Детето не јаде ништо со причина. Совети од д-р Комаровски за тоа што да направите ако детето има слаб апетит. Вишокот на телесна тежина

Секогаш причина за зголемена вознемиреност кај родителите. Нема потреба од паника. Првично, треба да откриете зошто бебето одбива да јаде. Честопати, проблемите со апетитот кај децата се од психолошка природа. Ако детето не јаде, но се чувствува одлично и не е претрупан, најверојатно нема причина да се грижите. Но, сепак вреди да се консултирате со педијатар.

Имагинарен недостаток на апетит

Често бебето добро јаде и се здебелува, но мајката мисли дека детето јаде многу лошо. Се верува дека правилна исхранатреба да се состои од појадок, ручек, попладневен чај и вечера. Ако детето пропушти дури и една од овие компоненти, тоа значи дека не јаде добро. Всушност, ова е погрешно мислење кое е формирано во текот на многу години. Треба да јадете онолку храна колку што бара вашето тело. Многу е важно исхраната на детето да ги содржи сите корисни микроелементи и витамини. Бројот на храна што се консумира дневно не е важен.

Секој организам е индивидуален. Бебињата имаат различен метаболизам. Едно дете може да се чувствува гладно во рок од два часа по целосното хранење, додека друго нема да сака да јаде цел ден. Момците кои имаат бавен метаболизам можат да консумираат многу помалку храна одеднаш. Мала количина храна ќе биде доволна за да ја надополнат својата енергија.

Главниот индикатор за нормална исхрана е благосостојбата на бебето. Ако е активен, не заостанува во развојот и радосно комуницира со своите врсници, нема потреба да се грижите за слабиот апетит. Работите се покомплицирани со доенчињата. За да се утврди дали вашето бебе има доволно храна, вреди да се направи тест за влажна пелена. За да го направите ова, ќе мора да се откажете од пелени за еден ден. Ако бебето јаде правилно, мајката ќе менува пелени најмалку 15 пати во текот на денот. Ако пелените останат суви три часа, постои причина за загриженост.

Детски протести

Дури и возрасните често протестираат со штрајк со глад. Ако вашето дете не јаде ништо во текот на денот, тој може да биде незадоволен поради нешто. Одбивајќи да јаде, малото лице се обидува да го привлече вниманието на другите: „Нема да јадам ништо додека не го направат она што јас го сакам“. Ова е еден од начините за манипулирање со родителите. Може да има многу причини за протест. Ако семејството на детето е навикнато да воспитува дете премногу строго, тој може да изрази незадоволство со тоа што одбива да јаде на интуитивно ниво. Детето несомнено ќе ја извршува волјата на своите родители за да не добие казна. Но, веројатно нема да се избегнат проблемите со апетитот.

Доколку бебето во семејството е опкружено со прекумерна грижа и внимание, може да се појават и проблеми со исхраната. Детето не јаде ако сака да добие повеќе слободен простор. Децата во такви семејства често растат себични и каприциозни. Тие се навикнуваат сè да се случува како што сакаат. Детето не сака да јаде супа - не ја јаде! И ако бебето сака торта и сок, родителите со задоволство го исполнуваат неговиот каприц.

Ако има тешка ситуација во семејството, родителите постојано се караат или генерално живеат одвоено еден од друг, многу малку внимание се посветува на бебето. Ова е уште една причина за нејадење. Од истата причина тој не јаде дополнителна храна. Ако мајката е нервозна, бебето ќе биде немирно. Ќе се труди подолго да остане со градите или со омиленото шише. Рефлексот на цицање ги смирува доенчињата. Но, ладна лажица, дури и со вкусна каша, не може секогаш да ве смири.

Ако се исклучат медицински причини, вреди да се открие зошто детето не јаде. Зошто може да протестира? Можеби има смисла да се посети психолог.

На бебето му е непријатно на масата

Често, детето одбива храна само затоа што му е непријатно во кујната. Можеби собата е премногу темна или масата е превисока за бебе. Како резултат на тоа, детето се уморува додека јаде. Резултатот може да биде недостаток на апетит. Друга причина за одбивање да се јаде може да биде однесувањето на другите членови на семејството на масата. Многу деца развиваат одвратност во раното детство. Ако личноста што седи до вас се лигави додека јаде или на лицето останат парчиња храна, детето може да ја изгуби желбата за јадење.

Уште од раното детство, децата треба да се научат да користат прибор за јадење. Сепак, ова треба да се направи постепено. Прво, детето мора да научи да користи лажица. Не вреди да се принудува мал член на семејството да јаде според сите правила на бонтон. Родителите често се прашуваат зошто нивното дете не јаде месо. Причината е неможноста на бебето правилно да ги држи вилушката и ножот.

Кујнската средина треба да биде погодна за јадење. За мали деца, вреди да се купи специјално столче за столче однапред, кое ќе може да се прилагоди во висина. Ако вашиот син или ќерка сакаат да седат на обична столица, како возрасните, не треба да се мешате. За да спречите вашето бебе да ја извалка облеката, треба да му ставите престилка или лигавче. И сигурно не можете да искарате мал член на семејството затоа што се извалка на вечера. Ќе дојде време, а детето ќе јаде внимателно, според сите правила на бонтон. Во меѓувреме, главната работа не е да го исплашиме добриот апетит.

Детето се забавува додека јаде

Многу мајки и татковци го забавуваат своето дете за време на оброците, му читаат бајки и ја опремуваат трпезариската маса со играчки. Сето ова е направено за да се осигура дека бебето го јаде целиот дел. Овој метод, се разбира, помага да се нахрани мал член на семејството. Сепак, дефинитивно не може да се нарече најдобар. Проблемот е што детето се навикнува да јаде храна со разновидна забава. И ако нема вообичаени играчки и смешни приказни, нема апетит. Немојте да се чудите ако вашето дете не јаде во градинка. Што да направите ако во јавните институции никој не обрнува внимание на едно дете кое е навикнато да јаде додека пее?

Процесот на јадење храна изгледа прилично досаден за многу деца. На крајот на краиштата, наместо ручек, можете да си играте со играчки, да го истражувате светот и да гледате цртани филмови. Некои родители брзо го решаваат проблемот. Го седнуваат детето да јаде пред телевизор. Ова е апсолутно невозможно да се направи. Прво, бебето се навикнува на удобностите и повеќе не може да јаде без својот омилен атрибут. Второ, научниците одамна докажаа дека расеаноста додека јадете е штетно. Храната слабо се вари, а повеќето корисни компоненти едноставно не се апсорбираат. Честопати децата кои се навикнати да јадат пред телевизор страдаат од гастритис и имаат проблеми со вишокот килограми.

Храната треба да се консумира исклучиво за трпезариска маса. Дури и ако детето не јаде целосна вечера или појадок, туку само одлучи да ужива во јаболко, препорачливо е тоа да го правите исклучиво во кујната. Родителите не треба да му даваат лош пример на своето дете со вечера пред телевизор. Подобро е да смислите интересен ритуал кога целото семејство седнува на тркалезна маса за време на оброк и разговара за важни семејни проблеми, дава совети. Тоа е и возбудливо и безбедно.

Детето се плаши

Причината за одбивање да јаде може да биде стравот на бебето од гушење или болка. Многу често, детето не јаде млечни производи ако некогаш имало труење со храна од јогурт или неквалитетен сладолед. Бебето можеби дури и не се сеќава што точно го исплашило, но непријатните емоции поврзани со овој или оној прехранбен производ остануваат долго време.

Вреди да размислите зошто вашето дете не јаде месо. Комаровски тврди дека одбивањето на овој вид производ може да биде поврзано и со страв. Бебето ќе се плаши да јаде храна што треба да се џвака долго време. Ова не е само варено месо, туку и цврст зеленчук, риба и некои видови овошје. Бебето треба постепено да се подготвува за џвакање. Првично, мелените пиреа и мекото овошје, како што се бананата, печеното јаболко, се воведуваат во дополнителната храна. Следно, треба да почнете да му нудите на вашето дете храна со грутки. Парчињата што се џвакаат треба постепено да се зголемуваат. Ако бебето се гуши, тоа значи дека храната сепак треба да се пасира.

Невкусна храна

Од рана возраст, децата развиваат сопствени преференции за вкус. Некои бебиња не сакаат млечни производи, други не можат да толерираат варен зеленчук. Секојдневната исхрана треба да се формира врз основа на потребите на малиот член на семејството. Многу деца јадат само позната храна како тестенини, компири и колбаси. Можеби детето не јаде зеленчук на пареа само затоа што никогаш не го пробал. Треба внимателно да му понудите нови јадења на вашето бебе. За да може детето да се заинтересира за нов производ, важно е да го претстави убаво. Варените моркови може да се користат за да се формира сонце на чинија, а мелените компири може нејасно да личат на облак.

Не паничете ако вашето дете не јаде овошје и зеленчук како и обично. Секогаш можете да готвите со вкусни состојки оригинална салата, зачинет со јогурт. Ова јадење сигурно ќе го задоволи вашето мало семејство. Овошната салата е убава, вкусна и здрава!

Култот кон храната во семејството

Во многу семејства, процесот на подготовка и јадење храна одзема најголем дел од времето во текот на неколку генерации. Ако мало детејадењето е вистински настан, но ако малото одбие ручек или вечера, тоа е катастрофа. Малиот човек брзо сфаќа дека родителите може да се манипулираат со храна. Детето не јаде ништо само затоа што сака да го добие она што го сака од возрасните.

За да се врати апетитот на детето, родителите треба да посветат помалку внимание на храната како таква. Ако бебето е гладно, тој дефинитивно ќе јаде. Порано или подоцна, мал член на семејството ќе разбере дека никој не обрнува внимание на неговите манипулации и ќе почне да јаде храна како што се очекуваше. Посебно внимание треба да се посвети на благосостојбата на бебето. Ако детето е весело, има добро расположение, но не јаде, нема причина за грижа.

Родителите не треба фанатично да се придржуваат до три оброци дневно. Појадок, ручек и вечера треба да бидат присутни само кога детето навистина сака да јаде. Во ред е ако за време на прошетка, бебето грицка колачиња со компот и одбива да јаде борш. Ова се случува ретко и нема да влијае на развојот на бебето на кој било начин.

Бебето не знае што е глад

Многу често, детето не јаде дополнителна храна само затоа што никогаш не почувствувало глад. Детето не разбира дека храната може да донесе радост. И сето тоа затоа што неговите родители му нудат храна речиси на секои два часа. Последица од ова може да биде целосно отсуствоапетитот. Бебето јаде неколку лажици супа или каша, а тоа е доволно за да го чека следниот оброк. Детето ја доживува храната како потреба.

Сè што треба да направат родителите е да ги зголемат интервалите помеѓу хранењето. Во ред е ако бебето над 6 месеци малку огладне. Благодарение на новото чувство ќе може да разбере зошто е потребна храна и со големо задоволство ќе изеде нова порција.

Можете да постапите построго со постаро дете. Можете да создадете ситуација во која воопшто нема храна во фрижидерот, а во оставата има само компири. Кога детето конечно ќе огладне, ќе разбере дека треба да ја цени храната таква каква што е. Ако треба да јадете навечер варени компирибез ништо, следниот ден бебето ќе биде среќно со вкусен, полноправен ручек.

Стадо инстинкт

Во повеќето случаи, родителите на децата кои не одат во градинка се жалат на слаб апетит додека се чувствуваат нормално. Децата разбираат дека родителите можат да бидат изманипулирани на кој било начин. Штом детето го премине прагот на предучилишна установа, се јавуваат проблеми со себе. Поентата е дека во градинкаНикој не стои на церемонија со мали членови на општеството. Ако сакате, јадете, ако не сакате, ќе јадете следниот пат. Покрај тоа, кај децата се активира „инстинкт на стадо“. Секој се труди да го прави она што сите други го прават. Затоа, во градинките децата јадат многу подобро отколку дома. Ако е можно да го запишете вашиот син или ќерка во предучилишна установа, дефинитивно вреди да се направи. Дури и ако детето не јаде млечни производи, специјалист во градината ќе ви каже што да правите.

Ајде да го сумираме

Може да има огромен број причини за слаб апетит. Честопати, одбивањето да се јаде има психолошка природа. Вреди да се разбере дали сè е во ред во семејството, дали детето има проблеми да комуницира со врсниците.

Работите се многу покомплицирани доколку детето не јаде дополнителна храна. Комаровски тврди дека мајчинскиот инстинкт ќе помогне да се разберат желбите на детето. Ако вашето бебе делува весело и добро се здебелува, нема потреба да се грижите. Сепак, консултацијата со педијатар нема да биде излишна. И покрај фактот дека општо прифатената норма за воведување дополнителна храна е шестмесечната возраст на бебето, можете да започнете да го запознавате вашето дете со нова храна подоцна - поблиску до една година.

Кога детето јаде малку и ретко, ова, се разбира, многу ги загрижува родителите. Секој оброк за нив станува сериозен тест. нервниот систем, да не зборуваме за фактот дека бебето не прима доволно витамини и хранливи материи. Во оваа статија ќе најдете практични советиод психолозите во нашиот центар.

Одете на лекар

Првиот чекор е да се провери здравјето на детето. Една од главните причини за слабиот апетит е лошото здравје. Децата често не сакаат да јадат кога имаат треска, болки во стомакот или кога никнуваат заби. Ако одбивањата за јадење се епизодни за време на болест, тоа е во ред. Но, кога вашето бебе постојано се жали на непријатност и лошо јаде, задолжително посетете педијатар. Нискиот апетит може да биде симптом на болест.

Децата исто така не јадат добро кога се нервозни, премногу уморни или неодамна биле под голем стрес. Што може да се направи во оваа ситуација? Во мирна атмосфера разговарајте со вашето дете, дознајте што го мачи, најверојатно, ќе можете да му помогнете да најде решение за проблемот што го загрижува. Научете го да управува со емоциите, да ја зголеми самодовербата и самодовербата. Ако не научи да го прави ова како дете, ќе му биде тешко како возрасен.

Колку храна навистина му треба на детето?

Психолозите и педијатрите советуваат да се погледне моменталната ситуација на нов начин. На пример, дознајте дали вашето дете јаде премалку. Според статистичките податоци, кај децата под 7-годишна возраст, само 20% се вистински малечки.

Мало дете, додека не формира навики за исхрана, бара да јаде само кога е гладно. Неговиот апетит е контролиран од инстинкт. Ако бебето е во добро здравје, тогаш ќе јаде точно онолку колку што му треба на телото, а дополнителните порции само ќе наштетат. Како што старее, тој почнува да не се фокусира на потребата на телото за храна, туку на социо-психолошката ситуација, животното искуство и емоциите.

Како да се утврди колку храна навистина му треба на детето? Педијатрите и психолозите советуваат да се следи едноставно правило: бебето мора да јаде онолку лажици од секое јадење колку што е доволно старо за да јаде. полни години. Со други зборови, двегодишното дете мора да изеде најмалку две лажици супа и две лажици од втората за ручек. Ако детето почнува да биде каприциозно, договорете се со него да го следи ова правило. Ова ќе го направи јадењето предвидливо и поудобно и за бебето и за мајката.

Во прашањата храна за бебињаМајките често забораваат да бројат калории, но тоа е многу важно. Ако внимателно ја анализирате исхраната на вашето бебе, може да испадне дека добива многу повеќе калории отколку што му треба.

• На возраст од 6 - 12 месеци, на бебето му требаат 800 kcal;
• За 1 – 3 години се потребни 1300 – 1500 kcal;
• На возраст од 3-6 години, дневната норма е до 2000 kcal;
• На возраст од 6-10 години - до 2400 kcal.

Сега проверете колку калории има детската урда, овошјето, кашата, котлетите и другите намирници што обично ги јаде детето. Сосема е можно да го присилите да јаде премногу, а тој инстинктивно одбива.

Пет начини од психолог како да го нахраните вашето малечко со здрава храна

Што да направите во ситуација кога педијатарот вели дека сè е во ред, сте ја провериле исхраната, инстинктот на самоодржување никаде не исчезнал, но детето сè уште одбива да јаде? Ова значи дека има некои надворешни проблеми. Советите на нашите психолози ќе ви помогнат да се справите со нив.

1. Не вршете притисок врз вашето дете

Децата се чувствителни на емоциите на возрасните, особено на негативните. Однесувајте се кон неизедениот оброк мирно: ако не сте јаделе, тоа значи дека не сте гладни. Ако ова не е важен проблем за бебето, тогаш не треба да се огласува со аларм. Не се обидувајте да го нахраните по секоја цена.

• Никогаш не обидувајте се да го нахраните детето со сила, не се заканувај (како „Ако не го јадеш, ќе ти го истурам на глава“) - не ја крши неговата волја.
• Никогаш не го карајте вашето дете кога јаде, поради слаб апетит, дамка на облеката или однесување - јадењето ќе биде поврзано со негативни емоции.
• Никогаш не туркајте ја лажицата ако детето тврдоглаво ја затвора устата и ја оддалечи чинијата, тоа е сито и нема потреба да го прехранувате.
• Никогаш не го казнувајте вашето дете со храна.

Научете да разликувате каприци од ситост. Останете смирени. Подобро е да поставите јадење со здрави закуски - овошје и сецкан зеленчук - на видно место. Кога детето ќе огладне, ќе дојде и ќе јаде. Инстинктот на самоодржување не може да се измами.

2. Оброците нека бидат семеен ритуал.

Ритуалите кои се повторуваат секој ден им помагаат на децата да се чувствуваат безбедно. Како да направите традиција од обичен ручек? Многу едноставно. Поставете шарена покривка за маса или маслена покривка на масата, ставете убави садови и поставете салфетки. Седнете на вечера или ручек со целото семејство. Исклучете го телевизорот за да не го одвлекува вниманието на вашето дете. Разговарајте на масата: како помина денот, какви интересни работи се случија, за плановите за утре. Оставете го детето да види дека јадењето е нешто интересно, мирно и пријатно, се разбира, тој самиот ќе сака да учествува во семејниот оброк.

3. Поставете позитивен пример

Дали сакате вашето дете да јаде правилно и во исто време? Потоа направете го истото сами:

• јадете се само кога сте гладни - после спиење, на ручек, после прошетка
• обидете се да појадувате, ручате и вечерате во одредено време,
• ограничете го внесот на храна по време - 20-30 минути, порциите треба да бидат мали;
• обидете се да не грицкате помеѓу оброците, а ако го правите, изберете овошје и зеленчук;
• дајте предност на здрава, разновидна храна, не е неопходно да паднете во модерните „религии“ на храна;
• бидете сигурни дека детето добива доволно зеленчук, месо, овошје, риба и житарки;
• Понудете производи според возраста, редовно подготвувајте нови јадења.

Се согласувам, нечесно е да барате од вашето бебе да изеде цела чинија супа кога вие самите ручате со вкусен сендвич или го намалувате апетитот со чоколадо. Нашите навики во исхраната се формираат во детството, а какви навики ќе има вашето дете зависи само од вас.

4. Убаво послужете го садот

Малкумина сакаат здодевна каша, но ако на неа ставите весело лице со бобинки, тогаш јадењето е многу позабавно и поинтересно, нели? Не е потребно многу време за украсување познато јадење на необичен начин. Колбаси со „коса“ направени од шпагети, глушец направен од урда со очи од суво грозје и опашка од сирење, автомобили направени од бугарска пиперкаќе го воодушеви секое малечко. Дајте му на вашето дете свои јадења, нека има смешна слика на дното на чинијата или чашата: за да ја видите, ќе треба да јадете сè.

5. Најдете компромис

Ако детето не сака да јаде зеленчук, понудете му овошје, ако одбие пилешко, готви свинско или говедско месо, ако не сака варен зеленчук, испечете го, можеби дури и со истото пилешко или котлет. Понудете храна неколку пати, но само без иритација или лутина во гласот. Секогаш има некое јадење што особено му се допаѓа, а кое ќе го јаде со задоволство. Обидете се да го вклучите вашето дете во готвењето. Доверете му го она што може да го направи: посипете ја пицата со сирење, направете топка од тесто итн. Задолжително заблагодарете му за помошта пред сите.

Најважно е, велат психолозите, да се биде трпелив. Како по правило, на возраст од 10-12 години, малите деца почнуваат да јадат добро. Ваша задача е да му помогнете да го формира точниот однесување во исхранатаза во иднина да нема здравствени проблеми.

„Се опијанивме! -Така рече и беше во право.кој и зошто - сега ќе дознаете...

Неодамна целото наше големо семејство се собра на дача (моите родители, мојот сопруг и јас и нашите 3 ќерки, мојот брат и неговата сопруга и нивните 2 деца). Вкусно јадевме и разговаравме на темата зошто сега има толку разводи...

Додека ние петмина се расправавме меѓу себе, изнесувајќи ги нашите гледишта, татко ми ги туркаше своите внуци и внуки во селска количка. Тие весело се смееја и бараа да вози побрзо.

Тешко му дадоа на дедото. (Ова е, исто така, парадокс на животот: кога јас и брат ми растевме, нашите родители практично не си играа со нас. Сега тие се радуваат со нивните внуци!).

Во одреден момент, тато застана, дојде кај нас и рече:

„Сега те слушам и сите зборувате глупости.

Некаква кариера, самоактуелизација, личен раст, желба за независност... Сето тоа е глупост.

Едноставно си луд! И сите наоколу се опијанија!(Груба? Па, како што реков, тоа е она што го пишувам). Ќе добиеа пет илјади, ќе носеа по еден капут 5 години по ред, ако само колбас Нова Година, и нема да има ниту една од овие мисли во мојата глава.

А сите едноставно се запрепастени од слободата, парите, можностите... барајќи ја среќата таму каде што ја нема“.

И ми се чини дека има здраво зрно во ова, особено во однос на нашите деца.

Ограничениот ресурс е моќна мотивација!

Кога на масата ќе се стави заедничка чинија со варени компири, наоколу има 7 чинии (и семејствата порано беа големи), покрај неколку краставици кои пораснаа во градината и сите се нафрлаат на овој ОГРАНИЧЕН сет.

Што ќе види бебе кое штотуку почнува да се храни?

Би било одлично ако мама успееше да му зграби компир и да го остави да го проба. Или можеби само ќе има време да види како изгледаат компирите и краставиците. Следниот пат кога детето ќе се најде на масата, нема да губи време: ќе почне да прашува, да ја пресретнува раката на мајка си, обидувајќи се да добие барем малку од оваа вкусност што ја јадат останатите.

Кликнете на името и пријавете се.

Советите на лекарот се следниве: не го присилувајте да јаде, туку дознајте што се случило со бебето. Сепак, родителите понекогаш гледаат болест каде што ја нема. Така, најосновното објаснување за слабиот апетит, кој, едноставно кажано, треба да се „разработи“, се заменува со грижливи мајки и татковци со потрага по непостоечки причини.

Класични грешки во исхраната на децата

Детето не може самостојно да го промени својот животен стил. Ова бара одредени и значителни напори од родителите. Но, создавајќи ги сите услови за детето да не троши енергија, роднините се искрено вознемирени од недостатокот на апетит на детето. И тие се трудат да не го забележат очигледното, постапувајќи во три правци: бараат болести кај детето, се обидуваат да ја смират сопствената совест хранејќи го детето „по секоја цена“ и се повикуваат на норми.

Барајте болести

Да повториме малку: нагло намалување на апетитот или целосно одбивање на детето да јаде се јавува само кај многу тешки, долготрајни и опасни болести. А губењето на апетитот е само еден од многуте симптоми. Ситуација во која нема поплаки, лекарот не гледа никаква патологија при преглед на детето, нема промени во стандардните тестови на крв и урина, но некаде демне скриена болест, толку изразена што доведува до губење апетит, е сосема нереално. Сепак, многу е тешко да се сфати фактот дека одбивањето да се јаде се должи на „абнормалности“ на образовниот систем - ова е еднакво на признавање на сопствениот родителски неуспех или, што е уште потешко, преиспитување на системот на животни вредности. што се развило во одредено семејство. Станете рано и правете гимнастика со вашето дете... Наместо да гледате уште една мелодрама, прошетајте пред спиење... Слободниот ден поминете го не на кауч, туку во природа... Ова е многу тешко. Јас навистина не сакам да го направам ова. Не е нешто во ред со нас, нешто не е во ред со него. Оди на лекар! Можен е следниот дијалог: - Докторе, тој не јаде! Плукање. Вчера ме убедија да јадам и за малку ќе повратев. - Па можеби тој не е гладен? - Со нас никогаш не е гладен! Ако не понудиш, тој никогаш нема да побара. Веројатно е болен. Многу болен! Ситуацијата е дека:

1. не секој лекар ќе најде сила да не подлегне на убедување и да стане сојузник на родителите во процесот на потрага по болести;
2. инструкциите дека треба да се живее како човек, а не да се силува дете, поверојатно ќе доведат до потрага по друг лекар отколку до вистинска корекција на начинот на живот;
3. во отсуство на вистински поплаки, веројатноста за откривање сериозна скриена болест за време на прегледот на детето е многу мала;
4. Тестовите и прегледите секогаш можат да помогнат.

Тешко е да се излечи, но наоѓањето на болеста, со современиот степен на развој на медицината, е елементарно. Така се раѓаат дијагнози кои, од една страна, не значат ништо, но од друга страна, тие дозволуваат да се постават јас, укажуваат на присуство на наводна болест и им даваат можност на родителите да избегаат од темата за апетитот во корист за искоренување на откриената болест. Најлесен начин е да направите тест на столицата - содржи многу бактерии, количината на некои дефинитивно ќе ги надмине доделените норми, а потоа ќе стане јасно дека детето има „ужасна дисбактериоза“ (нерамнотежа на микроорганизми кои се населуваат цревата). Може да земете брис од грло: 80% од луѓето имаат стафилокока кои живеат таму - каква болест! Доколку извршите ултразвучен преглед на црниот дроб, а пред тоа итно го привлечете вниманието на лекарот за целосен недостаток на апетит, ќе има многу реални шанси да се открие билијарна дискинезија (нарушена функција на билијарниот тракт, кој е одговорен за протокот на жолчката во гастроинтестиналниот тракт)... Списокот на такви болести е долг и сосема способен да ги задоволи потребите на најпребирливите родители. Или не треба да гледате. Можете да обрнете внимание на реалните болести, од кои нашето сакано модерно дете има многу - алергии, хроничен тонзилитис, аденоиди, чести настинки итн. итн. Друго прашање е дека не постои директна врска помеѓу овие болести и апетитот, но има одреден број индиректни врски. И како да не бидат: седентарен начин на живот и недостатокот на свеж воздух го намалуваат не само апетитот, туку и целокупното здравје.

Хранење „по секоја цена“

Хранењето „по секоја цена“ е најчестиот начин за решавање на проблемите со намален апетит; Стратешката задача е да се скрши отпорот на детето кое не сака да јаде, а тактичките методи се многу, многу разновидни. Претворете го процесот на јадење во процес на игра: лажицата е автомобил, а устата е гаража, оо-оо - ајде да одиме... Одвлекување на вниманието: читање книга, гледање на омилениот цртан филм во исто време, баба пее, дедо танцува. Ветете награда за празна чинија: прошетка, купување играчка, неделно патување во циркус. Се заканувам: Нема да те сакам, кога тато ќе дојде од работа, ќе го добиеш од него итн. во многу опции. Тагата на оваа ситуација лежи, пред сè, во тоа што апетитот не е само желба за јадење, тој е одраз на самата можност, подготвеноста на телото да ја вари храната. Се акумулирале желудечни и цревни сокови, црниот дроб и панкреасот се справиле со својата работа, тенкото црево се ослободило од поголемиот дел од јаденото - и така се појавил апетитот. И тој едноставно не е таму! Последицата е очигледна - значителен дел од она што се јаде без апетит не се вари и апсорбира правилно. И се формира еден вид маѓепсан круг - дигестивниот систем е преоптоварен со вишок храна, а детето продолжува активно да се храни, додека се жали на недостаток на апетит.

Нормален апетит кај дете

Теоретската основа и за потрагата по болести и за желбата да се нахрани дете по секоја цена е многу често лажно толкување на концептот „норма“. Детето е весело и весело, но во книгата пишува дека на една година треба да тежи 12 кг, но нашето едвај стигнало до 10. „Јас самиот прочитав дека на оваа возраст детето треба да јаде 5 пати на ден, но ние тешко добиваме 4...“. „Тоа е јасно означено на теглата од смесата: големината на порцијата е 180 ml, никогаш не сум јадела повеќе од 150“. И сето горенаведено се вистински причини за грижа и гужва. Треба да знаете дека стандардите сè уште се насочени кон некое просечно дете. Апстрактната фигура не може да се согледа и анализира изолирано, без да се земе предвид индивидуални карактеристикитокму вашето дете. Знаците на здравје се очигледни - физички и психички развој, моторна активност, расположение, апетит. Да, да, апетит, но не условен од книжни норми, туку од реалните потреби, здравствена состојба и начин на живот на одредено дете. Друг аспект се популарните идеи за нормалноста или абнормалноста на детето. Од една страна, соседите, познајниците, бабите на клупи и минувачите на улица имаат свои мислења за тоа како треба да изгледа нахрането и здраво дете. Ова не би било толку тажно да не била другата страна на прашањето - гореспоменатите соседи и случајни минувачи често не го задржуваат ова мислење за себе, туку доброволно го споделуваат со родителите на детето. Фрази: „колку е слаб“ или „не го храниш?!“ - се способни не само да предизвикаат сомнежи кај најразумните родители, туку и да ги наведат да преземат итна акција за да го нахранат „несреќното“ бебе.

Селективен апетит кај децата

Суштината на проблемот со селективниот апетит е дека детето претпочита одредена храна - ја јаде со апетит, но ги одбива другите. Во првата година од животот, селективниот апетит многу често ја отсликува вистинската потреба на телото за одредена храна. Многу деца на возраст од 6-10 месеци категорично одбиваат јадења од зеленчук, претпочитајќи ги млечните производи пред нив - оваа ситуација е сосема природна, тоа може да се должи на зголемената потреба на телото за калциум, кој е потребен за раст на коските и забите и кој е најзастапен во млечните производи; Повторуваме: ова е природно, нормално и не треба да биде причина за гужва и обиди да се нахрани детето без неуспех. супа од зеленчукврз основа на фактот дека детето на соседот ја јаде оваа супа. Основна карактеристика на човечката цивилизација, за разлика од животните, е и тоа што апсорпцијата на храната од биолошки неопходен процес е трансформирана во еден од најпопуларните начини за добивање задоволство. Детето можеби нема да сака да руча бидејќи нема природна потреба од храна, но доброволно ќе се согласи да јаде нешто слатко и вкусно. Дури и кога воопшто нема апетит, ретко кој одбива чоколадо... Кога апетитот е сè уште присутен, а детето има можност да избира помеѓу супа, колбас и гриз, детето дава предност на многу специфични производи. Родителите често ја поттикнуваат ваквата состојба (нека јаде што сака, додека јаде), а потоа горко се жалат - велат нашите, освен пржени компири и колбаси, ништо не земаат во уста... треба да се забележи дека во огромното мнозинство на случаи проблемот е што селективниот апетит е пресилен, не се заснова на медицински проблеми и е јасно определен од педагошки фактори. Ако вие, токму вие, сте решиле дека вашето дете ќе јаде супа за ручек, а тоа не сака, тогаш најмудрата одлука е да не се карате, да не жалите, туку мирно да му дозволите да создаде апетит. Затоа што единствениот „лек“, во 100% од случаите решавање на проблемотселективен апетит е чувство на глад. Важно е само по 2-3 часа на детето да му се понуди истата супа. Не сакаш? Значи, сè уште не ми е доста од тоа. Тешкотијата на овој третман е здравствената состојба на оној што се храни. Доста често, по две последователни одбивања на супа, на доилките и бабите им е потребна итна психотерапевтска помош и се подготвени да се согласат со потребната пржени компири. Друг проблем е кога селективноста на апетитот не се состои во изборот на самата храна, туку во изборот на начинот на апсорпција на храната. Не сака да јаде каша со лажица или да пие кефир од чаша - само од шише со брадавица. Тој доброволно ја отвора устата кога бабата го храни со супа, но тој категорично одбива сам да земе лажица. И во овој случај, чувството на глад може да помогне. Посебен случај на селективен апетит е јадењето помеѓу оброците. Ако е лесно да се најдат слатки во домот (слатки, колачиња, чоколади и сл.), тогаш во интервалот помеѓу ручекот и вечерата детето лесно може да си обезбеди доволно залихи на калории, така што потребата не само за вечера, но и за појадок исчезнува. Од една страна, придобивките од таквата исхрана се многу сомнителни. Од друга страна, нема ништо опасно во ова, но под услов родителите да не се склони да ја драматизираат ситуацијата и да ги прават класичните грешки што веќе ги спомнавме (ги тераат да јадат, бараат болести итн.). Ако недостатокот на апетит е вистински проблем, треба да се направи се за да се осигура дека детето не ја открива храната во интервалите помеѓу хранењето.

Што да направите ако детето не јаде добро?

Во никој случај одбивањето на детето да јаде не треба да се смета за трагедија. Не грижете се - човечкото тело е биолошки прилагодено да не јаде неколку дена. Возрасните беа тие кои ја претворија храната во навика, во задоволство. Појадок, ручек, вечера. Појадок, ручек, вечера... И така со години. Без да се земат предвид вистинските потреби на телото, едноставно затоа што дојде време, затоа што беше всадено во детството: неопходно е! Телото на детето, кое сè уште не е расипано од цивилизациските норми, живее според различни закони. Природни, мудри и целисходни закони. Главниот закон е дека количината на храна е еквивалентна на количината на потрошената енергија. Природата има универзален механизам за спроведување на овој закон - апетитот. Можете да ја измамите природата со претворање на храната или во навика или во начин за добивање задоволство. Но, овој пат е дефинитивно погрешен, неприроден и способен, колку и да е за жал, да предизвика појава на болести. Не можете да се водите од инстинктите. Не можете да го нахраните детето само затоа што неговите роднини чувствуваат потреба да го нахранат. Нема потреба да барате болест. Нема потреба темата за храната да се издигнува на култ. Детето знае подобро од неговите роднини кога и колку треба да јаде. Не правете врева. Оставете ги саксиите, медицинските референтни книги и детските книги за готвење. Направете пауза од ТВ. Одете на прошетка. Скокајте, трчајте, вдишете свеж воздух - ова ќе ви користи и вам. Само те молам не размислувај за храна. Детето ќе се сеќава на себе, можете да бидете сигурни. И се ќе си дојде на свое место. И вашата инстинктивна желба да го нахраните бебето нема да противречи на неговите природни потреби. И ќе биде добро.