Хамгийн тохиромжтой хийн хууль.
Хятад эмэгтэйчүүд Зүүн Өмнөд Азийн бүх залуу бүсгүйчүүдийн нэгэн адил залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн нууцыг мэддэг эмэгтэйчүүд гэдгээрээ нэр хүндтэй болсон. Үнэхээр та Хятадад амьдарч эхлэхэд эмэгтэй хүний насыг тодорхойлох оролдлого нь ямар ч байсан хожигдох сонирхолтой тоглоом болж хувирдаг. 20 настнууд 13, 30 настнууд 18, 40 настнууд шиг харагддаг... за чи таасан биз дээ.
Хятад эмэгтэйчүүдийн зан араншин манайхаас юугаараа ялгаатай вэ, тэд гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалж үлдэхийн тулд юу хийдэг вэ? Би ажиглалтаа хуваалцах болно.
Хятад эмэгтэйчүүд насанд хүрсэн ч тод өнгө, өхөөрдөм зүйл өмсөхөө хэзээ ч зогсоодоггүй.
- Хятад эмэгтэйчүүд хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүнд маш их мөнгө зарцуулдаг, сарын хэмжээ нь 300 доллар хүртэл, заримдаа түүнээс ч их байж болно. Хятад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг энд өндөр үнэлдэггүй, Япон эсвэл Солонгосын брэндийг илүүд үздэг. Томоохон худалдааны төвүүдэд Европын тансаг зэрэглэлийн брэндүүдийн асар их сонголт байдаг бөгөөд Хятадад Оросоос хамаагүй үнэтэй байдаг. Эрэгтэйчүүд ийм зардалд эерэг биш юмаа гэхэд маш тайван ханддаг.
- Хятад улс бол сексээс илүүтэй урт хугацааны харилцаа, гэрлэлтэнд төвлөрсөн соёл учраас барууны "бэлгийн харьцаа" гэсэн ойлголтыг "гоо сайхан" гэж сольсон. Гоо сайхныг голчлон нүүрний онцлог шинжээр тодорхойлдог: том нүд, өндөр хамар, жижиг ам, мэдээжийн хэрэг, цайвар арьс. "Цагаан өнгө нь гурван гажигийг арилгадаг" гэж Хятадын зүйр цэцэн үг байдаг Хятад эмэгтэйчүүд үлдэхийн тулд эсвэл цагаан арьст болохын тулд маш их хичээдэг. Олон тооны нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүн, нарны шүхэр, малгай, радикал хар хуванцар нүүрний маск нь ла гагнуурчин - энэ бүхэн нь зөвхөн цагаан арьстыг хадгалахаас гадна хэт ягаан туяанаас өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгодог. Хаа нэгтээ мөнгө төлж бор шаргал өнгөтэй болох хүсэлтэй хүмүүс байдаг нь Хятад бүсгүйчүүдийн төсөөлөхөөс ч давсан хэрэг. Өөр нэг арга бол цайруулах бодис, түүнчлэн гоо сайхны болон суурь тос юм.
- Биеийн харьцааны хувьд Хятад эмэгтэйчүүд "Би жингээ хасаж байна" олон улсын эмэгтэйчүүдийн энтертайнментийг хардаггүй. Үүний зэрэгцээ та идэх дуртай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх нь ичмээр зүйл биш юм. Харин хятад бүсгүйчүүдийн нүдээр бол туранхай биш бүх зүйл махлаг байдаг. Жишээлбэл, Шарлиз Тероны харьцаатай охидыг Хятадад том бүсгүйчүүдэд тооцдог.
- Гэхдээ Хятадад булцгар байх нь огтхон ч асуудал биш, бүр хөөрхөн. Хэрэв та Хятад эмэгтэйг "хүчтэй" гэж нэрлэх нь өөр хэрэг -Та дайсантай болох эрсдэлтэй. Найзууд маань намайг булцгар гэж дууддагийг би эхэндээ сайн ойлгосонгүй хүч чадлын дасгалууд. Миний уурласан "ЯАГААД?" Тэд надад болгоомжтойгоор: "За, бид чамайг "хүчтэй" гэж дуудмааргүй байна. "Махлаг, махлаг" гэсэн ойлголт нь эмэгтэйлэг, амттай, бараг магтаал болох нь тогтоогдсон. Тэгээд эмэгтэй хүнд өөрийгөө хүчтэй гэж хэлэх нь эрэгтэй хүн гэж хэлэхтэй адил.
- Хятад охин эгдүүтэй, өхөөрдөм байх ёстой - бидний мимими гэж нэрлэдэг, англиар өхөөрдөм, хятадаар 可爱 гэдэг нь “kyai” шиг сонсогддог. Ийм л мөнхийн бяцхан гүнж охин. Хятадын үзэл бодолд энэ нь олон тооны пастелийн өнгө, тусгай ягаан өнгө (ямар ч насны), rhinestones (ямар ч насны) болон хувцас, дагалдах хэрэгсэлд (ямар ч насны) амьтдын дүрсийг ашиглах замаар амжилтанд хүрдэг. Миний үзэж байгаагаар Хятад үндэстний тухай ойлголтын гол агуулга нь Хятадын утасны гэр юм. 30, 40, 50 насны эмэгтэйчүүд ижил төстэй өхөөрдөм хувцас өмсдөг.
- Өдөр тутмын ажил бол ариун нандин зүйл юм. Эндхийн хүмүүс эрт босч, эрт унтдаг бөгөөд өдрийн хоолны дараа өдрийн цагаар унтахыг хичээдэг.Бүх Хятад улс өглөөний цай, өдөр, оройн хоолоо нэгэн зэрэг иддэг. Тэд уулзалт хийхдээ яг цагийг нь тогтоодоггүй, харин “үдийн хоолны дараа” гэж хэлдэг.
- Хоолны сэдвээр. Хятад эмэгтэй бүр ямар хоол хүнс "эмэгтэйчүүдэд ашигтай" болохыг мэддэг.мөн жилийн аль цаг. "Эмэгтэйчүүдэд сайн" хоол хүнс нь ихэвчлэн гоо сайхан, үржил шимт байдалд нөлөөлдөг. Жишээлбэл, эдгээр нь цагаан гаа, хар кунжут, жожоба юм. Мөн тэд цэвэршүүлээгүй хар элсэн чихэр (бор биш, харин хар) илүүд үздэг.
- Хятад эмэгтэйчүүд шоколад, чихэрт дурладаггүй.Зуушны хувьд эндхийн хүмүүс давстай эсвэл халуун ногоотой зүйлийг илүүд үздэг. Ерөнхийдөө тэд маш их ногоо, олон төрлийн ногоон иддэг нь гоолиг биетэй болоход нөлөөлдөг.
- Хятад эмэгтэйчүүд сельфи хийж, зургаа Хятадын олон нийтийн сүлжээнд нийтлэх дуртай. Хятадын ямар ч загварын утасны камерт суурилуулсан шүүлтүүр нь бүх согогийг автоматаар засч, арьсны өнгийг жигд болгож, нүдийг томруулж, харлуулдаг. Дашрамд хэлэхэд энэ нь ази охидын дур булаам байдлаараа алдартай болсон шалтгаануудын нэг юм.
Хятадын бүх охид мэддэг: сайн селфи авахын тулд та ухаалаг утсаа дээрээс нь бага зэрэг барьж, бага зэрэг хазайх хэрэгтэй.
- Хятад эмэгтэйчүүд оройгоо нөмрөхийг хичээдэг. Бүсгүй хүн хүссэн бүхнээ авч болно богино банзалэсвэл шорт, мөн тэд үүнээс ямар ч зэмлэл олж харахгүй, харин жижиг зүсэлт ч гэсэн ер бусын зүйл гэж үзэж болно. Өөрийгөө хүндэлдэг охид бүрт "қипао" байдаг - Хятадын уламжлалт хувцас, бүрэн хаалттай, гэхдээ түүний дүр төрхийг сэтгэл татам байдлаар тэвэрдэг.
Жинань хотын нэгэн ресторанаас гоо сайхны өвдөг ба юбка хоорондын зай 8 см-ээс багагүй байвал 33 см өндөртэй банзал өмсөж зүрхлэх юм бол 20%-ийн хөнгөлөлт үзүүлдэг өвдөгний, хямдрал нь 90% хүртэл байх болно.
- Хятад эмэгтэйчүүдийн үзэл бодлоор нарны дараах хоёр дахь аймшигт дайсан бол бүх илрэлээрээ хүйтэн байдаг.Хятад эмэгтэйчүүд л уудаг халуун усмөн их хэмжээгээр. Тэд сарын тэмдгийн үед шүршүүрт орохгүй, зайрмаг идэхгүй байхыг хичээдэг. Үнэхээр сайн хятад бүсгүйчүүд зайрмаг огт иддэггүй. Хэзээ ч үгүй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар (хүйтэн орохоос айдаг) төрсний дараа олон хятад эмэгтэйчүүд сарын турш шүршүүрт ордоггүй, зөвхөн цагаан гаатай усаар угаадаг, учир нь энэ нь сайн дулаардаг.
- Хятад эмэгтэйчүүдийн хамгийн сонирхолтой заншил бол zuo yue zi - 坐月子 юм. Шинээр төрсөн хүүхдийн эх нь төрснөөс хойш нэг сарын турш бараг байнга хэвтдэг.Тэр хаашаа ч гарахгүй, хамгийн дулаан хувцастай. Хүүхдийг ээж эсвэл нөхрийнхөө хамаатан садан (ээж, эгч) асардаг, эсвэл тусгай хүн ажиллуулдаг. Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн асар их энерги алддаг гэж үздэг. Харин нэг сар амарвал эдгэрээд зогсохгүй төрөхөөс өмнө өвдөж байсан өвчнөө эдгээх боломжтой.
Сүүлийн хоёр сарын турш би Шэньжэн хотод амьдарч байна, энэ бол Хонг Конгтой хиллэдэг Хятадын хот юм. Та шууд утгаараа метрогоор явж, төгсгөлд нь хүрч, хил давж, Британийн хуучин колонид өөрийгөө олж чадна. 1-2 цаг, гэхдээ ийм байна өөр өөр ертөнц. Энд өөр хэлээр ярьдаг хүмүүс цөөхөн, гадаад хүн цөөхөн байдаг тул асуулт асуух гэж байгаа нь нутгийн охидыг тэнэг байдалд оруулдаг. Тиймээс Хятад эмэгтэйчүүд ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэгийг олж мэдэх нь үнэхээр гайхалтай юм. сорилттой даалгавар. Би сэтгүүлзүйн бүх аргыг ашиглаж чадаагүй бөгөөд дараа нь би хүмүүс рүү асуулт тавьж, шууд утгаараа яарч эхлэв. Баригдсан, байцаагдсан охидын хариулт таны өмнө байна. Солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүн энд их алдартай юм шиг санагддаг. Наад зах нь энэ нь орон нутгийн дэлгүүрүүдийн нэр төрөлд давамгайлдаг. Би тун удахгүй гоо сайхны шинжилгээнүүдийнхээ талаар мэдээлэх болно.
30 настай Пенни "Princess Party" гоо сайхны дэлгүүрийн эзэн юм.
Би Тайвань гаралтай бөгөөд сүүлийн таван жил Шэньжэн хотод гоо сайхны бизнес эрхэлж байна.Манай дэлгүүрт Солонгос, Тайвань, Япон гоо сайхны бүтээгдэхүүн санал болгож байна. Chanel, Lancome зэрэг Европын брэндүүд цөөхөн.
Хятадад солонгос охидыг гадаад төрхөндөө их анхаардаг гэж үздэг. Тэд орц найрлагыг нь сайтар судалж, бүтээгдэхүүнээ туршиж, сэтгэгдлээ хуваалцдаг. Тиймээс, зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тэдний дунд түгээмэл байдаг бол энэ нь эрүүл мэндийн аюулгүй байдлын нэг төрлийн баталгаа юм.
Миний ажлын улмаас би олон төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бөгөөд цөөхөн нь миний тавиур дээр удаан хугацаагаар үлддэг - дэлхий дээр туршиж үзэхэд үнэ цэнэтэй зүйл маш их байдаг. Ингээд цаашааБи гоо сайхны бүтээгдэхүүнд сард 1500 доллар зарцуулдаг. Тийм ээ, маш их, гэхдээ энэ бол мэргэжлийн шаардлага, би үйлчлүүлэгчдэд санал болгохын өмнө эхлээд бүх зүйлийг өөрөө туршиж үзэх ёстой. Би ихэвчлэн Хонг Конг, Тайванаас бараа авдаг.
Дуртай бүтээгдэхүүнээ сонгоход надад хэцүү байдаг, гэхдээ та надаас миний итгэдэг Солонгосын шилдэг брэндүүдийн талаар асуувал Whoo, Sulwhasoo л байна.Миний сүүлийн үеийн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны ертөнцөд дурласан зүйл бол 3CE (Орос, Украйн, Казахстан - Cilantro-д хүргэх боломжтой). Би шингэн суурь, пудр, тодруулагч, ичих будаг, уруулын будаг хэрэглэдэг.
Солонгосын брэндүүд бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол, хөөрхөн байдалд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Тайвань илүү энгийн харагддаг ч ихэнхдээ маш үр дүнтэй байдаг. Хятадад хөршийн хамгийн алдартай брэндүүдийн нэг нь For Beloved One юм.
Би нүүрний маскгүйгээр амьдарч чадахгүй! (Орон нутгийн дэлгүүрүүдийн нэр төрлөөс харахад дийлэнх нь хятадууд байдаг - ойролцоогоор Cilantro).
Ээж маань гоо сайхны эмч болохоор багаасаа л гоо сайхныг хэрхэн хадгалахаа мэддэг болсон. Би коллежид орохдоо гоо сайхны сэтгүүл уншиж, нүүр будалт, үсний тухай нэвтрүүлэг үзэж эхэлсэн. Тиймээс би энэ сэдвийн талаар нэлээд мэдлэгтэй. Миний дагадаг хэд хэдэн солонгос блогчид бий: @dumsluv , @metaphor_lim , @leesusu , @daddoa , lamuqe_magicup , @ponysmakeup. Тэдэнд гайхалтай видеонууд бий.
Би хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг - өглөө нь фермент, орой унтахын өмнө коллаген уудаг.
Салоны арьс арчилгаа надад үнэхээр тохирохгүй гэж бодож байна. Ихэнхдээ би тайвшрахыг хүсч байвал эмчилгээ хийлгэж, дараа нь чийгшүүлэгчийг л сонгодог. Би гэрийн халамжинд үнэхээр сэтгэл хангалуун байна. Би масканд дуртай гэдгээ аль хэдийн хэлсэн үү?
Китти, бизнесийн зөвлөх, 30 настай.
Би ажлаасаа чөлөөт цагаараа ном уншиж, сэлж, ширээний теннис тоглодог. Мөн би NBA-ийн тоглолтуудыг үзэх дуртай. Лейкерс яв! Миний хамгийн дуртай зүйл бол "Хар Мамба" хочит 6 фут шидэлтийн хамгаалагч Коби Брайант юм. Нэгдүгээрт, тэр хэзээ ч бууж өгдөггүй, хоёрдугаарт, тэр зүгээр л царайлаг юм!
Би сард 300 юань буюу 47 ам.долларыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд зарцуулдаг. Би амралтаараа хаа нэг газар нисэхдээ бүх зүйлийг татваргүй худалдаж авдаг. Эсвэл би найзуудаасаа заримыг нь аялалдаа авчрахыг хүсдэг.
Би Солонгос, Европын гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Эхнийх нь сайн нэр хүндтэй, дүрмээр бол өглөөний цэнгэг газрын бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн юм. БаруунМиний хэрэглэдэг брэндүүдийг нэг удаа найзууд маань санал болгож байсан. Надад нөлөө таалагдсан, өөр зүйл туршиж, туршиж үзэх нь утгагүй юм.
Би гоо сайхны эмч дээр очдоггүй, энд Хятадад ихэнх нь хууль бусаар ажилладаг тул мэргэжлийн бус хүнд бүдэрч магадгүй юм.
Би гоо сайхны чиг хандлагын талаар тийм ч сайн мэргэжилтэн биш, заримдаа интернетээс ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа хандуулдаг, эсвэл найзууд надад ямар нэгэн зүйл хэлдэг. Гэхдээ би өөрөө блогчдын зөвлөгөөг тусгайлан унших эсвэл ийм мэдээлэл авахын тулд гялгар сэтгүүл худалдаж авах магадлал багатай.
Киттигийн тавиур дээр:
Диор сормуусны будаг; Sisiley зовхины тос; Advanced Night Repair серум, Estee Lauder; Dior Addict жорлонгийн ус.
Laneige нүүрний иж бүрдэл. Гималайн оргилоос авсан цаснаас гаргаж авсан усанд суурилсан солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүн (албан ёсны вэбсайт дээр ингэж бичсэн байгаа, гэхдээ очиж үзээрэй). Энэ брэнд нь алдартай бөгөөд сайн батлагдсан боловч шүүмжээс харахад бүтээгдэхүүн нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг.Хонг Конгийн гоо сайхны гипермаркет Саса дахь тэдний алдартай бүтээгдэхүүн Water Sleeping Mask (70 мл) нь ойролцоогоор 20 долларын үнэтэй байдаг. Орос, Украин, Казахстанд хүргэлт хийх боломжтой.
Манан дэр Хера.Энэ бол нарнаас хамгаалах тос, чийгшүүлэх, цайруулах, хөргөх болон суурь тос агуулсан 5-ын 1 төрлийн олон төрлийн тос юм. Хятадад маш их алдартай, дэлхийг байлдан дагуулсаар ирсэн Солонгосын брэнд. Жишээлбэл, та Сөүлистагийн цуглуулгыг худалдаж авах боломжтой - бүх бүтээгдэхүүнийг Мирко Фонтана, Диего Мартинез нарын дизайны хосоор чимэглэсэн. Бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй$35-37.
Шампунь, үсний ангижруулагч Ryo. Солонгосын өөр нэг брэнд нь...Ланейж ба Hera нь 70 жилийн түүхтэй Amore Pacific корпорацийн эзэмшилд байдаг. Бүх орц нь солонгос хэл дээр байдаг тул юу агуулсан нь нууц юм. Ryo вэбсайт дээр ихэнх мэдээллийг Google-ийн вэб сайтын орчуулагч даван туулж чадахгүй хөгжилтэй зургуудаар харуулсан болно.Хоёр бүтээгдэхүүний багц нь ойролцоогоор 10 доллар болно.
Личи, 20 настай
Би Личи (зүүн талд байгаа) болон Рини (баруун талд) Саса-д уулзсан. Тэр үед би Хятад эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө хэрхэн халамжилдаг тухай миний асуултад ядаж хариулж чадах хэн нэгнийг олохыг аль хэдийн цөхрөнгөө барсан тул охид руу шууд дайрав. Эхлээд тэд ичсэндээ "тимбудон" - "би ойлгохгүй байна" гэж бувтнаад хар батга арилгах араас алга болжээ. Дараа нь тэд хэсэг хугацаанд миний эргэн тойронд гүйж, эцэст нь WeChat дээр миний асуултад хариулахыг хичээх болно гэж хэлэв (энэ бол эндхийн алдартай мессенжер бөгөөд үүнийг нийгмийн сүлжээ гэж нэрлэдэг). Энэ хугацаанд тэд сагсандаа хэд хэдэн төрлийн нүүрний маск цуглуулжээ. Охидын англи хэл тийм ч сайн биш, бид Личи Гуанжоугаас гаралтай бөгөөд Шенжен хотод ажиллаж амьдардаг гэдгийг олж мэдсэн. Хэрэв тэр нэг өдөр амарвал биеийн тамирын заал руу явна. Тэгээд хоёр байгаа бол найз залуу нь түүнийг хүлээж байгаа төрөлх хот руугаа хар хурдаараа гүйнэ.
“Аав ээж маань Amway-д итгэдэг болохоор миний нүүрний бүх бүтээгдэхүүн энэ брэндийнх. Би цэвэрлэгч, тоник, чийгшүүлэгч хэрэглэдэг. Надад эффект таалагдаж байгаа бөгөөд энэ нь хангалттай.
Найзууд маань солонгос, япон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байнга захиалдаг, би ч бас нэг хоёр удаа хэрэглэж үзсэн ч барууны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд хамаагүй дээр юм шиг санагддаг.
Найз охид маань Тайванийн гиалуроны хүчил агуулсан маскуудыг үнэхээр магтдаг. Морита. Тэд маш хямд байдаг - нэг багцад 1-2 доллар."
Луда, борлуулалтын менежер, хятад багш, 28 настай.
Би супермаркетуудад зарагддаг Хятад гэх мэт өөр өөр брэндүүдийг ашигладаг. Эдгээр нь дүрмээр бол Европ, Солонгосынхоос арай хямд байдаг.
Ихэнхдээ би интернетээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн захиалж эсвэл ээж, эгч нараа Солонгосоос авчирдаг. Ер нь Солонгос, Японы гоо сайхны бүтээгдэхүүн Хятадад их алдартай. Тэдний бүтээгдэхүүн нь Европынхоос илүү бидний арьсанд тохирсон байдаг. Япон нь надад илүү чанартай юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ бол цэвэр субъектив мэдрэмж юм.
Одоогоор надад Clinique цэвэрлэгч, нүүр будагч тос, эмийн үйлчилгээтэй Sekkisei Kose тос (Япон бүтээгдэхүүн, Sasa - Cilantro-д 36 доллар) байгаа.Би чийгшүүлэхийн тулд Laneige хэрэглэдэг.Үсний хувьд - 1980 оноос хойш алдартай Шанхайн Bee&Flower брэнд. Шампунь, ангижруулагч нь ойролцоогоор 10 доллар болно.
Би гоо сайхны эмч рүү очдоггүй. Насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд процедур шаардлагатай юм шиг санагдаж байна, миний насан дээр та тэдэнгүйгээр хийж чадна.
Их сургуульд байхдаа би гар хийцийн маск туршиж үзсэн. Манайх эмийн сандаа сувдан нунтаг зардаг. Үүнийг сүү, усанд уусгаж эсвэл гадил жимсний хамт хольж, скраб хэлбэрээр түрхэж, 10 минут байлгасны дараа зайлж болно. Энэ нь цайруулах үйлчилгээтэй.
Би маш их ажилладаг болохоор надад ноцтой анхаарал халамж тавих цаг зав гардаггүй. IN сүүлийн үедУнтахынхаа өмнө нүүрээ угаахад л хангалттай хүч байна.
Зураг: Harper's Bazaar China, Cilantro
Хятад эмэгтэйчүүдийн насыг таамаглах нь үнэхээр талархалгүй ажил юм, ялангуяа тэд зөвхөн сүнс төдийгүй бие махбодоо залуу байлгахын тулд нэмэлт хүчин чармайлт гаргасаар байвал. Дэлхий даяарх эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил Хятадын гоо бүсгүйчүүд тоо томшгүй олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, рашаан сувиллын газруудад цагийг өнгөрөөж, бүр хараацайн үүр иддэг - ерөнхийдөө гоо сайхны мөнхийн дайсан - насыг ялахын тулд бүх зүйлийг хийдэг. Сонин залуу насны нууц юу болохыг олж мэдэхээр шийдсэн үү?
Нууц 1. Арьс идээлэхгүй
Нар - гол дайсанХятад эмэгтэйчүүд. Тэд шүхэр, ханцуйнаас эхлээд нарнаас хамгаалах тос хүртэл бүх боломжит аргаар тэмцдэг. Хятадад цагаан арьс нь эд баялаг, нийгмийн дээд давхаргын шинж тэмдэг гэж тооцогддог. Хятад эмэгтэйчүүд жаахан цайрахын тулд ямар арга мэх хийх ёстой вэ? Мөн нарны туяанаас хамгаалах нь хамгийн бага зүйл юм. Гэхдээ яг энэ бол арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үндсэн арга юм.
Нууц 2. Эргэн тойрон ус
Хятадууд байнга уудаг ... Ус. Мөн эмэгтэйчүүд ч үл хамаарах зүйл биш юм. Усны сав багаасаа л байх ёстой зүйл байсаар ирсэн. Энгийн буцалсан ус руу нэвтрэх нь амьдралын хамгийн бага тав тухтай байдлын урьдчилсан нөхцөл юм: бойлерыг их дээд сургуулиас эхлээд галт тэрэгний буудал хүртэл олон нийтийн газар суурилуулсан.
Гэсэн хэдий ч дотооддоо ус хэрэглэхээс гадна гарт Хятадын гоо үзэсгэлэнУур амьсгалын онцлог нь бас үүрэг гүйцэтгэдэг. Оршин суугчдынхаа онцгой гадаад шинж чанараараа алдартай тэд өндөр чийгшилтэй байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Хэрэв усны уурын концентраци хангалтгүй бол тэд техникийн хэрэгсэлд ханддаг - агаар чийгшүүлэгчийг оффис, тэр байтугай машинаас ч олж болно.
Нууц 3. Цай
Хятад эмэгтэйчүүд маш их уудаг, гэхдээ тэд зарим төрлийн ундааг илүүд үздэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг элсэн чихэр, сүү нэмдэггүй. Гоо сайхан, эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг oolongs, puerhsГожи жимс, хунчир цэцэг (黄芪), мэлрэг цэцэг нэмсэн улаан цай. Гэхдээ цайгаа хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх, хэзээ зогсоохоо мэдэх нь зүйтэй гэдгийг тэд бас санаж байна. Мөн сарын тэмдгийн үед цайны навчтай цай уухыг зөвлөдөггүй.
Нууц 4. Муу зуршил
Хятад эмэгтэйчүүд тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь хамаагүй бага байдаг. Ер нь Хятадын соёлд тамхи татах, архи уух нь эрчүүдийн бүрэн эрх юм. Их сургуульд сурч байхдаа эрх чөлөөгөө харуулахын тулд тамхи хэрэглэдэг хүмүүс ч хурдан бууж өгдөг. муу зуршил- арьс илүү үнэтэй.
Нууц 5. Өдөр тутмын хэвшил
Хятадад ерөнхийдөө өдөр тутмын дэглэмийг баримтлах нь онцлог шинж чанаруудын нэг юм. Энэ нь ялангуяа хоолны хувьд мэдэгдэхүйц юм: дайн бол дайн, үдийн хоол нь хуваарийн дагуу байдаг. Гэсэн хэдий ч өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх нь унтахад хүргэдэг: шөнө дундаас өмнө унтаж, эрт бос. Үдийн хоолны дараа тэд ихэвчлэн ажлын байрандаа унтаж амрах гэж оролддог (оюутнууд ихэвчлэн номын санд ирж унтдаг).
Нууц 6. "Эмэгтэйчүүдийн" эрүүл мэнд
Хятадад ерөнхийдөө бэлгийн эрүүл мэндэд ихээхэн ач холбогдол өгдөг. Тийм ч учраас Хятадын тал хувь нь эмэгтэйчүүд, андрологийн чиглэлээр эрүүл мэндийн асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг санал болгодог. Жирэмслэлт ба төрсний дараа эдгэрэх нь эмэгтэй хүний амьдралын онцгой чухал үе гэж тооцогддог.
Зуо Юэзи(坐月子), Хятад эмэгтэйчүүдийн хэлснээр хүүхэд төрсний дараа амрах уламжлал гол цэгэрүүл мэнд, залуучуудыг хадгалах. Энэ нөхөн сэргээх хугацаанд эмэгтэй хүн ямар нэгэн зүйлээр өвдвөл өвчин архагших магадлал өндөр байдаг гэж үздэг. Тиймээс Хятад эмэгтэйчүүд төрснөөс хойш 1-2 сарын хугацаанд гэрээсээ гардаггүй, тусгай хоолны дэглэм барьж, юу ч хийдэггүй. Гэрийн ажил, хүүхэд, залуу ээжийг асрах ажлыг хадам эх, ээж эсвэл тусгай туслахын мөрөн дээр шилжүүлдэг. Юэсао (月嫂).
Нууц 7. Хамгийн гол нь тайван байна
Нүүрний тод илэрхийлэл байхгүй нь залуу арьсыг хадгалахад тусалдаг: нүүрний булчингууд бага ажилласнаар нүүрний үрчлээс багасна гэсэн үг. Покер нүүр- Хятадын биеийн соёлын салшгүй элемент бөгөөд ботоксыг үр дүнтэй орлуулах (үр нөлөө нь нүүрний булчингуудыг хаадаг).
Нууц 8. Амттангүй
Хятадын уламжлалт хоолны амттан нь бидний амттангийн тухай ойлголтоос эрс ялгаатай нэлээд өвөрмөц хоол юм. Тэдний амт нь цагаан элсэн чихэр нэмсэний үр дүн биш, тиймээс энэ нь тийм ч тод биш юм. Мэдээжийн хэрэг, одоо Хятадад амттангийн зах зээл үсрэнгүй хөгжиж байгаа ч гадаадын үйлдвэрлэгчид хүртэл Хятадын амтанд дасан зохицож, бүтээгдэхүүнийхээ элсэн чихрийн хэмжээг багасгах хэрэгтэй.
Өөр нэг үндсэн ялгаа нь чихэрлэг хэрэглээний соёл юм. Хэрэв Европын соёлд амттан нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолны эцсийн хөвч юм бол Хятадад амттанг хоолноос гадуур тусад нь иддэг. Жишээлбэл, үдээс хойшхи цай (下午茶) нь ялангуяа үдээс хойш амттанг цай эсвэл кофены хамт хэрэглэдэг, гэхдээ оройн хоолны өмнө нэг юм уу хоёр цагийн өмнө хэрэглэдэг бол маш их алдартай байдаг.
Нууц 9. Тахианы арьс, хөл, хараацайн үүр
Хятадад "эмэгтэйчүүдийн" эрүүл мэнд, гоо сайхан, залуу насыг хадгалахад тустай гэж үздэг бүхэл бүтэн эмэгтэйчүүдийн хоол байдаг. Ийм хоолны нэг ангилалд коллаген агуулагддаг: шувууны арьс, тахианы хөл, яст мэлхийн вазелин (龟苓膏). Өөр нэг нь - ерөнхий эрүүл мэндийг дэмждэг эмэгтэй бие: төрөл бүрийн хүнсний ногоо (өргөст хэмх, лууван, хаш), далайн өвс, мөөг болон боломжтой бүх ургамал (догонго, хятад огноо, сараана болон бусад).
Нууц 10. Өөрийгөө сайжруулах
Хятадад гоо сайхан нь зөвхөн гадаад үзэмжээс хамаардаггүй. Хятадын соёлд бие, сүнсийг хөгжүүлэх нь салшгүй холбоотой байдаг тул эмэгтэй хүний гадаад үзэмж нь түүний гоо үзэсгэлэнгийн нэг илрэл юм. Хөгжим, бүжиг, яруу найраг, цайны соёл (茶道) эсвэл зохиох урлагт дурлах цэцгийн зохицуулалт(花道) - энэ бүхэн нь дотоод эв найрамдлыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд мэдээжийн хэрэг залуучуудыг уртасгадаг.
Гарчгийн чимэглэлд 55壁纸网 зургийг ашигласан.
Дэлгүүрүүдээс илүү олон сонголттой
Wǒ ❤️ Magazeta
Манай нийтлэл танд таалагдсан уу? Магадгүй таны найзууд үүнийг сонирхож магадгүй - үүнийг нийгмийн сүлжээнд хуваалцаарай (хуудасны доод талд байгаа дүрс дээр дарна уу).
Хэрэв та манай нийтлэлээс байнга мэдээлэл авахыг хүсвэл Дэлгүүрийн хуудсанд бүртгүүлнэ үү
Тиймээс Оросын уламжлалт шинэ жилийн баярууд хоцорч, баярын өмнөх ажил аль хэдийн мартагдсан, хоолны дэглэм орхигдсон, тэр ч байтугай өөрийн тангараг нь эхлэх болно гэж амласан. шинэ амьдрал. Гэсэн хэдий ч өөрийгөө нэгтгэж, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаар нухацтай бодож, шинэ жилийг тоолж эхлэх шалтгаан байсаар байна. Тэгэхээр нэгдүгээр сарын нэгнээс биш бол яах вэ? Нэгдүгээр сарын 30-31-нд шилжих шөнө болно Шинэ жил By Зүүн хуанли, мөн энэ нь шинэчлэгдэх агуу шалтгаан бөгөөд Хятадын гоо сайхны уламжлалыг санах сайхан боломж юм.
Түүгээр ч барахгүй энэ жилийн билэг тэмдэг нь эрхэмсэг, хөдөлмөрч амьтан болох Морь байх бөгөөд аажмаар гулсдаг могойноос ялгаатай нь таны бүх хүчин чармайлтыг үнэлэх нь гарцаагүй. Тэр ч байтугай зөвхөн хувийн хэрэгцээ, сүнс, бие махбодийн хүсэл эрмэлзэлд чиглэгддэг.
Хятад хэл дээрх гоо үзэсгэлэн: уламжлал, цагаан сарын хуанлийг хүндэтгэх
Билгийн тооллын дагуу ирэх гэж буй шинэ жилийн үдэш Тэнгэрийн эзэнт гүрний саран царайтай охидын дагаж мөрддөг Хятадын гоо сайхны уламжлалыг санах нь утга учиртай юм. Тэр ч байтугай эрчүүдийн тоон давуу талуудаар хүрээлэгдсэн азтай дорнодын ухаалаг эмэгтэйчүүдээс ямар нэг зүйлийг сурч аваарай. Хятадад Оросоос ялгаатай нь статистикийн мэдээгээр 10 охин тутамд 9 биш, харин дор хаяж 11 эрэгтэй хүүхэд ногдож байна. Гэхдээ Оросуудын хувьд ийм атаархмаар статистик нь Хятадын эмэгтэй талыг огт тайвшруулдаггүй. Хятад эмэгтэйчүүд бага наснаасаа л өөртөө анхаарал тавьж дассан байдаг (хэдийгээр Хятад хэл дээрх гоо үзэсгэлэн нь бидний хувьд бага зэрэг судлагдсан хэсэг нь эргэлзээгүй).
Хятадын гоо сайхны салбар гадаадын, тэр дундаа Оросын жуулчдын хэрэгцээнд маш хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс, Суйфэнхэ, Хэйхэ зэрэг хилийн жижиг хотуудад ч гэсэн орос эмэгтэйчүүд орчин үеийн олон төрлийн гоо сайхны процедурыг авах боломжтой. Хамгийн дэвшилтэт чинээлэг хятад эмэгтэйчүүд ч хамгийн сүүлийн үеийн сайхан бизнесийг идэвхтэй ашигладаг. Гэвч энэ гайхалтай улсын эмэгтэйчүүдийн дийлэнх нь Хятадын гоо сайхны уламжлалд итгэдэг хэвээр байна.
Сар буурч байна - батга арилдаг
Гоо сайхны процедурыг сонгохдоо Хятад эмэгтэйчүүд ихэвчлэн загварын чиг хандлагыг биш, харин шинэ жилийг тэмдэглэхдээ сарны хуанлигаар удирддаг. Тэд унасан саран дээр үсээ засуулахгүй нь гарцаагүй. Учир нь тэд сарны уналтын үеэр бий болгосон үсний засалт нь амжилтанд хүрэхээс гадна эрүүл мэндэд нь асуудал авчирч, орлогоосоо ч хасна гэдэгт бат итгэдэг. Үсээ тайрах, шинэ үс засалт үүсгэх, үүнээс гадна шинэ дүр төрхийг зөвхөн өсөн нэмэгдэж буй саран дээр хийх боломжтой.
Гэхдээ тэд бүдгэрч буй сарны үеэр арьсаа ядаргаатай батга, сорвиноос цэвэрлэх процедурт бүртгүүлнэ. Хятадын гоо үзэсгэлэн бол байгалийн хүчинд бүрэн итгэх итгэл юм. Унаж буй сарны үеэр илүүдэл үс, барзгар зулзага, мөгөөрс, мэнгэ арилгах нь ашигтай байдаг тул эргэж ирэхгүй гэж үздэг. Энэ хугацаанд шаардлагагүй, уйтгартай бүх зүйлээс салах нь ерөнхийдөө заншилтай байдаг - зөвхөн итгэлтэй байхын тулд.
Хятадын уламжлал ёсоор сар буурч байгаа үед хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд цэвэршүүлэх цай ууж, хоолны дэглэм барих нь ашигтай байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй сарны үеэр хоол тэжээлээ хязгаарлаж эхлэх нь мэдээжийн хэрэг биш юм - энэ үед ямар ч хязгаарлалт нь жингээ хасахад туслахгүй. Шинэ сарны өдөр дорно дахины уламжлалын дагуу ямар ч гоо сайхны процедур эсвэл ноцтой асуудлыг төлөвлөхгүй байх нь дээр - тэд амжилттай дуусч, ашиг тустай байх магадлал багатай. Мөргөлдөөн үүсэхээс зайлсхийхийн тулд бүтэн сарны үеэр холбоо барих тоог багасгах нь дээр.
Өсөн нэмэгдэж буй сар нь шинэчлэлт, эдгэрэлтийг дэмждэг тул яг энэ үед Тэнгэрийн эзэнт гүрэнд залуужуулах гоо сайхны курс, арьс чийгшүүлэгч маск түрхэх, хуванцар мэс засал хийлгэх заншилтай байдаг.
Хятадын гоо үзэсгэлэн: уламжлал нь загвараас илүү чухал
Түүнээс гадна Билгийн тооллын, Хятад эмэгтэйчүүд ч мөн үеэс үед уламжлагдан ирсэн бусад эртний уламжлалыг баримталдаг. Үнэндээ тэд Орос, Америк эмэгтэйчүүдээс илүү гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулдаггүй. Харин хятад эмэгтэйчүүдийн дунд илүүдэл жинтэй арьс муутай, бөгтөр нуруутай хүмүүс хамаагүй бага байдаг.
Бүх Хятад эмэгтэйчүүд төгс төгөлдөр гэж хэлэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, гэхдээ үнэндээ илүүдэл жин, биеийн байдал, батга зэрэг асуудал тэднийг тийм ч их зовоохгүй. Магадгүй тэд Хятадын олон зуун жилийн уламжлалыг үнэлдэг бөгөөд гоо сайхны салбарт бүх шинэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийг хичээдэггүй. Бид төгс төгөлдөрт хүрэхийн тулд дорнын зарим уламжлалыг баримтлах ёстой.
Хятад хэл дээрх гоо сайхны долоон үндсэн зарлиг
1. Дунд зэргийн хоол тэжээл
Нэгдүгээрт, Хятадад шунах явдлыг хүндэтгэдэггүй бөгөөд Тэнгэрийн эзэнт гүрний цөөн хэдэн оршин суугчид бүтэн жилийн турш оройн цагаар хэт их идэхийг зөвшөөрдөг тул дараа нь шинэ жилийн баярт бэлдэж байхдаа хатуу ширүүн (мөн бие махбодид нөхөж баршгүй хохирол учруулах) хоолны дэглэмийг илэрхийлэх. Хоол хүнсэндээ дунд зэрэг байх, өдөр тутмын хоолны дэглэмд үр тариа, ихэвчлэн будаа, түүнчлэн олон төрлийн хүнсний ногоо байх нь жингээ хянахад тусалдаг. Энэхүү ерөнхий тайван байдлын шалтгаан нь тус улсын хэт их хүн ам, өнгөрсөн хугацаанд хүнсний хомсдол, амьдралын түвшин доогуур байсантай холбоотой байж магадгүй юм. Хятадуудын орлого жил бүр нэмэгдэж байгаа хэдий ч хоол тэжээлийн зохистой байдал нь Хятадын уламжлалт зан заншлын нэг хэвээр байна.
2. Нүүр бол эрүүл мэндийн толь юм
Хятад хэл дээрх гоо үзэсгэлэнгийн хоёр дахь зарлиг бол таны анхаарах ёстой зүйл бол өөрийн бие махбодид анхааралтай хандах явдал юм.
Хятадад эрт дээр үеэс гадаад гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн биеийн дотоод эрүүл мэндийн үзүүлэлт гэж үздэг. Мөн нүүрний гоо үзэсгэлэнгийн талаар санаа зовж, юуны түрүүнд тэдний нөхцөл байдалд санаа тавьдаг дотоод эрхтнүүд. "Зүрх сэтгэлийг бохирдуулдаг зүйлийг зайлуул, тэгвэл зүрх нь цэвэр болно" гэж Хятадын нэгэн мэргэд хэлсэн байдаг. Таны нүүр цэвэрхэн байхын тулд биед ямар ч "шороо", өвчин байхгүй байх шаардлагатай.
Хятадын уламжлал нь танд энгийн бөгөөд хямд төсөр хэрэгслээр эрүүл мэндээ хадгалах боломжийг олгодог. зөв хооллолтболон спортын дасгалууд. Хятадад биеийн тамирын боловсрол өнөөг хүртэл өргөн тархсан бөгөөд далан дээр хаа нэгтээ өглөөний чигон дасгал эсвэл оройн ушу хичээл хийх нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл юм.
Хятад эмэгтэйчүүд нүүрний арьсыг эрүүл байлгахын тулд ихэвчлэн байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг. Хятад гоо сайхан гэдэг нь органик бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хэлдэг. Хятадад үйлдвэрлэсэн даавуугаар хийсэн нүүр, хүзүүний маскуудад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Маскийг ногоон цай, хүн орхоодой, хонины ихэс, замаг, түүнчлэн ердийн өргөст хэмх эсвэл chamomile дээр үндэслэн хийдэг. Сүүлийн үеийн Хятадын маскууд нь ихэвчлэн коллаген (коллаген бүхий бүхэл бүтэн цуврал үйлдвэрлэгддэг), акулын уураг болон бусад, бүр хамгийн чамин найрлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зарим нь үсний өсөлтийг өдөөдөг гэдгийг мартаж болохгүй, тиймээс ийм маскыг байнга биш, харин үе үе хэрэглэх нь дээр. Даавууны маскаас гадна нүүрний арьс эсвэл түүний тодорхой хэсгийг цэвэрлэхэд зориулагдсан хятад хальсан маскууд түгээмэл байдаг (хамрын наалт, зовхины сэргээгч маск).
3. Цагаан арьстыг ихэд хүндэлдэг
Жинхэнэ хятад эмэгтэйчүүд шинэ оны өмнөхөн соляриар зочилж, нарны туяанд нүүрээ идэвхтэй гаргаж эхлэх нь юу л бол. Тэнд борлосон байхыг хүлээн зөвшөөрдөггүй. Үүний эсрэгээр, Хятадын уламжлал ёсоор арьсны цагаан байдал нь эд баялаг, үүний дагуу гоо үзэсгэлэнгийн үзүүлэлт гэж тооцогддог байв.
Байгалийн гаралтай цасан цагаан биш арьсыг цайруулахын тулд хятад эмэгтэйчүүд янз бүрийн цайруулах нэгдлүүд бүхий маск, тэр дундаа даавуугаар хийсэн маск хэрэглэдэг. Сувдан нунтаг, улаан лооль, үр тариа, ургамлууд - будгийг цайруулах, багасгах олон жор бидэнд аль хэдийн мэдэгдэж байсан.
4. Үсийг угаах замаар дуулгавартай байхыг заадаг.
Хятадын гоо үзэсгэлэн нь өөртөө анхаарал тавьж, системчилсэн арчилгаа шаарддаг. Байгаль Хятад эмэгтэйчүүдийг үзэсгэлэнтэй гялалзсан үсээр адисалсан гэсэн нийтлэг үгтэй санал нийлэхгүй байя. Хэрэв та энэ эртний улсын жирийн төлөөлөгчдийн үсний засалтыг сайтар ажиглавал тэдний үс нь маш бүдүүлэг, шулуун, ихэвчлэн хачирхалтай үнсэн сүүдэртэй болохыг анзаарах болно. Үүний зэрэгцээ тэд маш дэггүй.
Хятад эмэгтэйчүүд үсийг номхотгох, зөөлрүүлэхэд онцгой анхаардаг. Ургамлууд нь үсийг арчлахад тусалдаг - шампунь дээр нэмдэг эсвэл тэдгээрийн үндсэн дээр угаах зориулалттай гэрийн хийсэн декоциний хэлбэрээр нэмнэ. Мөн төрөл бүрийн тос, бэлтгэсэн маскууд нь үсийг гэрэлтүүлдэг.
Барууны загварын чиг хандлагатай Хятад залуучуудын дунд үс цайруулах, тодруулах, будах нь маш их алдартай болсон.
5. Архи уух соёл:
Ногоон цай…
Зүүн эмэгтэйчүүдийн архины хэрэглээ Европынхтой харьцуулахад бага байгаа талаар бид үнэндээ яриагүй байна. Хятад эмэгтэйчүүд ч гэсэн архи уудаг, ялангуяа шинэ жилийн баяраар, улс орон даяараа амардаг албан ёсны шинэ жилийн баяр долоо хоног үргэлжилдэг. Бид цай уух соёлын тухай ярьж байна - ногоон, хамгийн эрүүл, өдөр бүр. Хятадын уламжлал ёсоор цайны навчийг буцалж буй усаар олон удаа шингэлэх нь заншилгүй байдаг. Хятад эмэгтэйчүүд өдөр бүр ногоон цай ууж, багагүй хэмжээгээр уудаг. Элсэн чихэр, зөгийн бал, чанамал болон бусад амтлагчийг халуун (хүчтэй ундаатай андуурч болохгүй) ундаанд ховор хэрэглэдэг. Цайг байгалийн хэлбэрээр нь ууж, халуун байх албагүй. Өнөөдөр хүн бүр ногоон цайны ашиг тусын талаар сонссон тул ийм цай тогтмол уух нь Хятад эмэгтэйчүүдээс авах ёстой дорнын сайн уламжлал гэдгийг дахин сануулъя.
...Одоо хөх модон морин жил ирэхэд хэдхэн хоног үлдээд байгаа энэ үед хятад эмэгтэйчүүд ердийн цайны нэр төрлөөс гадна төрөл бүрийн ургамлын сэлбэгийг уудаг. Ихэнх тохиолдолд - цэвэрлэх, биеийг жилийн турш хуримтлагдсан бүх илүүдэлээс чөлөөлөх.
Хятад хэл дээрх гоо үзэсгэлэн нь бидний хараахан хангалттай судлагдаагүй салбар гэдгийг санах нь зүйтэй. Хятад дахь цайны дэлгүүрүүдэд санал болгож буй олон төрлийн ургамлын дусаахыг ойлгоход хэцүү байдаг. Ургамлын дусаахыг эндээс олж болно янз бүрийн төрөл. Тэдгээрийг декоциний, нунтаг, фитогранул, тэр ч байтугай дусаагуур хэлбэрээр амаар авдаг. Цэвэрлэгээ, хоолны дэглэм, эмийн бэлдмэл - Оросын жуулчид зөвхөн худалдагчийн эвдэрсэн орос хэл дээрх тодорхой бус тайлбар, үргэлж оруулдаггүй (гэхдээ бараг үргэлж бичиг үсэг мэддэггүй) зааварт тулгуурлан бүх зүйлийг бодолгүйгээр худалдаж авах ёсгүй.
6. Ургамлын гаралтай халуун ус
Бүх төрлийн ургамлын бэлдмэлийг хятад эмэгтэйчүүд гаднаас нь идэвхтэй ашигладаг. Хятадын уламжлалыг дагаж, шинэ жилийн баярын өмнө тэд ихэвчлэн эмийн ургамал, ногоон цай, нимбэг, сүү, наргил мод, цэцэг гэх мэт халуун усанд ордог. Ийм ваннууд нь арьсыг сайн цэвэрлээд зогсохгүй, тэдгээрийг авсан хүн бүрт баярын уур амьсгалыг өгдөг.
Хятадад ваннаас гадна гар, хөлд зориулсан ургамлын гаралтай ваннууд бас өргөн тархсан байдаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн маникюр эсвэл педикюртай хослуулан санал болгодог (Оросын жуулчид энэ үйлчилгээг "өсгий цэвэрлэх" энгийн нэрээр илүү сайн мэддэг). Уураар жигнэж, мөчийг тайвшруулдаг ургамлын гаралтай ванн, дараа нь массаж, жинхэнэ маникюр-педикюр... Ийм аз жаргалын дараа дорно дахины эмэгтэй гэлтгүй хэн ч шинэ жилийн урт удаан тэмдэглэхэд бүрэн бэлэн байх болно.
7. Массаж бол Хятадын гоо сайхны салшгүй хэсэг юм
Массаж бол Хятадын эрүүл мэндийн соёлын салшгүй хэсэг юм. Тайвшруулах, залуужуулах, целлюлитийн эсрэг, турах, эдгээх, тоник ... Биеийн бие даасан хэсгүүд болон эргээд цэгийн массаж, меридиан... Уламжлалт гар массажийг нэг мастер биш, хоёр хүн зэрэг хийж болно. цаг. Энэхүү дөрвөн гар массажнаас мартагдашгүй туршлага бий.
Хятадад алдартай массажны төрлөөс гадна өвчтөн бүр шийдэж чаддаггүй массажийг ашигладаг. Жишээлбэл, чамин Гуа Ша - одос үхрийн ясаар хийсэн тусгай хусуураар биеийг хусах. Хятадын уламжлал ёсоор хусуурыг Төвдийн ургамлын дусаах замаар эмчилдэг бөгөөд найрлагыг нь задруулдаггүй. Уг процедур нь өөрөө тийм ч гоо зүйн хувьд тааламжтай биш, тэр ч байтугай зарим талаараа түрэмгий харагддаггүй: одос үхрийн яс нь өвчтөнүүдийн нурууг өршөөдөггүй. Хагас цагийн турш биеийг хуссаны дараа хөхөрсөн хэвээр үлдэж болно. Гэхдээ үр нөлөө, ялангуяа хэд хэдэн процедурын үр нөлөө нь хүлээлтээс давж гардаг. Гуа Ша нь биеийг хүчтэй хоргүйжүүлэх, лимфийн урсац, бодисын солилцоог сайжруулах гэх мэтийг дэмждэг.
Өвдөлтгүй, гэхдээ мэдэгдэхүйц үр дагавартай тул гал, аяга зэрэг хятад массажийг хийдэг. Хятад эмэгтэйчүүд тэднийг маш үр дүнтэй, бие махбодийг эдгээж, залуужуулах төдийгүй амин чухал энергийг дахин хуваарилах чадвартай гэж үздэг. Мөн хөх модон морин жил болох шинэ жилийг тэмдэглэхийн тулд тэд үзэсгэлэнтэй, эрүүл саруул, бүх процедурыг дуусгасны дараа тайван байх болно. Морь нь та бүхний мэдэж байгаагаар амар амгаланг эрхэмлэдэг, тайван, амьдралд эерэг хандлагатай хүмүүсийг угтан авдаг. Энэ нь магадгүй Хятад эмэгтэйчүүдээс болон удахгүй болох Хятадын шинэ жилийн бэлгэдлээс суралцах ёстой зүйл юм.
Хятад эмэгтэйчүүд хөгширсөн ч залуу эмэгтэйчүүд битгий хэл шинэлэг, залуухан харагддаг: хилэн арьс, эрүүл цагаан шүд, гоёмсог гялалзсан үс...
Гэсэн хэдий ч тэд гоо сайхны бүтээгдэхүүнд тийм ч дуртай байдаггүй. Хятадын гоо бүсгүйчүүд гоо сайхнаа урт удаан хугацаанд хэрхэн хадгалж чаддаг вэ?
Тиймээ, Хятад эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүний ачаар залуу, шинэлэг хэвээр үлддэг.
Тэдний гол хөзөр бол Хятад эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ бага наснаас нь эхлэн сургадаг эрүүл амьдралын хэв маяг юм.Нууцууд эрүүл дүр төрхХятад эмэгтэйчүүдийн амьдрал:
1. Анхны алхмуудыг хийж сураагүй охидууд зугаа цэнгэлийн гимнастикаар хичээллэж эхэлдэг;
2. Сарын тэмдгийн үед эмэгтэйчүүд хүйтэн хоол идэж, хүйтэн ус уудаггүй. Хоол хүнс, усны температур бидний биеийн температураас доогуур байх ёсгүй. Үүнээс гадна сарын тэмдгийн үеэр хятад эмэгтэйчүүд ноорогоос зайлсхийж, хүйтэн усанд сэлдэггүй. Ингэж л өөрсдийгөө хамгаалдаг янз бүрийн өвчиншээс бэлэгсийн систем;
3. Хятад эмэгтэйчүүд өдөр бүр өөрөө массаж хийдэг. Жишээлбэл, хөхөө эрүүл байлгахын тулд тэд дараах зүйлийг хийдэг: гараа баруун хөхний дээгүүр нугалж - баруун нь дээд талд, зүүн нь доор байна, хөхийг цагийн зүүний дагуу 36 удаа массаж хийнэ. Үүнтэй ижил зүйлийг зүүн хөхний тусламжтайгаар хийдэг. Биеийн хэсэг бүр өөрийн гэсэн массажны дасгалуудтай;
4. Арьсыг толигор, залуу байлгахын тулд Хятад бүсгүйчүүд:
Тэд исгэлэн алим, нимбэг дээр тулгуурлан илүү хүчиллэг хоол иддэг. 35 жилийн дараа тэд шар буурцагны бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулдаг. шар буурцаг сумс, арьсанд зайлшгүй шаардлагатай төмөр, кальци, Е витамин агуулсан дүпү, шар буурцгийн мах;
Тэд тогтмол маск хийдэг, жишээлбэл, энэ нь: өндөгний цагаан, зөгийн бал халбага, 1 tsp холино. нимбэгний шүүсба 3 халбага. нимбэгний шүүс. Энэ найрлагыг унтахын өмнө нүүрэнд түрхэж, хагас цагийн дараа бүлээн усаар угаана.
5. Хятадууд будаа, Сагаган, овъёос, хөх тариа, улаан буудайгаар хийсэн үр тарианы хоол идэх дуртай байдаг, учир нь үр тариа нь маш их хэмжээний амин хүчил, витамин, микроэлемент агуулдаг. Үр тариа нь гэдэсний сайн үйл ажиллагааг дэмжиж, маш их энерги өгдөг;
6. Хятад эмэгтэйчүүд мөн жимс жимсгэнэ, чанаж болгосон болон түүхий ногоо, ургамал, самар, гич, далайн хоол, цагаан идээ их иддэг;
7. Дандаа утсан цүнх ачдаг Хятад эмэгтэйчүүд биднээс ялгаатай нь хүнд юм үүрдэггүй. Тийм ч учраас тэд венийн судаснуудаас бараг зовдоггүй;
8. Оросуудын хайртай махны оронд хятадууд өөх тостой загас, шош, вандуй идэхийг илүүд үздэг. Анхаарна уу - Хятадад илүүдэл жинтэй хүмүүс цөөхөн байдаг;
9. Бүсгүйчүүд үсээ сайн арчилж, байнга маск хийдэг. Үүний нэг нь: Унтахынхаа өмнө атга вандуй нунтаглаж, өтгөрүүлэхийн тулд бүлээн ус асгаж, нэг хонуул. Өглөө нь маскыг чийгтэй үсэнд хагас цагийн турш түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна;
10. Хятадад эмэгтэйчүүд сэрэхдээ орноосоо үсрдэггүй. Эхлээд тэд алгаа хооронд нь үрж дулаацуулж, дараа нь духан дээр нь хүрч, хэд хэдэн угаах хөдөлгөөн хийдэг. Үүний ачаар тэд шинэ өдрөө тайвнаар угтдаг, учир нь эдгээр заль мэх нь мэдрэлийн системийг сайн тайвшруулдаг.
Хятад эмэгтэйчүүд итгэлтэй байна: Хэрэв та залуу, үзэсгэлэнтэй харагдахыг хүсч байвал зөвхөн хайртай хүмүүстээ төдийгүй өөртөө анхаарал тавь. Эрүүл хооллолтӨөрийгөө арчлах нь эмэгтэй залуу нас, гоо үзэсгэлэнгийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм!
