Най-древните тайни за красота на Китай, оцелели и до днес. Тайните на младостта и красотата на китайските жени Тайните на красотата на тайванските жени

Китайските жени, както всички млади дами от Югоизточна Азия, са си осигурили репутация на жени, които познават тайните на младостта и красотата. Наистина, когато започнете да живеете в Китай, опитът да определите възрастта на жената се превръща в някаква вълнуваща игра, в която така или иначе ще загубите. 20-годишните изглеждат на 13, 30-годишните изглеждат на 18, 40-годишните... добре, познахте.

Как поведението на китайските жени се различава от нашето, какво правят, което им позволява да поддържат красотата и младостта? Ще споделя моите наблюдения.

Дори в зряла възраст китайските жени не спират да носят ярки цветове и сладки неща.

• Китайските жени харчат много впечатляващи суми за продукти за лична хигиена, сумата на месец може да достигне до $300, а понякога и повече. Тук китайската козметика не е на особена почит, предпочитат се японски или корейски марки. Големите търговски центрове имат огромен избор от луксозни европейски марки, които са много по-скъпи в Китай, отколкото в Русия. Мъжете се отнасят към подобни разходи много спокойно, ако не и положително.
• Тъй като Китай е култура, фокусирана предимно върху дългосрочните връзки и брака, а не върху секса, западната концепция за „сексуалност“ тук е заменена с „красота“. Красотата се определя предимно от чертите на лицето: големи очи, висок нос, малка уста и, разбира се, светла кожа. „Белият цвят отменя три деформации“, гласи китайска поговорка и Китайските жени полагат много усилия, за да останат или да станат бели. Многобройни слънцезащитни продукти, слънчеви чадъри, шапки и радикални тъмни пластмасови маски за лице а ла заварчик - всичко това ви позволява не само да поддържате бял тен, но и да се предпазите от ултравиолетова радиация. Фактът, че някъде има хора, които са готови да платят пари, за да придобият тен, е просто извън въображението на китайските дами. Друг метод са избелващите агенти, както и козметични и фон дьо тен кремове.

• Що се отнася до пропорциите на тялото, китайските жени не са чужди на международното женско забавление „Аз отслабвам“. В същото време не е срамно да признаете, че обичате да ядете. Но от гледна точка на китайските жени, всичко, което не е слабо, е пълно. Например, момичетата с пропорциите на Чарлийз Терон биха се считали за едри дами в Китай.
• Но да си пълничък в Китай изобщо не е проблем - дори е сладко. Друг е въпросът, ако наречеш китайка "силна" -Рискувате да си създадете враг. Първоначално не разбирах защо приятелите ми ме наричаха пълничък, когато аз например го правех силови упражнения. На моето възмутено „ЗАЩО?“ Те внимателно ми казаха: „Е, не искаме да те наричаме „силен“. Оказа се, че понятието „пълничко, пълничко“ е женствено и сладко, почти комплимент. И да кажеш на една жена, че е силна, е все едно да я наречеш мъжествена.
• Едно китайско момиче трябва да е сладко, прекрасно - това, което наричаме mimimi, на английски cute, а на китайски - 可爱, което звучи като "kyai". Такава вечна малка принцеса. Според китайците това се постига чрез използване на голям брой пастелни цветове, специален розов цвят (на всяка възраст), кристали (на всяка възраст) и изображения на животни върху дрехи и аксесоари (на всяка възраст). От моя гледна точка, квинтесенцията на концепцията за китайщина са китайските калъфи за телефони. Жените на 30, 40 и 50 години носят подобен бунт от сладост.

• Ежедневието е свещено дело. Хората тук стават рано, лягат си рано и винаги се опитват да спят през деня след обяд.Цял Китай закусва, обядва и вечеря по едно и също време. Когато организират срещи, те не определят точен час, а казват „след обяд“.
• По темата за храната. Всяка китайка знае кои храни са „полезни за жените“и кое време на годината. Храните, които са „добри за жените“, обикновено влияят върху красотата и плодовитостта. Например, това са джинджифил, черен сусам и жожоба. И предпочитат черна нерафинирана захар (не кафява, а черна).
• Китайските жени нямат страст към шоколада и сладкото като цяло.За закуски хората тук предпочитат нещо солено или пикантно. Като цяло ядат много зеленчуци и разнообразни зеленчуци, което също допринася за стройната фигура.
• Китайските жени обичат да си правят селфита и да публикуват свои снимки в китайските социални мрежи. Всеки модел китайски телефон има филтър, вграден в камерата, който автоматично коригира всички несъвършенства, изравнява цвета на кожата, увеличава и потъмнява очите. И това, между другото, е една от причините, поради които азиатските момичета са известни със своята привлекателност.

Всички момичета в Китай знаят: за да получите добро селфи, трябва да държите смартфона си леко отгоре и леко да го наклоните.

• Китайските жени се опитват да прикрият върховете си. Едно момиче може да има всичко, което пожелае къса полаили шорти и няма да видят нищо осъдително в това, докато дори малък изрез може да се счита за нещо необичайно. Всяко уважаващо себе си момиче има „ципао“ - традиционна китайска рокля, напълно затворена, но съблазнително прегръщаща фигурата.

Един ресторант в Дзинан измисли нещо закачливо: дава 20% отстъпка, ако разстоянието между коляното и долния ръб на полата на красавицата е поне 8 см. И ако тя се осмели да облече пола с 33 см коляното, отстъпката ще бъде до 90%.

• От гледна точка на китайските жени, вторият страшен враг след слънцето е студът във всичките му проявления.Китайките само пият топла водаи то в големи количества. Те се опитват да не вземат душ и да не ядат сладолед по време на менструация. И наистина добрите китайски дами изобщо не ядат сладолед. Никога. По същата причина (страх от пропускане на студа) след раждане, както ми казаха, много китайки не се къпят цял ​​месец, а се мият само с вода, напоена с джинджифил, защото затопля добре.
• Е, може би най-интересният обичай на китайските жени е zuo yue zi - 坐月子. Майката на новородено дете остава в леглото почти през цялото време в продължение на месец след раждането.Тя не излиза никъде, увита в най-топлите дрехи. За детето се грижи или майка му, или роднини на съпруга (майка и сестра), или се наема специален човек. Смята се, че по време на раждане жената губи огромно количество енергия. Но ако си почине един месец, тя ще може не само да се възстанови, но и да излекува болестите, които е страдала преди раждането.

През последните няколко месеца живея в Шенжен, това е китайски град на границата с Хонконг. Можете буквално да вземете метрото, да стигнете до края, да пресечете границата и да се озовете в бивша британска колония. Около 1-2 часа, но е като различни светове. Тук малко хора говорят други езици и има толкова малко чужденци, че опитът да зададат въпрос оставя местните момичета в ступор. Затова се оказа невероятно да разберем каква козметика използват китайките. предизвикателна задача. Използвах безуспешно всички обичайни журналистически техники и тогава започнах буквално да се втурвам към хората с въпроси. Пред вас са отговорите на заловените и разпитани момичета. Имам чувството, че корейската козметика е много популярна тук. Поне преобладава в асортимента на местните магазини. Съвсем скоро ще докладвам за тестовете си за красота.

30-годишната Пени е собственичка на магазин за козметика Princess Party.

Аз съм от Тайван и през последните пет години се занимавам с козметичен бизнес в Шенжен.Моят магазин предлага корейска, тайванска и японска козметика. Малко са европейските марки като Chanel и Lancôme.

В Китай се смята, че корейските момичета обръщат много внимание на външния си вид. Те щателно изучават съставките, тестват продуктите и споделят впечатленията си. Ето защо, ако някои козметични продукти са популярни сред тях, това е вид гаранция за безопасност за здравето.

Поради работата си използвам различни продукти и малко от тях остават на рафта ми за дълго време - има толкова много на света, които все още си струва да опитате. Така нататъкХарча около 1500 долара на месец за козметика. Да, много, но това е професионална необходимост, първо трябва да тествам всичко върху себе си, преди да го предложа на клиентите. Обикновено купувам стоки в Хонконг или Тайван.

Трудно ми е да избера любими, но ако ме питате за най-добрите корейски марки, на които вярвам, това са Whoo и Sulwhasoo.Скорошната ми любов в света на декоративната козметика е 3CE (възможна е доставка до Русия, Украйна, Казахстан – Cilantro). Използвам течен фон дьо тен, пудра, хайлайтър, руж и червило.

Корейските марки поставят голям акцент върху опаковката и привлекателността на продукта. Тайванските изглеждат много по-прости, но често са много ефектни. В Китай една от най-популярните съседски марки е For Beloved One.

Не мога без маски за лице! (И съдейки по асортимента на местните магазини, по-голямата част са китайски - прибл. Cilantro).

Майка ми е козметолог, така че от дете знам как да поддържам красотата. Когато влязох в колежа, започнах да чета списания за красота и да гледам телевизионни предавания за грим и прическа. Така че съм доста запознат с темата. Има няколко корейски блогъра, които следвам: @dumsluv , @metaphor_lim , @leesusu , @daddoa , lamuqe_magicup , @ponysmakeup. Имат страхотни видеоклипове.

Използвам хранителни добавки - сутрин пия ензими, а вечер преди лягане колаген.

Не мисля, че грижата за кожата в салона наистина ми подхожда. Най-често ходя на процедури, ако искам да се отпусна, а след това просто избирам овлажняване. Както е, аз съм много доволен от домашните грижи. Споменах ли вече, че обичам маски?

Кити, бизнес консултант, на 30 години.

В свободното си време от работа чета, плувам и играя пинг-понг. И обичам да гледам мачове от НБА. Напред Лейкърс! Любимият ми е двуметровият защитник, наречен "Черната мамба", Коби Брайънт. Първо, защото той никога не се предава, и второ, той е просто красив!

Харча около 300 юана ($47) на месец за козметика. Обикновено купувам всичко безмитно, когато летя някъде на почивка. Или моля приятелите си да донесат малко от пътуванията си.

Предпочитам корейска и европейска козметика. Първият има добра репутация; като правило всички козметични продукти от страната на сутрешната свежест са естествени. западенМарките, които използвам, ми бяха препоръчани някога от приятели. Хареса ми ефекта, не виждам смисъл да опитвам нещо друго и да експериментирам.

Не ходя на козметик, тук в Китай повечето работят нелегално, така че можете да се натъкнете на непрофесионалист.

Не съм голям експерт по тенденциите в красотата, понякога хващам окото си за нещо в интернет или приятели ми казват нещо. Но аз самият едва ли ще чета специално съветите на блогърите или ще купувам лъскави списания за такава информация.

На рафта на Кити:

спирала Dior; Sisiley околоочен крем; Advanced Night Repair серум, Estee Lauder; Тоалетна вода Dior Addict.

Комплект за лице Laneige. Корейска козметика, базирана на вода, добита от сняг от върховете на Хималаите (е, така пише на официалния сайт, но вижте). Марката е популярна и добре доказана, но съдейки по рецензиите, продуктите не са подходящи за всички.Известният им продукт Water Sleeping Mask (70ml) в хонконгския козметичен хипермаркет Sasa струва около 20$. Възможна е доставка до Русия, Украйна и Казахстан.

Mist Cushion Hera.Това е мулти-крем 5 в 1: слънцезащитен, овлажняващ, избелващ, охлаждащ плюс фон дьо тен. Корейска марка, която е много популярна в Китай и отдавна е завладяла света. Сега, например, можете да закупите колекцията Seoulista - всички продукти са украсени с рисунки на дизайнерското дуо Мирко Фонтана и Диего Мартинез. Продуктът си заслужава$35-37.

Шампоан и балсам за коса Ryo. Още една корейска марка, която... Laneige и Hera е собственост на 70-годишната корпорация Amore Pacific. Какво съдържа е мистерия, защото всички съставки са на корейски. А на уебсайта Ryo по-голямата част от информацията е представена в забавни снимки, с които преводачът на уебсайтове на Google не може да се справи.Комплект от два продукта е около $10.

Личи на 20 години

Срещнах Личи (на снимката вляво) и Рини (вдясно) в Саса. В този момент вече бях отчаян да намеря поне някой, който да отговори на въпросите ми как се грижат за себе си китайките, така че буквално нападнах момичетата. Първоначално от срам те измърмориха „тимбудон“ - „не разбирам“ - и изчезнаха зад лекарствата за черни точки. След това се въртяха известно време около мен и накрая казаха, че ще се опитат да отговорят на въпросите ми в WeChat (това е популярен месинджър тук, известен също като социална мрежа). През това време те събраха няколко различни маски за лице в своите кошници. Английският на момичетата не е много добър, успяхме да разберем само, че Личи е от Гуанджоу и живее и работи в Шенжен. Ако има един почивен ден, отива на фитнес. А ако са две, се втурва с пълна скорост към родния си град, където я чака гаджето.

„Родителите ми се доверяват на Amway, така че всичките ми продукти за лице са от тази марка. Използвам почистващ препарат, тоник и овлажнител. Харесва ми ефекта и е достатъчен.

Приятелите ми често поръчват корейска и японска козметика, аз също ги пробвах няколко пъти, но ми се струва, че западните продукти за грижа за кожата са много по-добри.

Моите приятелки много хвалят тайванските маски с хиалуронова киселина Dr. Морита. И те са много евтини - $1-2 на пакет.

Луда, мениджър продажби, учител по китайски, 28 години.

Използвам различни марки, включително китайски, които се продават в супермаркетите. Като правило те са малко по-евтини от европейските и корейските.

Най-често поръчвам козметика по интернет или майка ми и сестра ми ги носят, например, от Корея. По принцип корейската и японската козметика са много популярни в Китай. Продуктите им подхождат много повече на нашата кожа от европейските. Японската ми се струва по-качествена, но това е чисто субективно усещане.

В момента имам масло за почистване и премахване на грим на Clinique плюс лосион Medicated Sekkisei Kose (японски продукт, $36 в Sasa - Cilantro).За хидратация използвам Laneige.За коса - шанхайската марка Bee&Flower, популярна от 1980 г. Шампоанът и балсамът ще струват около 10 долара.

Не ходя на козметолози. Струва ми се, че процедурите са необходими за възрастни жени, а на моята възраст можете да минете без тях.

В университета експериментирах с домашни маски. Продаваме перлен прах в нашите аптеки. Може да се разтвори в мляко, вода или да се смеси с банан и да се нанесе като скраб, да се остави за 10 минути, след което да се изплакне. Има избелващ ефект.

Работя много, така че просто нямам време за сериозни грижи. IN напоследъкИмам сили само да си измия лицето преди лягане.

Снимка: Harper's Bazaar Китай, кориандър

Отгатването на възрастта на китайките е неблагодарна задача, особено ако те все още полагат допълнителни усилия да поддържат младостта не само на душата, но и на тялото си. Подобно на жените по целия свят, китайските красавици консумират безброй козметични продукти, прекарват часове в спа центрове и дори ядат лястовичи гнезда - изобщо правят всичко, за да победят вечния враг на красотата - възрастта. Вестникът реши да разбере каква е тайната на младостта?

Тайна 1. Без тен

слънце - основен врагкитайски жени. Те се борят с него по всички възможни начини: от чадъри и ръкави до слънцезащитен крем. Бялата кожа в Китай все още се счита за признак на богатство и по-висока социална класа. На какви трикове трябва да ходят китайките, за да станат малко по-бели? А защитата от слънчевите лъчи е минимумът. Но именно това е най-основният начин за предотвратяване на стареенето на кожата.

Тайна 2. Вода навсякъде

Китайците постоянно пият... Вода. И жените не са изключение. Съдът за вода е задължителен предмет от детството. Достъпът до обикновена преварена вода е предпоставка за минимален комфорт на живот: бойлери са инсталирани на много обществени места, от университети до гари.

Въпреки това, в допълнение към консумацията на вода вътрешно, на ръката китайски красавициХарактеристиките на климата също играят роля. Не е изненадващо, че, които са известни с изключителните външни характеристики на своите обитатели, те се характеризират и с висока влажност. И ако концентрацията на водни пари е недостатъчна, тогава те прибягват до технически средства - овлажнители на въздуха могат да бъдат намерени в офиси и дори в автомобили.

Тайна 3. Чай

Китайските жени пият доста, но предпочитат определени видове и, разбира се, не добавят към тях захар или мляко. Смята се, че е полезен за красотата и здравето оолонг, пуерии червени чайове с добавка на плодове годжи бери, цветя астрагал (黄芪) и жасмин. Но те също така помнят, че си струва да знаете кога да спрете и да не прекалявате с употребата на чай. Също така чайовете с чаени листа не се препоръчват да се консумират по време на менструация.

Тайна 4. Лоши навици

Китайските жени са много по-малко склонни да пушат и злоупотребяват с алкохол. Като цяло в китайската култура пушенето и алкохолът са прерогатив на мъжете. И дори тези, които докато учат в университета, използват цигара като начин да демонстрират своята свобода, доста бързо се отказват лош навик- кожата е по-скъпа.

Тайна 5. Дневна рутина

Като цяло в Китай спазването на дневен режим е една от характерните черти. Това е особено забележимо по отношение на храненето: войната е война, а обядът е по график. Спазването на ежедневието обаче обхваща и съня: лягайте си преди полунощ и ставайте рано. След обяд те също се опитват да подремнат, често точно на работното си място (учениците често идват в библиотеката, за да спят).

Тайна 6. „Женско“ здраве

Като цяло в Китай на сексуалното здраве се отдава голямо значение. Това вероятно е причината добрата половина от Китай да предлага решения на здравословни проблеми в областта на гинекологията и андрологията. Бременността и възстановяването след раждане се считат за особено важен период в живота на жената.

Зуо Юези(坐月子), традицията за почивка след раждането на дете според китайските жени е ключова точказа запазване на здравето и младостта. Смята се, че ако една жена се разболее от нещо през този период на възстановяване, има голяма вероятност болестта да стане хронична. Затова 1-2 месеца след раждането китайките не излизат от къщи, спазват специална диета и не правят нищо. Домакинските задължения и грижите за детето и младата майка се прехвърлят на раменете на свекървата, майката или специалния асистент - Юесао (月嫂).

Тайна 7. Основното е спокойствието

Липсата на изразени изражения на лицето също помага за запазване на младостта на кожата: по-малко работа на лицевите мускули означава по-малко мимически бръчки. Покер лице- неразделен елемент от китайската култура на тялото и ефективен заместител на ботокса (чийто ефект е блокиране на лицевите мускули).

Тайна 8. Без десерт

Десертите в традиционната китайска кухня са доста специфични ястия, които са много различни от нашата представа за сладкиши. Вкусът им не е резултат от добавянето на бяла захар, така че не е толкова изразен. Разбира се, сега пазарът на десерти в Китай расте със скокове и граници, но дори чуждестранните производители трябва да се адаптират към китайските вкусове и да намалят количеството захар в продуктите си.

Друга фундаментална разлика е самата култура на консумация на сладко. Ако в европейската култура десертът е последният акорд на обяда или вечерята, то в Китай сладките се ядат отделно, извън храненията. Например следобедният чай (下午茶) е особено популярен сега, когато десертът се консумира с чай или кафе следобед, но час-два преди вечеря.

Тайна 9. Пилешка кожа, крака и лястовичи гнезда

В Китай има цяла женска кухня - набор от определени ястия, които се считат за полезни за „женското“ здраве, красота и запазване на младостта. Една категория такива ястия съдържа колаген: кожа от домашни птици, пилешки крака, желе от костенурка (龟苓膏). Друг - насърчава цялостното здраве женско тяло: различни зеленчуци (краставици, моркови, патладжани), морска трева, гъби и всички възможни растения (глог, китайска фурма, лилия и други).

Тайна 10. Самоусъвършенстване

Красотата в Китай не е само външен вид. Тъй като в китайската култура култивирането на тялото и духа е неразделно, външната привлекателност на жената е само едно от проявленията на нейната красота. Страст към музиката, танците, поезията, чайната култура (茶道) или изкуството на композирането цветни аранжировки(花道) - всичко това допринася за развитието на вътрешна хармония и, разбира се, удължава младостта.

Снимка 55壁纸网 е използвана за заглавната илюстрация.

Още повече селекция от магазини

Wǒ ❤️ Списание

Хареса ли ви нашата статия? Може би вашите приятели също ще се интересуват от него - споделете го в социалните мрежи (просто кликнете върху иконата в долната част на страницата).

Ако искате да сте в крак с нашите публикации, абонирайте се за страницата на Магазини в

Така традиционните руски новогодишни празници са изоставени, предпразничните задължения вече са забравени, диетите са изоставени и дори собствената клетва обещава да започне нов живот. Въпреки това все още има причина да се съберете, сериозно да помислите за здравословен начин на живот и да започнете да отброявате Новата година. Ами ако не от първи януари? В нощта на 30 срещу 31 януари ще има Нова годинаот Източен календар, а това е чудесна причина за обновление и чудесна възможност да си припомним китайските традиции за красота.

Освен това символът на тази година ще бъде благородно и трудолюбиво животно - конят, който, за разлика от бавно плъзгащата се змия, определено ще оцени всичките ви усилия. Дори тези, които са насочени изключително към личните нужди, към стремежите на душата и тялото.

Красота по китайски: почитане на традициите и лунния календар

В навечерието на Нова година, която наближава според лунния календар, има смисъл да си припомним китайските традиции за красота, следвани от момичетата с лунни лица от Поднебесната империя. И дори да научат нещо от мъдрите източни жени, които са имали късмета да живеят заобиколени от численото превъзходство на мъжете. В Китай, за разлика от Русия, според статистиката на всеки 10 момичета има не 9, а поне 11 момчета. Но такава завидна статистика за нас, руснаците, изобщо не отпуска женската половина на Китай. Китайските жени са свикнали да се грижат за себе си от ранна възраст (въпреки че красотата на китайски несъмнено е малко проучена област за нас).

Китайската индустрия за красота реагира много бързо на нуждите на чуждестранните, включително руските туристи. Ето защо, дори в малки гранични градове като Suifenhe или Heihe, руските жени могат да получат набор от съвременни козметични процедури. Най-напредналите богати китайски жени също използват активно най-новото в красивия бизнес. Но по-голямата част от жените в тази невероятна страна все още вярват на китайските традиции за красота.

Луната намалява - акнето изчезва

При избора на козметична процедура китайските жени често се ръководят не от модните тенденции, а, както при празнуването на Нова година, от лунния календар. Определено няма да се подстрижат на намаляваща луна. Защото те твърдо вярват, че прическа, създадена по време на намаляващата луна, не само няма да бъде успешна, но и ще донесе здравословни проблеми и дори може да ги лиши от доходи. Подстригването на косата, създаването на нова прическа и освен това ново изображение може да се направи само на растяща луна.

Но ще се запишат на процедури за почистване на кожата си от досадните пъпки и белези по време на намаляваща луна. Китайската красота е пълно доверие в природните сили. Смята се, че по време на намаляваща луна е полезно да се премахнат излишните косми и грубите мазоли, брадавици и бенки, за да не се върнат никога повече. През този период обикновено е прието да се отървете от всичко ненужно и скучно - просто за по-сигурно.

Според китайските традиции по време на намаляваща луна е полезно да се пият пречистващи чайове и да се спазва диета, за да се постигне максимален ефект. И със сигурност няма смисъл да започвате да се ограничавате в храненето по време на растящата луна - по това време никакви ограничения няма да ви помогнат да отслабнете. В деня на новолунието, според източните традиции, е по-добре да не планирате никакви козметични процедури или сериозни въпроси като цяло - те едва ли ще завършат успешно и ще бъдат от полза. Дори броят на контактите по време на пълнолуние е по-добре да се сведе до минимум, за да се избегнат конфликтни ситуации.

А растящата луна насърчава обновяването и изцелението, така че по това време в Поднебесната империя е обичайно да се започват подмладяващи козметични курсове, да се прилагат маски за овлажняване на кожата и да се предписват пластични операции.

Китайска красота: традицията е по-важна от модата

Освен това Лунен календар, китайските жени следват и други древни традиции, предавани от поколение на поколение. Всъщност те обръщат не повече внимание на външния си вид от руските или американските жени. Въпреки това сред китайските жени хората с наднормено тегло с лоша кожа и прегърбен гръб са много по-рядко срещани.

Не си струва да казваме, че всички китайски жени са перфектни, но всъщност проблемите с наднорменото тегло, позата и акнето не ги притесняват толкова често. Може би точно защото ценят вековните китайски традиции и не се стремят да изпробват всички нови продукти в индустрията за красота. Ние също трябва да приемем някои източни традиции в стремежа си към съвършенство.

Седем основни заповеди за красота на китайски

1. Умерено хранене

Първо, в Китай лакомията не е на почит и малко от жителите на Поднебесната империя си позволяват да преяждат вечер през цялата година, така че по-късно, в подготовка за новогодишния празник, да се изтощават със строг (и непоправими увреждания на организма) експресна диета. Умереността в храната, наличието на зърнени храни в ежедневната диета, най-често ориз, както и разнообразие от зеленчуци, помагат да се поддържа теглото под контрол. Причините за тази обща резервираност може да се крият в пренаселеността на страната, недостига на храна в миналото и ниския стандарт на живот. Но въпреки факта, че доходите на китайците се увеличават всяка година, умереността в храненето все още остава една от спазваните китайски традиции.

2. Лицето е огледало на здравето

Втората заповед за красота на китайски, на която със сигурност трябва да обърнете внимание, е внимателното внимание към собственото ви тяло.

В Китай от древни времена се смята, че външната красота е само показател за вътрешното здраве на тялото. И, тревожейки се за красотата на лицето, там, на първо място, се грижат за състоянието вътрешни органи. „Премахнете онова, което замърсява сърцето, и то ще стане чисто“, е казал един от китайските мъдреци. За да бъде лицето ви чисто, е необходимо и вътре в тялото да няма „мръсотия“ или болест.

Китайските традиции ви позволяват да поддържате здравето си с прости и достъпни средства: правилното храненеи спортни упражнения. Физическото възпитание в Китай и до днес е широко разпространено, а съвместните сутрешни чигонг упражнения или вечерен клас по ушу някъде на насипа са доста често срещано явление.

Китайските жени използват предимно натурална козметика, за да поддържат здрава кожа на лицето. Китайската красота означава използването на органични продукти. Особено внимание трябва да се обърне на маските за лице и шия от плат, произведени в Китай. Маските се правят на базата на зелен чай, женшен, овча плацента, водорасли, както и обикновени краставици или лайка. Най-новото поколение китайски маски често съдържат колаген (произвеждат се цели серии с колаген), протеин от акула и други, дори най-екзотичните съставки. Не трябва обаче да забравяме, че някои от тези компоненти стимулират растежа на косата, така че е по-добре да използвате такива маски не постоянно, а периодично. В допълнение към платнените маски, китайски филмови маски са често срещани за почистване на кожата на лицето или определени области от него (пач маски за носа, освежаващи маски за клепачите).

3. Бялата кожа е на голяма почит

Малко вероятно е истинските китайски жени да започнат да посещават солариум в навечерието на Нова година или активно да излагат лицата си на слънчевите лъчи. Там не е прието да имаш тен. Напротив, белотата на кожата според китайските традиции се смяташе за показател за богатство и съответно красота.

За да избелят естествено неснежнобялата кожа, китайските жени използват маски, включително такива на основата на тъкани, с различни избелващи съединения. Перлен прах, домати, зърнени култури, билки - много рецепти за избелване и намаляване на пигментацията вече са ни известни.

4. Косата се учи на послушание чрез изплакване.

Китайската красота изисква внимание към себе си и системна грижа. Позволете ми да не се съглася с общоприетото твърдение, че природата е благословила китайските жени с красива блестяща коса. Ако погледнете по-отблизо прическите на обикновените представители на тази древна страна, ще забележите, че косите им са много груби, прави и често имат странен пепеляв нюанс. В същото време са много палави.

Китайските жени обръщат специално внимание на опитомяването и омекотяването на косата. Билките помагат да се направи косата послушна - добавят се към шампоан или под формата на домашно приготвена отвара за изплакване на тяхна основа. А различни масла и приготвени маски придават блясък на косата.

А сред китайската младеж, ориентирана към западната мода, изсветляването на косата, мелирането и боядисването са особено популярни.

5. Култура на пиене:

зелен чай…

Всъщност не говорим за по-ниска консумация на алкохол от източните жени в сравнение с европейките. Китайките също пият алкохол, особено по време на новогодишните празници, а официалните новогодишни празници, когато цялата страна е във ваканция, продължават една седмица. Говорим за културата на пиене на чай – зелен, най-здравословен, всеки ден. Според китайските традиции не е обичайно чаените листа да се разреждат многократно с вряща вода, те също се отнасят с голяма сдържаност към чаените торбички. Китайските жени пият зелен чай всеки ден и то в значителни количества. Захар, мед, конфитюр и други подсладители рядко се добавят към горещи (да не се бъркат със силни) напитки. Чаят се пие в натурален вид и не е задължително горещ. Днес всички са чували за ползите от зеления чай, нека ви напомним още веднъж, че редовното пиене на такъв чай ​​е добра източна традиция, която трябва да бъде възприета от китайските жени.

И билкови чайове

... Сега, когато остават само няколко дни до настъпването на годината на синия дървен кон, китайките, освен обичайните си сортове чай, приемат и различни билкови отвари. Най-често - прочистване, освобождаване на тялото от всичко излишно, натрупано през годината.

Струва си да припомним, че красотата на китайски е област, която все още не е достатъчно проучена от нас. Трудно е да се разбере цялото разнообразие от билкови отвари, предлагани в магазините за чай в Китай. Билкови отвари можете да намерите тук в различни видове. Те се приемат през устата под формата на отвари, прахове, фитогранули и дори под формата на капкомери. Почистващи, диетични, лечебни препарати - руските туристи не трябва безразсъдно да купуват всичко, разчитайки само на неясните обяснения на продавача на развален руски и инструкциите, които не винаги са включени (но почти винаги са неграмотни).

6. Билкови бани

Всички видове билкови препарати се използват активно от китайките външно. Следвайки китайските традиции, преди новогодишните празници обикновено се правят вани с лечебни билки, както и вани със зелен чай, лимон, мляко, кокос, цветя и много други. Такива бани не само почистват добре кожата, но и дават празнично настроение на всеки, който ги вземе.

Освен самите бани, в Китай са разпространени и билкови бани за ръце и крака. Обикновено се предлагат в комбинация с маникюр или педикюр (руските туристи познават тази услуга по-добре под простото име „почистване на петите“). Билкова вана, която запарва и отпуска крайниците, след това масаж и същински маникюр-педикюр... След такова блаженство всяка, не само ориенталката, ще се почувства напълно готова за дълги новогодишни празненства.

7. Масажът е неразделна част от китайската красота

Масажът е неразделна част от здравната култура на Китай. Релаксиращ, подмладяващ, антицелулитен, отслабващ, лечебен, тонизиращ... Отделни части на тялото и всички по ред, акупресура и меридиан... Традиционният ръчен масаж може да се извършва не от един майстор, а от двама едновременно време. Незабравимо изживяване от този масаж на четири ръце е гарантирано.

В допълнение към добре познатите видове масаж, в Китай използват и такива, за които не всеки пациент може да вземе решение. Например екзотичният Гуа Ша - остъргване на тялото със специални стъргалки, направени от биволски кости. Според китайските традиции скреперите се третират с инфузия от тибетски билки, чийто състав не се разкрива. Самата процедура изглежда не особено естетична и дори някак агресивна: биволските кости не щадят гърбовете на пациентите. След остъргване на тялото в продължение на половин час, по него могат да останат синини. Но ефектът, особено от няколко процедури, надхвърля очакванията. Гуа Ша насърчава мощна детоксикация на тялото, лимфен дренаж, подобряване на метаболизма и др.

Безболезнено, но и с осезаеми последствия, се извършват и такива видове китайски масаж като огън и вендузи. Китайките ги смятат за много ефективни, способни не само да лекуват и подмладяват тялото, но и да преразпределят жизнената енергия. И за да отпразнуват Нова година, годината на Синия дървен кон, те ще бъдат красиви, здрави и след всички процедури вероятно спокойни. А Конят, както знаете, приветства хора, които са миролюбиви, спокойни и имат положително отношение към живота. И това може би е нещо, от което също трябва да се поучим – както от китайките, така и от символа на предстоящата китайска Нова година.

Китайските жени, дори и в напреднала възраст, да не говорим за младите жени, изглеждат свежи и млади: кадифена кожа, здрави бели зъби, великолепна лъскава коса...

Те обаче не си падат особено по козметиката. Как китайските красавици успяват да запазят красотата си за дълго време?

Да, китайките остават млади и свежи не благодарение на козметиката.
Основният им коз е здравословният начин на живот, на който китайските родители учат децата си от ранна детска възраст.

Тайни здрав образживотът на китайските жени:

1. Момичетата, едва научили се да правят първите си стъпки, започват да се занимават с развлекателна гимнастика;

2. По време на менструация жените не ядат студени храни и не пият студена вода. Температурата на храната и водата не трябва да е по-ниска от телесната ни температура. Освен това по време на менструация китайките избягват течения и не плуват в студени води. Така се предпазват от различни заболяванияпикочно-половата система;

3. Китайските жени правят самомасаж ежедневно. Например, за да поддържат гърдите си здрави, те правят следното: сгъват ръце върху дясната гърда – дясната е отгоре, а лявата е отдолу, и масажират гърдите по посока на часовниковата стрелка 36 пъти. Същото се прави и с лявата гърда. Всяка област на тялото има свои собствени упражнения за самомасаж;

4. За да поддържат гладка и млада кожа, китайските дами:

Те ядат по-кисели храни, като залагат на кисели ябълки и лимони. След 35 години те включват соеви продукти в диетата си - соев сос, тофу и соево месо, които съдържат така необходимите за кожата желязо, калций и витамин Е;

Те редовно правят маски, например тази: смесете яйчен белтък, супена лъжица мед, 1 ч.л. лимонов соки 3 ч.л. лимонов сок. Този състав се нанася върху лицето преди лягане и след половин час се измива с топла вода.

5. Китайците обичат да ядат предимно зърнени ястия от ориз, елда, овес, ръж и пшеница, тъй като зърнените култури съдържат много аминокиселини, витамини и микроелементи. Зърнените храни подпомагат добрата чревна функция и осигуряват много енергия;

6. Китайските жени също ядат много плодове, варени и сурови зеленчуци, билки, ядки, горчица, морски дарове и млечни храни;

7. Китайските жени, за разлика от нас, които винаги сме натоварени с чанти на конци, не носят тежки неща. Ето защо те практически не страдат от разширени вени;

8. Вместо месо, толкова обичано от руснаците, китайците предпочитат да ядат мазна риба, боб и грах. Моля, обърнете внимание - в Китай има малко хора с наднормено тегло;

9. Дамите се грижат добре за косата си, редовно си правят маски. Ето един от тях: преди лягане смелете шепа грах, залейте го с топла вода, за да се сгъсти и оставете да престои една нощ. Сутрин нанесете маската върху влажна коса за половин час и след това изплакнете с топла вода;

10. Когато се събуждат, жените в Китай не скачат от леглото. Първо затоплят дланите си, като ги търкат една в друга, а след това, докосвайки челата си, извършват серия от измиващи движения. Благодарение на това те спокойно посрещат новия си ден, защото тези манипулации успокояват добре нервната система.

Китайските жени са сигурни: ако искате да изглеждате млади и красиви, грижете се не само за близките си, но и за себе си. Здравословно храненеи грижата за себе си са основните компоненти на женската младост и красота!