Имена на видовете водни спортове. Списък на водните спортове. Какви сертификати са необходими на възрастен за басейн?

Искате ли да се забавлявате на 100% това лято? Тогава не забравяйте да опитате поне няколко водни спорта. Първо, гарантиран ви е прилив на адреналин, второ, ще приведете тялото си в идеална форма, и трето, нито едно момиче не може да устои на такъв смелчага.

Предлагат се много водни спортове. Те са разделени на класически (официално признати за олимпийски спортове) и необичайни (свързани както със спорт, така и с обикновен активен отдих). Класическата категория включва всички видове плуване (включително синхронно), каяк и кану, гмуркане и водна топка. Но на вода можете да се забавлявате и с много други, по-оригинални и екстремни спортове. Именно за тях ще стане дума в тази статия, защото лятото е в разгара си и не бива да пропускате прекрасната възможност да си вземете активна почивка от рутината.

Каране на уейкборд

Този вид спорт и отдих набира все по-голяма популярност, включващ скокове, елементи на водни ски слалом и някои акробатики. Уейкбордът е разделен на две части: уейкборд-лодка и уейкборд-електрик (кабелен уейкборд). В първия случай спортистът се държи за фала и се втурва зад лодката, докато изпълнява различни трикове, използвайки трамплини и бягащи вълни. За разлика от това, при кабелния уейкборд човек се движи през водата благодарение на механизирана инсталация за теглене на кабели, която замества лодка. Такива инсталации са разделени на кръгови (wake parks, където човек се движи в кръг) и обратен (атлетът кара само напред и назад).

Уейксърфинг

В този спорт спортистът също се вози зад теглеща лодка. От едната страна лодката е потопена в баласт, създавайки голяма вълна от едната страна. Спортистът кара на специална дъска за уейксърф - тя няма закопчалки и ви позволява да карате върху вълната, създадена от лодката. Основното предимство на уейксърфинга е, че можете да го правите на всяко водно тяло, само с дъска и лодка.

водни ски

Водните ски са движение по вода върху специално оформени ски, свързани с кабел („фал“) към лодка. Водните ски са разделени на единични и двойни. Двойките включват фигурни и скокови ски, а единичните включват слалом (моно) ски. На външен вид фигурните ски са скъсени и доста широки, двата края са леко извити. Джъмперите, от друга страна, са дълги и имат силно извит нос. Ските за слалом също са дълги, със заострена задна част и извит връх. На гърбовете (частта, която се плъзга във водата) ските за слалом имат кил.

Воден туризъм

Хидрокрило

Основното оборудване на хидрокриле е борд, оборудван със седалка (подложка), хидрокрило и стойки за крака. Спортистът го кара в седнало положение, държейки фала. Веднага щом набере скоростта, хидрокрилото започва да повдига дъската с ездача над водата. В същото време ъгълът на атака на крилото се променя (наклон надолу и нагоре) и човекът провокира скок, изпълнявайки трик. По отношение на сложността, най-простият трик на подводни криле се счита за AIR GAINER - спортистът скача и се върти назад.

канополо

Canopolo е отборна игра с топка в каяци; дори е публикувана текуща версия на правилата за нея. Според тях един отбор трябва да има 8 футболисти, 5 от които играят, а 3 са резерва. Размерът на терена е 35 на 23 метра. Портите са окачени на височина 2 метра. Замените не са ограничени по никакъв начин. Canopolo има 2 полувремена, всяко с продължителност 10 минути. Ако това е последният мач, от който зависи разпределението на местата, тогава в случай на равенство се присъжда допълнително време до първия гол.

Каякинг

Каякът е подвид воден туризъм, който се провежда на плавателен съд, наречен каяк. Каякът се разделя на рафтинг по река, морски и развлекателен каяк, спускане с каяк, каяк в свободен стил в бяла вода и гребен слалом.

Мини трансат

Името Mini transat, както и Transat 6.50, Open 650 или клас Mini, принадлежат към малки яхти от клас Mini, на които се провеждат единични круизни състезания. Основната регата се счита за състезанието през Атлантическия океан, благодарение на което през 1977 г. се появява името на класа (трансатлантически). Класът се счита за отворен, следователно всички яхти, които отговарят на необходимите параметри, могат да участват в състезанието.

Парасейлинг

Същността на парасейлинга е, че човек е прикрепен към лодка с дълъг и здрав кабел и след отваряне на специален парашут се рее във въздуха над водата. Ако лодката има достатъчно мощен двигател, тогава 2-3 души могат да се реят под парашута едновременно.

Тръби

В Америка това име принадлежи на надуваемите шейни, но у нас те се наричат ​​по следния начин: тръби, чийзкейкове, гевреци, снежни тръби, понички, надуваеми шейни, тръби и тобогани. Надуваемите тръбни шейни се отличават много благоприятно от традиционните шейни: теглото им е минимално, те са меки при каране, безопасни при спускане, ярки, цветни и което е много важно - те са удобни за съхранение поради малкия си обем, когато са изпуснати.

Тръбите са разделени на 2 вида, зимни и летни. През зимата хората се возят на надуваеми шейни по снежни пързалки с наклон не повече от 20 градуса. През лятото се използват за рафтинг по вода, почти като на лодка. Но предимството на тюбинга е, че на реки с течение средна скоростили докато се движите с тръби зад лодка, шейната се издига от водата и се носи във въздуха за момент.

Свободен стил на бяла вода

Този спорт не е олимпийски спорт, където основната цел на състезателя е да изпълнява различни видове акробатични елементи на място (вал или буре) за 45 секунди. В този воден спорт се изпълняват елементи по примера на свободните дисциплини при сноуборд, сърф, скейтборд, водни ски и много други. За да практикувате свободен стил на бяла вода, трябва да развиете определено ниво на контрол както в тялото, така и в каяка. В някои случаи акробатичният свободен стил на бяла вода се нарича съкратено като каяк свободен стил. Акробатичният свободен стил се счита за най-младата посока на съвременния каяк, която се развива невероятно активно в наше време.

Сърфирането е вълнуващо водно каране на дъска, превърнало се не просто в развлекателна дейност, а в престижен спорт. Класическият сърф е каране по естествените вълни на морето или океана. През годините на своето развитие тя непрекъснато се усъвършенства и се появяват нови направления. Видовете воден сърф се разделят в зависимост от местоположението, характеристиките на дъските, вълните и допълнителното оборудване, използвано за каране. За да се запознаят с този спорт и първи влак, начинаещите избират умерено сърфиране. Професионалните спортисти и търсачите на силни усещания избират екстремните спортове.

В допълнение към класическия сърф, различните му видове заслужават достойно внимание и уважение. Общото между всеки от тях е водното каране и използването на специални дъски.

Събуждане

Най-доброто екстремно занимание за страни и региони, където няма морски или океански брегове с вълни. Wakesurfers карат вълните, създадени от лодка. Скоростта на водния транспорт за този спорт в повечето случаи е около 16 километра в час. Именно този вид бързо движение е най-комфортно и в същото време доста вълнуващо за будител, който се вози по водата зад лодка. Когато сърфирате, първо сърфистът се тегли от специален фал - въже, което помага да започнете да се движите и да ускорите. По-късно трябва да я пуснете и да карате дъската по вълната на лодката.

Бодибординг

Вид сърфиране, при който се използва къса дъска с мека повърхност. За да карате, сърфистът заема легнало положение на дъската за сърф, което ви позволява да се отпуснете и да получите много адреналин в същото време.

Вятър

Това е сърфиране по вода, при което движението се осигурява от силата на вятъра. За езда се използва леко утежнена дъска, към която е прикрепено специално платно. Уиндсърфът може да се прави дори при слаб вятър.

Хвърчило

Много зрелищен вид сърф, който се характеризира с движение по повърхността на водата или по вълните, използвайки силата на теглене, създадена от голямо хвърчило. Кайтсърфингът съчетава завладяването на водно и въздушно пространство. Ако един спортист се научи да управлява добре кайтборд, той ще може да изпълнява отлични трикове, които са възможни само в този спорт.

За да овладеете класически или друг вид сърфиране, трябва да посетите най-добрите места и да станете ученик в сърф училище с талантливи инструктори. Можете да направите първите си стъпки в Русия, но за да постигнете високо ниво на професионализъм, трябва да отидете на Хавай, Мароко, Португалия, Бали, Австралия или Испания - онези места, където сърфирането е развито на високо ниво.

Водните спортове са свързани с физически упражненияили товари върху или под вода. Плуването е не само най-старата форма на физическа подготовка, но и начин на движение на човека за преодоляване на разстояния, търсене на храна или за военни цели. Първите изображения на плуващи хора датират от 3 век пр.н.е. д.

С течение на времето няколко водни спортни дисциплини са родени от способността на човека да се носи във вода, от гмуркане до сърф. От способността на хората да се придвижват с различни плавателни съдове се появиха и няколко вида спортни състезания по вода с помощта на технология - от каяк до състезания във ветроходни регати.

Водните спортове варират:

по място:

• в открити водни площи;
• в закрити басейни.

по състав на участниците:

• отборни събития;
• единични дисциплини.

по методи:

• без използване на оборудване;
• използване на устройства и технологии.

Плуване

Това е най-старият воден спорт, който има мощен лечебен и закаляващ ефект. Можете да започнете да плувате от ранна детска възраст, препоръчва се за бременни жени, възрастни хора и дори пациенти с най-тежки заболявания. различни заболявания: сърдечно-съдови, заболявания на ставите, гръбначния стълб, дихателната система, хипертония, затлъстяване. Съдейки по сведенията на историците, първите състезания по плуване се провеждат в края на 15 век във Венеция.

Видове плуване:

1. Спорт – състезания по определени дистанции и правила.
2. Игри – водни дейности: водна аеробика, водна йога, аквашейпинг и др.
3. Приложно – обучение по техники за спасяване на давещи се.
4. Фигурално или синхронно - акробатични формации от различни композиции във водата.

Стилове на плуване:

1. Кроулът е най-популярната техника за състезания, където трябва да постигнете максимална скорост. Плуването се извършва с лице надолу, с кръгови махове на ръцете, редуващи се покрай тялото, и движения в стил ножица с краката.
2. бруст – най-добър стилза начинаещи. Плуването също е с лице надолу, ръцете са разперени едновременно в кръг една от друга, краката правят движение "жаба" едновременно с ръцете - успоредно на водата.
3. Пеперудата е най-трудният тип стил. Плувайки на гърдите си, ръцете правят широки удари - движенията са подобни на пеперуда, която маха с крила. Тялото на тялото се издига над водата. Краката се движат като при бруст.
4. Гръб е идеален спорт за тези, които имат проблеми с гръбначния стълб. Движенията са подобни на кроула, само че се изпълняват по гръб и не толкова бързо като темп.

Гмуркане

Също така най-старият вид водни упражнения. Рибари, ловци на перли, воини и т.н. са скачали във водата от брега, кораба или скалата. Първото споменаване на скокове във вода е записано в швейцарската литература през 16 век. Днес тази дисциплина е в списъка на олимпийските спортове. По време на състезания спортистите изпълняват различни акробатични действия, докато скачат. Съдийските точки се присъждат за акробатични умения и чистота на влизане във водата, а за двойни скокове - синхронизирането на действията на състезателите.

Скачането във водата се извършва от различни съоръжения:

• кули с височина 5–10 м, има няколко платформи на различни нива с изпъкнали ръбове;
• трамплин 1–3 ​​м - трамплин, на който спортистът се люлее, отблъсква се от него и скача, получавайки ускорение.

Трудна контактна игра, която също се нарича "водна топка". Един от олимпийските отборни водни спортове. Играта се провежда в басейн с дълбочина 1,8 м. Противниците трябва да вкарат топки във вратата на другия в рамките на определен период от време. За да останат на повърхността, ватерполистите трябва непрекъснато да движат краката си, което е подобно на разбиване на яйца с миксер.

Правила на играта:

1. Всеки отбор има 13 играчи.
2. От един отбор участват само 7 души, останалите са резерва.
3. Играта се състои от четири периода по 7 минути с почивки от 2 минути.
4. Всички участници носят шапки, завързани под брадичката със защитни наушници срещу удари с топка. От двете страни на капачката е номерът на участника.
5. Вратарите на вратите носят червени шапки, различни по цвят от шапките на участниците в играта. Те са маркирани с цифра 1.
6. Съдиите дават инструкции, използвайки сини и бели флагове.
7. Играчите по водна топка, с изключение на вратарите, нямат право да докосват топката с две ръце;
8. Забранено: Задържане на противник и топката под вода. При груби грешки - отстраняване от игра за 20 секунди.

Много правила на водната топка са пренесени в други видове водна топка: водна топка за деца, плажна водна топка или мини-поло.

Синхронно плуване

Воден спорт, при който екип от състезателки (рядко солови изпълнения) изпълняват синхронизирани движения и фигури на музика в басейн, представяйки на публиката артистична симбиоза от плуване, гимнастика, акробатика и дори хореография.

Учените смятат древногръцките кръгли танци на младите хора за прародител на тази дисциплина. морска водапо време на различни празници. Вид, по-близък до съвременното артистично плуване, възниква в Канада през 20-те години на 20 век под името „воден балет“.

През 1984 г. синхронното плуване е включено в програмата на Олимпийските игри. В момента фигурното плуване се е превърнало почти в женски спорт. Въпреки че първите синхронисти са плувци мъже на състезания по фигурно плуване в Германия през 1891г.

Характеристики на синхронното плуване:

1. Големите натоварвания изискват добро здраве и увереност, способност да задържите дъха си под вода до 1 минута.
2. Зрелищното плуване изисква ярки, лъскави костюми, водоустойчив грим и третиране на косата с желатин за запазване на прическите.
3. В допълнение към изпълнението на акробатични движения, спортистите трябва да слушат музика под вода през високоговорители.

Гребането преминава от приложна дейност към спортна дейност през 12 век, когато се провеждат първите речни състезания по Темза в Англия. Днешните олимпийски спортове включват гребане, каяк и кану. Всяка от тези дисциплини използва собствен плавателен съд, гребла и оборудване.

Какви са разликите между видовете гребане?

Каяци и канута:

• лодките са леки, дълги и тесни;
• гребци - 1-2 души на лодка.

Разлика между каяк и кану:

по дизайн:

• в каяците има гребло с две лопатки и кормило;
• в кану - гребло с едно острие.

по техника:

• при каяците - гребците плуват с едно гребло, но от двете страни;
• в кану - състезателят стои полуседнал на едно коляно и работи с едно гребло отдясно или отляво, по желание.

Гребане:

1. Лодки - няма ясни изисквания за дизайн. Те са разделени по вид:

• Замах (с едно гребло за гребеца).
• Чифтове (с две гребла).
• Според броя на състезателите: има единични, двойки, четворки и осмици.

1. Веслата са по-заоблени за безопасност.
2. Метод на гребане – гребците седят с гръб по посока на движението.

Водните ски имат почти 100-годишна история. И е свързано с имената на двама американци. Един от тях, 18-годишният Р. Самуелсън, създаде водни ски от обикновени зимни ски. А друг, Ф. Уолър, патентова водни ски, наречени „Делфин“.

В Съветския съюз най-активният пропагандатор на водните ски беше космонавтът Юрий Гагарин, който получи лодка като подарък от кралицата на Великобритания. Водните ски у нас отдавна са недостъпни за много хора именно поради невъзможността да притежават или наемат скъпа лодка.

Техниката на каране на ски се състои в каране по водната повърхност с висока скорост върху кабел (фал), който е прикрепен към лодката. Има няколко вида състезания по водни ски:

• двойки (фигурни и водни ски за скачане);
• единично (фигурни ски и слалом моноски).

Фигурните ски са най-къси и широки, ските за скачане са по-дълги и имат силно извит нос. А най-дългата е ски за слалом, която има примка за втория крак.

Слалом – преминаване на трасе около 6 шамандури. При фигурното каране на ски основното е да изпълнявате различни фигури - завои, странични пързалки и др.

Млад екстремен спорт, израснал от водните ски и за първи път се практикувал на плажовете като забавление. Преведено от английски на думата wakeboarding, първата част на думата wake означава „събуждане“ - вълна, образувана при движението на лодката. За уейкборда вълната е основният компонент на тази дисциплина.

Техниката на движение и екипировката са подобни на водните ски, но вместо две ски се използва дъска.

Основни разлики от водните ски:

• изпълнение на акробатични елементи по време на движение: обръщане, скокове;
• оборудване на лодката с баласт за създаване на вълна, върху която се изпълняват трикове;
• дъската се избира според теглото на спортиста, като се вземат предвид неговият опит и сложността на акробатичните номера, които изпълнява.

Сърфиране

Вид движение на вълна, за което се използват специални светлинни табла. Това забавление, което днес е станало престижно в много морски курорти, произхожда от Хавайските острови, където аборигените излизали на дървени дъски, за да получат храна в дълбините на океана.

Видове сърфиране:

• класически сърф - спортистът самостоятелно хваща вълна и се плъзга през водата, докато стои на краката си;
• Хавайски сърф - сърфист се вози по водата не изправен, а легнал;
• бодибординг - сърфист кара в легнало положение на къса мека дъска;
• уиндсърфинг - движението на дъската се извършва благодарение на силата на вятъра и управляваното от него платно;
• кайтсърфинг - сърфистът се движи по дъската благодарение на хвърчилото - огромен хвърчило;
• SUP сърфиране – сърфистът се движи прав, с гребло в ръце.

един един от най-младите водни спортове. Първото надуваемо хвърчило за кайтсърфинг е патентовано във Франция през 1984г. При кайтсърфинга човек се плъзга през водата върху дъска, като се държи за въдица, прикрепена към хвърчило с форма на парашут, наречено хвърчило.

Степента на риск при кайтсърфинг е висока: при силен вятър човек може да бъде вдигнат във въздуха при обръщане на височина до 5 метра и след това да бъде хвърлен във водата. Следователно има ограничения за теглото на спортистите: трябва да тежите повече от 50 кг.

За практикуване на кайтсърфинг е необходима специална екипировка, която включва: кайт (за слаб или силен вятър), кайтборд - дъска, трапец, контролен бар, неопренов костюм, предпазна каска, нож за аварийно отрязване на линии, сигнализатор.

Всичко за водните спортове

Водни спортове

• Плуване (включително басейн и открити води)
• Скачане от трамплини или платформи
• Съвременният петобой включва следните дисциплини: фехтовка, плуване, прескачане, бягане и стрелба
• Спасителното плуване е плуване за спасяване на давещи се хора и помощ на уморени плувци
• Подводното гмуркане е практика на плуване на повърхността (обикновено в морето) със специално оборудване: маска, плавници и къс шнорхел.
• Синхронно гмуркане
• Синхронното плуване е смесица от плуване, гимнастика и балет
• Триатлонът е спорт, който представлява многоспортно състезание, състоящо се от непрекъснато последователно завършване на три етапа от неговите участници: плуване, колоездене и бягане.
• Waboba - игра с топка waboba (waboba) на плажове или в басейни
• Водната аеробика е аеробика във вода
• Водната топка е отборна игракоето се извършва във вода.
• Акваджогинг (водна аеробика)

• „Голи ски“ е водни ски без ски.
• Разходка с лодка - използване на лодки
• Състезания с лодки - използване на моторни лодки за състезания в състезания
• Бодибордингът е подобен на сърфирането, но дъската е по-малка и човекът (обикновено) лежи на дъската
• Ски с кабел е подобно на уейкборд, но с кабели за изкуствено маневриране
• Гребане
• Кануполо
• Състезание с лодки дракон, отбори от 20 гребци
• Риболовът е развлечение и спорт на риболова
• Флайборд
• Flowrider
• Воден ски
• Каякинг
• Каране с хвърчило
• Кайтсърфинг в гладка вода с използване на хвърчило за задвижване
• Букбординг
• Paddleboarding е спорт, при който човек се движи на дъска за сърф с помощта на дълго гребло
• Парасейлинг, при който човек се тегли отзад превозно средство(обикновено с лодка), докато е прикрепен към парашут
• Пикигин - игра с крака около малка топка в плитка вода
• Рафтинг
• Гребане
• Плавайте, използвайки вятъра за задвижване
• Седнали на хидрофил, те карат по водата с помощта на хидрокрил, прикрепен към ски писта
• Скимбордингът е дъска, която се използва за каране на насрещна вълна.
• Scarfing - където съучастниците се криеха зад лодка на дъска за сърф
• Стоене на дъска за сърф с гребло - използва се при спокойствие или при вълни
• Сърфиране надолу по океански вълни или изкуствени вълни в басейн с вълни
• Карането на уейкборд е подобно на водните ски, но се използва само една дъска, прикрепена към краката ви
• Уейксърфинг – подобно на уейкбординга, но дъската не е прикрепена към краката
• Wakesurf е смесица между уейкборд и сърф
• Водни ски - използват се за плъзгане по водата, докато се теглят от лодка или друго устройство
• Рафтинг
• Уиндсърф на повърхността на водата, използвайки вятъра за движение в комбинация с платна
• Плаване - плаване с яхти, пътешествия, круизи или състезания с яхти

Има голям брой спортове, които включват вода. По-долу е даден списък с водни спортове, разделени по категории. Тези категории се основават на връзката на спорта с водата. Някои спортове имат само един плувен компонент, като триатлон.

Подводни спортове

Развлекателно гмуркане

• Пещерно гмуркане
• Дълбоко гмуркане
• Свободно гмуркане
• Гмуркане под лед
• Подводен риболов
• Подводна археология, особено дейности, включващи подводно гмуркане
• Подводната фотография, включително подводната видеозаснемане, е фотография, направена под вода. Всяка година по света се провеждат множество състезания. Цифровите фотоапарати са революционизирани чрез увеличаване на броя на участниците.
• Подводно видеозаснемане

Подводни спортове

• Акватлон (борба във вода)
• Бързи видове гмуркане
• Свободно гмуркане
• Спортно гмуркане (спорт)
• Подводен риболов
• Подводен футбол
• Подводният хокей е подводна игра, която има някои прилики с хокея. Два отбора от играчи използват къси дървени извити пръчки, за да преместят тежка шайба по дъното на басейна към вратата на противника.
• Подводен хокей на лед
• Подводна навигация
• Подводна фотография (спорт)
• Подводно ръгби е подводна игра, която има някои прилики с ръгби футбола. Два отбора се опитват да вкарат голове, като изпращат леко отрицателно плаваща топка във вратата на противника, разположена на дъното на басейна.
• Подводна стрелба по мишени

Гребане. Гребането е един от най-старият видспорт Най-ранните записи за състезания с гребни лодки, провеждани по Нил в Древен Египет, датират от 25 век пр.н.е. д. По-късно такива състезания започват да се провеждат в Древен Рим. От началото на 13 век в Англия малките лодки и шлепове се използват масово за превоз на пътници и товари през Темза и нагоре и надолу по Темза близо до Лондон, а още през 16 век превозвачите започват да организират състезания. Гребането като спорт започва да се развива за първи път във Викторианска Англия през 17-ти - началото на 18-ти век.

През 19 век Този спорт - гребане на академични плавателни съдове - лодки с подвижни седалки и аутриггери - придоби популярност в различни страниЕвропа и оттам се разпространява в Северна Америка и Австралия. До началото на 18 век в Лондон има повече от 40 хиляди професионални превозвачи, носещи специални униформи. През 1715 г. се провежда първото състезание, организирано от английския актьор Томас Доджет, което по-късно става кръстено на него. Това е най-старото състезание по гребане в света. Първата известна регата се провежда през 1775 г. на Темза. Състезанията в Оксфорд и Кеймбридж и Кралската регата Хенли през 19 век бележат началото на гребането като спорт.

Плуванеима необичайно дълга история. Археологическите находки показват, че умението да се плува е било възприемано като жизненоважно в Древен Египет, Древна Индия, Древна Гърция, Древен Рим. Плуването се използва и като средство за активен отдих, и като хигиенна процедура, и за различни приложни цели, включително стопански дейности на вода, преодоляване на всякакви водни препятствия както в мирно време, така и по време на военни действия. Учените датират от третото хилядолетие пр. н. е. най-старите открити изображения на хора, плуващи по начини, донякъде подобни на плуването кроул и бруст - ако използваме съвременната терминология за сравнение.

Водна топка- водна топка, от английски water - вода и тибетски pool - топка. Спортна отборна игра с топка на вода. Играчите, докато плуват, се опитват да хвърлят топката във вратата на противника и да не я допускат в своята. При мъжете размерът на игралното поле е 30 м на 20 м, с дълбочина на водата минимум 2,2 м, вратата е с размери 3 м на 0,9 м, а обиколката на топката е от 68 см до 71 см, с тегло от 400 до 450 гр. За жените размерът на игралното поле е 25 м на 17 м, с дълбочина на водата минимум 1,8 м, вратата е с размери 3 м на 0,9 м, а обиколката на топката е от 63 см до 65 см, с тегло от 350 до 400 гр. В играта участват 7 човека от всеки отбор. В екипа има общо 13 души. Те играят 4 периода по 7 минути чисто време с двуминутни паузи.

Каяк и кану. Историята на развитието на каяка и кануто е богата на големи и малки събития. Тази история започва много хилядолетия преди новата ера - от времето, когато човек се осмели да излезе на вода, използвайки дърво, куп клонки или тръстика като средство за транспорт по него. Първоначално ролята на гребла и кормило се изпълняваше от ръце или крака, по-късно от клони. Надеждно е известно: снопове дървета, бамбук, тръстика и т.н. в това отношение са много по-стари от монолитно дърво. След като се научи да обработва стволовете на дърветата с остри камъни и огън, човекът постави основата за развитието на дървени кораби (гребни, ветроходни, колесни и накрая винтови). Много от най-простите транспортни средства от миналото все още се използват широко различни частисветлини: пироги, совалки с балансьор (един или два), китайски сампуни; всички видове лодки (с кил, кожа и др.) сред коренното население на Африка, страни Латинска Америкаи Южна Азия, както и в северната част на нашата страна и Канада. В Бразилия индианските племена, живеещи по бреговете на реките, използват пироги, издълбани от масивни стволове на дървета, за лов, риболов и, както в древността, като средство за транспорт по вода; на Великденския остров, Перу - лодки от тръстика. От незапомнени времена лодките са имали и платна (кожени или изплетени от тръстика).

Гмуркане(гмуркане) е много популярен в целия свят. Това е доста скъп спорт. Общото обучение и оборудване ще струват на начинаещ до $1000, като допълнително ще трябва да заплатите цената на туристическия пакет. Ако не закупите оборудване, разходите за подготовка за първия кръг се намаляват до $250, но тогава ще трябва да платите $30-40 за наемане на костюм, водолазно оборудване и други неща, необходими на дълбочина. Е, наистина доброто оборудване струва от $1500 за пълен комплект.

Руските водолази са предимно млади - средната им възраст е 30 години (в САЩ - 36). Това са интелигентни градски младежи: в Русия огромното мнозинство (77%) от водолазите имат висше образование(в САЩ - 50%). Като цяло гмуркането в Русия е много слабо развито, а по нашите стандарти е много скъпо. И броят на туристическите компании, предлагащи този тип почивка директно в Русия, е малък. В крайна сметка Черно море, разбира се, не може да се сравни с Червено море по отношение на красотата на подводния свят. Затова много руски граждани предпочитат да пътуват до Шарм ел-Шейх или Югоизточна Азия, отколкото до Сочи. За малко повече пари те получават много повече забавление.

Каране на уейкборде комбинация от водни ски, сноуборд, скейтборд и сърф. Лодката тегли рейдер, стоящ на къса широка дъска. Движейки се със скорост 30–40 км/ч с допълнителен баласт на борда, лодката оставя след себе си вълна, която нападателят използва като трамплин. Можете да изпълнявате много различни трикове, докато скачате. Уейкбордингът започва да се развива особено динамично в началото на 90-те години. Той революционизира водните спортове по същия начин, по който сноубордът революционизира алпийските ски. От хоби на малка група ентусиасти, той се превърна в популярен спорт със собствена философия и култура. Много трикове дойдоха в уейкборда от сродни „бордови” спортове - сноуборд, скейтборд, което дава възможност на уейкбордиста да напредва през цялата година. Всичко, което трябва да направите, е просто да смените дъската!

Цената на пълен комплект оборудване за „уейкборд“ започва от 400 долара. За уейкборд се нуждаете от специална лодка, но такива лодки са скъпи, поради което рядко се появяват в Русия. Следователно в нашата страна този вид отдих е почти неразвит поради високата цена на туристическите продукти.

водни ски– един от най-известните видове дейности на открито. Това е достоен заместител на планинското и зимното ски бягане. Водните ски се появяват за първи път през 1922 г., когато американецът Ралф Самуелсън, жител на Минесота, експериментирайки с обикновени зимни ски, решава да ги изпробва във водата. Той оборудва две широки борови дъски с крепежни елементи за краката. След което изобретателят успешно тества ските във водите на езерото в Лейк Сити. Този спорт непрекъснато се развива и днес е станал толкова грандиозен и популярен, че през 1998 г. Гръцкият олимпийски комитет препоръча включването на водни ски в програмата на Олимпиадата през 2004 г. в Атина. Вярно е, че МОК не е взел окончателно решение по този въпрос.

Е, за да практикувате водни ски, ще ви трябват четири неща: самата водна ски, спасителна жилетка, ръкавици и неопренов костюм. Цената на ските варира от 120 до 1000 долара, плюс друго оборудване (неопренов костюм, ръкавици, спасителна жилетка) - около 150 долара Водните ски в момента се практикуват активно по Черноморието.

Уиндсърфинг– вид плаване; състезание върху специална овална дъска, изработена от въглеродни влакна с грапава повърхност за стабилност, със стабилизиращи перки в долната равнина и малко платно, което е прикрепено към дъската. Произхожда от САЩ (1968).

Сърфиране- същото нещо, само без платно. Всъщност уиндсърфингът произлиза от сърфирането. При силен вятър можете да достигнете скорости над 10–12 m/s. Е, рекордът днес е над 70 км/ч. Цената на комплект оборудване е доста висока. Включен уиндсърф - $1000, резервен комплект за ветроходство (мачта, гик, платно) - $500, неопренов костюм - $200, общо - $1700.

Каякинг– популярен в чужбина, набира все по-голяма популярност в Русия. Това е единичен спорт, въпреки че не е лишен от отборен дух, той ви дава възможност да предизвикате стихиите и да останете насаме с тях. В съвременния каяк се развиват три основни направления - гребен слалом, родео и рафтинг. Слалом каяк- това е способността да маневрирате с каяк, усещайки лодката и водата.

Родео, за разлика от слалома, е не само виртуозна техника, но и елемент от играта. Freestyle kayak е изпълнение на различни трикове на лодка поради характеристиките на релефа на реката. Използвайки каяк, можете да отидете на водно пътуване по река с всякаква сложност или да извършите рафтинг на малък участък от планинска река, като изберете отделни препятствия под формата на бъчви, шахти и водопади и ги подминете леко. Естествено, за да се чувствате уверени по време на рафтинг, трябва да овладеете основните техники на слалом и родео. Екипировката на каякаря включва: лодка, каска, спасителна жилетка, пола (за да не влиза вода в лодката), гумирани чехли и гребло.

Рафтинге завладяващо спускане по планинска река с кану или специални салове. Рафтингът е един от най-посещаваните турове, напълно безопасен дори за най-малките туристи. IN последните годинипредизвиква такъв огромен интерес от любителите на екстремния отдих, че повечето от планинските реки, подходящи за този туризъм, са разработени от професионалисти, които сега предлагат рафтинг турове до почти всяка точка на света. предимно ги има следните видове: Еднодневни екскурзии ($60 до $150) или полудневни екскурзии (около $25 до $75) и многодневни екскурзии. По време на многодневни обиколки туристите се озовават в отдалечени кътчета на планината с непокътната природа, като разполагат лагер, докато минават покрай реката и изследват дивата природа около местата. Минималната цена на такива обиколки със салове е от 1000–1500 долара.

Гмуркане- един от водните спортове. На състезанията се изпълняват скокове на трамплин (1 и 3 метра) и платформа (5, 7,5 и 10 метра). По време на скока спортистите изпълняват редица акробатични действия (завои, завъртания, завъртания). Съдиите оценяват както качеството на изпълнение на акробатични елементи във фазата на полет, така и чистотата на влизане във водата. При състезания по синхронни скокове се оценява и синхронизирането на елементите, изпълнявани от двама участници.

Регата(Италиански regata, от riga - ред, линия; стартова линия) - голямо, обикновено традиционно състезание по ветроходство или гребане, състоящо се от поредица от състезания за кораби от различни класове (понякога регатата се нарича състезание с моторни лодки или радио- контролирано състезание за яхти).

Гребен слалом- дисциплина каяк и кану, преминаваща на скорост разстояние, маркирано с порта: участък от бърза река или изкуствен маршрут (скоростта на водния поток трябва да бъде най-малко 2 m/s). В зависимост от дължината на разстоянието, броя на вратите, скоростта на течението и др., пътеките са разделени на 5 категории на трудност. Състезанията се провеждат на писти с дължина 250-400 м с 18-25 врати и трудност, като правило, не по-висока от категория 3.

Плаване- спорт, в който спортистите се състезават с оборудване, предимно лодки и кораби, специални шейни за сняг или лед и колички за придвижване по твърда повърхност, задвижвани от платна. Ветроходството несъмнено получи своето развитие в онези страни, където беше удобно да се практикува този спорт въз основа на географското местоположение.

Синхронно плуване- воден спорт, свързан с изпълнение на различни фигури във водата под музика. Синхронното плуване е един от най-сложните и елегантни спортове. Но въпреки привидната лекота, това е много взискателно - в допълнение към факта, че спортистите изпитват сериозно физическо натоварване, те трябва да имат не само издръжливост, но и гъвкавост, грация, усъвършенствани умения и изключителен контрол на дишането.

Триатлон- спорт, който включва три вида спортове: плуване, колоездене и шосейно бягане.