علائم کشش روی سینه خیلی سریع ظاهر می شوند. نحوه از بین بردن علائم کشش روی قفسه سینه - کرم های اثبات شده و داروهای دیگر. نحوه مبارزه با علائم کشش در سالن زیبایی

پیرایش علائم کشش روی قفسه سینه در بین زنان شایع است.. آنها نمی توانند به سلامت شما آسیب برسانند، اما از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر نمی رسند. وقوع آنها نتیجه پارگی های کوچک عروقی است. برای از بین بردن علائم کشش، باید علت ظاهر شدن آنها را مشخص کنید. برای از بین بردن آنها، آنها اغلب به روش های سالن متوسل می شوند.

نمایش همه

علائم کشش چیست؟

علائم کشش (striae) مانند قرمز با رنگ بنفش یا زخم های سفیدی هستند که در لایه های بالایی پوست ایجاد می شوند. آنها اغلب در مکان هایی ظاهر می شوند که پوست در معرض تنش یا فشار منظم است.

به دلیل خستگی و کشش مداوم بافت ها و سلول ها، اسکار روی اپیدرم ایجاد می شود. لایه مش به آرامی پاره می شود، فیبرهای الاستین و کلاژن که لایه های بالایی درم را دست نخورده و الاستیک نگه می دارند از بین می روند. حفره های حاصل با بافت همبند سایه روشن تر پر می شود، زخم هایی به طول 10 سانتی متر و عرض تا 5 میلی متر ایجاد می شود.

ترک‌هایی که بیش از شش ماه طول نمی‌کشند، تازه در نظر گرفته می‌شوند و حذف آن‌ها دشوار است. رنگ ها و سایه های مختلفی از صورتی تا بنفش دارند. با گذشت زمان، علائم کشش سفید می شوند و مانند زخم به نظر می رسند. در موارد نادر رنگ آنها تغییر نمی کند.

علائم کشش قرمز، که بافت آن از رگ های خونی اشباع شده است، می تواند به راحتی از نظر اندازه کاهش یابد و به سختی قابل توجه باشد.

علائم کشش سفید به سختی اصلاح می شوند و عملا تغییر نمی کنند.

علائم کشش صورتی جوان



علل اصلی

اغلب، علائم کشش به دلیل کشش بیش از حد اپیدرم، کرست عضلانی ضعیف و از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست ظاهر می شوند.

از دست دادن الاستین و کلاژن می تواند به دلیل عوامل منفی زیر رخ دهد:

1. 1. اختلال در سیستم هورمونی بدن -بیماری های غدد فوق کلیوی و آسیب شناسی غدد درون ریز .
2. 2. بزرگ شدن سریع سینه در طولبلوغ زنگاهی اوقات غدد پستانی آنقدر سریع بزرگ می شوند که درم زمان لازم برای رشد همراه با سایر بافت ها را ندارد و می تواند از تنش منفجر شود.
3. 3. نوسانات وزن بدن.استریا نه تنها در هنگام افزایش وزن، بلکه از نوسانات ثابت وزن نیز ظاهر می شود. لایه های بالایی اپیدرم زمان مناسبی برای انطباق با پارامترهای دائمی در حال تغییر ندارند، بنابراین استحکام و کشش خود را از دست می دهند.
4. 4. استعداد ژنتیکی برای علائم کششی.اغلب، داشتن پوست نازک که قادر به مقاومت در برابر تأثیرات تهاجمی نیست، ارثی است.
5. 5. تغییرات مخرب ناشی از بارداری و زایمان. در این دوره، سینه زن در معرض تنش، فشار زیاد و تغییرات مداوم است. اگر مادر باردار مراقب هیدراتاسیون کافی لایه های فوقانی اپیدرم و خاصیت ارتجاعی آن نباشد، پوست فیبرهای الاستین و کلاژن را که آن را سالم نگه می دارند از دست می دهد.
6. 6. سیستم ایمنی ضعیف.
7. 7. فرآیندهای التهابی در ناحیه ای که علائم کشش ظاهر می شود.
8. 8. مداخله جراحی.به عنوان مثال، سقط جنین می تواند باعث فعال شدن علائم کشش قدیمی شود و حذف تومورها باعث ایجاد علائم کششی جدید می شود.

این استعداد ژنتیکی است که این واقعیت را توضیح می دهد که برخی از زنان دچار ترک های پوستی می شوند، در حالی که برخی دیگر، علیرغم زایمان و نوسانات وزن، چنین نمی کنند.



گروه های در معرض خطر

• زنان ورزشکارکاهش و افزایش شدید کرست عضلانی به بروز میکروتروما به شکل علائم کشش کمک می کند.
• کاهش وزن دخترانیکی از بیشتر دلایل رایجظهور علائم کشش روی سینه را می توان کاهش وزن ناگهانی نامید. پوست زمان سازگاری با تغییرات سریع اندازه سینه را ندارد.
• نوجوانان.با توجه به رشد شدید سینه، ماهیچه ها برای تطبیق حجم فزاینده غدد پستانی زمان تغییر ندارند.
• زنان باردار.به دلیل تغییرات هورمونی جهانی در بدن، درم خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و کم آب می شود و در نتیجه علائم کشش ایجاد می شود.
• مادران شیرده.در طول تغذیه، شیر به طور مداوم وارد می شود، سینه ها خالی می شوند. چنین نوساناتی در حجم ها باعث ایجاد علائم کشش می شود.

لباس‌های شکل‌دهنده که به‌طور خاص برای مادران شیرده طراحی شده‌اند می‌توانند به جلوگیری از ظاهر شدن علائم کشش در دوران شیردهی کمک کنند.



پیشگیری از ترک های پوستی روی سینه

اقدامات پیشگیرانه همیشه ترجیح داده می شود، زیرا جلوگیری از ظهور نقص بسیار آسان تر از خلاص شدن از شر آن است. توصیه می شود در طول زندگی از پوست خود مراقبت کنید، فقط در این صورت شانس جلوگیری از بروز مشکل چندین برابر افزایش می یابد. این امر در صورتی امکان پذیر است که مراحل ساده ای را با هدف جلوگیری از علائم کشش دنبال کنید:

1. 1. سینه ها را با مراقبت های مرطوب کننده و مغذی ارائه دهید.کرم هایی با اثرات مناسب باید به طور مرتب استفاده شوند. مطلوب است که آنها شامل الاستین، کلاژن و روغن های طبیعی گیاهان مختلف باشند.
2. 2. حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید.اپیدرم کم آب راحت تر آسیب می بیند.
3. 3. یک رژیم ورزشی و تغذیه متوسط ​​را حفظ کنید.توصیه نمی شود که عضلات برای ساییدگی کار کنند. توصیه می شود حالتی را انتخاب کنید که افزایش پیچیدگی و سرعت تمرینات تدریجی باشد.
4. 4. دوش کنتراست بگیرید.آب خنک تغذیه شدید پوست و جریان خون را تحریک می کند. مهم است که این روش با آب گرم شروع شود و با جریان سرد به پایان برسد.
5. 5. ماساژ بگیرید.به عادی سازی جریان لنفاوی کمک می کند و ماهیچه های غده پستانی را تقویت می کند. منظم بودن این روش کلید سلامت درم سینه است. 2 تکنیک ماساژ سینه وجود دارد: دستی و تائویست. برای استفاده خانگیروش دستی مناسب تر است، که در آن سینه از نوک پستان تا پایه به صورت دایره ای ماساژ داده می شود.
6. 6. کشش را انجام دهید.تنش متناوب و شل شدن عضلات قفسه سینه، کرست عضلانی را تقویت می کند و احتمال ایجاد علائم کشیدگی را کاهش می دهد.
7. 7. اندازه مناسب لباس زیر را انتخاب کنید- نباید قفسه سینه را فشار داده یا مالش دهد. این امر به ویژه برای مادران شیرده بسیار مهم است.

"ویتامین های جوانی" A و E به ویژه برای اپیدرم مفید هستند. کارشناسان توصیه می کنند به محتوای پروتئین در رژیم غذایی توجه کنید. این ماده است که سنتز الاستین و کلاژن را تضمین می کند که از پارگی پوست جلوگیری می کند.



ماساژ برای علائم کشش روی سینه

روش های از بین بردن ترک های پوستی

در اولین علائم ظاهر شدن علائم کشش، لازم است قبل از سفید شدن با آنها مبارزه کنید.

هر چه علائم کشش جوان‌تر باشد، درمان زمان کمتری خواهد برد. ترک های پوستی تا شش ماهگی می توانند به طور کامل ناپدید شوند، اما حداقل 4 ماه طول می کشد تا از شر آنها خلاص شوید. با علائم کشش بالای 6 ماه، مبارزه ممکن است بیشتر طول بکشد و هیچ تضمینی وجود ندارد که آنها به طور کامل ناپدید شوند.

لوازم آرایشی

بازار لوازم آرایشی دارای طیف گسترده ای از محصولات برای علائم کشش است. بهتر است به لوازم آرایشی با مواد طبیعی - ویتامین E و A، اسید هیالورونیک و عصاره های طبیعی، روغن ها و اسیدهای آمینه ترجیح داده شود. توصیه می شود که به شرکت های مورد اعتماد ترجیح داده شود.

معنی موثر:

نام محصول	ویژگی های اصلی	عکس
بیبی تیوا	این کرم توسط یک شرکت اسرائیلی تولید می شود که محصولاتی برای مادران باردار تولید می کند. حاوی کره شی و روغن هسته انگور است. نتایج پس از 5-7 استفاده قابل مشاهده است
لیراک	این کرم حاوی عصاره پیچک، دم اسب و گوشته است. در مبارزه نه تنها با علائم کشش تازه صورتی، بلکه در برابر زخم های سفید نیز موثر است. دارای رایحه ای محجوب و مطبوع
موستلا	محصول حاوی سوفورای ژاپنیو الاستو تنظیم کننده هایی که به بهبود خاصیت ارتجاعی درم کمک می کنند و از ایجاد علائم کششی جلوگیری می کنند.
Avent	این کرم حاوی عصاره پاپایا و بادام، جلبک دریایی است. این مواد باعث تولید الاستین و کلاژن می شوند. به مبارزه با علائم کشش موجود کمک می کند و از ایجاد علائم جدید جلوگیری می کند
ویشی	این کرم فقط در داروخانه ها فروخته می شود و به خلاص شدن از شر علائم کشش در هر قسمت از بدن کمک می کند. به مبارزه با علائم کشش جدید و قدیمی کمک می کند
سانوسان	این محصول حاوی عصاره دانه هیبیسکوس و روغن جوجوبا است. پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی تغذیه می کند. حاوی مقدار زیادی ویتامین E

علاوه بر لوازم آرایشی، می توانید از داروها برای استفاده خارجی استفاده کنید.

داروسازی

کرم ها و سایر محصولات آرایشی برای ترک های پوستی حاوی مواد فعال در غلظت های کم هستند. در نتیجه، با گذشت زمان، علائم کشش کمی روشن می شوند.

داروهای اسکار دارویی به کاهش علائم کشش کمک می کنند. اگر استفاده از چنین پمادهایی را با ماساژ ترکیب کنید، می توانید به نتایج قابل توجهی دست پیدا کنید. آماده سازی:




درمان های سالنی

خدمات متخصصین زیبایی حرفه ای می تواند گران باشد، اما حتی در مورد اسکارهای قدیمی نیز نتایج عالی را نشان می دهد.

تعداد روش ها به صورت جداگانه تعیین می شود و به طور مستقیم به وضعیت درم پستان و سن علائم کشش بستگی دارد.

بسته بندی کنید

این روش به بافت آسیب دیده اجازه می دهد تا از طریق پوست تغذیه شود. در منزل نیز قابل انجام است. تفاوت در فرآیند آماده سازی و ترکیب محصولات آرایشی و بهداشتی است که به اپیدرم اجازه می دهد مجتمع ویتامین و مواد معدنی را بهتر جذب کند.

مدت زمان بسته بندی می تواند از 30 دقیقه تا 1 ساعت طول بکشد. برای یک اثر بصری قابل توجه، حدود 15 جلسه مورد نیاز است.

قرار گرفتن در معرض اولتراسونیک

ماساژ اولتراسوند با تأثیر بر لایه های عمیق اپیدرم به تحریک جریان خون کمک می کند. جریان خون شدید باعث ترمیم تمام مناطق آسیب دیده می شود و مواد مغذی را برای بافت فراهم می کند.

این جلسه زیبایی بازسازی پوست را بهبود می بخشد و به طور موثر به مبارزه با ترک های جوان کمک می کند.

لایه برداری شیمیایی

یک روش نسبتاً گران قیمت و دردناک که در طی آن لایه های بالایی اپیدرم با کمک آماده سازی های حاوی اسید شیمیایی "سوخته" می شوند. این فرآیندهای بازسازی را آغاز می کند. پوست به دست آمده عاری از هر گونه عیب و نقصی است (مشروط به ارائه خدمات حرفه ای و مراقبت های لازم پس از عمل) و دارای بافتی صاف است.

این لایه برداری با بی حسی موضعی انجام می شود و نیاز به توانبخشی طولانی مدت دارد.

لایه برداری لیزری

آنالوگ لایه برداری شیمیایی لایه برداری لیزری است که در آن سوختگی تحت تأثیر لیزر رخ می دهد.

برای از بین بردن کامل ترک های پوستی قدیمی بالای 5 سال، حدود 10 روش مورد نیاز است. برای ترک های جوان تر، 3 تا 5 جلسه کافی است.

میکرودرم ابریژن

یک روش ملایم تر، اما در عین حال بسیار دردناک. با استفاده از یک جت هوا با ذرات جامد کوچک، نوعی ریز پولیش و اسکراب سطحی پوست انجام می شود.

میکرودرم ابریژن در مبارزه با ترک های پوستی تازه موثر است، زیرا این روش سطحی است.

مزوتراپی

متخصص به صورت زیر جلدی یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی را معرفی می کند که بازسازی، عصاره های گیاهی، پروتئین های تغذیه ای و سایر اجزا را فعال می کند.

مزوتراپی موثرتر از پخش کرم با مواد مشابه روی سینه است. موثرترین روش در ترکیب با روش های دیگر (ریز جریان یا لیفت پلاسما) است.

تزریق کلاژن

مجموعه کلاژن به مناطق آسیب دیده تزریق می شود، در نتیجه کلاژن از دست رفته در اپیدرم دوباره پر می شود و فرآیندهای تشکیل موارد جدید آغاز می شود.

بسته به وضعیت پوست، تکنیک تزریق، تعداد و دفعات روش ها تعیین می شود.

اوزون درمانی

با استفاده از مخلوط ازن-اکسیژن، تأثیر آن بر روی پوست تضمین می شود. این روش متابولیسم لیپید و گردش خون را تحریک می کند. برای دستیابی به نتیجه، توصیه می شود یک جلسه در هفته انجام شود.

این روش از بین بردن ترک های پوستی را می توان با ماساژ حرفه ای سینه و استفاده از کرم ها و ژل های مخصوص در خانه با موفقیت ترکیب کرد.

مداخله جراحی

در مواردی که سایر روش های خلاص شدن از شر علائم کشش نتایج مورد انتظار را به دست نمی آورند، متخصصان زیبایی جراحی را توصیه می کنند که در طی آن پوست آسیب دیده برداشته می شود. چنین مداخله ای همیشه موجه نیست. در برخی موارد، برعکس، جراحی سینه باعث ایجاد علائم کشش جدید می شود.

موارد منع مداخله جراحی، کشش های عمیق است که در صورت وجود آن هیچ جراح جراحی را انجام نمی دهد.

داروهای مردمی

در مورد علائم کشش جوان و هنوز سفید نشده، می توانید تماس بگیرید طب عامیانه. مزیت این درمان در دسترس بودن آن است: همه اجزاء به راحتی در داروخانه یا فروشگاه پیدا می شوند.

اما انتظار نتایج سریع از دستور العمل های عامیانهارزشش را ندارد اولین تغییرات می تواند تنها پس از شش ماه رخ دهد. پس از انجام مراحل، علائم کشش به طور کامل ناپدید نمی شوند، اما کمتر قابل توجه خواهند بود. خلاص شدن از شر علائم کشش سفید قدیمی در خانه غیرممکن است.

هنگامی که علائم کشش روی قفسه سینه رنگ قرمز دارند، می‌توانید با استفاده از لایه‌برداری عسل یا قهوه، پوشش‌های سفالی و مالیدن با روغن‌های گیاهی، از شر آن خلاص شوید یا کمتر به چشم بیایید.

کرم های خانگی و مالش سینه، کمپرس و روکش، ماسک و اسکراب نیز برای درمان استفاده می شود.

روش ها را می توان به صورت ترکیبی استفاده کرد.

روغن های ضروری

اسانس یک محصول بسیار غلیظ است. استفاده از آن به شکل خالص ممکن است باعث سوختگی و قرمزی شود. برای جلوگیری از چنین عواقبی، توصیه می شود اترها را به ماسک ها یا کرم های آماده اضافه کنید - 3 قطره در هر 10 میلی لیتر محصول.

روغن ها به محافظت، مرطوب کردن و تقویت پوست سینه کمک می کنند، گردش خون را افزایش می دهند و عملکرد غدد چربی را عادی می کنند. اپیدرم صاف می شود، تولید کلاژن توسط بدن تحریک می شود.

روغن های ضروری به مبارزه با علائم کشش کمک می کنند:

• درخت عرعر;
• یلانگ یلانگ;
• گل رز;
• لیمو؛
• رزماری؛
• اسطوخودوس؛
• ترنج;
• نارنگی؛
• شمعدانی ها

جلبک دریایی بسته بندی می شود

جلبک دریایی در آب داغ دم می‌شود و اجازه می‌دهیم کمی دم بکشد. در این زمان باید پوست را با حمام داغ یا کمپرس گرم بشویید و کمی گرم کنید. سپس جلبک به طور مساوی روی درم سینه اعمال می شود که باید در فیلم چسبناک پیچیده شود. توصیه می شود روی آن یک پارچه پشمی یا شال گرم ببندید، سپس خود را در پتو بپیچید و چای بنوشید و این روش را حداقل نیم ساعت ادامه دهید.

فشرده سازی کنتراست

برای این جلسه زیبایی شما نیاز دارید:

• پارچه تمیز؛
• یک قاشق چایخوری نمک؛
• فنجان آب داغ حدود +40 درجه و آب سرد;
• آب 1/4 لیمو.

نمک باید به آب داغ اضافه شود، و آب لیمودر سرما سپس پارچه را باید به طور متناوب در صفحات آب سرد و گرم فرو کنید. پس از هر بار خیس شدن، پارچه به مدت 10 ثانیه روی سینه قرار می گیرد. توصیه می شود این روش را 8-10 بار تکرار کنید.

اسکراب قهوه

این اسکراب پوست را بازسازی می کند، در حالی که جریان خون را در مناطق مشکل دار افزایش می دهد و خاصیت ارتجاعی اپیدرم را افزایش می دهد. تهیه شده از پودر آسیاب متوسط ​​یا تفاله قهوه.

برای تهیه، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل قهوه را با روغن طبیعی انتخاب شده ترکیب کنید. در صورت عدم حساسیت می توانید 1 قاشق عسل مایع به توده به دست آمده اضافه کنید. اسکراب به مدت 5 دقیقه با حرکات دایره ای به درم قفسه سینه مالیده می شود. برای رسیدن به اثر مطلوب، ابتدا باید پوست را بخارپز کنید.

چگونه از ترک های پوستی در دوران بارداری جلوگیری کنیم

اول از همه، در دوران بارداری، یک زن باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند. توصیه می شود حذف شود محصولات مضر(فست فود، کلیه محصولات آردی، سس های آماده و گوشت دودی، قهوه و نوشابه های گازدار شیرین). غذا باید با ویتامین ها غنی شود.

شروع روش هایی برای مرطوب کردن اپیدرم و تغذیه فشرده توصیه می شود مراحل اولیهبارداری روغن های طبیعی برای این مناسب هستند - انگور، بادام یا زیتون. می توانید از کرم های مخصوص و روغن های مخصوص بچه استفاده کنید. آنها حاوی اسیدهای آمینه، کیتوزان، ویتامین E، کلاژن و اسید هیالورونیک هستند.

قبل از تصمیم به استفاده از روغن ها و کرم ها، با در نظر گرفتن واکنش های آلرژیک احتمالی به یکی از اجزاء، باید با پزشک خود مشورت کنید.

اگر علائم کشش شدید پس از زایمان و شیردهی رخ دهد، تنها اقدامات رادیکال می تواند کمک کند.

علائم کشش (استریا) روی پوست به عنوان یک نقص آرایشی در نظر گرفته می شود، آنها تهدیدی برای سلامتی ایجاد نمی کنند و به هیچ وجه بر سلامت کلی تأثیر نمی گذارند. با این حال، زنان ظاهر علائم کشش را با خصومت درک می کنند، به ویژه زمانی که تغییرات بر غرور بسیاری از نمایندگان جنس عادلانه - سینه زن تأثیر می گذارد.

با این سوال، زنان به امید حل سریع و ریشه ای مشکل به متخصصان کلینیک های زیبایی مراجعه می کنند.

پزشکی زیبایی مدرن می تواند کارهای زیادی انجام دهد، اما قادر مطلق نیست. از بین بردن علائم کشش روی قفسه سینه کار آسانی نیست. در این مقاله ما با جزئیات بیشتری در مورد چگونگی خلاص شدن از شر نقص های پوستی با کمک داروها و داروهای مردمی صحبت خواهیم کرد. اما ابتدا بیایید دریابیم که چرا علائم کشش روی سینه ظاهر می شوند؟ استرچ مارک تغییرات آتروفیک در پوست است که شبیه نوارهای باریک است.رنگ های مختلف

(از سفید تا قرمز مایل به آبی). آنها می توانند نه تنها در قفسه سینه، بلکه در سایر قسمت های بدن که در معرض کشش پوست هستند (شکم، ران) ظاهر شوند. در این حالت، لایه بیرونی اپیدرم دست نخورده باقی می ماند، بافت زیر جلدی پاره می شود و حفره داخل پوست به تدریج با بافت همبند پر می شود و یک اسکار آتروفیک ایجاد می کند. چه عواملی در کشش بیش از حد پوست و ترک‌های پوستی نقش دارند؟ بیایید سعی کنیم به این سوال پاسخ دهیم.

• بر خلاف نظر عمومی پذیرفته شده که میکروترومای پوست فقط در دوران بارداری رخ می دهد، دلایل دیگری وجود دارد که باعث ایجاد علائم کشش می شود.. این شایع ترین علت تغییر در ساختار پوست است. که اصلا تعجب آور نیست، زیرا در دوران بارداری، طوفان های هورمونی در بدن یک زن خشمگین می شود. در این زمان، تحت تأثیر هورمون‌های جنسی زنانه (استروژن)، غدد پستانی متورم می‌شوند، اندازه آنها افزایش می‌یابد و ساختار آنها دستخوش تغییراتی می‌شود که سینه‌ها را برای مهم‌ترین عملکرد - تغذیه کودک - آماده می‌کند. در طول شیردهی، لوب های غدد پستانی که شیر در آنها تجمع می یابد، به طور فعال کار می کنند، در نتیجه سینه ها حتی بیشتر از اندازه بزرگ می شوند. این کشش بیش از حد پوست منجر به ایجاد میکروترومای زیر جلدی می شود که به ویژه پس از پایان دوره شیردهی و بازیابی شکل قبلی سینه ها قابل توجه می شود.
• عدم تعادل هورمونی. یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک های پوستی مربوط به بیماری های غدد درون ریزیا اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی و غدد جنسی. چنین تغییراتی ربطی به بارداری ندارد و حتی در دختران جوان نیز رخ می دهد. نقض ساختار پوست نشان دهنده مشکلات داخلی بدن است، بنابراین نباید نادیده گرفته شود، زیرا نیاز به بررسی جامع و درمان به موقع آسیب شناسی دارد.
• تشکیل سریع سینه. علائم کشش ممکن است حتی در یک دختر نوجوان در دوران بلوغ و رشد شدید غدد پستانی ظاهر شود، زمانی که سینه ها می توانند در مدت کوتاهی 2-3 اندازه افزایش پیدا کنند. در این دوره، ظهور نوارهای غیر زیبایی روی پوست باعث رشد سریع بافت غدد می شود و باعث کشیدگی بیش از حد پوست و پارگی رشته های کلاژن در ساختارهای داخلی درم می شود.
• افزایش یا کاهش سریع وزن. اغلب تغییرات در بافت پوست در نتیجه کاهش وزن سریع هنگام رژیم گرفتن رخ می دهد. علاوه بر این، میکروترومای مشخص اغلب در دختران ورزشکار مشاهده می شود و با مجموعه ای از آنها همراه است توده عضلانی. در چنین شرایطی، پوست به سادگی نمی تواند با کشش شدید مقابله کند، که منجر به پارگی الیاف الاستیک و ایجاد علائم کشش می شود.
• استعداد ژنتیکی. علائم کشش روی پوست بیشتر در افرادی که پوست خشک و نازک دارند ظاهر می شود. اگر اقوام زن نزدیک شما از این نقص رنج می‌برند، خطر ایجاد ترک‌های پوستی بسیار زیاد است. علاوه بر این، این خانم های جوان از نوع شمالی هستند که بیشترین خطر را دارند، زیرا پوست زنان جنوبی با پوست تیره ساختار متراکم تری دارد و کمتر مستعد تغییر است.

نقش ویژه ای در ظهور استریا ایفا می کند رژیم های سخت، تغذیه نامناسب، عادات بدی که بر وضعیت پوست تأثیر منفی می گذارد و به اختلال در ساختار آن کمک می کند.

مبارزه با علائم کشش غیر زیبایی ممکن و ضروری است. هر چه زن زودتر به تغییرات نامطلوب توجه کند و برای کمک به متخصصان مراجعه کند، نتیجه بهتری خواهد داشت. متخصص زیبایی برنامه درمانی بهینه شامل لوازم آرایشی و روش های سالن را انتخاب می کند و در مورد چگونگی خلاص شدن از علائم کشش روی سینه توصیه می کند. در حال حاضر، کارشناسان سه جهت را در درمان استریا ارائه می دهند:

1. استفاده از داروها.
2. درمان خانگی با استفاده از داروهای مردمی، ماساژ، بسته بندی و کرم های مخصوص.
3. روش های سخت افزاری در سالن های تخصصی.

بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از گزینه های درمانی بیندازیم و به شما بگوییم که چگونه می توان از آنها برای از بین بردن علائم کشش روی پوست سینه استفاده کرد.

داروها - موثرترین کرم ها

استفاده منظم از داروهایی با عملکرد قابل جذب، اثر بصری خوبی ایجاد می کند و به مقابله با علائم کشش تازه کمک می کند. صنعت داروسازی تعدادی از محصولات را به شکل کرم یا ژل تولید می کند که تولید کلاژن را فعال کرده و بازسازی بافت را تسریع می کند. متخصص زیبایی ابتدا وضعیت پوست را ارزیابی می کند و به صورت جداگانه موثرترین دارویی را که می تواند به طور موثر مشکل را حل کند انتخاب می کند.

علاوه بر داروها، متخصص می تواند لوازم آرایشی ویژه ای را که برای پیشگیری و درمان ترک های پوستی تازه طراحی شده اند، توصیه کند.

علاوه بر این، برای اهداف پیشگیرانه می توانید از کرم ها، ژل ها و روغن های سایر خطوط آرایشی شناخته شده استفاده کنید:

• Avent
• موستلا
• سانوسان
• مامان راحتی
• لیراک

همه این درمان ها برای از بین بردن علائم کشش تازه و کم عمق مناسب هستند. در مواردی که تغییرات در پوست طولانی مدت است و علائم کشش قدیمی و عمیق هستند، متخصصان زیبایی تعدادی از روش‌های سخت‌افزاری و سالنی را ارائه می‌دهند که می‌توانند به طور موثر با نقایص پوستی مقابله کنند.

چگونه با استفاده از روش ها (قبل و بعد از عکس) از شر خطوط روی سینه خلاص شویم؟

1. درمان میکروجریان. این یک روش جهانی است که می تواند با علائم کشش، سلولیت و سایر نقایص پوستی مقابله کند. عمل میکروجریان فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد و ساختار اپیدرم را در سطح سلولی بازسازی می کند. در نتیجه تسریع میکروسیرکولاسیون خون، تامین اکسیژن و مواد مغذی بافت ها، تورگ پوست به حالت طبیعی باز می گردد و ترک های پوستی صاف می شوند. برای از بین بردن کامل علائم کشش روی قفسه سینه، ممکن است به 6 تا 10 عمل نیاز داشته باشید که در فواصل زمانی 3-4 هفته انجام می شود.
2. مزوتراپی. ماهیت این روش تجویز زیر جلدی یک کوکتل درمانی ویژه متشکل از اسیدهای آمینه، اسید هیالورونیک، ویتامین ها و سایر مواد فعال است. در نتیجه اشباع لایه های عمیق پوست با چنین ترکیب درمانی، فرآیندهای متابولیک تسریع می شود، پوست صاف می شود، الاستیک و لطیف می شود و روند بازسازی رشته های کلاژن و الاستین فعال می شود. در عین حال، این روش برای همه مناسب نیست، جلسات مزوتراپی در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف دارد.
   
3. اوزون درمانی. این روش ثابت کرده است که در از بین بردن علائم کشش روی سینه بسیار موثر است. در ترکیب با لوازم آرایشی طراحی شده برای از بین بردن جای زخم، ترمیم کامل پوست را تضمین می کند. فقط یک متخصص می تواند این روش را با در نظر گرفتن موارد منع مصرف احتمالی و وضعیت پوست مشکل دار تجویز کند. برای رویه ها از ازن استفاده می شود که شکل فعالی از اکسیژن است که دارای خواص درمانی خاصی است. در طول یک جلسه اوزون تراپی، مخلوط اوزون با غلظت مشخص به زیر پوست تزریق می شود. اکسیژن فعال، بافت ها را اشباع می کند، تشکیلات فیبری را از بین می برد، زخم ها را نرم می کند، گردش خون و متابولیسم لیپید را بهبود می بخشد. در نتیجه، نواحی مشکل‌دار صاف می‌شوند و علائم کشش بدون اثری از بین می‌روند. تعداد روش ها توسط متخصص تعیین می شود، فاصله بین آنها 10 روز است.
4. میکرودرم ابریژن. با استفاده از این روش، می توانید علائم کشش قدیمی روی سینه و شکم را از بین ببرید. این روش مبتنی بر لایه برداری گام به گام مکانیکی پوست است. این روش بسیار ناخوشایند و دردناک است، اما نتیجه شگفت انگیز است. پوست صاف می شود، علائم کشش عمیق و جای زخم به طور کامل ناپدید می شوند. برای کاهش ناراحتی، از بی حس کننده های موضعی استفاده می شود و سعی می شود به صورت مرحله ای عمل کنند، یعنی در طول هر جلسه، فقط ناحیه کوچکی از پوست را درمان کنند. تعداد روش ها به میزان آسیب پوست بستگی دارد. دوره توانبخشی پس از درم ابریژن طولانی است، اما راندمان بالای این روش به شما اجازه می دهد تا با تمام کاستی های آن کنار بیایید.
5. لایه برداری شیمیایی عمیق. این روش شامل درمان پوست مشکل با ترکیبات حاوی اسیدهای تهاجمی است. آنها به معنای واقعی کلمه لایه بالایی اپیدرم را می سوزانند و همزمان فرآیندهای بازسازی را آغاز می کنند و تولید الیاف کلاژن و الاستین را تحریک می کنند. این روش کاملاً دردناک است و دوره نقاهت طولانی است و نیاز به مراقبت ویژه از پوست و تعدادی محدودیت دارد.
6. امواج رادیویی درمانی. روشی مدرن، ایمن و بدون درد مبتنی بر استفاده از امواج رادیویی با فرکانس مشخص. در طول جلسه، از دستگاه‌های خاصی استفاده می‌شود که پالس‌های امواج رادیویی را منتشر می‌کنند که بافت همبند را از بین می‌برد و فیبرهای کلاژن را بازیابی و سفت می‌کند. در نتیجه پوست سینه صاف و سفت می شود و ترک های پوستی محو و نامرئی می شوند. برای دستیابی به یک نتیجه پایدار، 3 تا 5 روش مورد نیاز است. استفاده از امواج رادیویی خطر عوارض را از بین می برد و نیازی به دوره نقاهت طولانی ندارد.
7. لیزر درمانی. از بین بردن علائم کشش روی قفسه سینه با استفاده از لایه برداری لیزری شامل ساییدن لایه به لایه (تبخیر) تغییرات اسکار است. در عین حال، تابش لیزر با بهبود فرآیندهای متابولیک و فعال سازی سنتز کلاژن، ساختارهای پوست را در سطح سلولی ترمیم می کند. برای دستیابی به نتایج مطلوب حتی با علائم کشش قدیمی، 5 روش کافی است. استفاده از لیزر به شما این امکان را می دهد که پوست را صاف و سفت کنید و عیوب خارجی را کاملا از بین ببرید. عیب این روش درد و هزینه بالای عمل است.

پس از مشاوره با متخصص زیبایی، می توانید برای مبارزه با ترک های پوستی تلاش کنید داروهای مردمی. در خانه، محبوب ترین روش ها برای از بین بردن ترک های پوستی ماساژ، بسته بندی بدن با استفاده از لوازم آرایشی و استفاده از جوشانده ها، ماسک ها و روغن های گیاهی است.

داروهای مردمی

در خانه می توانید سینه های خود را با استفاده از روغن های طبیعی (زیتون، کرچک، بادام) ماساژ دهید. این روش به بهبود گردش خون، تخلیه لنف و صاف کردن پوست مشکل کمک می کند. البته ماساژ باید بسیار با احتیاط و با حرکات دایره ای نرم و پرهیز از فشار خشن و فشردن قفسه سینه انجام شود. قبل از جلسه ماساژ، پوست باید با روغن طبیعی گرم شده تمیز و درمان شود. کارشناسان ماساژ را بر اساس الگوی خاصی توصیه می کنند:

1. صبح، بعد از حمام، روغن زیتون یا کره طبیعی نرم طبیعی را به پوست خود بمالید و قفسه سینه خود را برای چند دقیقه ماساژ دهید و روغن های گیاهی را به آرامی به مناطق مشکل دار دارای علائم کشش بمالید.
2. در شب توصیه می شود دوش کنتراست بگیرید و دمای آب را هر 30 ثانیه تغییر دهید و سپس با هر روغن طبیعی (کرچک، بادام، روغن جوانه گندم) به صورت دورانی ماساژ دهید.

روش های ماساژ به صاف شدن پوست کمک می کند، آن را نرم و الاستیک می کند. در نتیجه، ترک‌های پوستی کمتر به چشم می‌آیند و می‌توان از بروز تغییرات ناخواسته جدید جلوگیری کرد.

در خانه می‌توانید پوشش‌های درمانی درست کنید که گردش خون را افزایش می‌دهد و فرآیندهای بازسازی و ترمیم را آغاز می‌کند.

طب سنتی دستور العمل های بسیاری را با استفاده از گیاهان دارویی و مواد طبیعی ارائه می دهد که بر اساس آنها جوشانده ها، پمادها و ماسک ها تهیه می شود. استفاده از چنین روش هایی با مواد طبیعی به خلاص شدن از شر علائم کشش کمک می کند.

مقابله با ترک های پوستی روی قفسه سینه بسیار دشوار است و نیاز به صبر و زمان دارد. از اقداماتی که شروع کرده اید دست نکشید، درمان را کامل کنید و سپس از نتیجه راضی خواهید بود. به آن بچسبید تغذیه مناسبسعی کنید میوه و سبزیجات بیشتری بخورید، سیستم ایمنی خود را با مجتمع های ویتامین و مواد معدنی تقویت کنید، تسلیم شوید عادت های بد. وضعیت پوست خود را با دقت زیر نظر بگیرید، منظم و را فراموش نکنید مراقبت مناسبو سپس بسیاری از مشکلات شما را دور می زنند.

ویدیو را تماشا کنید: سینه های زیبا و سفت ... کشش، ورزش، آبرسانی، لباس زیر!

علائم کشش روی قفسه سینه یک تغییر شکل نسبتاً رایج و پیچیده است. آنها می توانند خود به خود در موارد نادر و فقط در زنان جوان و هرگز داده نشده ناپدید شوند و تنها در صورتی که در پس زمینه نوسانات وزن ناگهانی ایجاد شوند. پیشگیری برای جلوگیری از پیشرفت آنها مهم است و چندین راه موثر برای از بین بردن آنها وجود دارد.

علل ایجاد علائم کشش روی سینه
علائم کشش یا استریا به معنای نوارهای ناخوشایند قرمز یا بنفش روی بدن هستند که در طول سال ها روشن می شوند و سایه های سفید یا صورتی پیدا می کنند. علل ایجاد کشیدگی روی قفسه سینه را می توان به دو گروه تقسیم کرد: کشیدگی هورمونی و کشیدگی بیش از حد پوست روی سینه. از علل هورمونی می توان به بلوغ، درمان بیماری های جدی با مصرف داروهای هورمونی، بیماری های غدد درون ریز، چاقی و البته بارداری، دوران پس از زایمان و شیردهی اشاره کرد. گروه دوم از دلایل ایجاد ترک ها باید شامل رشد سریع بافت عضلانی، نوسانات شدید وزن و کشش بیش از حد در دوران بارداری باشد.

عامل ژنتیکی نیز نقش مهمی در ایجاد ترک‌ها دارد. صرف نظر از علت، مکانیسم بروز علائم کشش روی قفسه سینه یکسان است: این دلایل باعث نازک شدن پوست می شود و در نتیجه سفتی و کشش خود را از دست می دهد. در برابر این پس زمینه، پوست دیگر نمی تواند با کشش مقابله کند و در نتیجه الیاف کلاژن ریزش می کند. در نتیجه جای زخم، فرآیند جایگزینی با بافت همبند مشاهده می شود که از بیرون به شکل ظاهر شدن نوارهای قرمز ناخوشایند روی قفسه سینه مشاهده می کنیم. رنگ قرمز این نوارها به این دلیل است که در محل پارگی هنوز خون از طریق عروق خونی متعدد موجود در آنجا جریان دارد. به تدریج تعداد رگ ها کاهش می یابد و بر این اساس نوارها رنگ صورتی یا سفید به دست می آورند. من دروغ نمی گویم، از بین بردن این گونه علائم کششی روی سینه بسیار آسان تر از آنهایی است که بیش از یک یا دو سال روی سینه شما ظاهر می شوند، آنها قدیمی به حساب می آیند، و برای از بین بردن آنها، باید اعتراف کنم. شما باید تلاش و پول زیادی را صرف کنید.

علائم کشش روی قفسه سینه شبیه به جای زخم است، فقط آنها نه در سطح پوست بلکه در داخل آنها قرار دارند. توجه به این نکته ضروری است که مطلقاً هیچ رنگدانه ای در نواحی ریز پارگی وجود ندارد، بنابراین حتی با برنزه شدن شدید نیز نمی توان علائم کشش را پنهان کرد. تنها چیزی که در کل این داستان مثبت است این است که علائم کشش روی قفسه سینه تهدیدی برای سلامتی و زندگی یک زن نیست. اگر علت کشیدگی روی قفسه سینه بارداری نباشد، مراجعه به متخصص غدد ضروری است، زیرا در این حالت احتمال اختلالات غدد درون ریز در بدن زیاد است.

چگونه از شر خطوط روی سینه خلاص شویم؟
مهمترین راه برای مبارزه با چنین نوارهای ناخوشایند روی قفسه سینه، پیشگیری بیشتر از آنهاست (در زیر در مورد آن صحبت خواهیم کرد). مهم نیست که چقدر افسرده کننده به نظر می رسد، آنها فقط با سحر و جادو ناپدید نمی شوند، موارد نادری وجود دارد، اما این در مورد دختران جوانی است که آنها را در نتیجه نوسانات شدید وزن ایجاد کرده اند. اگر در اولین علائم تشکیل آنها برای کمک به متخصصان مراجعه کنید، احتمال خلاص شدن از شر آنها برای همیشه زیاد است، اما اگر علائم کشش قدیمی باشند، یعنی یک سال است که روی پوست بوده اند، حذف آنها به هیچ وجه امکان پذیر نخواهد بود، اما از نظر بصری کمتر قابل توجه آنها کاملا امکان پذیر است. برای چنین اهدافی وجود دارد روش های موثرزیبایی و در موارد پیشرفته تر، ممکن است مداخلات جراحی توصیه شود. در میان روش‌های رادیکال برای از بین بردن علائم کشش قدیمی، لایه‌برداری شیمیایی، لایه‌برداری با لیزر یا لایه‌برداری لیزری، عمل جراحی نانو لیزر، میکرودرم ابریژن و فتوترمولیز فراکشنال باید برجسته شوند. تمامی این روش ها باعث تحریک بازسازی سلولی، بازسازی کلاژن و الاستین، کمک به افزایش استحکام و کشسانی پوست و همچنین صاف و یکدست شدن سطح و بافت پوست می شود که در نتیجه ترک های پوستی کمتر به چشم می آیند.

در مواردی که فناوری‌های مدرن پزشکی نمی‌توانند به حل مشکل از بین بردن ترک‌های پوستی کمک کنند، تنها گزینه باقی مانده مداخله جراحی است. اما حتی در اینجا محدودیت هایی با علائم کشش بسیار عمیق وجود دارد، هیچ کس آنها را حذف نمی کند. این می تواند برای زندگی و سلامت یک زن خطرناک باشد. بنابراین، برای جلوگیری از چنین تحولاتی، جلوگیری از ایجاد علائم کشش روی سینه بسیار مهم است. در این صورت قبل از هر کاری با پزشک خود مشورت کنید.

در درمان و از بین بردن علائم کشش "تازه"، اغلب از سونوگرافی معمولی استفاده می شود که به طور موثر با وظیفه خود مقابله می کند. با توجه به ماساژ پوست در سطح میکرو، متابولیسم در پوست بهبود می یابد که در پس زمینه آن ترمیم فیبرهای کلاژن و الاستین در مناطق آسیب دیده وجود دارد.

برای همین منظور، توسل به اوزون درمانی موثر است. مخلوط های اوزون-اکسیژن فرموله شده به طور مستقیم به نواحی آسیب دیده تزریق می شوند. تعداد مراحل توسط یک متخصص با در نظر گرفتن وضعیت خاص تعیین می شود. یکی دیگر از روش های موثر برای اصلاح علائم کشش - مزوتراپی - اثر مشابهی دارد. ماهیت این روش تجویز زیر جلدی کوکتل های درمانی است که ترکیبی از مواد مغذی، ویتامین ها و عصاره های گیاهی است که فرآیندهای متابولیک را تسریع می کند.

اگر ترک‌های پوستی شما به تازگی ظاهر شده‌اند، می‌توانید با کمک ماسک‌های درمانی، روکش‌ها، ماساژ، آنها را از بین ببرید. سیستم خاصتغذیه، کرم های ترک های پوستی و مصرف داروها.

ماسک و بسته بندی در برابر علائم کشش.
اجزای فعال این نوع ماسک ها و روکش ها باعث افزایش گردش خون در پوست، افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی آن می شود. بهتر است چنین اقداماتی را بعد از دوش گرفتن یا حمام روی بدن بخار شده انجام دهید.

به عنوان مثال، به راحتی می توان روغن گیاهی را هر روز با حرکات ماساژ بدون فشار به پوست سینه مالید تا زمانی که کاملاً تغذیه شود. برای این منظور استفاده از روغن جوانه گندم، روغن زیتون، روغن بادام و روغن هلو توصیه می شود. آنها را می توان به نسبت مساوی ترکیب کرد، می تواند به عنوان یک داروی مستقل استفاده شود و با روغن های ضروری مناسب (یک دو قطره از جزء ضروری در هر قاشق غذاخوری) غنی شود. روغن‌های ضروری اسطوخودوس، رزماری، گل رز و ترنج برای مبارزه با ترک‌های پوستی مفید هستند. انجام یک لایه بندی بدن با این مخلوط های روغنی دو بار در هفته مفید است. پس از مالیدن روی پوست سینه، پانزده تا سی دقیقه در فیلم چسبناک بپیچید. پس از این، در حمام آبکشی کنید. برای بسته بندی، پس از مالیدن روغن، در فیلم چسبناک بپیچید و پس از 15 دقیقه با آب خنک بشویید. این روغن ها در درمان های ماساژ نیز موثر هستند.

در اینجا دستور العملی برای یک ماسک عالی در برابر علائم کشش "اولین" وجود دارد. برای تهیه آن، دو قاشق غذاخوری شله جو دوسر را با 100 میلی لیتر آب جوش دم کرده، حدود پانزده دقیقه بگذارید، سپس آب اضافی آن را بگیرید و دو قاشق غذاخوری خامه ترش پرچرب را به فرنی حاصل اضافه کنید. توده به دست آمده را یک شب در یخچال قرار دهید. روز بعد پس از حمام، ماسک را روی پوست سینه بمالید. بعد از پانزده دقیقه ماسک را بردارید.

برای بهبود وضعیت پوست سینه با علائم کشش، می توانید از این دستور معجزه آسا نیز استفاده کنید: یک قاشق غذاخوری پنیر پرچرب را با یک تخم مرغ زده شده مخلوط کنید تا یکدست شود، سپس یک قاشق چایخوری عسل به همان مقدار زیاد اضافه کنید. - خامه ترش چرب و روغن زیتون. ماسک را روی نواحی آسیب دیده پوست پخش کنید و بگذارید بیست دقیقه بماند. با آب خنک بشویید.

ماساژ و کشش.
ماساژ سبک روزانه و نوازش نواحی سینه با علائم کشش به طور قابل توجهی خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست سینه را افزایش می دهد. علاوه بر این، این روش به خودی خود احتقان پوست را از بین می برد و در نتیجه تغذیه و خون رسانی به ناحیه را بهبود می بخشد. انجام صحیح ماساژ سینه، بدون فشار یا فشردن شدید، همیشه در جهت عقربه های ساعت و به صورت دایره ای بسیار مهم است. برای این روش، استفاده از روغن سدر به ویژه موثر است که به ترمیم، خواص بازسازی سلول های پوست سرعت می بخشد و همچنین با هر گونه بیماری پوستی مبارزه می کند.

شیلاجیت همچنین به نظر می رسد که توانایی از بین بردن علائم کشش یا صاف کردن قابل توجه آنها را دارد. می توانید خودتان بر اساس آن یک محصول دارویی درست کنید، فقط دو کپسول از این محصول را در کرم حل کنید (یک قاشق غذاخوری کافی است). این کرم باید هر روز بعد از ماساژ استفاده شود. ظاهر شدن اثر زیاد طول نخواهد کشید.

پیشگیری از ترک های پوستی.
واضح است که بهتر است از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد تا اینکه در آینده رنج بکشید و آن را درمان کنید. علائم کشش روی قفسه سینه در این مورد استثنا نیست. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای ظاهر شدن علائم کشش در ناحیه قفسه سینه، باید وزن خود را تحت کنترل داشته باشید و سعی کنید از نوسانات شدید در یک جهت یا آن طرف که علت پیدایش ترک ها هستند، جلوگیری کنید. بعد، مهم است که به درستی و متعادل غذا بخورید، پروتئین، سبزیجات تازه و میوه های بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اما اگر قصد دارید پوست خود را صاف، زیبا و الاستیک نگه دارید، باید با شیرینی ها، آرد و سایر غذاهای غنی از کربوهیدرات خداحافظی کنید یا حداقل آنها را به ندرت و در "میکرودوز" مصرف کنید.

شایان ذکر است که در پیشگیری از کشیدگی، انجام ورزش و به طور کلی فعالیت بدنیآخرین جایگاه در پیشگیری را اشغال نمی کند. فعالیت بدنی متوسط، به ویژه در دوران بارداری، بدن را در فرم خوبی نگه می دارد و از تغییرات منفی جلوگیری می کند. دوش کنتراست روزانه نیز مفید خواهد بود.

یک پیشگیری عالی نیز استفاده از لوازم آرایشی است. اگر کرم ها و امولسیون های پوست سینه شامل عصاره بابونه، کلاژن و الاستین، ویتامین های E، A، C، عصاره شاه بلوط اسب، روغن درخت چای و انواع دیگر روغن های طبیعی باشد، بسیار خوب است. چنین محصولاتی به افزایش استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست کمک می کند و در نتیجه از کشیدگی بیش از حد آن جلوگیری می کند.

در خاتمه یادآور می شوم که باید به محض بروز مشکل فوراً با آن برخورد کرد، نه اینکه سالها منتظر ماند، بلکه اقدام کرد. فقط یک رویکرد یکپارچه برای حل مشکل، پشتکار و صبر نتایج عالی خواهد داشت!

ترک‌های پوستی روی سینه‌ها یک مشکل رایج در بین زنان است. آنها با فراوانی یکسان در هر سنی رخ می دهند. مشکل تغییر شکل پوست است که از بین بردن آن آسان نیست. آنها عملا به خودی خود ناپدید نمی شوند. ناپدید شدن خود به خود فقط در زنان جوانی مشاهده می شود که هنوز زایمان نکرده اند.

اقدامات پیشگیرانه نقش اساسی در حل مشکل دارد.

علائم کشش روی سینه

از نظر بصری به صورت نوارهای قرمز یا بنفش، کمتر قهوه ای یا خاکستری روی بدن ظاهر می شوند. با گذشت زمان، آنها روشن شده و صورتی یا سفید، مرواریدی می شوند.

نام پزشکی علائم کشش استریا است. آنها می توانند نه تنها روی قفسه سینه، بلکه روی شکم (به ویژه پس از زایمان)، ران ها، باسن، زیر بغل و پشت ظاهر شوند.

استریاها در مقایسه با سایر نواحی پوست، نوارهای کوچک و غیرطبیعی رنگی هستند و طول آنها بین 5 تا 40 میلی متر است (به طور معمول کمتر اندازه های بزرگ). علائم کشش جوان به رنگ قرمز روشن یا آبی مایل به بنفش هستند.

در ضخامت علائم کشش تازه عروق خونی وجود دارد که رنگ مشخصه استرچ مارک های جوان را فراهم می کند. چنین علائم کششی را می توان از بین برد یا اندازه آنها را به میزان قابل توجهی کاهش داد.

علائم کشش قدیمی عملا اصلاح نمی شوند. با گذشت زمان، بافت همبند در آنها به قدری رشد می کند که شبیه به مناطق زخمی می شوند.

معمولاً ناحیه ای که علامت کشش در آن قرار دارد در مقایسه با سایر نواحی پوست کمی افتادگی دارد. به ندرت، علامت کشش در همان سطح پوست تغییر شکل نیافته است یا از آن بالاتر می رود.

علائم کششی بدون درد هستند و مانع حرکت نمی شوند. به ندرت علائم کشش باعث ناراحتی می شود.

علائم کشش زمانی ایجاد می شوند که ساختارهای طبیعی اپیدرم و بافت چربی زیر جلدی با بافت همبند (فیبری) جایگزین شوند. به عبارت ساده تر، اسکارهای کوچکی تشکیل می شود که در بالای آن بافتی شبیه به پوست طبیعی تشکیل می شود.

به طور معمول، علائم کشش ناشی از کشش بیش از حد پوست یا ضربه به آن است.

برخی از افراد اصلاً نگران این موضوع نیستند زیرا هرگز با این مشکل مواجه نشده اند. آنها به سادگی تغییر وزن ناگهانی را تجربه نکردند یا هرگز زایمان نکردند. دلیل آن در ژنتیک نهفته است.

افراد مستعد ژنتیکی، زنان با پوست نازک و ظریف که به راحتی آسیب می بینند (به ویژه ساکنان مناطق شمالی) مستعد ابتلا به ترک های پوستی هستند. برای آنها یک آسیب جزئی یا نوسان وزن کافی است تا علائم کششی ایجاد شود.

برعکس، زنان مقاوم (مقاوم) ژنتیکی پوست ضخیم دارند. آنها، حتی با تغییرات جدی در جرم یا جراحات، علائم کشش ایجاد نمی کنند. ساکنان جنوب در این زمینه خوش شانس هستند. آنها علائم کششی دارند - یک اتفاق بسیار نادر.

ژنتیک خوب به این معنی نیست که بتوانید روی بدن خود "آزمایش" کنید. حدود آن نامحدود نیست.

دلایل ایجاد ترک های پوستی

علائم کشش روی قفسه سینه به چهار دلیل اصلی ایجاد می شود:

• تغییرات در سطوح هورمونی؛
• کشش بیش از حد پوست تحت تأثیر عوامل مکانیکی؛
• از دست دادن خاصیت ارتجاعی پوست؛
• ضعف عضلانی (قاب عضلانی تون بافت های مجاور را افزایش می دهد).

علائم کشش روی قفسه سینه در دوران بارداری

ایجاد علائم کششی روی سینه ها در دوران بارداری پدیده ای است که تقریباً در هر دومین زن مشاهده می شود.

ظهور علائم کشش روی قفسه سینه در دوران بارداری با تغییرات در سطوح هورمونی مرتبط است. در نتیجه، پوست ظریف تر می شود و به راحتی در معرض آسیب قرار می گیرد. در دوران بارداری، قسمت غده ای سینه به طور فعال شروع به افزایش اندازه می کند و بافت ها و پوست مجاور را کشیده می شود. این در نتیجه آماده شدن بدن زن برای شیردهی اتفاق می افتد. متعاقباً برخی از الیاف پاره می شوند و با بافت همبند جایگزین می شوند که در محل آن علائم کششی ایجاد می شود.

تغییر در سطوح هورمونی منجر به این واقعیت می شود که بدن زن شروع به جمع آوری فعال مواد مغذی می کند که ذخایر آن در بدن ذخیره می شود. بنابراین وزن زنان باردار افزایش می یابد (تا دو برابر شدن وزن خود).

با رشد جنین، وزن زن باردار به دلیل افزایش وزن جنین افزایش می یابد.

تغییر ترجیحات طعم و مزه و افزایش اشتها به افزایش وزن کمک می کند. و با توجه به توصیه های گسترده برای "خوردن برای دو نفر"، افزایش وزن دشوار نیست.

علائم کشش روی قفسه سینه بعد از زایمان

ایجاد کشیدگی پستان در دوران پس از زایمان با ترشح شیر توسط غدد پستانی همراه است. مقدار زیاد شیر باعث افزایش وزن سینه ها می شود و باعث کشیدگی آن ها می شود. در زنانی که غدد پستانی آنها ترشحات زیادی تولید می کند، مشکل افزایش می یابد. در نتیجه سینه ها بیشتر کشیده می شوند.

مکیدن سینه نوزاد خود منجر به کشیدگی پوست و تخریب پل های بافت همبند طبیعی می شود.

کودکانی که به طور فعال سینه را می مکند یا به طور مکرر شیر می دهند، می توانند غده پستانی را در یک وعده غذایی (یا سریعتر) تخلیه کنند. در پاسخ به این، ترشح شیر به شدت افزایش می یابد، سینه ها با امواج شیر پر می شوند (احساس عجله، موج). بدن زنبا چنین تغییری در حجم سازگار نیست. بنابراین، الیاف بافت زیر جلدی و پوست پاره می شود و بافت فیبری (همبند) به جای آنها هجوم می آورد.

علائم کشش نیز می تواند پس از توقف شیردهی، در دوره ای که فرآیندهای شیردهی قبلاً تکمیل شده است، ظاهر شود. دلیل آن این است که بافت های اپیدرمی قادر به بازیابی سریع ساختار و پیکربندی خود نیستند. آنها به راحتی آسیب می بینند و با الیاف فیبری جایگزین می شوند. این فرآیندها به ویژه پس از قطع ناگهانی شیردهی، زمانی که اندازه سینه به سرعت کاهش می یابد، مشخص می شود.

علائم کشش روی سینه پس از کاهش وزن

ظهور علائم کشش در ناحیه سینه پس از کاهش وزن یا در زنان کاهش وزن یک اتفاق رایج است. در عین حال، احتمال ایجاد علائم کشش چه در جوانی و چه در بزرگسالی به همان اندازه زیاد است.

دلیل آن کاهش وزن سریع و کاهش محتوای چربی زیر پوست در پستان است که بافت اصلی اندام خارج از دوره بارداری و شیردهی است.

پس از از بین رفتن سریع بافت چربی، سینه شکل خود را از دست می دهد، بیش از حد کشیده می شود، در نتیجه بافت آن آسیب دیده و بافت فیبری جایگزین آن می شود. علائم کشش در این مکان ظاهر می شود.

اگر به طور ناگهانی ورزش را متوقف کنید، سینه های شما ممکن است به شدت کوچک شوند. دلیل آن کاهش حجم عضلات است. در نتیجه، خطر ایجاد ترک‌های پوستی افزایش می‌یابد.

علائم کشش روی قفسه سینه یک نوجوان

روند ایجاد ترک های پوستی می تواند از همان اوایل نوجوانی شروع شود. در این زمان بلوغ رخ می دهد و دختر تبدیل به دختر می شود. این دوره با تغییرات هورمونی سریع مشخص می شود که منجر به بازسازی بدن می شود.

در دوران نوجوانی، رشد شدید سینه ها شروع می شود. قسمت غده ای به سرعت شروع به افزایش می کند و فضای زیر جلدی را پر می کند. به دنبال آن رشد بافت چربی زیر جلدی تسریع می یابد. با گذشت زمان، اجزای غده ای توسط بافت چربی احاطه می شوند (غرق می شوند). با رشد فیبرهای غده ای یا چربی، سینه ها بزرگتر می شوند. به طور معمول، روند ترکیبی رشد بافت مشاهده می شود.

قاب عضلانی (پکتورالیس ماژور و مینور، ماهیچه های بین دنده ای و غیره) زمانی برای افزایش حجم ندارد و قادر به حمایت از قفسه سینه نیست. بنابراین، بافت های اپیدرمی نمی توانند وزن غدد پستانی را تحمل کنند. کشش بیش از حد پوست رخ می دهد، آسیب دیده و پاره می شود. بافت فیبری به سمت محل پارگی می رود. نتیجه این است که علائم کششی ایجاد می شود.

آیا می توان علائم کشیدگی قفسه سینه را برداشت و خود به خود از بین رفت؟

علائم کشش تازه می توانند خود به خود از بین بروند. نشانه چنین کششی رنگ صورتی یا بنفش ظریف است. معمولاً ظرف یک یا دو ماه از بین می روند. علائم کشش قدیمی به خودی خود از بین نمی روند.

اگر ترک ها به خودی خود از بین نرفت، می توان با استفاده از روش های زیبایی یا پوست آن را از بین برد. فقط علائم کشش جوان را می توان اصلاح کرد. از بین بردن علائم کشش قدیمی تقریبا غیرممکن است.

نحوه حذف علائم کشش روی سینه

هر زنی که با این مشکل مواجه است می خواهد ترک های پوستی را از بین ببرد. در زیر موثرترین روش های مبارزه با استریا آورده شده است.

کرم ها و سایر لوازم آرایشی برای علائم کشش روی سینه

صنعت آرایشی و بهداشتی محصولات ویژه ای را برای از بین بردن علائم کشش ارائه می دهد. اینها کرم ها و روکش ها هستند.

مواد فعال چنین محصولاتی باعث تحریک گردش خون در پوست، بهبود فرآیندهای بازسازی و سنتز پروتئین می شود. آنها تامین کلاژن و الاستین را برای بافت تضمین می کنند که مسئول استحکام و کشسانی پوست هستند. استفاده از چنین محصولاتی پس از دوش آب گرم یا حمام توصیه می شود. حتی بهتر - پس از بخارپز کردن در حمام یا حمام. روش های حرارتی به شما این امکان را می دهد که منافذ و مجاری پوست را باز کنید و در نتیجه فراهمی زیستی محصول را بهبود ببخشید.

درمان های سالنی

ماهیت چنین روش هایی بهبود گردش خون و تغذیه پوست است. برای این منظور، سالن از:

• ماساژ دستی یا سخت افزاری؛
• ماسک؛
• می پیچد.

اثربخشی روش های سالن به طور مستقیم به صلاحیت های استاد بستگی دارد. لوازم آرایشی که در سالن ها استفاده می شود دارای همان خواصی است که در فروشگاه ها یا داروخانه ها به فروش می رسد.

دستیابی به نتیجه مطلوب در دستان متخصصی که سن، فاکتورهای فیزیولوژیکی، روانی-عاطفی و رژیم غذایی مشتری را در نظر می گیرد بسیار آسانتر و سریعتر است.

داروهای مردمی در خانه

• اسکراب؛
• کمپرس؛
• مالش؛
• مالش؛
• می پیچد.

استفاده از اسکراب نه تنها اجازه می دهد تا لایه های مرده پوست را حذف کنید، بلکه به دلیل اثر میکروماساژ، گردش خون و تغذیه آن را نیز بهبود می بخشد. اسکراب بسیار موثر بر پایه روغن نباتی، تفاله قهوه، نمک و خاک رس.

استفاده از کمپرس متضاد با نمک گرم و آب سرد با آب لیمو باعث بهبود گردش خون و تحریک سنتز کلاژن می شود.

مالیدن روغن های ضروری گل رز، نرولی، اسطوخودوس، یلانگ یلانگ، نارنگی و مالیدن آنها به پوست سینه می تواند علائم کشش را کاهش دهد. اثر استفاده بر اساس تغذیه بهتر و آبرسانی به پوست است.

توجه! استفاده از اسانس های خالص ممنوع است. این ممکن است منجر به تحریک، واکنش های آلرژیک یا سوختگی های شیمیایی روی پوست شود.

بسته بندی جلبک دریایی می تواند خون رسانی به ناحیه پوست را بهبود بخشد، آن را مرطوب کرده و آن را با مواد مغذی اشباع کند. برای این منظور، جلبک دریایی دم کرده و آسیاب شده در آب جوش به طور یکنواخت روی پوست از قبل گرم شده سینه اعمال می شود. پس از آن منطقه در سلفون یا فیلم پلی اتیلن پیچیده می شود. روی خود را در یک حوله یا پتو گرم بپیچید. لازم است ناحیه دکلته را به مدت نیم ساعت گرم کنید.

روش های پیشگیری

پوست نیاز به مراقبت روزانه دارد، سپس احتمال ایجاد علائم کشش به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

نکاتی برای جلوگیری از کشیدگی در ناحیه قفسه سینه:

1. استفاده منظم از کرم های مخصوص برای ناحیه دکلته. آنها نه تنها از پوست مراقبت می کنند، بلکه به جلوگیری از ایجاد علائم کشش در مراحل اولیه کمک می کنند. محصولات حاوی کلاژن، الاستین، کره کاکائو، هسته انگور یا روغن آووکادو بسیار موثر هستند.
2. نظارت بر تعادل آب بدن ضروری است. پوست کم آب به سرعت خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و بیشتر مستعد ترک ها و جراحات است. نوشیدن حداقل 2 لیتر مایعات در روز توصیه می شود.
3. مراقب رژیم غذایی خود باشید مصرف منظم سبزیجات، گیاهان و میوه های تازه خطر ابتلا به ترک های پوستی را کاهش می دهد.
4. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، باید یک برنامه تمرینی ایجاد کنید که کاهش وزن تدریجی را تضمین کند. متخصصان تغذیه و مربیان شایسته به کمک خواهند آمد. عامل کلیدی این است که ماهیچه ها را با سرعتی که به تدریج شدت بار افزایش می یابد کار کنید. شما باید به طور منظم تمرین کنید و برای افزایش سریع نتایج تلاش نکنید. بار عضلانی بیش از حد باعث کشش پوست می شود.
5. گرفتن دوش حاجب باعث تحریک گردش خون و تروفیسم پوست می شود. این کار باعث حفظ جوانی پوست و محافظت از آن در برابر ایجاد علائم کشش می شود. قانون اصلی: روش را با آب گرم شروع کنید و با یک جریان سرد پایان دهید.
6. ماساژ، به ویژه تکنیک گارسیا، تغذیه پوست را بهبود می بخشد، روند پیری را کاهش می دهد و از ایجاد ترک های پوستی جلوگیری می کند. اقدامات منظم پوستی جوان و سالم را تضمین می کند.
7. پوشیدن لباس زیر راحت و با اندازه مناسب می تواند خطر ترک های پوستی ناشی از ضربه به بافت را کاهش دهد. نقش سوتین برای مادران باردار و شیرده از اهمیت ویژه ای برخوردار است. توصیه می شود از لباس زیر ساخته شده از مواد طبیعی استفاده کنید.

نتیجه گیری

بروز علائم کشش روی قفسه سینه ارتباط مستقیمی با تغییرات وزن زنان دارد. تعدادی روش موثر برای از بین بردن علائم کشش وجود دارد، اما باید به خاطر داشت که فقط علائم کششی جوان را می توان از بین برد.

حتی باشکوه ترین و بی نقص ترین سینه ها هم می توانند جذابیت خود را از دست بدهند ظاهربه دلیل ظاهر شدن علائم کشش

مادران جوان به خصوص پس از پایان دوره شیردهی دچار آن می شوند و این یکی از دلایل ایجاد کشیدگی روی سینه ها است. در پزشکی به این گونه ضایعات پوستی استریا می گویند.

این پدیده ناخوشایند است و پیشگیری از آن بسیار ساده تر از درمان آن است. اگرچه رفع کامل مشکل نیز امکان پذیر است، اما فقط در مواردی که زخم های تازه ای ایجاد شده اند که بیش از شش ماه پیش ایجاد نشده اند.

برای انتخاب تکنیک های لازم برای این کار، باید بدانید که علائم کشش چیست، چرا علائم کشش روی سینه ظاهر می شوند و در مورد آن چه باید کرد.

علل و مکانیسم ایجاد علائم کششی

ترک‌های پوستی تغییرات ساختاری در پوست هستند که بر لایه‌های فوقانی و عمیق‌تر تأثیر می‌گذارند. به دلایل مختلف، درم روی قفسه سینه به شدت کشیده می شود و در نتیجه الیاف آن پاره می شود.

زایمان علت اصلی ترک های پوستی است.

در تلاش برای مقابله با این میکروتروما، بدن شروع به تولید سریع کلاژن می کند که باعث تحریک رشد بافت همبند می شود. نواحی آسیب دیده را سفت می کند و در نتیجه زخمی با سایه های قرمز، آبی یا بنفش ایجاد می کند.

دلایل زیادی وجود دارد که منجر به چنین تغییرات ساختاری می شود:

1. افزایش وزن ناگهانی. در این حالت، سینه ها متناسب با کیلوگرم افزایش یافته رشد می کنند، جای زخم ها بیشتر و عمیق تر می شود.
2. شیردهی. سینه ها در دوران بارداری به دلیل تورم بافت غدد پستانی شروع به رشد فعال می کنند. هنگامی که شیر با زایمان می آید، افزایش شدیدی در حجم سینه وجود دارد که اغلب بر وضعیت پوست تأثیر می گذارد.
3. کاهش وزن ناگهانی.
4. گذار از یک سبک زندگی فعال به یک سبک زندگی آرام. اغلب علائم کشش روی قفسه سینه در صورتی رخ می دهد که زنی قبلاً دائماً درگیر ورزش بوده باشد و سپس به طور ناگهانی ورزش را متوقف کند.
5. استعداد ژنتیکی.
6. رشد فعال غدد پستانیدر دوران بلوغ یک دختر متأسفانه، حتی کوچکترین دختران نیز مستعد ظاهر شدن جای زخم بر روی سینه خود هستند.

در دوران نوجوانی، سطوح هورمونی تغییر می کند، که باعث افزایش فعال حجم سینه می شود.

اگر این رشد خیلی سریع اتفاق بیفتد، علائم کشش ممکن است رخ دهد.

وجود این دلایل لزوماً به این معنی نیست که علائم کشش ظاهر می شوند. نمونه‌های زیادی وجود دارد که زنان چندین فرزند به دنیا آورده‌اند، اما سینه‌هایشان سالم مانده است.

بدن هر زن فردی است، و آنچه منجر به تغییرات ساختاری در پوست در برخی می شود، لزوماً بر دیگران تأثیر نمی گذارد.

به طور جداگانه می توان به تأثیر عالی تمرینات درمانی با هدف حفظ زیبایی سینه اشاره کرد. چند دقیقه ورزش در روز می تواند به طور قابل توجهی جریان خون را بهبود بخشد، سینه های شما را محکم کند و احتمال ایجاد علائم کشیدگی را کاهش دهد.

منطقه خطر

کسانی که پوست نازک و روشن دارند بیشتر مستعد بروز علائم کشش هستند. به طور معمول، این نوع برای ساکنان مناطق شمالی معمول است.

ساکنان عرض های جغرافیایی گرم باید کمتر از ظاهر علائم کششی بترسند، زیرا پوست آنها دائماً در معرض نور خورشید است که منجر به سفت شدن آن می شود.

همچنین، ترک‌های پوستی بیشتر در زنانی ظاهر می‌شوند که بد غذا می‌خورند و ایمنی ضعیفی دارند. برای اینکه پوست توانایی کشش سریع همزمان با رشد سینه را داشته باشد، بدن باید مواد لازم را داشته باشد که تقسیم فعال سلول های پوستی را ممکن کند.

روش های پیشگیری

جلوگیری از ظهور جای زخم روی سینه آسان تر از درمان آن است. اگر در معرض خطر هستید یا تغییراتی را در بدن خود پیش بینی می کنید که می تواند به وضعیت درم سینه آسیب برساند، باید از قبل به این مشکل رسیدگی کنید. اقدامات به موقع انجام شده به کاهش احتمال پارگی به حداقل کمک می کند.

پیشگیری از بروز آن آسان تر از درمان است.

اقدامات پیشگیرانه بسیار زیادی وجود دارد که بهتر است از آنها در ترکیب استفاده کنید:

• سبک زندگی سالم؛
• استفاده از لوازم آرایشی مخصوص برای مرطوب کردن پوست سینه؛
• ماساژ؛
• فعالیت بدنی؛
• لباس زیر راحت

برای درک همه این اقدامات پیشگیرانه، باید هر کدام را به طور جداگانه با جزئیات در نظر بگیرید.

سبک زندگی سالم

این مفهوم شامل بسیاری از اجزای مختلف است.

مثلاً ترک سیگار، الکل و مصرف مواد.

زنانی که عادت های بد ندارند کمتر دچار تغییرات ساختاری در پوست می شوند.

علاوه بر این، تعادل آب اجباری مورد نیاز است. مقدار کافی آب درم روی سینه را هیدراته نگه می‌دارد که باعث کشسانی بیشتر آن می‌شود.

این عامل به ویژه برای مادران باردار بسیار مهم است. در این مورد، متخصص زنان یا متخصص تغذیه به شما کمک می کند تا میزان مایع مورد نیاز روزانه را محاسبه کنید.

سخت است که اهمیت را بیش از حد ارزیابی کنیم تغذیه متعادل. لازم است بدن را با انواع مختلفی از مواد اشباع کنید:

• پروتئین (گوشت سفید بدون چربی)؛
• ویتامین A و E (غذاهای دریایی، محصولات گیاهی)؛
• کلسیم و پتاسیم (محصولات لبنی و غلات مختلف).

دریافت مقدار کافی از این مواد در بدن تأثیر مفیدی بر خاصیت ارتجاعی پوست سینه خواهد داشت. سلول ها می توانند به طور فعال تقسیم شوند و پوست ظاهری بی عیب و نقص را حفظ می کند.

کره کاکائو
ابتدا پوست باید با یک اسکراب خوب تمیز شود، سپس با یک حوله کاملاً خشک شود.
پس از این کار، کمی کره کاکائو بمالید و با حرکات ملایم کف دست خود را به مدت چند دقیقه به مناطق مشکل دار بمالید.
این روش باید هر روز به مدت یک ماه انجام شود.

لوازم آرایشی

درمان های اصلی برای ترک های پوستی - کرم، روغن - راه های عالی برای جلوگیری از ترک های پوستی روی سینه، به ویژه برای زنان باردار است.

ترکیب چنین آماده سازی های آرایشی معمولاً شامل روغن های ضروری مختلفی است که به طور فعال پوست را مرطوب می کند. علاوه بر آنها، ترکیبات زیر نیز در کرم ها مطلوب است:

• ویتامین های A، E، PP، C؛
• رتینوئیدها تأثیر مفیدی بر بازسازی سلولی دارند.
• کلاژن؛
• الاستین;
• اسید هیالورونیک

پس از انتخاب کرم، مهم است که استفاده روزانه از آن را فراموش نکنید. زنان باردار باید به ترکیب آن توجه ویژه ای داشته باشند. ترکیب دارویی باید روی پوست تمیز اعمال شود، بنابراین پس از استحمام باید آن را بمالید.

ماساژ دادن

این روش نیز باید روزانه انجام شود.

ماساژ را می توان با استفاده از دوش، انجام حرکات دایره ای ماساژ در جهت عقربه های ساعت انجام داد.

در این مورد، آب باید در دمای راحت باشد.

علاوه بر ماساژ آبی، می توانید از تکنیک مالش خشک نیز استفاده کنید. یک دستکش نخی نرم برای این کار مناسب است. برای جلوگیری از آسیب باید پوست خشک را مالش دهید. این اقدام برای بهبود گردش خون در لایه های بیرونی پوست طراحی شده است.

فعالیت بدنی

سبک زندگی فعال بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد اسکار است. برای بهبود وضعیت پوست قفسه سینه، باید عضلات این ناحیه از بدن را تمرین دهید.

راه های زیادی برای انجام این نوع آموزش وجود دارد. فشارهای فشاری و بازی با توپ سنگین مانند بسکتبال عالی هستند.

زنان باردار باید مجموعه ای از تمرینات را برای تمرین انتخاب کنند عضلات سینه ایباید با دقت خاصی به آن نزدیک شد، زیرا باید از بارهای بیش از حد اجتناب شود.

ژیمناستیک ویژه برای زنان باردار برای این منظور عالی است، پس دیگر لازم نیست در مورد چگونگی از بین بردن علائم کشش روی سینه پس از زایمان فکر کنید.

اکنون بسیاری از موسسات پزشکی آموزش های مشابهی را انجام می دهند، نباید آنها را نادیده بگیرید. بهترین اثر را می توان تحت نظارت یک متخصص واجد شرایط به دست آورد.

لباس زیر راحت

برای موفقیت‌آمیزترین بازسازی سلول‌های پوست، آنها به حداکثر اکسیژن و مواد مغذی نیاز دارند. این اثر را می توان در صورتی به دست آورد که مقدار لازم خون به راحتی به پوست قفسه سینه نفوذ کند، جریان خون نباید مسدود شود.

برای بهبود گردش خون، باید لباس زیر راحت بپوشید که حرکت را محدود نکند و پوست را سفت نکند. ترجیح باید به سوتین با بند پهن و بافت الاستیک داده شود.

درمان ترک های پوستی در خانه

با این حال، اگر نمی توان از ظهور علائم کشیدگی جلوگیری کرد، پس ارزش آن را دارد که درمان آنها را در اسرع وقت شروع کنید، بنابراین چگونه می توان علائم کشش را روی سینه زن درمان کرد.

جای زخم های قدیمی را نمی توان در خانه از بین برد.

اقدامات لازم برای درمان ترک های پوستی همان روش هایی است که برای پیشگیری استفاده می شود.

علاوه بر آنها، تعدادی تکنیک خاص وجود دارد که به شما امکان می دهد علائم کشش روی سینه را حذف کنید.

فشرده و پیچیده می شود

در هر داروخانه می توانید جلبک دریایی مخصوص برای بسته بندی خریداری کنید. آنها باید با آب رقیق شوند و مخلوط حاصل روی قفسه سینه که پوست آن قبلاً بخارپز شده است اعمال شود. پس از آن باید خود را در فیلم چسبناک بپیچید و زیر یک پتوی گرم دراز بکشید.

کمپرس های کنتراست نیز برای جلوگیری از ترک های پوستی مفید هستند. برای این کار باید دو ظرف با آب با دمای متفاوت آماده کنید.

باید آب لیموترش را ترجیحا تازه به یک مایع خنک اضافه کنید و یک قاشق نمک به مایع داغ اضافه کنید. به طور متناوب یک پارچه خیس شده در آب سرد و گرم را به مدت نیم دقیقه روی سینه بمالید. کمپرس باید 7-9 بار تعویض شود.

دستور غذا با مومیو
می توان از آن به عنوان یک محصول ماساژ استفاده کرد.
برای نرم شدن فرآیند مالش، می توانید کمی خامه چرب یا بچه به مخلوط اضافه کنید. مخلوط باید در یخچال نگهداری شود.

روغن های ضروری

جای زخم های تازه را می توان به راحتی با روغن های ضروری مانند گل رز یا اسطوخودوس از بین برد. بیشترین اثر مفید را می توان با روغن های مرکبات به دست آورد.

بهتر است این محصولات را در عسل یا خامه ترش رقیق کنید. برای 10 میلی لیتر از پایه باید تا 5 قطره روغن اضافه کنید. استفاده باید روزانه تکرار شود، در این صورت علائم کشش را می توان به طور کامل در عرض شش ماه از بین برد.

سایر تکنیک ها

چگونه می توانید با علائم کشش روی سینه خود مقابله کنید؟ وقتی نوبت به درمان ترک‌های پوستی می‌رسد، پشتکار و صبر مهم هستند.

این اثر تنها با استفاده روزانه از انواع روش ها حاصل می شود، توصیه می شود آنها را به طور جامع انجام دهید. رویه های زیر برای این وجود دارد:

• دوش کنتراست برای سینه ها؛
• اسکراب کنید، یک لیوان نمک و شکر را به نصف لیوان روغن زیتون اضافه کنید و قبل از دوش گرفتن پوست سینه را با این مخلوط درمان کنید.
• لایه برداری سطحی و متوسط.

درمان ترک های پوستی در موسسات تخصصی

زیبایی مدرن روش های مختلفی را ارائه می دهد که این سوال را حل می کند که چگونه از شر علائم کشش روی سینه خلاص شوید.

اگر برای شما مهم است که مشکل را در اسرع وقت از بین ببرید یا اگر زخم ها بیش از شش ماه پیش ایجاد شده اند، باید با یک متخصص تماس بگیرید.

اگر ترک های پوستی بیش از شش ماه از عمرشان گذشته باشد، پس فقط درمانگاه!

اقدامات سالن برای خلاص شدن از علائم کشش شامل روش های زیر است:

1. می پیچد. برخلاف استفاده خانگی از این روش، سالن های زیبایی از فرمولاسیون های دارویی خاصی استفاده می کنند.
   ابتدا باید مطمئن شوید که ترکیبات آنها باعث ایجاد واکنش آلرژیک در مشتری نمی شود.
2. لایه برداری شیمیایی. برای از بین بردن قابل توجه ترین جای زخم ها، از اثر عمیق بر روی پوست استفاده می شود.
3. میکرودرم ابریژن. این روش لایه برداری پوست فقط به ترک های پوستی تازه کمک می کند.
4. لایه برداری لیزری. این اقدام بسیار موثر است، اما برخی از متخصصان استفاده از آن را برای درمان جای زخم روی سینه توصیه نمی کنند.
   لیزر درمانی پوست در این ناحیه حساس فقط در موارد شدید باید انجام شود.
5. مزوتراپی. سینه ها با یک ترکیب خاص و بسیار مغذی درمان می شوند. لازم است مجموعه ای از روش ها در 6-10 جلسه با فاصله زمانی یک هفته انجام شود.

قبل از انتخاب یکی از این اقدامات، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. او به شما کمک می کند تا بهترین مجموعه روش ها را انتخاب کنید و وجود موارد منع مصرف برای آنها را تعیین کنید.

پس از درمان ترک های پوستی باید از عود مجدد آن جلوگیری کرد. از بین بردن زخم هایی که دوباره در همان مکان ها ظاهر می شوند بسیار دشوارتر از بار اول خواهد بود.

شما قادر خواهید بود پیدا کنید اطلاعات اضافیدر مورد این موضوع در بخش