ცხოვრება უფრო მნიშვნელოვანია: როგორ ამოვიცნოთ ბავშვობის დეპრესია. როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვი დეპრესიულია და როგორ გამოვიდეთ მისგან დეპრესიის ნიშნები ბავშვებში

უცნაური ხდება ბავშვის დეპრესიის საკითხის განხილვა. ბავშვობა ითვლება ცხოვრების ყველაზე უდარდელ და სასიამოვნო პერიოდად. სინამდვილეში, არსებობს მრავალი სიტუაცია, რომელიც ადასტურებს ბავშვთა დეპრესიის არსებობას. არსებობს მრავალი მიზეზი, ისევე როგორც მკურნალობის მეთოდები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაავადების სიმპტომებისა და ნიშნების აღმოფხვრას.

იშვიათ შემთხვევებში, საუბარია ბავშვის გენეტიკურ მიდრეკილებაზე დეპრესიისადმი. ხშირად, დეპრესიული განწყობა არის გარკვეული ფაქტორების შედეგი, რომლებიც აღინიშნება ბავშვის ცხოვრებაში. ეს საშუალებას გაძლევთ სწრაფად განკურნოთ ბავშვები დეპრესიული აშლილობისგან, რაც უარყოფითად აისახება მათ აკადემიურ მოსწრებაზე, გონებრივ განვითარებაზე, ფორმირებაზე და ა.შ.

მშობლები ყველაზე მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ბავშვების დეპრესიის მკურნალობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ფსიქოლოგები აღნიშნავენ შეცდომას მშობლის განათლებაში ან ქცევაში, რაც იწვევს ბავშვობას. ვინაიდან ბავშვებს არ შეუძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიონ დედებსა და მამებს, სწორედ უფროსებმა უნდა აიღონ პასუხისმგებლობა შვილებისთვის კომფორტული პირობების შექმნაზე.

ოჯახში ხელსაყრელი გარემო ბავშვის ჯანსაღი განვითარების გასაღებია, მიუხედავად იმისა, რომ დიდ სამყაროში მას საფრთხეები და უსიამოვნო სიტუაციები შეექმნება.

რა არის დეპრესია ბავშვში?

მიუხედავად იმისა, თუ რა განიხილება, აშლილობა, რომელიც ვლინდება ბავშვებში, იგივე ფსიქიკური აშლილობაა, როგორც მოზრდილებში. რა არის დეპრესია ბავშვში? ეს არის ფსიქოლოგიური აშლილობა, რომელიც ვლინდება ემოციური აშლილობის სახით. უყურადღებო მშობლებმა და მასწავლებლებმა შესაძლოა დეპრესია სიზარმაცე, ეგოიზმი, ცუდი ხასიათი ან პესიმიზმად შეაფასონ. სინამდვილეში, რასაც სხვები ხედავენ, მხოლოდ ამოუცნობი დეპრესიის სიმპტომია.

დეპრესიული მდგომარეობა თავად ბავშვს არ ესმის. მას ჯერ არ იცნობს და დამოუკიდებლად ვერ ხვდება, რა ზიანს აყენებს მას. სწორედ ამიტომ პასუხისმგებლობა იდენტიფიცირებასა და ფსიქოლოგიური დახმარების თხოვნაზე გადადის მშობლებზე და მასწავლებლებზე/პედაგოგებზე. ბავშვთან მუდმივ კონტაქტში მოზარდებმა უნდა ამოიცნონ დეპრესია მის ცუდ განწყობილებაში.

რაც უფრო ადრე დაიწყება ბავშვთა დეპრესიის მკურნალობა, მით უფრო სწრაფად უბრუნდება ბავშვი ჯანსაღ ფსიქიკურ მდგომარეობას. პროცესი შექცევადია. და ეს ხდება ისე სწრაფად, როგორც მშობლებმა ბავშვს ფსიქოლოგიური დახმარება გაუწიეს. მშობლებს შეუძლიათ მიიღონ წინასწარი კონსულტაცია აღიარებისა და მხარდაჭერის შესახებ ფსიქოლოგიური დახმარების ვებსაიტზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, მშობლებს შეუძლიათ ბავშვს უზრუნველყონ ის მხარდაჭერა, რაც საკმარისი იქნება ბავშვის გამოჯანმრთელებისთვის.

დღეს ფსიქოთერაპევტებს აქვთ მრავალი ხერხი ბავშვის დეპრესიისგან გასათავისუფლებლად. უმეტეს შემთხვევაში ინიშნება მხოლოდ ფსიქოთერაპია მედიკამენტების გარეშე.

ბევრ მკითხველს შეიძლება არ სჯეროდეს, რომ ბავშვებს უვითარდებათ დეპრესიული აშლილობა. ეს მცდარი წარმოდგენა აყენებს მათ შვილებს საშიში სიტუაცია, რადგან თავად ბავშვებს არ შეუძლიათ გაიგონ რა ხდება მათ თავს და დახმარებას ითხოვენ, ხოლო უფროსებს არ სჯერათ იმ დეპრესიული მდგომარეობის, რომელსაც ბავშვი უვითარდება. მშობლების არასათანადო ქცევა დეპრესიის გაუარესების საშუალებას იძლევა, რაც მალე იწვევს ისეთ ბუნებრივ სიმპტომებს, როგორიცაა:

1. ლტოლვა.
2. შემცირებული აქტივობა.
3. კონტაქტების თავიდან აცილება.
4. ლეთარგია.
5. სევდა.
6. ინტერესების შესუსტება.

რაც უფრო იზრდება ბავშვი, მით უფრო ნიღბავს დეპრესიას. სხვადასხვა გზით, რადგან მოზარდები ამას ადეკვატურად ვერ აღიქვამენ და შესაძლოა დასაჯონ კიდეც. შემუშავებულია აქ:

• წარუმატებლობა სკოლაში.
• აგრესიული ქცევა.
• ჩაკეტილობა.
• შფოთვა.
• დარღვეული ურთიერთობა თანატოლებთან.
• სხვადასხვა შიშები და კომპლექსები.

ბავშვებში დეპრესიის მიზეზები

მშობლებს შეიძლება აინტერესებდეთ კითხვა, რატომ უვითარდება ბავშვს დეპრესია. შევეცადოთ გამოვყოთ საერთო მიზეზები:

1. არახელსაყრელი ოჯახური გარემო, რომელშიც ბავშვი ვერ განვითარდება: მარტოხელა ოჯახი, ოჯახში კონფლიქტები, ავტორიტარული აღზრდა ან ზედმეტი დაცვა. სრული არარსებობამშობლების ყურადღება და სექსუალური განათლება. მაგალითად, ბავშვს არ შეუძლია გამოხატოს საკუთარი თავი, რადგან ის მუდმივად შეზღუდულია ყველაფერში, არ შეუძლია განიხილოს თავისი პუბერტატი, ან არ აქვს შესაძლებლობა მიიღოს მხარდაჭერა უფროსებისგან.
2. გენეტიკური ან თანდაყოლილი პათოლოგიები: ენცეფალოპათია, თავის ტვინის დაზიანება დაბადებისას, ნაყოფის ჰიპოქსია პრენატალურ პერიოდში, საშვილოსნოსშიდა ინფექციები, დაბადებისას ასფიქსია და ა.შ.
3. ფიზიოლოგიური და ჰორმონალური ცვლილებები. საუბარია მოზარდობაზე, როცა გოგოებს მენსტრუაცია ეწყებათ და ბიჭებს ღამის გამონაბოლქვი აქვთ. ჰორმონები ბავშვებს უფრო აგრესიულს ხდის. სწორედ აქ ხდება გუნდის მნიშვნელოვანი. თუ ბავშვს არ აქვს კარგი ურთიერთობა თანატოლებთან, ეს აიძულებს მას საკუთარ არასრულფასოვნებაზე იფიქროს.
4. წარუმატებლობა სკოლაში. ბავშვებს ჯერ კიდევ აწუხებთ ის სფერო, რომელსაც დიდ დროს უთმობენ.
5. ხშირი მოძრაობები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვს მეგობრების გარეშე.
6. ინტერესების შევიწროება და კომუნიკაცია კომპიუტერთან ჯდომამდე. ინტერნეტი იძლევა ბევრ შესაძლებლობას, სადაც ბავშვი შეიძლება იყოს ვინც უნდა. თუმცა ეს საგრძნობლად ზღუდავს მის ფიზიკურ და გონებრივ განვითარებას, როდესაც მას ნაკლებად აქვს რეალური ურთიერთობა ადამიანებთან, არ იცნობს მის გარშემო არსებულ სამყაროს და ა.შ.
7. განწყობის სეზონურობა. ბავშვებს ასევე შეუძლიათ განიცადონ შემოდგომის ან გაზაფხულის დეპრესია, რაც შეიძლება ასოცირებული იყოს უსიამოვნო მოვლენებთან, რომლებიც მათ ცხოვრებაში ამ პერიოდში ხდება.
8. სტრესი. ბავშვებს ექმნებათ მრავალი სტრესი, რომელიც განსხვავდება უფროსებისგან. ეს მოიცავს მშობლების განქორწინებას, ოჯახში კონფლიქტებს, საყვარელი ადამიანის სიკვდილს, მეგობრის ღალატს და ა.შ.
9. ილუზიებისა და იდეალების ნგრევა. ხშირად მშობლები ახვევენ შვილს სხვადასხვა ცრუ წარმოდგენებით სამყაროს შესახებ, მაგალითად, საუბრობენ თოვლის ბაბუის არსებობაზე. თუ ბავშვს შეექმნა სიტუაცია, როდესაც მისი რწმენა არ გამოიყენება, ის შეიძლება დეპრესიაში ჩავარდეს. იდეალებისა და ილუზიების ნგრევისგან სტრესი იწვევს შოკს.
10. გენეტიკური მიდრეკილება. ეს შეინიშნება ოჯახებში, სადაც მშობლებს აწუხებთ ძირითადი დეპრესიული აშლილობები.
11. ფსიქიკური ტრავმა ან ზედმეტი დატვირთვა.
12. ფიზიოლოგიური მიზეზები: თავის ტკივილი, მეტაბოლური დარღვევები, ალერგია, შაქრის არასათანადო მოხმარება, კვების დარღვევა, კუჭის ან ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები, მონონუკლეოზი.

დეპრესიის სიმპტომები ბავშვებში

ბავშვებში დეპრესია ვლინდება სიმპტომების იგივე ტრიადით, როგორც მოზრდილებში:

• მცირე აქტივობა.
• აზროვნების დაქვეითება.
• დეპრესიული განწყობა.

ფრთხილად უნდა იყოთ თქვენი შვილის ქცევის მიმართ. ნებისმიერი ცვლილება უნდა აღინიშნოს. თუ დეპრესიის სიმპტომები გამოჩნდება, სასწრაფოდ მიმართეთ დახმარებას. გთხოვთ გაითვალისწინოთ შემდეგი:

1. ბავშვი მოულოდნელად იმატებს ან იკლებს წონას.
2. ბავშვი დღის უმეტეს ნაწილს დეპრესიულ გუნებაზეა, მოწყენილი, დეპრესიული და სიცარიელეს გრძნობს.
3. ბავშვის ქცევა ხასიათდება დათრგუნვით ან აგზნებით.
4. ბავშვმა შეწყვიტა ინტერესი წინა საქმიანობითა და ჰობიით.
5. ბავშვს აქვს ძილის დარღვევა: ან დიდხანს ვერ იძინებს, ან სწრაფად იძინებს, მაგრამ ხშირად იღვიძებს.
6. ბავშვი დაღლილი და უძლური ჩანს.
7. ბავშვი საკვებს არ ეკარება, რაც რამდენიმე ეპიზოდში აღინიშნება.
8. ბავშვი გამოიყურება დაკავებული, დამნაშავე და მორცხვი.
9. ბავშვი ხდება უყურადღებო, უაზრო და უჭირს აზროვნება.
10. ბავშვი კარგავს კომუნიკაციის სურვილს.
11. ბავშვთან ურთიერთობისას ჩნდება იდეები და თემები თვითმკვლელობაზე, სიკვდილზე და ა.შ.

დილით ბავშვი თავს კარგად და ხალისიანად გრძნობს. თუმცა დღისით განწყობა ეცემა, რაც საღამოს საათებში ძალიან შესამჩნევია. ბავშვი უჩივის სხვადასხვა პრობლემებს თანაკლასელებთან, მეგობრებთან ურთიერთობაში, სკოლაში სპექტაკლში და ა.შ. შესაძლოა, თავის ტკივილზე ისაუბროს. თუ მისი განწყობა გაუმჯობესდება, ეს დიდხანს არ გრძელდება.

მცირდება ბავშვის მობილურობაც. მას ურჩევნია დაწოლა ან ერთ პოზაში ჯდომა. მისი მეტყველება ხდება მშვიდი, მოკლე, მრავალფეროვანი სიტყვების გამოყენების გარეშე. მას უჭირს კითხვებზე პასუხის გაცემა, ფიქრი, თუნდაც ფანტაზირება.

თვითმკვლელობაზე ფიქრები ჩნდება მხოლოდ დეპრესიის დაწყებიდან დიდი ხნის გასვლის შემდეგ. საშიშროება ის არის, რომ ბავშვმა შეიძლება სცადოს თავისი იდეის განხორციელება, მით უმეტეს, თუ მის ცხოვრებაში რაიმე ტრავმული მოვლენა ხდება, რაც გამომწვევი გახდება.

დეპრესიის ნიშნები ბავშვებში

• უჭირს სხვა ბავშვებთან და საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა.
• კვებისა და ძილის ჩვევების შეცვლა.
• უჭირს მოვალეობებისა და ყოველდღიური აქტივობების შესრულება.
• უჭირს უფროსებთან ურთიერთობა.
• დაბალი თვითშეფასების გამოჩენა.
• ცუდი შესრულება და სკოლიდან გაცდენა.
• გაღიზიანება და გაბრაზება.
• დავიწყება და უყურადღებობა.
• ალკოჰოლზე ან ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება.
• წინა ჰობიებისადმი ინტერესის დაკარგვა და მეგობრებთან ურთიერთობა.
• დანაშაულის გრძნობა და საკუთარ თავში ეჭვი.
• პესიმიზმი და მუდმივი სევდა.
• ლეტარგია, ენთუზიაზმის ნაკლებობა.
• არაადეკვატური პასუხი კრიტიკაზე.
• კბილის ან თავის ტკივილის გამოჩენა.
• უიმედობის, დეპრესიის, უმწეობის, შფოთვის გამოჩენა.

უძილობის ფონზე პანიკის შეტევებისა და ჰალუცინაციების გამოჩენამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის ბოლო ეტაპი - თვითმკვლელობა. თუ ბავშვი არ მიიღებს დახმარებას, შეიძლება გამოუსწორებელი რამ მოხდეს. მშობლებმა უნდა იცოდნენ შემდეგი:

1. რისკის ქვეშ არიან 15-დან 24 წლამდე მოზარდები და 5-დან 14 წლამდე ბავშვები.
2. დეპრესიის დროს თვითმკვლელობაზე ფიქრების გაჩენა 30-ჯერ იზრდება.
3. თვითმკვლელობამდე ადამიანი მოულოდნელად ხდება ძალიან მხიარული: ეს იმაზე მეტყველებს, რომ თავის მოკვლის გადაწყვეტილება უკვე მიღებულია, რაც ხსნის დაძაბულობას.
4. მოზარდები, რომლებიც იყენებენ ალკოჰოლს და ნარკოტიკებს, უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი თვითმკვლელობისკენ.

დეპრესიის ნიშნების გარდა, მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შვილთან კომუნიკაციას. ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს დეპრესია და მისი გამოვლინებები. თუ დახმარება გჭირდებათ, შეგიძლიათ დაიწყოთ სკოლის ფსიქოლოგთან დაკავშირებით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, საჭირო იქნება სპეციალიზებული ფსიქიატრიული დახმარება.

დეპრესიის მკურნალობა ბავშვებში

მძიმე დეპრესიულ მდგომარეობებს მკურნალობენ ექსკლუზიურად სტაციონარში ფსიქიატრის მეთვალყურეობის ქვეშ. ბავშვებში დეპრესიის მხოლოდ მსუბუქი ფორმების მკურნალობა შესაძლებელია სახლში. ზუსტად როგორ მოხდება ეს, უნდა აკონტროლოს ბავშვთა ფსიქოლოგმა, რომელსაც შეუძლია დანიშნოს ადაპტოლი, განწყობის გამაუმჯობესებელი წამალი, რომელიც ხსნის ძილიანობას, ამაღლებს მადას და განწყობას და ხსნის სომატურ სიმპტომებს.

სხვა მედიკამენტები შეიძლება შეიცავდეს:

• Tenoten არის ჰომეოპათიური წამალი.
• ანტიდეპრესანტები, რომლებიც ინიშნება მხოლოდ ექიმის მიერ.

ბავშვი აგრძელებს ჩვეულ ცხოვრების წესს მკურნალობის გავლისას. დადის სკოლაში, დადის საყიდლებზე, აკეთებს საოჯახო საქმეებს და ა.შ. აქ მთავარია მშობლების ქცევა, რომლებმაც ბავშვს ოჯახში ხელსაყრელი პირობები უნდა შეუქმნან?

1. მიიღეთ ბავშვის საჭიროებები და მოსაზრებები.
2. გაზარდეთ მისი თვითშეფასება.
3. ნება მიეცით გამოხატოთ თქვენი გრძნობები.
4. ისწავლეთ სხვადასხვა რთული პრობლემის გადაჭრა.
5. ასწავლეთ კონსტრუქციული გავლენა რთულ სიტუაციებში.
6. არ დაიღალოთ სხვადასხვა დავალებითა და სამუშაოებით.
7. მიეცით საშუალება დაისვენოს.
8. მიეცით მათ სუფთა ჰაერზე სიარული.

ფსიქოლოგთან ერთად ბავშვი სწავლობს თავისი პრობლემების გადაჭრას, რომლებიც მას აწუხებს. მისი ემოციური ფონი და ზოგადი განწყობა აღდგენილია იმის გამო სხვადასხვა ტექნიკა: არტთერაპია, მუსიკალური თერაპია, როლური თამაშები და ა.შ. სასარგებლო იქნება ჯგუფური გაკვეთილების ჩატარება, სადაც ფსიქოლოგი იმუშავებს ბავშვთან და მის მშობლებთან ერთად.

ქვედა ხაზი

ბავშვთა დეპრესია არანაკლებ საშიშია, ვიდრე ზრდასრული დეპრესია. შედეგი შეიძლება იყოს სამწუხარო, თუ მშობლები უგულებელყოფენ შვილის მდგომარეობას - საუბარია თვითმკვლელობაზე. იმისთვის, რომ ფატალურ დასასრულამდე არ მიგიყვანოთ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ შვილთან ურთიერთობასა და აქტივობებს.

მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რომ 33 ბავშვიდან ერთს უვითარდება დეპრესია. ბავშვები, რომლებიც იმყოფებიან ტრავმულ სიტუაციაში, ფსიქოლოგიური წნეხის ქვეშ ან აქვთ ყურადღების აშლილობა, მიდრეკილნი ხდებიან მის მიმართ. ღრმა დეპრესიისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ, ბავშვი შეიძლება კვლავ ჩავარდეს მასში, თუ 5 წლის განმავლობაში შესაბამისი სტრესული სიტუაცია შეიქმნა.

ფსიქოლოგი.

სამ ათწლეულზე ნაკლები ხნის წინ, დეპრესია განიხილებოდა, როგორც დომინანტური აშლილობა მოზრდილებში: ბავშვები ითვლებოდნენ ზედმეტად გაუაზრებლად დეპრესიული აშლილობების განვითარებისთვის, ხოლო თინეიჯერების დაბალი განწყობა განიხილებოდა, როგორც თინეიჯერული განწყობის "ნორმალური" ნაწილი. დეპრესია ბავშვებში და მოზარდების დეპრესია ძალიან რეალურია.

მოზარდებში დეპრესია დაკავშირებულია უამრავ არასასურველ მიზეზთან, მათ შორის სოციალურ და საგანმანათლებლო დარღვევებთან, ასევე ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან. მიუხედავად იმისა, რომ დეპრესიის მიმდინარეობასა და კორელაციებზე ჩატარებულმა კვლევებმა გამოავლინა მნიშვნელოვანი მსგავსება მოზარდებში დეპრესიის სიმპტომების განვითარებაში, მათ ასევე გამოავლინეს ასაკთან დაკავშირებული ვარიაციები. შედეგად, მკვლევარები აგრძელებენ იმის შეფასებას, თუ რამდენად ასახავს ბავშვთა, მოზარდთა და ზრდასრულთა დეპრესია ერთსა და იმავე მდგომარეობას. ეს მიმოხილვა იძლევა მოკლე შესავალს ამ სფეროებში უახლესი მტკიცებულებების შესახებ.

მხოლოდ ბოლო ორი ათწლეულის განმავლობაში დაიწყო ბავშვებში დეპრესიის სერიოზულად აღქმა. დეპრესიულმა ბავშვმა შეიძლება თავი ავადმყოფად მოაჩვენოს, უარი თქვას სკოლაში წასვლაზე, მიეჯაჭოს მშობელს ან ინერვიულოს, რომ მშობელი შეიძლება მოკვდეს. ხანდაზმული ბავშვები შეიძლება დაზარალდნენ, სკოლაში პრობლემები შეექმნათ, იყვნენ გაბრაზებულები, უხეში და გაუგებრად გრძნობენ თავს.

იმის გამო, რომ ნორმალური ქცევა განსხვავდება ასაკიდან მეორემდე, ძნელია იმის დადგენა, გადის თუ არა ბავშვი დროებით „ფაზას“ თუ განიცდის დეპრესიას. ზოგჯერ მშობლები იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ როგორ შეიცვალა ბავშვის ქცევა, ან მასწავლებელი ამბობს, რომ "შენი შვილი შეიცვალა, ის არ არის საკუთარი თავი". ასეთ შემთხვევაში, თუ პედიატრი გამორიცხავს ფიზიკურ სიმპტომებს, ის სავარაუდოდ შესთავაზებს, რომ ბავშვი შეაფასოს სხვა სპეციალისტმა, სასურველია ფსიქიატრი, რომელიც სპეციალიზირებულია ბავშვების მკურნალობაში.

ყოველწლიურად ყოველი მეშვიდე მოზარდი განიცდის დეპრესიას. დეპრესია განკურნებადი დაავადებაა და არ არის მხოლოდ რამდენიმე სევდიანი დღე. თინეიჯერული დეპრესია მოიცავს მუდმივ მწუხარებას ან გაღიზიანებას, რაც ართულებს ბავშვის ან მოზარდის ფუნქციონირებას.

ბავშვები, რომლებიც სტრესს განიცდიან საყვარელი ადამიანის დაკარგვით, ან რომლებსაც აქვთ ყურადღების მიქცევა, სწავლის სირთულეები, ქცევის პრობლემები ან შფოთვითი აშლილობა, აქვთ მეტი მაღალი რისკიდეპრესია. სოციალური მედიის მაღალი გამოყენება ასევე დაკავშირებულია დეპრესიის გაზრდილ რისკთან. დეპრესია ასევე ვლინდება ოჯახებში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ოჯახს აერთიანებს რაიმე საერთო უარყოფითი მოვლენა. ეს არ უნდა იყოს საყვარელი ადამიანის დაკარგვა. მაგალითად, ოჯახში არის ალკოჰოლიკი ან ფსიქოპატი ტირანი.

დეპრესიული ბავშვები და მოზარდები შეიძლება განსხვავებულად მოიქცნენ, ვიდრე დეპრესიული მოზრდილები. ბავშვთა და მოზარდთა ფსიქიატრები მშობლებს ურჩევენ გაეცნონ დეპრესიის ნიშნებსა და სიმპტომებს მოზარდებში და მცირეწლოვან ბავშვებში.

რა უნდა იცოდნენ მოზარდებმა და მათმა მშობლებმა დეპრესიის შესახებ. თუ დეპრესიის ამ ნიშნებიდან ერთი ან მეტი გაგრძელდა, უნდა მიმართოთ დახმარებას.

დეპრესიის ნიშნები მოზარდებში

• ხშირი სევდა, ტირილი და ნამდვილი ტირილი;
• საყვარელი აქტივობებისადმი ინტერესის დაქვეითება;
• უიმედობა;
• მუდმივი მოწყენილობა; მცირე ენერგია;
• სოციალური იზოლაცია მეგობრებისა და ოჯახისგან;
• დაბალი თვითშეფასება და დანაშაულის გრძნობა;
• უკიდურესი მგრძნობელობა წარუმატებლობის მიმართ;
• გაზრდილი გაღიზიანება, ბრაზი ან მტრობა;
• ურთიერთობის სირთულე;
• ხშირი ჩივილები ფიზიკურ დაავადებებზე, როგორიცაა თავის ტკივილი და მუცლის ტკივილი;
• სკოლიდან გაცდენა ან ცუდი აკადემიური მოსწრება;
• ცუდი კონცენტრაცია;
• ძირითადი ცვლილებები ჭამაში და/ან ძილში;
• საუბარი გაქცევაზე ან რეალურად სახლიდან გაქცევის მცდელობაზე;
• საუბარი თვითმკვლელობაზე ან თვითდაზიანებასთან დაკავშირებულ ქცევაზე (თვითდაზიანება).

ბავშვი, რომელიც ხშირად თამაშობდა მეგობრებთან ერთად, ახლა შეიძლება დროის უმეტეს ნაწილს მარტო ატარებდეს და ინტერესები არ ჰქონდეს. ის, რაც ოდესღაც სახალისო და მიმზიდველი იყო, დეპრესიულ ბავშვს მცირე სიხარულს მოაქვს. დეპრესიაში მყოფმა ბავშვებმა და მოზარდებმა შეიძლება თქვან, რომ სურთ სიკვდილი ან პირდაპირ ისაუბრონ თვითმკვლელობაზე. მათ აქვთ თვითმკვლელობის გაზრდილი რისკი. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რა იმალება ამის უკან: ყურადღების მიპყრობის სურვილი ან რეალური შიშები ამ ბავშვის სიცოცხლისთვის. ისინი შეიძლება გაიტაცონ ამ იდეებმა და „სცადონ“ შედეგების ბოლომდე გააზრების გარეშე. დეპრესიულმა მოზარდებმა შეიძლება დაიწყონ ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების გამოყენება, როგორც მათი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად და თავს უკეთესად გრძნობენ.

ბავშვები და მოზარდები, რომლებიც პრობლემებს უქმნიან სახლში ან სკოლაში, შეიძლება ასევე განიცდიან დეპრესიას. იმის გამო, რომ ბავშვი ყოველთვის არ ჩანს მოწყენილი, მშობლებმა და მასწავლებლებმა შეიძლება ვერ გააცნობიერონ, რომ უსიამოვნო ქცევა დეპრესიის ნიშანია. პირდაპირ კითხვაზე, ამ ბავშვებმა შეიძლება აღიარონ, რომ ისინი უბედური ან მოწყენილი არიან.

ადრეული დიაგნოზი და მკურნალობა აუცილებელია დეპრესიის მქონე ბავშვებისთვის. დეპრესია არის ნამდვილი დაავადება, რომელიც მოითხოვს პროფესიონალურ დახმარებას. ყოვლისმომცველი მკურნალობა ხშირად მოიცავს როგორც ინდივიდუალურ, ასევე ოჯახურ თერაპიას. ოჯახური თერაპია ჩემი აზრით აუცილებელი და სავალდებულოა. მაგალითად, კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT) და ინტერპერსონალური ფსიქოთერაპია (IPT) არის ინდივიდუალური თერაპიის ფორმები, რომლებიც ძალზე ეფექტურია დეპრესიის სამკურნალოდ. მკურნალობა ასევე შეიძლება მოიცავდეს ანტიდეპრესანტების გამოყენებას. მშობლებმა უნდა სთხოვონ პედიატრს, მიმართოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის კვალიფიციურ პროფესიონალს, რომელსაც შეუძლია დეპრესიის დიაგნოზირება და მკურნალობა ბავშვებში და მოზარდებში. თუ დაწყებითი სკოლის ან სკოლამდელი ასაკის ბავშვს აღენიშნება დეპრესია, მას მხოლოდ ოჯახური ფსიქოთერაპია გადაარჩენს, უფრო სწორად, მის გარეშე ვერსად წავა, ეს არის საფუძველი. როგორც წესი, ეს არის პირადი აქტივობა ბავშვთან და მთელ ოჯახთან ერთად და სხვადასხვა ვარიაციით და საერთოდ ბავშვის გარეშეც. ბავშვი განიცდის მშობლების დაავადებებს.

დეპრესიული სკოლის მოსწავლეების კვლევებმა აჩვენა, რომ დეპრესიული ახალგაზრდების დაახლოებით ორ მესამედს აქვს მინიმუმ ერთი თანმხლები ფსიქიკური აშლილობა, ხოლო 10%-ზე მეტს აქვს ორი ან მეტი (ყურადღების დეფიციტის ჰიპერაქტიურობის აშლილობა [ADHD] ან ქცევის დარღვევა ან სხვა). სკოლამდელ კვლევებში, თანმხლები დაავადების სიხშირე კიდევ უფრო მაღალია, ყოველი მეოთხე სკოლამდელი ასაკის სამი დეპრესიით.

დეპრესიის მკურნალობა და პრევენცია ახალგაზრდებში

ბავშვთა დეპრესიის სამკურნალო საშუალებების უმეტესობა პირველად შემუშავდა მოზრდილებში და შემდგომ გამოიყენებოდა ახალგაზრდებში. ამჟამად მიმდინარეობს დეპრესიული სკოლამდელი ასაკის ბავშვების მკურნალობა, რომლებიც ფოკუსირებულია სამ მთავარ მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ მკურნალობაზე უფროსი ასაკის ბავშვებში და მოზარდებში: ფარმაკოთერაპია ფლუოქსეტინით ან სხვა სეროტონინის უკუქცევის ინჰიბიტორით; კოგნიტური და ქცევითი თერაპია და ინტერპერსონალური თერაპია.

სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მკურნალობის დაგეგმვაზე, მოიცავს თანმხლები დაავადებების არსებობას და დედის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. გასაკვირია, რომ მცირე მტკიცებულებაა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ვუმკურნალოთ დეპრესიის დროს - ჯობია დეპრესიის მკურნალობა ან თანმხლები მდგომარეობა, ან ორივე და რა პირობებში? ექიმები, როგორც წესი, იღებენ ინდივიდუალურ გადაწყვეტილებებს, პირველ რიგში, განიხილავენ მდგომარეობას, რომელიც უფრო ქრონიკულია ან, როგორც ჩანს, ყველაზე სერიოზული. დედის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროში, მტკიცებულებები ვარაუდობენ, რომ დედის დეპრესიის მკურნალობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს დეპრესიის შემსუბუქებას შთამომავლობაში. დეპრესიით დაავადებული დედების კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ დედის დეპრესიის რემისია დაკავშირებული იყო ბავშვთა დეპრესიის მნიშვნელოვან გაუმჯობესებასთან.

დეპრესია ბიჭებსა და გოგოებში. განსხვავებები

დეპრესიას აქვს განსხვავებული გავლენა ტვინის აქტივობაზე მამაკაცებსა და ქალებში ტვინის გარკვეულ უბნებში. ტვინის აქტივობაზე გენდერული სპეციფიკური ეფექტების აღმოჩენა ვარაუდობს, რომ თინეიჯერი გოგონები და თინეიჯერი ბიჭები შეიძლება განსხვავებულად განიცადონ დეპრესია. როგორც ჩანს, მამაკაცები და ქალები განსხვავებულად განიცდიან დეპრესიას და ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია მოზარდებში. 15 წლის ასაკში გოგონები ორჯერ უფრო ხშირად განიცდიან დეპრესიას, ვიდრე ბიჭები. არის სხვადასხვა შესაძლო მიზეზებიეს მოიცავს სხეულის იმიჯთან დაკავშირებულ პრობლემებს, ჰორმონალურ რყევებს და გენეტიკურ ფაქტორებს, სადაც გოგონები უფრო მეტად არიან დეპრესიის მემკვიდრეობის რისკის ქვეშ. სქესთა შორის განსხვავებები ასევე გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვლინდება აშლილობა და მისი შედეგები. მამაკაცები უფრო ხშირად განიცდიან მუდმივ დეპრესიას, ხოლო ქალებს უფრო ხშირად აქვთ ეპიზოდური დეპრესია. ქალებთან შედარებით, დეპრესიული მამაკაცები ასევე უფრო ხშირად განიცდიან დეპრესიის შედეგებს, როგორიცაა ნივთიერების ბოროტად გამოყენება და თვითმკვლელობა. მაგრამ ქალის და, შესაბამისად, გოგონების დეპრესია მაინც უფრო ხშირია.

ახალშობილთა დეპრესია

ეს ის არ არის რაც შენ გგონია. მისი სხვა სახელია "ახალშობილთა ცერებრალური დეპრესია" და ეხება დაავადებებს, რომლებიც წარმოიქმნება პერინატალურ პერიოდში. დეპრესია აქ გულისხმობს ახალშობილებში ასფიქსიას, რესპირატორული, სისხლის მიმოქცევის და ცენტრალური ნერვული სისტემის დეპრესიის გამოვლინებებს.

შეცდომის შესატყობინებლად აირჩიეთ ტექსტი და დააჭირეთ Ctrl+Enter

კითხვის დრო: 6 წუთი. ნახვები 1.2 კ. გამოქვეყნებულია 09/08/2018

ზოგადად მიღებულია, რომ დეპრესია მოზარდების ხვედრია. მაგრამ თანამედროვე ბავშვი ცხოვრობს ინფორმაციის მუდმივ ნაკადში და ხშირად განიცდის სტრესს, ეს განსაკუთრებით ეხება უმცროსი სკოლის მოსწავლეებიდა თინეიჯერები. დღეს ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ ჩნდება დეპრესია ბავშვებში, როგორ ამოვიცნოთ გამაფრთხილებელი ნიშნები დროულად და რა უნდა გაკეთდეს ასეთ სიტუაციებში.

დეპრესია 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში

ბავშვთა დეპრესია ყოველთვის არ წარმოიქმნება მშობლების ბრალით, ფსიქო-ემოციური პათოლოგიები სწრაფად ახალგაზრდავდება, ამიტომ ბავშვის აღზრდა აბსოლუტურად ჯანმრთელად ნერვული სისტემადა ფსიქიკური ჯანმრთელობა თითქმის შეუძლებელია.

პრობლემა შეიძლება წარმოიშვას ნებისმიერ ასაკში, პათოლოგია ხშირად დიაგნოზირებულია 3 წლამდე ასაკის ბავშვებში, მაგრამ ყველაზე ხშირად დეპრესიული მდგომარეობები თავს იჩენს დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებსა და მოზარდებში.

მცირეწლოვან ბავშვებში ფსიქო-ემოციური აშლილობის მიზეზები:

• ჰიპოქსია და ასფიქსია, საშვილოსნოსშიდა ინფექციური პათოლოგიები, რთული მშობიარობა;
• მძიმე ავადმყოფობა ადრეულ ასაკში;
• გენეტიკური ფაქტორი: ფსიქო-ემოციური დარღვევები თითქმის ყოველთვის მემკვიდრეობითია;
• დაცულობისა და უსაფრთხოების გრძნობის დაკარგვა დედასთან ემოციური კავშირის გაწყვეტისას;
• აგრესია, ოჯახური ძალადობა, მშობლები ალკოჰოლზე დამოკიდებულნი - ხმამაღალი ბგერების შიში თანდაყოლილია, ამიტომ მუდმივი სკანდალები უარყოფითად აისახება ფიზიკურ, გონებრივ და ემოციური განვითარებაბავშვი.

ბავშვებში დეპრესია ვლინდება როგორც ცუდი მადაღებინების ხშირი შეტევები, ბავშვი ცუდად იმატებს წონას ან საერთოდ არ იმატებს, აღინიშნება ლეთარგია, მომატებული აგზნებადობა.

თუ თქვენი შვილი ხშირად ავადდება, გაუთავებლად დადიხართ სხვადასხვა ექიმებთან, მაგრამ უშედეგოდ, მაშინ მიზეზი, სავარაუდოდ, ფსიქიკის და ნერვული სისტემის პრობლემებშია.

დეპრესია სკოლამდელ ბავშვებში - მიზეზები და სიმპტომები

როდესაც ბავშვი იზრდება, მისი ფსიქიკა უფრო რთული ხდება მის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი - ოჯახში არსებული ატმოსფერო, სოციალიზაციის პირველი გამოცდილება, მეტყველებისა და აზროვნების სწრაფი განვითარება;

3-6 წლის ასაკში დეპრესიული მდგომარეობები თავს იჩენს არა მხოლოდ სომატური ნიშნებით, არამედ შეიმჩნევა გუნება-განწყობის ცვალებადობაც, ბავშვი ჯერ კიდევ ვერ ხვდება, რა ხდება მის თავს, მაგრამ ყურადღებიანი მშობლები შეამჩნევენ დარღვევებს.

დეპრესიის სიმპტომები სკოლამდელ ბავშვებში:

• ლეთარგია, აპათია, ბავშვი არ იჩენს ინტერესს თამაშებისა და საყვარელი აქტივობების მიმართ;
• მარტო ყოფნის სურვილი;
• ბავშვი ხშირად უჩივის მოწყენილობას და ტირის უმიზეზოდ;
• ჩნდება სხვადასხვა შიშები და ფობიები;
• სახის გამონათქვამები ძუნწი ხდება, ხმა წყნარია, ბავშვი დახრილი დადის.

ყველაზე გავრცელებული სომატური გამოვლინებებია დისპეფსიური დარღვევები - დიარეა, ყაბზობა, გულისრევა, მუცლის ტკივილი, ტემპერატურის დაუსაბუთებელი მატება, კუნთების ტკივილი და თავის ტკივილი.

დეპრესიული მდგომარეობა ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებში

როდესაც ბავშვი სკოლაში შედის, მისი სოციალური და საგანმანათლებლო დატვირთვა იზრდება, მან უნდა ისწავლოს სწორად მოქცევა თანატოლებთან და მასწავლებლებთან, სწორად დასახოს მიზნები, შეძლოს დროის მართვა და წესების დაცვა. ამავდროულად, ფსიქიკა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული, დაღლილობა და მუდმივი დაძაბულობა უარყოფითად მოქმედებს ემოციურ მდგომარეობაზე.

დეპრესიის ძირითად მიზეზებს, ბიოლოგიურ და ოჯახურს, ემატება პრობლემები და კონფლიქტები კლასელებთან და მასწავლებლებთან, აკადემიური დატვირთვა, 7-12 წლის ასაკში დგება პიროვნების განვითარების შემდეგი ეტაპი, ბავშვი ცდილობს იყოს ზრდასრული და დამოუკიდებელი. მაგრამ ეს ყოველთვის არ გამოდგება, რაც იწვევს ფსიქო-ემოციური დარღვევების განვითარებას.

მაგრამ არის მცირე უპირატესობებიც: ამ ასაკში ბავშვებს უკვე შეუძლიათ სიტყვებით ახსნან თავიანთი გრძნობები, ისინი იწყებენ ჩივილს სევდაზე, სევდაზე, აპათიაზე და გაუთავებელ დაღლილობაზე.

10-12 წლამდე ბავშვებმა არ იციან როგორ აღწერონ და გაიგონ საკუთარი განწყობა, რაც ადრეულ ასაკში დიაგნოზს ბევრად ართულებს. სკოლამდელ და დაწყებითი სკოლის მოსწავლეებში ფსიქოემოციური დარღვევები ვლინდება სომატური სიმპტომებისა და ფიზიკური დაავადებების სახით.

დეპრესიის სიმპტომები ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებში:

• სწავლის, ჰობისა და გართობისადმი ინტერესის დაქვეითება ან სრული ნაკლებობა;
• თანატოლებთან, მშობლებთან კონტაქტის თავიდან აცილება;
• ბავშვი მკვეთრად რეაგირებს ნებისმიერ კომენტარზე ან კრიტიკაზე;
• უაზრობა, მეხსიერების და ყურადღების გაუარესება - ეს ყველაფერი უარყოფითად მოქმედებს სწავლაზე, რაც მხოლოდ ამძიმებს სიტუაციას;
• სიბრაზის არაგონივრული შეტევები, მოკლე ხასიათი, გაღიზიანება - ეს სიმპტომები ვლინდება 10-12 წლის ასაკში.

დეპრესიას თან ახლავს ფიზიკური პათოლოგიებიც - ამ ასაკში ხშირად ვითარდება გულის ტკივილი, თავის ტკივილი, კუჭის დისკომფორტი, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია.

თინეიჯერული დეპრესია

პუბერტატი "მშვენიერი" პერიოდია როგორც მშობლებისთვის, ასევე მოზარდებისთვის. ჰორმონალური მატება ამძიმებს ყველა ფსიქო-ემოციურ პრობლემას. 12 წლის შემდეგ ფარული დეპრესია ვითარდება , მას შემდეგ, რაც ბავშვი ხდება თავშეკავებული, ის ხშირად მიმართავს ალკოჰოლს, ნარკოტიკებს და დასამშვიდებლად იწყებს მოწევას.

დეპრესიის მიზეზები:

• წარუმატებლობა საპირისპირო სქესთან ურთიერთობაში;
• ხშირი კონფლიქტები თანატოლებთან, რადგან მოზარდები მუდმივად ცდილობენ დაამტკიცონ, რომ ლიდერები არიან;
• შიდა კონფლიქტები და წინააღმდეგობები;
• უკმაყოფილება საკუთარი გარეგნობით;
• გატაცება კომპიუტერული თამაშებით, არასაჭირო ინფორმაციის ნაკადი ინტერნეტიდან;
• სკოლაში დატვირთვა იზრდება და უფრო და უფრო ხშირად ჩნდება კითხვა მომავალი პროფესიის შესახებ.

მოზარდებში დეპრესიის განვითარების მიზეზებს შორის ოჯახური პრობლემებიუკანა პლანზე გაქრება, წამყვან პოზიციას თანატოლებთან ურთიერთობა იკავებს - თანატოლების ავტორიტეტი ბევრად აღემატება მშობლების.

ფსიქოემოციური აშლილობის გამოვლინებები მრავალი თვალსაზრისით ჰგავს ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებში დეპრესიის სიმპტომებს, მაგრამ განწყობის ცვალებადობა უფრო ხშირად ჩნდება და ხშირად ემატება სიკვდილის და თვითმკვლელობის მცდელობების ფიქრები.

მკურნალობის მეთოდები

შეუძლებელია ბავშვობის ან თინეიჯერული დეპრესიის დამოუკიდებლად გამკლავება, ნუ მოგერიდებათ დახმარებისთვის მიმართოთ ბავშვთა ნევროლოგს, ფსიქოლოგს ან ფსიქოთერაპევტს - მოწინავე დეპრესიული მდგომარეობების შედეგები გაცილებით უარესია, ვიდრე სპეციალისტთან ვიზიტი.

მკურნალობა ტარდება მხოლოდ ყოვლისმომცველად, პაციენტის ასაკისა და პათოლოგიის სიმძიმის გათვალისწინებით.

როგორ ვუმკურნალოთ დეპრესიას

1. წამლის თერაპია. არ შეეცადოთ თავად აირჩიოთ მედიკამენტები ნათესავების და მეგობრების რჩევით, ანტიდეპრესანტების სია გრძელია, ყველა წამალს აქვს უკუჩვენება, გვერდითი მოვლენები, ხშირად იწვევს დამოკიდებულებას. ამიტომ, მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს ისინი.
2. რეფლექსოლოგია, ფიზიოთერაპია - ეს მეთოდები ითვლება დამხმარეებად, მაგრამ ისინი საკმაოდ კარგად ეხმარებიან დეპრესიული მდგომარეობის განვითარების ადრეულ ეტაპებს.
3. ფსიქოთერაპია. სესიები ტარდება 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებთან, მოზარდებისთვის მკურნალობის ეს მეთოდი ძალიან მნიშვნელოვანია. ბევრია თანამედროვე სახეობებიფსიქო-ემოციური აშლილობების კორექცია - არტთერაპია, ფერთა და მუსიკის თერაპია, ცეკვის თერაპია, მედიტაცია, სპეციალისტები უკიდურეს შემთხვევაში მიმართავენ ჰიპნოზს.

იმისათვის, რომ მკურნალობა წარმატებული იყოს, აუცილებელია ყოველდღიური რუტინის ნორმალიზება - ბავშვმა უნდა დაიძინოს საკმარისი რაოდენობით, იკვებოს სწორად და გაწონასწორებულად და მეტი იმოძრაოს. სწორი ფორმით, თქვენ უნდა შეზღუდოთ თქვენი დრო სოციალურ ქსელებსა და კომპიუტერულ თამაშებზე.

გამოიჩინეთ გულწრფელი ინტერესი ბავშვის მიდრეკილებების მიმართ - რასაც ის კითხულობს, უსმენს, უყურებს და ნუ ჩქარობთ კრიტიკას, თითოეულ თაობას აქვს საკუთარი კერპები, თქვენ უნდა შეეგუოთ ამას და შეეცადოთ გაიგოთ.

იცოდე კომპრომისებზე წასვლა, ბავშვის აზრის გათვალისწინება, ნუ ჩავარდები ისტერიკაში, თუ მოზარდი გადაწყვეტს გახდეს მსახიობი ან მუსიკოსი, ვიდრე შენი გადმოსახედიდან პრესტიჟული და აუცილებელი პროფესია.

დასკვნა

მშობლობა რთულია, მთელი საათის განმავლობაში ბავშვები თითქმის მუდმივად გამოდიან ერთი ასაკობრივი კრიზისიდან მხოლოდ სხვა რთულ პერიოდში. სიყვარული, ყურადღება, ზომიერი ზრუნვა, კარგი ურთიერთობა ოჯახში, სეირნობა და ერთად დასვენება - ეს ყველაფერი დაგეხმარებათ უფრო ადვილად მოითმინოთ ან მთლიანად თავიდან აიცილოთ ბავშვში დეპრესიული მდგომარეობა და შეინარჩუნოთ საკუთარი ნერვები.

გვითხარით კომენტარებში, გქონიათ თუ არა შეხება ბავშვობის ან თინეიჯერობის დეპრესიასთან და რა დაგეხმარათ ამ უსიამოვნო პრობლემის მოგვარებაში.

ადამიანების უმეტესობას სჯერა, რომ დეპრესია არის პრობლემა, რომელიც მხოლოდ მოზარდებს აწუხებთ, მაგრამ ბავშვებიც მიდრეკილნი არიან ამ საფრთხის მიმართ. დეპრესია ვრცელდება ბავშვის ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ბავშვებს ხშირად არ შეუძლიათ ამოიცნონ ან აუხსნან უფროსებს რა ხდება. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ თქვენი შვილი დეპრესიაშია, წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული რჩევები. ისინი დაგეხმარებიან სიმპტომების ამოცნობაში და ასევე გეტყვიან როგორ ისაუბროთ ამ პრობლემაზე თქვენს შვილთან.

ნაბიჯები

ნაწილი 1

დააკვირდით ემოციურ ცვლილებებს

დააკვირდით ცვლილებებს ბავშვების ემოციებში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ ბავშვს აქვს დეპრესიის სიმპტომები ან საერთოდ არ აღენიშნება. თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი შვილი დეპრესიაშია, თქვენ უნდა დააკვირდეთ განწყობის ცვალებადობას და ემოციებში ცვლილებებს, რომლებიც თქვენს შვილში იწყება. ბოლო დროს.

შენიშნეთ გახანგრძლივებული ან დაუსაბუთებელი მწუხარების ან შეშფოთების ნიშნები.ეს შეიძლება მოიცავდეს ცრემლდენას, ხშირ ტირილს ან ზოგადი შფოთვის მდგომარეობას. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ მუდმივ დაძაბულობას, ძილიანობას ბავშვში, რომლის საწოლიც ადრე მშრალი იყო, შიშს, დაძაბულობას ან შიშის უეცარ შეტევას სხვა ადამიანების ან ზოგიერთი საგნის გამოჩენისას.

• ასევე უნდა იყოს გახანგრძლივებული უუნარობა, გაუმკლავდეს დანაკარგს, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს კვირების ან თვეების განმავლობაშიც კი.

1. მოუსმინეთ დანაშაულის ან უიმედობის გამოხატვას.შესაძლოა, თქვენმა შვილმა დაიწყო გამოთქმა „მე ვარ დამნაშავე (ეს ჩემი ბრალია)“ ან „რა აზრი აქვს, რა აზრი აქვს? (მცდელობას აზრი არ აქვს).” ასეთი გამონათქვამების არსებობა შეიძლება მიუთითებდეს ან ნორმალური ბავშვობის შიშების ძლიერ გამოხატულებაზე ან სერიოზული პრობლემების არსებობაზე, რომლებიც ასახავს შფოთვის უფრო მძაფრ გრძნობებს.

   • უიმედობის განცდა შეიძლება გამოიხატოს სხვადასხვა გზით: საშინაო დავალების შესრულების უუნარობა, ინტერესის ნაკლებობა იმ საგნების მიმართ, რაც მათ ადრე იზიდავდა, დანაშაულის ზოგადი გამოხატვა, მაშინაც კი, თუ ცნობილია, რომ ბავშვი არ არის დამნაშავე მომხდარში.

2. უფრთხილდით გაძლიერებულ ბრაზს და გაღიზიანებას.ხანდახან დეპრესიული ბავშვი ავლენს მკაფიო და მკაფიო ნიშნებს. ეს ბავშვები ზედმეტად რეაგირებენ, გამოხატავენ გაღიზიანებას, ბრაზს და იმედგაცრუებას უმნიშვნელო საკითხებზე. ისინი თავს უგულებელყოფად გრძნობენ ყველაზე ჩვეულებრივ სიტუაციებში. ისინი ასევე ხდებიან მოუსვენარი და მიდრეკილნი არიან გაზარდონ შფოთვის დონე. ასეთი ბავშვები კარგავენ სიმშვიდისა და თვითკონტროლის შენარჩუნების უნარს.

   • ის ასევე შეიძლება გამოვლინდეს, როგორც ნებისმიერი კრიტიკის მოთმენის შეუძლებლობა. ყურადღება მიაქციეთ, თუ თქვენი შვილი ზედმეტად მგრძნობიარედ რეაგირებს უარყოფაზე ან არ შეუძლია კარგად მიიღოს კრიტიკა, თუნდაც ის იყოს ძალიან რბილი ფორმით. თუ კონსტრუქციული კრიტიკა მტკივნეულად აღიქმება, ეს შეიძლება მიუთითებდეს პრობლემებზე.

3. მოძებნეთ ცხოვრებისეული სიხარულისა და კმაყოფილების ნაკლებობის ნიშნები.ასევე აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ ბავშვის ბედნიერების დონეს. პრობლემის ამოცნობა შესაძლებელია იმით, რომ შეამჩნევთ, რომ რამდენიმე დღეა ბავშვის სიცილი არ გაგიგიათ ან ბავშვს არ აინტერესებს მისი საყვარელი ნივთები. ამ შემთხვევაში ნაბიჯები უნდა გადაიდგას მისი სულის ასამაღლებლად. თუ ყველა მცდელობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, თქვენი შვილი დეპრესიაშია.

   ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ბავშვის კვების ჩვევებს.უნდა გაითვალისწინოთ მადის ნებისმიერი აუხსნელი ცვლილება, თუ ისინი დიდხანს გაგრძელდება. ეს შეიძლება იყოს მადის მომატება ან, პირიქით, ჭამის სურვილის ნაკლებობა. ასევე, როდესაც დეპრესია იჩენს თავს, ბავშვი ჩვეულებრივ კარგავს ინტერესს ადრე საყვარელი საკვების მიმართ.

   გაითვალისწინეთ თქვენი შვილის სოციალური ცხოვრება.სოციალური ცხოვრებიდან გამოსვლა ჩვეულებრივი ქცევითი პასუხია თანატოლებისგან იზოლირებისთვის. როდესაც ბავშვები დეპრესიულნი ხდებიან, მათ შეუძლიათ თავი შეიკავონ სოციალური ცხოვრებიდან, როგორც მეგობრებთან, ასევე ოჯახის წევრებთან. უფრთხილდით ამას. :

   • უპირატესობას ანიჭებს მარტო თამაშს, ვიდრე თანატოლებთან.
   • ინტერესის ნაკლებობა მეგობრული ურთიერთობების შენარჩუნებისადმი, რომლებიც ადრე მნიშვნელოვანი იყო.

4. ყურადღება მიაქციეთ ძილის რეჟიმში არსებულ ნებისმიერ ცვლილებას.ეს შეიძლება იყოს საპირისპირო ცვლილებები - მუდმივი ძილიანობა ან უძილობა. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ დაღლილობისა და ენერგიის ნაკლებობის გახშირებულ ცნობებს, რასაც თან ახლავს ინტერესის შემცირება აქტივობების მიმართ, რომლებიც ადრე აინტერესებდა ბავშვს.

ნაწილი 3

ესაუბრეთ თქვენს შვილს

1. გაითვალისწინეთ, რომ თქვენი შვილი შესაძლოა მალავს დეპრესიის სიმპტომებს.ბევრმა ბავშვმა ჯერ კიდევ არ ისწავლა საკუთარი შინაგანი გამოცდილების სწორად გამოხატვა. ასე რომ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თქვენი ვაჟი ან ქალიშვილი მოვიდეს თქვენთან და თქვას: "დეპრესიაში ვარ". ასევე, არ უნდა ელოდოთ მისგან პრობლემის ახსნას, რადგან თავად ბავშვები ვერ ხვდებიან რა ხდება.

   • გაითვალისწინეთ, რაზე „არ“ საუბრობს თქვენი შვილი და მზად იყავით, თავად დააყენოთ ეს საკითხი. ბავშვებს შეიძლება უხერხული და უხერხული იყოს საკუთარი პრობლემების განხილვა. დეპრესიის ნიშნები ჩამოთვლილია ამ სტატიაში „ნიშნებისა და სიმპტომების დაკვირვება“.

2. მოუსმინეთ თქვენს შვილს, თითქოს მას არ შეუძლია სწორად ახსნას და გაიგოს რა ხდება.თუ ყოველდღე უთმობთ დროს თქვენი შვილის მოსმენას, თქვენ აძლევთ მას შესაძლებლობას ისაუბროს იმაზე, რაც მას ხდება. ბავშვები, როგორც წესი, უშუალო და გულახდილები არიან საგნების აღწერისას, როგორც ხედავენ მათ, მაშინაც კი, თუ მათ არ შეუძლიათ სწორად ახსნან ან გაიგონ რა ხდება.

   • ჰკითხეთ თქვენს შვილს, როგორ გრძნობს თავს ყოველ საღამოს. თუ შფოთვა ან სევდა შენიშნეთ, დაუთმეთ დრო და ისაუბრეთ მათ პრობლემებზე და ბედნიერების ნაკლებობის მიზეზებზე.

3. გაუადვილეთ თქვენს შვილს თქვენთან ურთიერთობა.თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ბავშვებთან კომუნიკაცია რთულია, თუ იყენებთ იარლიყებს „გაბრაზებული“ ან „რთული“, ან ეპყრობით მათ, როგორც ცუდს. ამ შემთხვევაში ბავშვებისთვის გაცილებით რთულია იმის გამოხატვა, რასაც ღრმად გრძნობენ საკუთარ თავში.

   • თქვენ ასევე უნდა იყოთ ყურადღებიანი ნებისმიერი კითხვის მიმართ, რომელსაც ბავშვები თავად უსვამენ. იმისათვის, რომ მომავალში სწორი მიდგომა შეინარჩუნოთ თქვენი შვილის მიმართ, არ გჭირდებათ რაიმე საკითხის იგნორირება (მაგალითად, „ეს სისულელეა“ თქმით).

4. შეინარჩუნეთ კარგი ურთიერთობა ბავშვთა მენტორებთან სკოლაში და სხვა დაწესებულებებში.ამის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გამოხმაურება და სიგნალები იმ მოვლენებზე, რომლებსაც თავად ვერ შეამჩნევთ. ეს ასევე საშუალებას მოგვცემს განვსაზღვროთ არის თუ არა ერთი და იგივე პრობლემები მუდმივი სხვადასხვა პარამეტრებში.

   • მაგალითად, შეგიძლიათ ესაუბროთ მასწავლებელს, თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენი შვილი დეპრესიაშია. დაგეგმეთ შეხვედრა საგანმანათლებლო საკითხების განსახილველად და ჰკითხეთ, შენიშნეს თუ არა რაიმე უჩვეულო ქცევა კლასში.