэдэн цитрусын шүүсний холимогоор хийсэн ундаа нь хоолны дэглэм барьж жингээ хасдаг хүмүүст тусалдаг.

Энэ ундааг ууж байхдаа харшил, нойр булчирхайн үрэвсэл, гэдэсний шархлаа, псориаз зэрэг өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үүнийг шингэлээгүй, өлөн элгэн дээрээ уух шаардлагагүй. Хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд нимбэгний шүүс уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Нимбэгний шүүс нь хоол хийхэд түгээмэл байдаг. Үүнийг нэмдэг төрөл бүрийн хоолтэдэнд исгэлэн өгөх. Neem нь жороор цагаан цууг орлуулдаг. Нимбэгний шүүсийг өдөр тутмын амьдралдаа бас хэрэглэдэг: энэ ундаагаар та гэр ахуйн цахилгаан хэрэгслийн дотор хүрэхэд хэцүү газруудыг хялбархан цэвэрлэж болно.

Цитрусын шинэхэн жимс нь дагаж мөрддөг хүмүүсийн ангилалд улам бүр түгээмэл болж байна зөв хооллолт. Уг ундааны сортуудын нэг нь нимбэгний шүүс бөгөөд тодорхой ашиг тустай байдаг. Гэсэн хэдий ч зохисгүй хэрэглэвэл найрлага нь хор хөнөөл учруулах чадвартай байдаг. Тиймээс эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах чухал талуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Нимбэгний шүүсний найрлага, шинж чанар

Сонирхолтой нь цитрусын шинэхэн шүүсний илчлэгийн агууламж ердөө 32 ккал байдаг. 100 мл дээр үндэслэсэн. Шинэхэн шахсан ундаа нь өргөн хэрэглэгддэг хоолны ертөнцболон хоолны дэглэм. Энэ нь загас болон амтлагч юм махан хоол, салат, хачир, гурилан бүтээгдэхүүнд нэмсэн, архи, согтууруулах ундаагүй коктейль. Нимбэгний шүүсээр төрөл бүрийн сироп, амттан, амттан бэлтгэдэг.

Гол сонирхол нь шинэхэн нимбэгээр хийсэн ундааны ашиг тус юм. Иогоор хичээллэдэг хүмүүс өдөрт 1-ээс 3 харьцаатай усаар шингэлсэн хагас шил шинэхэн шүүс хэрэглэдэг.Дорнын шашны үүднээс авч үзвэл ийм коктейль нь биеийг цэвэрлэж, залуу насыг удаан хугацаанд хадгалдаг.

Цитрусын шүүсийг усгүйгээр ууж болно, гэхдээ дараа нь та усан үзэм, жүрж, помело шүүстэй холих хэрэгтэй. Зөгийн бал халбагаар нэмэхэд гэмгүй.

Ардын эмчилгээнд нимбэгний шүүсийг практик ашиглах нь найрлага нь олон эмийг орлуулах чадвартай болохыг нотолсон. Энэ нь ашигт малтмалын нэгдлүүд, витаминуудын ачаар боломжтой болдог.

Тиймээс шинэхэн шүүс нь хүнсний эслэг, уураг, нүүрс ус, органик хүчил, макро болон микроэлементүүдээр баялаг юм. Шүүсэнд маш их байдаг аскорбины хүчил онцгой үнэ цэнэтэй юм.

Ашигт малтмал, амин дэмтэй хослуулсан хүчлүүдийн гол давуу тал нь гэдэс дотрыг хорт бодис, хүнд шаарыг цэвэрлэх чадвартай гэж үздэг. Энэ бүхэн нь бодисын солилцооны бүрэн процесст хүргэдэг.

Нимбэгний шүүсний ашиг тус

• байгалийн антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг;
• шавьж, могойд хазуулсаны дараа хордлогын нөлөөг саармагжуулдаг;
• ханиад, хоолой өвдөх, ханиадыг эмчилдэг;
• хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг;
• шээсний системд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
• цөсний гадагшлах урсгалыг дэмжиж, элэг, бөөрийг цэвэрлэх;
• батга, үрчлээсийг эмчлэхэд гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг;
• витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг нөхдөг;
• гепатиттай тэмцэхийн тулд эмчийн зааж өгсөн нэмэлт;
• бүх бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгадаг;
• жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг;
• мэдрэлийг эмх цэгцтэй болгодог;
• түлэгдэлт, элэгдэл, хагарлын эдгэрэлтийг түргэсгэх;
• цэвэршилттэй шархыг ариутгана;
• толгойн өвдөлтийг намдааж, мигрень давтамжийг бууруулдаг;
• хамгаалалтын функцийг (дархлааны системийг) бэхжүүлдэг;
• биеийн хүйтэнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлдэг;
• сүрьеэ, хэрх өвчнийг эмчилдэг.

Нимбэгний шүүсийг өлөн элгэн дээрээ уухад ашиг тус

1. Та хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нарын дунд энэ ундаа нь өлөн элгэн дээрээ уухад хамгийн их ашиг тустай байдаг гэдгийг олонтаа сонсож болно. Коктейль бэлтгэхийн тулд хагас цитрусын шүүсийг шахаж, 230 мл холино. шүүсэн ус. Өглөө сэрсний дараа дөрөвний нэг цагийн дараа ууна.
2. Ихэнх тохиолдолд ийм ундааг баяртай гэж хэлэхийг хүсдэг хүмүүст зөвлөж байна нэмэлт фунтэсвэл илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулна. Гэхдээ үүнээс бусад тохиолдолд та чөлөөлөгдөх болно дотоод эрхтнүүдхорт бодис, хорт бодис, давснаас.
3. Нимбэгтэй ус нь хоол боловсруулах бүх эрхтний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Уг ундаа нь бөөрийг жижиг хуримтлалаас чөлөөлж, элэгийг цэвэрлэж, бүтцийг нь сэргээдэг.
4. Ийм шийдэл нь үе мөчүүдэд үнэ цэнэтэй нөлөө үзүүлж, тэдгээрийг тослох, өвдөлтийг багасгах болно. Зарим мэдээллээр устай шүүс нь элэгний хүчилтөрөгчийн тэнцвэрийг зохицуулдаг.
5. Түүнчлэн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүс уух хэрэгтэй. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг хадгалах, цусны судсыг холестеролоос цэвэрлэх уусмалын чадвартай холбоотой юм. Сүүлийн чанар нь атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
6. Жирэмсэн охид цитрусын шүүсийг усаар шингэлж уух нь туйлын ашигтай байдаг. Уг ундаа нь өдөр тутмын витамин С-ийн дутагдлыг нөхөж, дархлааг сайжруулж, ургийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, хүүхдийн төв мэдрэлийн тогтолцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулна. Үүнээс гадна, шийдэл нь жирэмсэн эхийг өтгөн хатахаас хамгаалах болно.

Нимбэг, сармисны ашиг тус

1. Хэрэв та цитрусын шүүсийг буталсан (хэвлэгчээр дамжуулсан) сармистай хольвол өвөрмөц ундаа авах болно. Энэ нь гуурсан хоолойн багтраа өвчний шинж тэмдгийг арилгах, өвчний явцыг хөнгөвчлөхөд тохиромжтой.
2. Товрыг арилгахын тулд 4 ширхэг нимбэгийг сойзоор угаана. Шүүсийг шахаж, амтлагчийг тусад нь хутгагч эсвэл хүнсний процессороор дамжуулна. Будаа авахын тулд 1.5 толгой сармисыг бутлах замаар дамжуулна.
3. Агуулгыг хольж, 1.4 л нэмнэ. бүлээн шүүсэн ус. 4 хоногийн турш уусвэрийг татахын тулд найрлагыг нь үлдээгээрэй. Шүүлтүүр, 30 мл авна. хоолны өмнө өдөрт гурван удаа.
4. Ижил найрлагатай бол амны хөндийтэй холбоотой олон өвчнийг эмчлэх боломжтой. 25 мл-ийг амандаа асгахад хангалттай. стоматитаас салж, цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дусаах, зайлж угаана.
5. Хэрэв таны шүд хүчтэй өвдөж байгаа бөгөөд гарт эм байхгүй бол энэ хольцоор амаа зайлна уу. Төгсгөлд нь ус, содатай алхмуудыг давтана.

Нимбэгний хальстай шүүсний ашиг тус

1. Нимбэгний хальс нь цагаан махлаг давхаргагүй шаргал гаднах бүрхүүл юм. Жимсний энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь маш ашигтай бөгөөд үүнийг буталж, шинэхэн шахсан нимбэгний шүүсэнд нэг халбага нэмж болно.
2. Цитрусын хальс нь юуны түрүүнд тайвшруулах шинж чанартай байдаг. Цэвэрлэх явцад түүний үнэрийг амьсгалах үед хүн далд ухамсрын түвшинд эйфорийг мэдэрдэг. Мэдрэлийн системнайрлагад орсон эфирийн тосны ачаар тайвширдаг.
3. Үүнээс гадна амны хөндийг ариутгах, шүд цоорох, стоматит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шар давхаргыг зажилж болно. Энэ алхам нь дархлааг нэмэгдүүлж, органик хүчлийн дутагдлыг нөхөх болно.
4. Сонирхолтой нь, хальс нь шүүсээс илүү аскорбины хүчил агуулдаг. Ийм учраас шинэхэн жүүсэнд нэмж, энэ хэлбэрээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Холимог найрлага нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, ясны сийрэгжилтийг эмчлэх, элэгийг радионуклидаас цэвэрлэхэд тусална.

1. Нимбэгний өвөрмөц шинж чанарыг хүн төрөлхтөнд эрт дээр үеэс мэддэг байсан. Цитрусыг хоолны дэглэмд идэвхтэй ашигладаг. Өнөөдөр нимбэгтэй ус агуулсан хэд хэдэн өвөрмөц, үр дүнтэй хоолны дэглэм байдаг.
2. Цитрусаас гадна хоолны дэглэмд өөх тос багатай айраг, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо орно. овъёосны будаа. Жингээ хасахын тулд ердийн хоолны дэглэмд нимбэгтэй ус уух нь зүйтэй.
3. Дадлагаас харахад хагас сарын дотор 10 кг жин хасах боломжтой. Ундаа дээрх моно хоолны дэглэм нь 3 хоногоос илүүгүй байх ёстой. Үгүй бол бие махбодид уургийн дутагдал үүсдэг. Унтахаасаа өмнө найрлагыг нь уухыг зөвшөөрдөг. Үүнийг хийхийн тулд та нэг шил (250 мл) ус тутамд 30 мл уух хэрэгтэй. шинэхэн.

Арьсны өвчнийг нимбэгний шүүсээр эмчилнэ

1. Шударга сексийн бүх төлөөлөгчид нүүрний арьсыг хэрхэн зөв арчлах, зохих түвшинд байлгах талаар мэддэг байх ёстой. Жимсний хальсыг ухаалгаар ашиглах ёстой. Энэ тохиолдолд та янз бүрийн асуудалтай тулгарахгүй.
2. Арьсыг өмнөх толигор, хилэн болгохын тулд ердөө 100 мл уухад л хангалттай. Өдөрт цитрусын шинэхэн шүүс. Үүнээс гадна, та нүүрэндээ нимбэгний хальстай зөгийн балны маскуудыг системтэйгээр хийх хэрэгтэй.
3. Ийм маск хэрэглэсний үр дүнд хөгшрөлтийн явц удааширч, батга арилж, үрэвсэлт үйл явц арилна. Мөн хар батгыг арилгахын тулд өглөө оройдоо нимбэгтэй усаар нүүрээ арчиж болно.
4. Гоо сайхны процедурыг эхлүүлэхийн өмнө та бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд гарны арьсны нарийхан хэсэгт хэдэн дусал шинэхэн шүүс түрхэж, ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол та манипуляци хийж болно.

Нимбэгний шүүсний үсэнд үзүүлэх ашиг тус

1. Үсний бүтцийг сэргээх, үс уналтыг зогсоож, үсээ анхны дүр төрхийг нь өгөхийн тулд нимбэгний шүүс дээр суурилсан процедурт хандах хэрэгтэй. Бүх эмэгтэйчүүд буржгар үстэй цитрусын үнэлж баршгүй ач тусыг ойлгодоггүй.
2. Цитрус агуулсан янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь таны утаснуудын эрүүл мэндийг сайжруулаад зогсохгүй шинэлэг, гэрэлтсэн байдлыг өгөх болно. Хуйхын тослог ихсэхийг даван туулахын тулд энгийн маск бэлдээрэй.
3. Үүнийг хийхийн тулд та шинэхэн нимбэгний шүүсийг цэвэршүүлсэн устай тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Бэлэн болсон найрлагыг шүршигч савтай саванд хийхийг зөвлөж байна. Усны процедурыг хийсний дараа бүтээгдэхүүнийг буржгар бүхэл бүтэн уртын дагуу түрхэнэ. Толгой нь бага зэрэг чийгтэй байх ёстой.
4. Нимбэгний хольцыг системтэйгээр хэрэглэснээр таны үс удаан хугацаанд шинэлэг, торгомсог хэвээр байх болно. Энэхүү найрлага нь шоу бизнесийн оддын дунд өргөн тархсан байдаг. Хүмүүс завгүй ажлынхаа улмаас өдөр бүр үсээ угааж чаддаггүй.

1. Нимбэгний шүүсийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх, хэрэглэхийг хориглоно гэдгийг санаарай. Өндөр концентрацитай найрлага нь биед ихээхэн хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс гадна цитрусын шүүс нь одоо байгаа өвчнийг улам хурцатгахад хүргэдэг.
2. Тиймээс шингэрүүлээгүй шүүс хэрэглэх нь ходоодны шархлаа, холецистит, нойр булчирхайн үрэвслийн цочмог хэлбэрийг өдөөж болно. Шинэхэн шүүсэнд агуулагдах нимбэгийн хүчил нь дотоод эрхтнүүдийн салст бүрхэвчинд хортой нөлөө үзүүлдэг.
3. Нимбэгийг ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийн өмнө амаа усаар сайтар зайлахыг зөвлөж байна. Ингэснээр та шүдний паалангаа хүчилд өртөхөөс хамгаалж чадна. Цитрус нь бохьны товруу болон цус алдалтыг үр дүнтэй арилгадаг.
4. Нимбэгний шүүсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь өвдөлт, шархнаас цус алдах, цочрол үүсгэдэг. Хэрэв та амны хөндийд үрэвсэлт үйл явцтай бол цитрусын найрлага нь хатуу эсрэг заалттай байдаг.
5. Хэрэв та нойр булчирхайн үрэвсэлтэй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Нэг талаас, ундаа нь ихээхэн хор хөнөөл учруулж болох бөгөөд нөгөө талаас найрлага нь элгэнд эерэг нөлөө үзүүлж, хортой нэгдлүүдээс бүрэн цэвэрлэдэг.
6. Хэрэв та цитрусын эфирийн тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглахаар шийдсэн бол бүрэлдэхүүн хэсгийн хүлцлийн тестийг урьдчилан хийх ёстой. Үгүй бол та ноцтой асуудалтай тулгарах эрсдэлтэй.

Нимбэг дэх идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн элбэг дэлбэг байдал нь хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх гол нөхцөл бол өдөр тутмын нормыг дагаж мөрдөх явдал юм. Энэ тохиолдолд жимс нь ашиг тусаас өөр юу ч авчрахгүй.

Видео: нимбэгний шүүсний ашиг тус, хэрэглээ