Закон за идеален гас.
Мачката и лисицата - руска народна приказна
Бременоста е сложен процес, на кој му претходи процесот на зачнување. Многу парови можат да се пофалат дека нивниот прв секс резултирал со раѓање на бебе. Сепак, спротивната ситуација се случува доста често. Двојката се обидува да има дете, вложувајќи многу напор во ова, но долгоочекуваната бременост сè уште не се случува. Во овој случај, се поставува логично прашање: колку често треба да имате секс за успешно зачнување? Сепак, покрај зачестеноста на сексуалниот однос, не треба да се заборави и на датумите кога телото на жената е подготвено да прифати нов живот. Во секој случај, интересно е да се знае дека некои факти кои се земаат здраво за готово излегуваат дека се само митови.
Женската физиологија сугерира дека жената може да забремени за време на периодот на овулација, што дава најголема шанса да добие бебе. Затоа многу парови имаат секс на овој ден. Приближно, се јавува по две недели од почетокот на критичните денови. Сепак, оваа бројка е приближна.
Не е тајна дека секоја жена е единствена, секоја има свој посебен циклус, па затоа не треба да се потпирате на стандардни бројки. Денес постојат многу програми за паметни телефони кои помагаат да се пресмета циклусот, времетраењето на менструацијата и времето на овулација.
За време на периодот на овулација, една девојка може да забележи дека нејзиниот апетит се зголемува. Многу луѓе таквите денови ги нарекуваат „празни“, односно стомакот постојано бара храна, без разлика колку добива. Можно е и зголемување на телесната температура за половина степен. Многу девојки забележуваат мала непријатност во долниот дел на стомакот. Сепак, тие не треба да се мешаат со болка! Не треба да има болни сензации. Сепак, може да има тежина или чувство дека сè е „голо“ подолу.
Сепак, грешка е да се внимава на сексуалниот живот само за време на овулацијата. Постојат големи шанси да забремените пет или шест дена пред тоа, како и денот по овулацијата. Во овој период се препорачува внимателно да се води грижа за заштита на оние кои не сакаат да имаат деца, а исто така да не се запоставува нивниот интимен живот за оние парови кои сакаат да имаат бебе.
За правилно и точно одредување на денот кога настанува овулацијата, се препорачува да се користат специјални тестови, кои може да се купат во аптека, како и тестови за бременост. Тие се користат на ист начин. Постои и постар метод, според кој е неопходно да се следи температурата во вагиналната област.
Постојат огромен број на митови околу планирањето на бременоста. Почнувајќи од тоа каква боја треба да има постелнината на парот за да биде момче или девојче. Постојат и митови за зачнувањето. Сепак, некои имаат здрава основа.
Како да имате секс за да забремените? За некои, одговорот е очигледен. А зборуваме за мисионерската поза, кога партнерот е одозгора, а жената под него. Многумина оваа поза ја нарекуваат банална. Сепак, забременувањето во оваа поза не е полесно отколку во позата каубојка. Од изборот на позиција зависи иднината само на оние жени кои имаат гинеколошки проблеми. На пример, со искривување на матката, некои положби едноставно не дозволуваат спермата да стигне до јајце клетката.
Исто така, на зачнувањето не влијае собна температура. Сепак, и студот и прекумерната топлина можат да станат дополнителен извор на стрес. И како што знаете, само неколку можат да забременат во таква ситуација. Затоа, подобро е да се држите до најудобната температура за двајцата партнери.
Сепак, вреди да се послуша митот кој препорачува да стоите на глава по сексуалниот однос за да им помогнете на спермата да ја достигне својата цел. Се разбира, не треба да одите во такви крајности. Сепак, ставањето перница или преклопено ќебе под карлицата за да се создаде подигната површина може да ги зголеми вашите шанси за успешно зачнување.
Постојат голем број на совети кои вреди да се слушаат доколку парот сака бебе. Пред сè, треба да престанете да користите лубриканти. Без разлика колку е квалитетен производот, колку и да чини, агресивната средина може да им наштети на спермата. Соодветно на тоа, бременоста нема да се случи.
Интересно, но вистинито: оралниот секс исто така може да им наштети на деликатната сперма. Затоа, многу саканиот орален секс треба да се прекине. Ќе мора да обрнете внимание на други видови на предигра. Плунката, за жал, исто така негативно влијае на процесот на зачнување, исто како и подмачкувањето.
Многу парови избираат да имаат секс секој ден, верувајќи дека на тој начин можат да ги зголемат шансите за зачнување. Постои уште едно, радикално спротивно мислење. Нејзините приврзаници водат љубов само во периодот на овулација.
И двете опции се неприфатливи. Ако сексот се претвори во рутина, тогаш ништо добро нема да дојде од тоа. Истото важи и за ретки сексуални односи. Сепак, експертите велат дека одговорот на прашањето „колку често треба да имате секс за да забремените“ едноставно не постои.
Лекарите препорачуваат да се избере средна основа. Не одете во крајности. Сексуалниот живот на партнерите треба да биде редовен, но и да не се претвора во должност. Меѓутоа, ако темпераментот и силата на парот им дозволуваат да имаат секс секој ден, нема ништо лошо во тоа.
Иако не постои идеален распоред за бременост, постојат две тактики кои можете да ги следите за да се приближите до бременоста. Тие покажуваат колку често треба да имате секс за да забремените.
Првиот може да се нарече тактика на надеж. Сепак, не треба да одржувате календар за овулација. Не се препорачува ни да се провери во календарот кога деновите се поволни за зачнување. Во втората опција, не можете да направите без да водите пресметки и да спроведете тестови. Изборот на тактика зависи од темпераментот на двојката, како и од желбата на девојката да ги следи деновите на овулација.
Како треба да имате секс кога планирате бременост? Со задоволство! Тоа е она што влијае на расположението на партнерите. Колку е поголема желбата, толку е поголема шансата да добиете добри вести.
Првата опција сугерира дека одговара на прашањето „колку често треба да имате секс за да забремените“. Во овој случај, најмалку три до четири пати неделно. Оваа опција е погодна за парови со просечен темперамент. Всушност, во оваа ситуација, парот ќе има секс секој втор ден.
Која е суштината на методот? Ниту еден експерт не знае колку често треба да имате секс за да забремените. Меѓутоа, со овој метод постои шанса да се добие и на денот на овулацијата и во деновите пред неа. Во исто време, таа самата сексуалниот животне станува досадно. Со оглед на тоа што деновите не се следат, парот не го доживува водењето љубов како обврска. Во оваа ситуација, телото на многу жени се чини дека се смирува. Затоа, постои шанса да се добие долгоочекуваното одложување и бременост.
Колку често треба да имате секс за успешно зачнување со втората опција? Секој пар одлучува за себе. Сепак, одлучувачкиот удар се задава токму во деновите на овулација. Можете да водите љубов во текот на целиот период пред и по овулацијата.
Сепак, погрешно е да се верува дека остатокот од времето вреди да се откажете од тоа. Колку често треба да имате секс за да забремените помеѓу овулации? Колку сакаш. помага да се подобри квалитетот на спермата, затоа не заборавајте да водите љубов.
Очекувањето бебе е радосен процес. На некои парови им треба долго време за да го постигнат тоа, но не заборавајте дека во отсуство на какви било медицински дијагнози, секој пар може да стане родители. Квалитетот и квантитетот на сексот понекогаш влијае на стапката на зачнување само условно. Водењето љубов треба да ги задоволи партнерите. Сепак, не смееме да заборавиме на физиологијата кога имаме секс во оние денови кога телото на жената е подготвено да прифати нов живот.
Планирањето на бременоста е важен чекор во животот на секоја жена. Ова е период на целосна психолошка и физичка подготвеност да се стане мајка. Во надеж дека ќе зачнат дете, многумина целосно се посветуваат на оваа идеја - почнуваат да здрава сликаживотот, напуштање на претходните навики.
Во оваа фаза, жените исто така прибегнуваат кон различни методи и пресметки, графикони и третмани со лекови, обидувајќи се да го пресметаат најповолното време за зачнување. На многу женски форуми, често може да наидете на прашање како: „Колку често да имате секс за да забремените? или " Колку сексуални дејствија дневно придонесуваат за зачнување?" Во оваа статија ќе се обидеме да одговориме на сите прашања.
Дали вашите шанси за бременост се зголемуваат ако имате често секс?
Значи, прво треба да се разоткрие митот дека квантитетот на сексуалниот однос влијае на квалитетот или обратно. Некои парови долго се воздржуваат од сексуални односи, верувајќи дека тоа ќе им ги зголеми шансите да зачнат дете. Некои луѓе имаат секс неколку пати на ден. Но, оваа тактика функционира само во пет случаи од сто. Двата методи се екстремни и не се погодни за секого. Во крајна линија е правилото „златна средина“. На мажот му требаат приближно два до три дена за да го врати бројот и активноста на спермата, а паметно е да планира сексуален однос на секои три дена. Се зголемува репродукцијата на спермата и, соодветно, се зголемуваат шансите за забременување.
Некои приказни од жени за тоа како забремениле додека имале секс неколку пати на ден се збунувачки за многумина. Ако го користите овој метод доста долго, но нема резултат, тогаш вреди да се обидете со друга опција. Згора на тоа, таквиот сексуален живот набрзо се претвора во рутина, во секојдневна должност, а партнерите веќе не го чувствуваат некогашното задоволство. Последиците можат да бидат многу негативни и да влијаат на вашиот семеен живот во целина.
Совет: Доколку сериозно размислувате за зачнување дете, првата правилна работа е да посетите лекар. Проверката на здравјето на мажот и жената ќе помогне да се создадат пооптимални услови за зачнување дете.
Основните прегледи по правило вклучуваат: тестови на крв и урина, ултразвучни прегледи на карличните органи, проверка на телото за присуство на полово преносливи инфекции и спермограм.
Најдобро времеза зачнување
Периодот на овулација се смета за најповолен период за зачнување дете. Се јавува приближно на 10-14-тиот ден од менструалниот циклус. Но, не треба целосно да се потпирате на општата статистика, бидејќи за секоја жена овој процес е чисто индивидуален. На пример, некои луѓе овулираат веќе на петтиот ден од циклусот.
За брзо пресметување на очекуваниот датум на овулација, многу жени користат онлајн календар. Треба да се направи и тест за овулација. Тоа ќе помогне да се потврди точноста на вашите пресметки.
Важно е да се знае дека овулацијата е процес на ослободување на јајце во абдоминалната празнина и трае само неколку минути. Таквото јајце е способно да се оплоди во рок од 24 часа. Во некои случаи, почетокот на периодот на овулација може да се почувствува физички: скокови на базалната температура, зголемени мукозни секрети.
Планирање на бременост и пресметување на менструалниот циклус
При планирање на бременоста, важен критериум е пресметката на менструалниот циклус. За повеќето жени, обично трае 25-28 дена. Во некои случаи - 20, а понекогаш и 35-40. Најчестиот календар во кој го означувате датумот на почеток на менструацијата и датумот на завршување ќе ви помогне да го пресметате точниот број на денови од менструалниот циклус. Ова е многу важно, бидејќи врз основа на менструалниот циклус се пресметуваат најповолните денови за зачнување или, обратно, „безбедните денови“.
Како заклучок, еве неколку едноставни и ефективни совети за успешно зачнување кои може да се следат секојдневно:
Планирањето на бременоста е многу важна фаза на патот кон зачнувањето дете и мора да се преземе со голема одговорност. Запомнете дека секој организам е инхерентно уникатен и не треба премногу да се занесувате со примена на туѓи методи во вашата пракса. Првично, вистинската одлука би била посета на лекар и индивидуален метод на планирање на бременоста.
Понекогаш зачнувањето не се јавува долго време кај сосема здрава двојка. На прв поглед, причината ќе изгледа чудна. Најверојатно, сопружниците едноставно не знаат колку често треба да имаат секс за да забременат. Регуларност интимна врска- важна точка при планирање на бременоста. Зачестеноста на сексуалните односи, положбите и однесувањето по сексот индиректно влијаат на зачнувањето. Покрај тоа, времето на сексуален однос делумно зависи од тоа дали детето е родено - момче или девојче.
Бројот на сексуални чинови игра важна улога во процесот на планирање на бременоста. Ако имате секс еднаш неделно, тогаш веројатноста за успех ќе се стреми кон нула. Се разбира, двојката може случајно да погоди и да заврши на плоден ден. Сепак, не успеваат сите. Ајде да се обидеме да откриеме колку често треба да биде сексот кога планирате бременост. За да дојде до зачнување потребни се три услови: овулација, висока активност на спермата и незаштитен сексуален однос.
Созревањето и ослободувањето на јајце клетката од јајниците игра одлучувачка улога. Без ова, оплодувањето не може да се случи. За разлика од мажот, жената е подготвена за потомство само 24 часа на ден. менструален циклус: Колку долго живее јајце клетката по напуштањето на јајниците? Затоа, за успешно зачнување, треба да имате секс на денот на овулацијата или во деновите блиску до неа. Одредете го вашиот плоден период женско теломожно користење различни методи. Ова е ултразвук, тест, табела за температура, која ја следи конзистентноста на цервикалната слуз и положбата на грлото на матката.
Вториот важен критериум кој ги одредува шансите за оплодување е активноста на спермата. Како што покажаа бројни експерименти, машките репродуктивни клетки можат да останат во телото на жената неколку дена. Според некои податоци, со добра активност на спермата, овој период се зголемува на 10 дена. Излегува дека жената може да забремени не само еден ден во циклусот, туку во рок од 7-10 дена.
Ако имате неколку сексуални контакти за 24 часа, квантитативните и квалитативните карактеристики на спермата ќе се намалат. Затоа, нема смисла да ги извршуваме брачните обврски редовно и на час: наутро и навечер, секој ден.
Експертите за репродукција веруваат дека шансите за бременост кај паровите кои имаат секс секој ден не се поголеми отколку кај партнерите кои имаат 2-3 контакти неделно.
Третиот услов кој го одредува успешното зачнување е незаштитен сексуален однос. За да забремените, не треба да имате секс секој ден или неколку пати. Оптимално е да имате активен сексуален живот за време на плодниот период. За здрав маж, остатокот од времето можете да имате секс кога сакате.
Биолошките процеси во телото на партнерот создаваат најповолни услови за зачнување наутро. Затоа, поголеми се шансите сексуалниот однос по будењето да доведе до бременост. Ова се должи на психолошкото растоварање кое се случувало ноќе и активното производство на тестостерон наутро.
Ако вашиот партнер има абнормалности кои се рефлектираат на спермограмот, тогаш за да забремените, треба правилно да имате секс. Се препорачува да се има секс не секој ден, туку со периодична апстиненција.
Апстиненцијата пред зачнувањето ги зголемува шансите за успех. Процесот на формирање на сперма, наречен сперматогенеза, се случува во рок од 75 дена. Толку време е потребно за сперматозонот да дегенерира од серматогонија во зрела клетка. Овој процес трае континуирано, така што мажот е секогаш плоден, а не само еден ден од 75 дена. Тестисите содржат зачетоци на герминативните клетки и веќе зрели сперматозоиди, носејќи го генетскиот сет подготвен за оплодување.
Апстиненцијата кај мажите пред зачнувањето е неопходна за да се осигура дека концентрацијата на спермата е поголема. Колку повеќе клетки во ејакулатот, толку е поголема веројатноста дека една од нив ќе ја достигне целта. Неопходно е да се воздржите од сексуални односи 1-2 дена пред плодниот период на жената.
Во текот на следните денови, кога веројатноста за зачнување ќе го достигне својот максимум, подобро е да имате односи секој втор ден. Ако мажот со ниска подвижност или ниска концентрација на сперматозоиди е спречен од апстиненција пред зачнувањето, шансите за успех ќе бидат помали.
Доколку има проблеми со квантитативните и квалитативните показатели на спермата, подобро е да се консултирате со уролог или андролог и да одредите поединечно кој е оптималниот временски период за апстиненција.
Во зачнувањето на момче или девојче, спермата ја игра главната улога. Внатре во јајцето содржи половина од збирот на хромозоми, вториот дел доаѓа од таткото на нероденото дете. Спермата може да носи X (девојче) или Y (момче) хромозом. Се чини дека моментот на овулација на кој било начин не влијае на полот на нероденото бебе. Сепак, научниците докажаа дека должината на интервалот помеѓу сексуалниот однос и ослободувањето на јајце клетката од јајниците влијае на полот на детето.
За време на апстиненција, концентрацијата на сперма кај мажот се зголемува. Овој процес може да биде придружен со формирање на антитела кои се поагресивни кон Y хромозомите. Излегува дека веројатноста да се има девојка се зголемува. Постои уште една претпоставка.
Сперматозоидите кои го носат Y-хромозомот се поактивни, полесни и помобилни. Тие побрзо ја достигнуваат својата цел, но имаат краток животен век. Сперматозоидите со Х-хромозом, напротив, се тешки и помалку активни. Сепак, тие можат да постојат подолго во шуплината на женското тело. Затоа, сексот во плодните денови од циклусот, што е можно поблиску до моментот на овулација, ја зголемува веројатноста да се има момче. Ако сексуалниот однос се случи долго пред овулацијата (4-5 дена), тогаш најверојатно резултатот ќе биде девојче.
Животниот век на сперматозоидите, нивната активност и карактеристики сè уште не се темелно проучени. Затоа, невозможно е да се планира полот на детето со висока точност користејќи го овој метод.
Паровите кои имаат потешкотии со оплодувањето ги земаат предвид сите фактори кои можат да влијаат на процесот. За да зачнете дете, треба да обрнете внимание на мали точки кои можат и да ја зголемат и намалат веројатноста за успех.
Просечниот менструален циклус на жената трае 28 дена. Ослободувањето на зрело јајце се случува на 14-16 дена. Поволното време за зачнување ќе биде од 10 до 16 часот.
Не е отстапување ако циклусот на жената варира во една или друга насока до 7 дена. Во исто време, плодниот период исто така се поместува. Важно е сексуалниот однос да се одвива за време на периодот на овулација или што е можно поблиску до него.
Кај здрава двојка, положбата за време на сексуалниот однос не влијае на процесот на зачнување.
Ако жената има заден свиок на матката, тогаш позицијата „маж одзади“ ќе биде оптимална. Ако матката е навалена напред, треба да имате секс во мисионерска поза. Ако се исполнети условите, волуменот на сперматозоидите што ќе навлезат во грлото на матката ќе биде максимален.
Не се препорачува употреба на лубрикант при планирање на бременост. Се претпоставува дека сите лубриканти имаат негативен ефект врз спермата. Некои имаат деструктивен ефект во поголема мера, додека други имаат помал ефект. Во секој случај, не вреди да се ризикува. Ако партнерите долго време не можат да зачнат дете, тогаш употребата на лубриканти дефинитивно нема да помогне. Исто така, постојат докази дека лубрикантите можат да ја искриват ДНК на спермата.
Се верува дека по сексот жената треба да остане во хоризонтална положба најмалку половина час. Во тоа време, спермата се втечнува, а герминативните клетки брзаат кон нивната цел. За да се зголеми веројатноста за успешно зачнување, некои извори препорачуваат да се стави перница под карлицата или.
Гинеколозите се скептични за ваквите техники. Се разбира, ако легнете после секс, тоа нема да направи никаква штета, но нема да ја зголеми веројатноста за успех многу. Спермата се состои од течна фракција и сперматозоиди. По влегувањето во вагината, машките клетки користат цервикална слуз како транспортен канал. Затоа, времетраењето на зачувувањето на течната фракција во вагината не игра одлучувачка улога за нив.
Иронично, бременоста е мистериозен и ретко предвидлив факт. Пикантноста лежи во фактот дека многумина можат да зачнат дете речиси „неочекувано“ за себе, со други зборови, „да забременат“, но токму таа категорија жени кои страсно сакаат и чекаат зачнување се соочуваат со проблем - бременоста сè уште не доаѓа. . Со цел да се забрза почетокот на овој посакуван настан, создадена е оваа статија. Ајде да разгледаме некои фактори кои на еден или друг начин влијаат на стапката на зачнување дете.Се случува тестовите да покажат добри резултати, да не се идентификуваат патологии, но бременоста сè уште не се јавува. Можно е да не дојде до бременост бидејќи околината во вагината е премногу кисела. Во овој случај, сперматозоидите едноставно не можат да ја оплодат јајце клетката бидејќи умираат. Во овој случај, можете да пробате туширање со сода, што ќе помогне околината во вагината да биде алкална. И тогаш постои голема веројатност дека ќе дојде до бременост.
За туширање земете половина лажичка сода и измешајте ја со еден литар топла вода. Во никој случај не треба да се туширате. топла вода, во спротивно може да предизвика изгореница на вагиналната слузница. Потоа, овој раствор мора да се истури во шприц или кригла Esmarch. За туширање, легнете во кадата со стапалата на работ или седнете над тоалетот. Целата подготвена сода вода мора да се внесе во вагината со тенок млаз. Најдобар период за туширање се смета за од 11-ти до 18-тиот ден од циклусот. Овие денови треба да се туширате секојдневно. По ова, тушот мора темелно да се дезинфицира за да не се внесе инфекција во вагината. За дезинфекција, треба да земете слаб раствор на калиум перманганат и да ја избришете надворешната страна на шприцот со алкохол.
Овој метод помага да се создаде алкална средина во вагината, која е идеална за зачнување. При користење на овој метод, мора да се следат следните упатства;
Постојат написи кои директно препорачуваат, во врска со тајното знаење (или Јапонија или Тибет), да се придржувате до одредена диета. Велат јадете повеќе калциум и зачнувањето момче повеќе нема да биде проблем, јадете калиум - и еве имате девојче! Со истиот успех, можеме да препорачаме читање книги чии главни ликови се мажи за да се зачне момче. И не дај Боже да читате детективски приказни за госпоѓица Марпл - ќе се раѓаат само девојчиња.
Докажано е дека е можно точно (99,9%) да се предвиди полот на нероденото дете само со ИВФ. Затоа, би сакал да им дадам совет на младите парови. Не се замарајте со глупости! Дете од кој било пол ќе биде среќа за вас. Па, ако навистина сакате да забремените момче, тогаш следете ги сите препораки на различни специјалисти освен оние опасни по здравјето) и ќе ги зголемите шансите за зачнување машко дете до 50%. =)
Во периодот на планирање на идното потомство, младите парови ги интересира кој момент е одлучувачки за зачнувањето. Ако жената е сигурна дека го започнала процесот на овулација, тогаш таа ги презема сите мерки за да се осигура дека ќе дојде до зачнување. Не е познато колку често е потребно да се има сексуален однос за да дојде до бременост?
Постои мислење дека за да дојде до зачнување не смеете да пропуштите ниту еден ден од процесот на овулација. И во овој период, препорачливо е да имате сексуални односи што е можно почесто. Навистина, овој метод функционира, но не секогаш, бидејќи постои голема веројатност дека заморот од постојаниот секс ќе се појави побрзо од планираната бременост.
Постојат 2 методи за зачнување, кои се разликуваат само по бројот на сексуални дејствија. Првиот метод е дизајниран за едноставна среќа, успешен настан, а вториот е за пресметување на овулацијата и зачувување на квалитетот на спермата на партнерот, поради што сексуалните односи не се толку чести како во првиот случај.
Паузите помеѓу сексот директно зависат од методот избран од парот кој планира бременост.
Метод бр. 1.
Многу претставници на фер секс можат да бидат многу иритирани и загрижени за постојаните тестови за да се утврди почетокот на овулацијата. Жените не можат да избегаат од чувството дека се постојано под притисок и во состојба на стрес, постојано се под притисок од ситуацијата на постојано тестирање. На крајот на краиштата, секое утро е неопходно да се измери базалната температура, а ако се зголеми, да се одреди како почеток на овулацијата, а исто така да се проучи исцедокот.
За да не се мачат со тестовите за овулација и да не пресметуваат денови во календарот, особено на нетрпеливите жени им е подобро да водат љубов што е можно почесто.
На крајот на краиштата, како што знаете, систематскиот сексуален однос доведува до намалување на бројот на сперматозоиди во следните акти, но нивниот квалитет се подобрува и веројатноста за оплодување се зголемува. Можеме да кажеме дека подвижноста на спермата во спермата се подобрува, а според информациите на СЗО нивната подвижност треба да биде најмалку 50%.
Во отсуство на здравствени проблеми, најверојатно ќе дојде до зачнување. Овој метод вклучува сексуален однос три до четири пати неделно и не бара овулација. Така, најверојатно ќе падне во поволен календарски ден.
Метод бр. 2.
Овој метод е погоден за сите жени кои се согласуваат да ги пресметаат деновите на овулација во календарот и да ги преземат сите активни чекори кон зачнувањето. Сепак, мораме да запомниме дека не треба да се фокусирате на процесот на оплодување на јајцето. А во другите денови важно е да се внимава еден на друг за да се одржи квалитетот на машката сперма.
Се препорачува да се води љубов во сите денови од процесот на овулација, под услов да не се влоши квантитетот и квалитетот на спермата. По утврдувањето на овулацијата по одредувањето на базалната температура, важно е да се има сексуален однос три дена пред почетокот на созревањето на јајце клетката, а потоа и на првиот ден од овулацијата. Ако има желба и можност за продолжување на сексуалните односи следниот ден, тогаш ова може да биде само од корист.
Ако квалитетот и количината на сперматозоиди се во нормални граници или под него, тогаш водење љубов во периодот на овулација не треба да се случува секој ден. Да речеме дека во првиот работен ден жената има многу исцедок и тестот за созревање на јајце клетката покажува овулација, а потоа се препорачува да се води љубов секој втор ден. Ден за одмор се дава пред сè на маж, за да има време да се врати претходното висококвалитетен составсперма. Ваквата состојба овозможува да се зачне.